39ª semana de gravidez: O bebê está chegando! O que está acontecendo esta semana?

Parabéns! Você está agora na 39ª semana de gravidez. É difícil acreditar como o tempo passou rápido. Em poucos dias, você poderá segurar seu bebê nos braços. Nestes dias, você deve estar se sentindo um pouco ansiosa, um pouco assustada e muito feliz, não é? Isso é perfeitamente normal, certo? Vamos ver o que acontece nesta semana tão importante.

Como está o desenvolvimento do seu bebê esta semana?

O pequeno ser em sua barriga é muito brincalhão e está quase pronto para vir ao mundo. Vamos dar uma olhada em alguns detalhes dele.

Vamos aprender sobre o cordão umbilical.

Pense nisso da seguinte forma: o cordão umbilical do seu bebê é como uma pequena ponte que leva vida e nutrição para ele. É ele que transporta oxigênio e nutrientes de você para o seu bebê.

• O cordão umbilical geralmente tem 22 polegadas (cerca de 55 centímetros) de comprimento e cerca de meia polegada (cerca de 1 a 2 centímetros) de espessura .
• Às vezes, o cordão umbilical pode se enrolar no pescoço do bebê. Embora possa parecer um pouco assustador, na maioria das vezes isso não é um problema . Os médicos são muito cuidadosos nesse aspecto.
• No entanto, se durante o parto o cordão umbilical ficar apertado e o bebê ficar desconfortável devido a esse enrolamento, você poderá precisar de uma cesariana . Essa é uma decisão que os médicos tomam com base na máxima segurança da mãe e do bebê.
• Um nó verdadeiro no cordão umbilical é muito raro, ocorrendo em cerca de 1% das gestações.

A pele é lisa.

A camada branca e espessa, semelhante a creme, chamada "Vernix Caseosa", que cobria a pele do seu bebê, e a camada muito fina, semelhante a pelos, chamada "Lanugo", praticamente desapareceram.

• Essa camada (Vernix Caseosa) protegia a pele do bebê enquanto ele estava no útero, no líquido aquoso (Líquido Amniótico).
• O corpo do bebê possui uma fina camada de pelos chamada "lanugo" que ajuda a mantê-lo aquecido. Agora que a gordura corporal do bebê está bem armazenada, essa camada é menos necessária.

Anticorpos para o pequeno protetor

Isso é incrível! O bebê recebeu anticorpos do seu corpo através da placenta.

• Esses anticorpos ajudam o sistema imunológico do bebê.
• Esses anticorpos ajudam a proteger seu bebê de diversas doenças e infecções durante os primeiros 6 a 12 meses após o nascimento. É como o primeiro escudo protetor que você dá ao seu bebê.

Outros pequenos preparativos para o bebê

• Tamanho e peso: Nesta semana, seu bebê deve pesar entre 2,7 e 3,5 quilos (cerca de 6 a 7,5 libras). Ele ou ela deve medir entre 48 e 52 centímetros (cerca de 19 a 21 polegadas) de comprimento. No entanto, esses são apenas valores médios e podem variar de bebê para bebê.
• Pulmões: Os pulmões do bebê geralmente já estão completamente desenvolvidos nessa fase, prontos para respirar no mundo exterior.
• Cérebro:O cérebro do bebê ainda está em rápido desenvolvimento. Esse desenvolvimento continua mesmo após o nascimento.
• Gordura: Mais gordura é depositada para reter o calor corporal. Isso faz com que o bebê pareça um pouco gordinho e fofo.
• Exercícios de respiração: O bebê provavelmente pratica movimentos respiratórios de tempos em tempos enquanto ainda está no útero.
• Encaixe: Muitas vezes, a cabeça do bebê desce para a sua pélvis, preparando-a para o parto. Isso também é chamado de encaixe. Isso facilitará a sua respiração, pois a pressão sobre os pulmões será reduzida. No entanto, você precisará ir ao banheiro com mais frequência, pois a pressão sobre a bexiga aumentará.

Como você está se sentindo esta semana?

Você provavelmente está sentindo muitas coisas agora, não é? Como sua barriga está muito grande, é inevitável que sinta alguns pequenos desconfortos.

• Pressão na parte inferior do abdômen e na região pélvica: É normal sentir essa pressão e peso porque o bebê está encaixado.
• Dor nas costas: O peso do estômago também pode causar alguma dor nas costas.
• Micção frequente: Isso já virou um hábito, não é?
• Insônia: Você pode ter dificuldade para dormir de um lado só. Tente encontrar uma posição confortável com travesseiros.
• Edema: Algumas pessoas podem apresentar um leve inchaço nas mãos, pés e tornozelos. Se esse inchaço for excessivo ou afetar também o rosto, você deve consultar um médico .
• Contrações de Braxton Hicks: Essas são contrações que dão a sensação de que seu corpo está se preparando para o parto. Elas podem parecer um pouco mais intensas agora. Mas não são as contrações verdadeiras do trabalho de parto? As contrações verdadeiras são contínuas, ficam gradualmente mais fortes e mais frequentes.
• 'Instinto de ninho': Você não sente um forte desejo de limpar a casa, preparar as coisas do bebê e arrumar o quarto? Isso se chama 'instinto de ninho'.
• Alterações emocionais: É muito comum sentir-se muito feliz num momento e um pouco assustado ou impaciente noutro. Os seus hormônios são os principais responsáveis ​​por isso.

Que você tenha forças para suportar tudo e todos os inconvenientes que está sentindo neste momento! Faltam apenas alguns dias.

O bebê está chegando! O que são esses sinais?

Existem vários sinais que indicam que o bebê está para nascer. É muito importante estar atenta a eles.

• Contrações regulares, mais fortes e mais próximas:
• Este é o principal sintoma. Começa como uma dor aguda que surge a cada 10-15 minutos, depois a cada 5 minutos, e dura cerca de 1 minuto .
• Essa dor não diminui ao caminhar ou mudar de posição, pelo contrário, aumenta.
• Ruptura de membranas:
• Um fluido aquoso pode sair da vagina repentinamente ou gradualmente. Geralmente, trata-se de um fluido incolor e inodoro.
• Caso isso aconteça, você deve ir imediatamente ao hospital , pois há uma grande probabilidade de o bebê desenvolver uma infecção.
• Sangramento vaginal / Tampão mucoso:
• Quando a membrana mucosa do colo do útero (que protege o útero contra infecções) se desprende, pode ser liberado um corrimento rosado, marrom ou com um pouco de sangue.
• Isso significa que a entrega pode ocorrer em poucas horas ou em poucos dias.
• Dor constante na parte inferior do abdômen e nas costas: Algumas pessoas podem sentir dor contínua semelhante a cólicas menstruais.
• Diarreia: Algumas pessoas podem apresentar diarreia nos dias que antecedem o parto. Essa é também uma forma do corpo se preparar para o trabalho de parto.

Quando você precisar falar com o médico/consultora médica

Numa situação como esta, você definitivamente deve falar com seu médico, ou deve ir imediatamente ao hospital?

• Se a sua bolsa romper (você também deve mencionar a cor do líquido que sair – especialmente se for verde ou marrom, pois isso pode significar que o bebê eliminou mecônio no útero).
• Quando a dor surge de forma regular e intensa (por exemplo, uma vez a cada 5 minutos, se houver uma dor que dure cerca de um minuto e depois outra após cerca de uma hora).
• Se você tiver sangramento vaginal (não apenas um pequeno "sangramento", mas um pouco mais intenso, como durante a menstruação).
• Se os movimentos do seu bebê diminuírem repentinamente de forma significativa (o médico terá lhe dito quantas vezes o bebê se mexe por dia, caso você note uma diminuição significativa).
• Dor de cabeça súbita e intensa, alterações na visão (visão turva, visão de pontos visíveis), inchaço grave no rosto e nos membros (estes podem ser sinais de uma condição perigosa chamada "pré-eclâmpsia").
• Febre (acima de 38 graus Celsius / 100,4 graus Fahrenheit), se o corpo estiver frio.
• Se você tiver outras dúvidas ou preocupações , não hesite em falar com seu médico .

Lembre-se disso no último minuto.

Agora que o bebê pode nascer a qualquer momento, é uma boa ideia ter essas coisas preparadas.

• Mala de maternidade: Guarde tudo o que você e o bebê precisam, incluindo roupas, artigos de higiene pessoal e documentos importantes (como a caderneta de acompanhamento da maternidade e o documento de identidade), em uma única mala.
• Transporte: Tenha um veículo pronto para levá-lo ao hospital. Combine com quem irá levá-lo. Mantenha um número de contato à mão para o caso de uma emergência à noite.
• Outros filhos (se houver): Se você tiver outros filhos em casa, providencie para que alguém cuide deles enquanto você estiver no hospital.
• Descansar:Descanse o máximo possível. Tente dormir bem à noite. Este é um momento em que o corpo precisa de força.
• Alimentação e hidratação: Faça refeições leves e nutritivas. Beba bastante água.
• Técnicas de relaxamento: Pratique exercícios de respiração e técnicas de relaxamento (meditação, ouvir música). Isso pode ajudar você a lidar com a dor do parto.

O que fazer se o bebê nascer após o prazo?

Às vezes, os bebês nascem com 40 dias de atraso. Isso é normal, não se preocupe muito com isso.

• Seu médico acompanhará você e seu bebê de perto. Ele verificará coisas como a frequência cardíaca do bebê, seus movimentos e os níveis de líquido amniótico.
• Se você estiver com uma ou duas semanas de atraso, ou se houver risco para você ou para o seu bebê, seu médico poderá sugerir a indução do parto para acelerar o nascimento .
• Lembre-se de que tudo é feito para o bem e a segurança de ambos.

Uma mensagem final para refletir.

Você já percorreu um longo caminho nessa jornada. Você é uma mãe muito forte. Confie no seu corpo e nos seus médicos. Tudo vai ficar bem.

Em poucos dias, seu pequeno estará em seus braços. Esse momento será tão lindo, um momento que você jamais esquecerá. Tente manter a calma, a alegria e o otimismo. Desejamos a você muita sorte no parto!

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