Você tem baixa contagem de linfócitos no sangue? Vamos conversar sobre linfopenia!

Você fica doente com frequência? Às vezes, até um resfriado leve demora para sarar, ou você se sente sempre fraco? Uma das razões para isso pode ser a diminuição de um tipo de glóbulo branco chamado linfócito, que funciona como um soldado no seu corpo, combatendo doenças. Os médicos chamam essa condição de "linfopenia". Então, vamos falar sobre isso com um pouco mais de detalhes hoje, certo? Não é algo para se assustar, mas é importante estar ciente.

O que é linfopenia? Vamos entender de forma simples!

Em termos simples, a linfopenia é uma condição na qual o número de linfócitos no sangue é menor que o normal. Agora você deve estar se perguntando o que são esses linfócitos.

Existem tipos de glóbulos brancos no nosso sangue. Esses glóbulos brancos são os que nos protegem, combatendo os germes que entram no nosso corpo, ou seja, bactérias e vírus que causam doenças. É como um pequeno exército no nosso organismo. Entre 20% e 40% desses glóbulos brancos são um tipo especial de célula chamada linfócito.

As principais funções dessas células linfáticas (linfócitos) são:

• Combater os germes (vírus, bactérias, parasitas, fungos) que entram no corpo.
• Destruir células anormais, como as células cancerígenas.
• Atuando como uma parte importante do sistema imunológico do nosso corpo.

Existem três tipos principais de linfócitos:

• Linfócitos T ou células T: Estas células ajudam a destruir diretamente as células infectadas e as células cancerígenas.
• Linfócitos B ou células B: São eles que produzem anticorpos. Esses anticorpos ajudam a reconhecer e atacar os germes.
• Células Natural Killer (células NK): Estas também contribuem para a destruição de células infectadas por vírus e células cancerígenas.

Assim, quando o número de linfócitos diminui, ou seja, quando ocorre uma condição chamada linfopenia, a capacidade do nosso corpo de resistir a doenças diminui. Consequentemente, as doenças podem se desenvolver com mais facilidade e, quando se desenvolvem, podem demorar mais para cicatrizar.

A linfopenia também é conhecida como linfocitopenia e leucopenia linfocítica. Leucopenia refere-se a uma diminuição geral dos glóbulos brancos. A leucopenia "linfocítica" refere-se a uma diminuição específica dos linfócitos.

Qual o número normal de linfócitos?

O número dessas células linfáticas (linfócitos) varia entre adultos e crianças.

• Em adultos: Normalmente, deve haver entre 1.000 e 4.800 células linfáticas por microlitro de sangue. A linfopenia ocorre quando esse número é inferior a 1.000.
• Infantil:Normalmente, a contagem de linfócitos por microlitro de sangue varia entre 3.000 e 9.500. Esse nível baixo pode variar dependendo da idade da criança. Por exemplo, se uma criança com menos de 2 anos de idade apresentar uma contagem de linfócitos inferior a 3.000, considera-se linfopenia.

Esses valores podem variar ligeiramente de laboratório para laboratório, portanto, é melhor compará-los com os valores médios em seu relatório.

Quais são os sintomas da linfopenia?

A melhor parte é que, se você tiver apenas linfopenia, ou seja, falta de linfócitos, geralmente não apresenta sintomas. No entanto, se houver uma doença subjacente causando a baixa contagem de linfócitos, você pode apresentar sintomas relacionados a essa doença. Ou pode ter infecções frequentes.

Alguns dos sintomas que podem aparecer são:

• Febre
• Tosse
• Nariz escorrendo
• Erupções cutâneas ou outras alergias de pele
• gânglios linfáticos inchados
• Inchaço nas articulações
• aftas na boca
• Amarelamento dos olhos e da pele (icterícia)
• Baço aumentado ou esplenomegalia

Se você tiver linfopenia grave, poderá ter infecções com mais frequência ou as infecções podem demorar muito para cicatrizar. No entanto, com linfopenia leve, você pode não apresentar nenhum sintoma.

Por que ocorre a diminuição da contagem de linfócitos? Quais são as causas?

Existem diversas razões pelas quais você pode ter uma baixa contagem de linfócitos. Às vezes, você pode nascer com uma condição que causa esse quadro. Ou ele pode se desenvolver mais tarde na vida. Dependendo da causa, a linfopenia pode ser permanente (crônica) ou pode se resolver espontaneamente (aguda).

Algumas das principais causas de linfopenia são infecções, certos medicamentos e deficiências nutricionais.

1. Devido a infecções

Infecções causadas por vírus, bactérias, parasitas e fungos podem causar uma diminuição nos linfócitos. Aqui estão alguns exemplos:

• `HIV` e `AIDS`
• Influenza (gripe) - ou seja, em linguagem comum, gripe.
• `COVID-19`
• Hepatite - uma doença do fígado
• Malária
• Sarampo
• Pneumonia
• Tuberculose

Quando ocorre uma infecção desse tipo, as células linfáticas do corpo (linfócitos) podem ser destruídas para combatê-la, ou sua produção pode ser temporariamente inibida.

2. Devido a deficiências nutricionais

Essa é a principal causa de linfopenia no mundo todo. Consuma o suficiente desse mineral através da sua alimentação.A desnutrição, ou a falta de vitaminas e minerais como a vitamina B12, o ácido fólico ou o zinco, pode afetar a produção de linfócitos. Com nossos estilos de vida agitados, às vezes não prestamos atenção suficiente ao que comemos. Se isso continuar, esse tipo de problema pode surgir.

3. Devido a condições hereditárias

Existem algumas doenças genéticas raras que são transmitidas de pais para filhos. Essas doenças também podem causar uma diminuição nos linfócitos. Alguns exemplos:

• `Ataxia-telangiectasia`
• "Imunodeficiência comum variável"
• `Síndrome de DiGeorge`
• "Síndrome da imunodeficiência combinada grave (SCID)"
• `Síndrome de Wiskott-Aldrich`

São situações um pouco complicadas, mas muito raras.

4. Devido a doenças autoimunes

Doenças autoimunes ocorrem quando o nosso próprio sistema imunológico, o sistema que nos protege de doenças, ataca erroneamente as nossas próprias células saudáveis. Imagine: o sistema de defesa do seu corpo entra em colapso e começa a atacar as suas próprias células boas. É exatamente isso. Os linfócitos podem estar entre as células que atacam.

Algumas dessas doenças:

• Lúpus
• Sarcoidose
• Miastenia grave
• Artrite reumatoide - isso significa inflamação das articulações

5. Devido a distúrbios sanguíneos e câncer

Assim como outras células do sangue, os linfócitos são produzidos na medula óssea. Portanto, doenças sanguíneas e cânceres que afetam a medula óssea podem prejudicar a produção de linfócitos.

• Anemia aplásica - uma condição na qual a medula óssea produz menos células.
• Linfoma - um câncer do sistema linfático
• Leucemia - um tipo de câncer no sangue.
• Síndromes mielodisplásicas

6. Como efeitos colaterais de medicamentos e tratamentos

A contagem de linfócitos pode ser reduzida, especialmente devido a tratamentos contra o câncer e a alguns medicamentos para doenças autoimunes.

• Transplante de medula óssea
• Quimioterapia
• Radioterapia
• Imunossupressores - por exemplo, corticosteroides.

7. Devido à toxicidade do álcool

O consumo excessivo de álcool (como cerveja, vinho e bebidas destiladas) também pode afetar negativamente os linfócitos, reduzindo seu número.

Como saber se você tem linfopenia?

Se você suspeita que tem linfopenia, o melhor é consultar um médico e conversar sobre isso. O médico perguntará sobre seu histórico médico, sintomas atuais e estilo de vida. Ele poderá então solicitar alguns exames.

Exame e questionamento médico

• Histórico médico: Seu médico perguntará sobre seu histórico médico, medicamentos e tratamentos atuais. Por exemplo, se você teve COVID-19 recentemente, seu médico pode suspeitar que uma infecção viral tenha causado a queda na sua contagem de linfócitos. Se você estiver tomando medicamentos como corticosteroides, essa também pode ser uma causa.
• Exame físico: O médico perguntará sobre seus sintomas e verificará se há febre, gânglios linfáticos inchados e baço aumentado.
• Perguntas sobre estilo de vida: Você poderá ser questionado sobre sua alimentação para verificar se possui alguma deficiência nutricional. Também poderá ser questionado sobre sua vida sexual (como, por exemplo, se utiliza métodos contraceptivos seguros) para descartar infecções como o HIV.

Que exames são realizados?

Existem diversos exames que analisam as células sanguíneas e a medula óssea.

• Hemograma completo (CBC): Este exame conta o número de todos os tipos de células no seu sangue (incluindo glóbulos brancos).
• Hemograma completo com diferencial (CBC com diferencial): Este exame conta o número de cada tipo de glóbulo branco (incluindo plaquetas) separadamente.
• Citometria de fluxo: Este é um exame um tanto especializado. Ele pode medir separadamente os subtipos de linfócitos, como células B, células T e células NK.
• Exame de imunoglobulina: Este exame mede a quantidade de proteínas chamadas anticorpos no sangue. Pode auxiliar no diagnóstico de diversas condições associadas à linfopenia, como infecções, doenças autoimunes e câncer.
• Análise da medula óssea: Este exame não é realizado em todos os casos, mas seu médico pode recomendá-lo se houver suspeita de um problema sério na produção de linfócitos.

Além disso, outros exames podem ser realizados para verificar doenças específicas que podem estar causando a linfopenia (como um teste de HIV, um teste de tuberculose, um teste de gripe ou um teste de COVID-19).

Quais são os tratamentos para a linfopenia?

Na maioria dos casos , a linfopenia leve, especialmente se não houver sintomas, não requer nenhum tratamento específico. Se for causada por algo como uma infecção, o número de linfócitos retornará ao normal assim que o organismo se recuperar da infecção.

O mais importante é que a linfopenia é tratada tratando-se a causa subjacente.

Após descobrir a causa da sua baixa contagem de linfócitos, seu médico prescreverá o tratamento adequado.

A linfopenia pode ser completamente curada?

Se você nasceu com uma condição genética que impede a produção adequada de linfócitos, um tratamento chamado transplante de células-tronco hematopoiéticas pode, às vezes, ser a cura. Esse tratamento consiste na remoção de células-tronco hematopoiéticas danificadas ou defeituosas e na sua substituição por células-tronco saudáveis. Essas novas células, então, produzem linfócitos, bem como outros tipos de células sanguíneas.

No entanto, este é um tratamento um tanto complexo e envolve riscos. Nem todos podem se submeter a ele. Seu médico lhe dirá se este tratamento é adequado para você ou não.

Medicamentos usados ​​para tratamento

Se você tem linfopenia grave, ou seja, infecções frequentes, seu médico pode prescrever injeções de imunoglobulina (IG) . Essas injeções fortalecem o sistema imunológico e ajudam a combater infecções. Você também pode ser aconselhado a continuar tomando essas injeções de IG para prevenir infecções frequentes.

É possível prevenir a linfopenia?

A linfopenia causada por fatores genéticos não pode ser prevenida. No entanto, existem algumas medidas que você pode tomar para reduzir o risco de desenvolver linfopenia por outras causas:

• Proteja-se contra germes: Tome todas as medidas possíveis para se proteger dos germes que causam doenças.
• Práticas de sexo seguro: Adote métodos seguros para evitar infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) como o HIV.
• Controle do consumo de álcool: Se você consome álcool, limite-se à quantidade. O ideal é não ultrapassar uma lata de cerveja, uma taça de vinho ou uma dose de destilado por dia.

Se você tem linfopenia, como pode se proteger de infecções?

Se sua contagem de linfócitos estiver baixa, é importante se proteger contra infecções. Aqui estão algumas medidas que podem ajudar:

• Vacine-se: Tome a vacina contra a gripe e a COVID-19. Pergunte ao seu médico sobre outras vacinas.
• Evite locais com alto risco de infecção: mantenha distância de pessoas doentes ou que possam estar doentes. Minimize a exposição a espaços fechados, lotados e mal ventilados.
• Lave as mãos frequentemente: Lave bem as mãos com água e sabão ou use um desinfetante para as mãos à base de álcool.
• Use máscara: Use máscara ao frequentar locais onde possa haver vírus transmitidos pelo ar.
• Segurança alimentar: Cozinhe bem os alimentos. Lave bem as frutas e verduras antes de consumir.
• Evite lesões: Ferimentos como cortes e arranhões podem introduzir germes no corpo, portanto, tome cuidado com esses acidentes.

Além disso, pergunte ao seu médico se há algo com que você deva ter cuidado especial.

Qual é o estado de saúde das pessoas com linfopenia? (Perspectivas/Prognóstico)

Isso depende inteiramente da causa da sua baixa contagem de linfócitos. Normalmente, se a diminuição for devido a uma infecção, a contagem de linfócitos retornará ao normal assim que a infecção for curada. No entanto, se for devido a uma causa mais séria, o processo de tratamento pode ser um pouco mais longo e complexo.

Quais são os melhores horários para consultar um médico?

Se você apresentar qualquer sinal de infecção (como febre, tosse, dores no corpo), consulte um médico imediatamente. Se você tiver alguma condição que o coloque em risco de infecções frequentes (como linfopenia), pergunte ao seu médico com antecedência quais sintomas devem indicar a necessidade de atendimento médico.

A linfopenia é um tipo de câncer?

Não, a linfopenia não é câncer. No entanto, alguns tipos de câncer (como leucemia e linfoma) podem interferir na produção de linfócitos, causando linfopenia. Além disso, alguns tratamentos contra o câncer (como a quimioterapia) podem reduzir temporariamente o nível de linfócitos.

Mensagem principal

Certo, agora você tem uma melhor compreensão do que discutimos hoje, a linfopenia. Lembre-se:

• A linfopenia é uma diminuição no número de linfócitos, um tipo de célula sanguínea responsável pelo combate a doenças.
• Isso não é apenas mais um sintoma qualquer; muitas vezes está relacionado a uma infecção, uma deficiência nutricional, um efeito colateral de um medicamento ou outra condição médica.
• Na maioria dos casos, os casos leves não apresentam sintomas.
• Se você fica doente com frequência ou tem alguma dúvida sobre isso, o melhor a fazer é consultar um médico e pedir orientação.
• Se a causa for identificada e tratada adequadamente, essa condição geralmente pode ser controlada.

Portanto, cuide da sua saúde. Não hesite em falar com seu médico se tiver alguma dúvida. Mantenha-se saudável!

Linfopenia , células linfáticas, linfócitos, glóbulos brancos, imunidade, infecções, sintomas