Você também tem a sensação de estar balançando sem parar? Poderia ser a Síndrome de Mal de Débarquement (MdDS)?

Você já esteve em um navio, barco ou talvez em uma longa viagem de trem ou ônibus e, ao retornar para terra firme, sentiu como se o veículo ainda estivesse em movimento, como se o chão estivesse tremendo ou balançando? Você sente o mesmo ao se levantar ou ao deitar? Essa não é uma experiência comum, mas, se você a vivencia, pode ser um sintoma de uma condição rara chamada Síndrome do Desembarque (MdDS) . Vamos falar sobre isso com mais detalhes hoje, pois é muito importante estar ciente dessa condição.

O que é a Síndrome de Mal de Débarquement (MdDS)?

Em termos simples, a Síndrome do Desembarque (Mal de Débarquement Syndrome) significa "enjoo do desembarque". É uma palavra francesa. "Desembarque" é o momento em que saímos de um navio ou avião. Portanto, a Síndrome do Desembarque ocorre quando temos a sensação de estar em movimento, mesmo quando não estamos . Você pode ter a sensação de ainda estar no barco ou no trem. Isso pode afetar sua estabilidade e equilíbrio .

A Síndrome de Down (MdDS) é um distúrbio do sistema vestibular . O sistema vestibular controla o equilíbrio do nosso corpo e está localizado principalmente no ouvido interno e no cérebro . Especialistas acreditam que a MdDS ocorre quando nos acostumamos a movimentos incomuns (como quando estamos em um navio) e, então, nosso cérebro tem dificuldade em se readaptar quando esse movimento cessa. Imagine que você passou alguns dias em um navio. Depois de alguns dias, você se acostuma com o balanço do navio, o que é chamado de "pernas de marinheiro". Fica mais fácil se movimentar dentro do navio. Mas, ao retornar para terra firme, algumas pessoas perdem essa "pernas de marinheiro" e levam cerca de dois dias para recuperar a "pernas de terra". No entanto, alguém com MdDS ainda sente essa sensação de balanço mesmo quando está em terra.

Mas não é só um cruzeiro que acontece com todo mundo. Também pode acontecer depois de um voo, uma longa viagem de ônibus ou trem, ou até mesmo depois de dormir em um colchão d'água. Surpreendentemente, também pode acontecer após um evento sem movimento (como uma cirurgia ou parto) ou sem motivo aparente (MdDS espontânea) .

Qual a frequência da síndrome de MdDS?

Na verdade, a Síndrome de Mal de Débarquement (MdDS) é uma condição muito rara . Segundo alguns estudos, estima-se que cerca de 150.000 pessoas somente nos Estados Unidos a tenham. Não é um número expressivo.

Embora qualquer pessoa possa desenvolver a Síndrome de Disfunção Erétil da Mente (MdDS), é notável que 85% dos casos relatados sejam de mulheres entre 30 e 60 anos. Também foi constatado que pessoas com enxaqueca têm maior probabilidade de desenvolver essa condição.

Quais são os sintomas da síndrome de Down?

Uma pessoa com MdDS normalmente apresenta sintomas como estes:

• Uma sensação de estar constantemente balançando, oscilando ou subindo e descendo. Como estar em um barco.
• Instabilidade, instabilidade.
• Problemas de equilíbrio. Você pode sentir como se estivesse perdendo o equilíbrio ao caminhar.
• Confusão, dificuldade de concentração.
• Ansiedade e medo frequentes.
• Depressão.
• Névoa mental, dificuldade para pensar com clareza.

Esses sintomas são especialmente perceptíveis quando você está parado, como em pé ou deitado na cama . Ao contrário de alguns outros distúrbios vestibulares, a MdDS geralmente não causa zumbido nos ouvidos (tinnitus), vômitos, perda auditiva ou sensação de vertigem . Isso também é útil para o diagnóstico da condição.

Quais são os principais fatores desencadeantes da Síndrome de Down?

Como já discutimos, o gatilho mais comum para a Síndrome de Desconforto do Mar (MdDS) são viagens marítimas ou outras atividades relacionadas à água . Por exemplo, pessoas em navios de cruzeiro precisam se acostumar com o balanço constante da embarcação. Depois de um tempo, elas se adaptam e conseguem andar pelo navio sem esbarrar nas paredes. Assim que chegam em terra firme, a maioria das pessoas volta ao normal em alguns dias. Mas, para pessoas com MdDS, a sensação de balanço persiste mesmo depois de desembarcarem. Digamos que Nimali voltou para casa de um cruzeiro de alguns dias. Mas, ao chegar em casa, ela ainda se sentia como se estivesse no navio, como se o chão estivesse balançando. Nem mesmo sentar em uma cadeira ou deitar na cama ajudava. É assim que se caracteriza a MdDS.

Os seguintes fatores também foram identificados como gatilhos menos comuns :

• Viajar de avião.
• Viagens terrestres de longa distância (de carro ou trem).
• Utilização de elevadores.
• Caminhando pelas docas.
• Dormir em colchões de água.
• Utilização de óculos de realidade virtual (RV).

Às vezes, episódios espontâneos de MdDS podem ocorrer sem qualquer movimento . Isso pode ser desencadeado por certos eventos estressantes da vida . Por exemplo:

• Parto.
• Submeter-se a uma cirurgia.
• Traumatismo craniano .

Como se diagnostica a Síndrome de Down?

Se o seu médico de família suspeitar que você tem MdDS, ele poderá encaminhá-lo a um otorrinolaringologista ou a um neurologista.Você será encaminhado(a) a um médico para exames adicionais. Isso geralmente acontece se você apresentar sintomas por pelo menos um mês.

Na verdade, não existe um único exame capaz de diagnosticar definitivamente a Síndrome de Desconforto de Ménière (MdDS). Portanto, os médicos irão querer descartar outras condições que apresentem sintomas semelhantes (como enxaquecas vestibulares). Eles podem solicitar exames como estes:

• Exames de sangue.
• Testes de audição.
• Testes de equilíbrio.
• Exames de imagem, como tomografia computadorizada (TC) ou ressonância magnética (RM).

Em 2020, a Sociedade Bárány , uma organização internacional, publicou um sistema de critérios diagnósticos para a Síndrome de Disfunção de Ménière (MdDS) sob a Classificação Internacional de Distúrbios Vestibulares (ICVD). Essa coletânea de informações ajudará os médicos de todo o mundo a utilizarem os mesmos padrões e diretrizes para diagnosticar a MdDS.

Como faço para me livrar dessa condição de MdDS?

Ainda não existe cura definitiva para a MdDS , mas a boa notícia é que ela geralmente se resolve sozinha .

Entretanto, existem diversas maneiras de ajudar a reduzir seus sintomas. No entanto, esses tratamentos não funcionam para todos. Pode ser necessário experimentar vários métodos para encontrar o que funciona para você.

Aqui estão alguns possíveis tratamentos para a Síndrome de Disfunção de Ménière (MdDS):

• Medicamento.
• Terapia de estimulação cerebral.
• Exercícios terapêuticos - reabilitação vestibular.

Medicamento

Você pode pensar que remédios para enjoo seriam a solução. Mas, na realidade, esses medicamentos não ajudam muito com os sintomas da Síndrome de Disfunção de Movimento (MdDS). No entanto, às vezes , medicamentos para condições como ansiedade, depressão e insônia podem ajudar a aliviar o desconforto.

Se você tem Síndrome de Down e também sofre de enxaquecas frequentes, seu médico pode prescrever medicamentos para enxaqueca. Em alguns casos, esses medicamentos também demonstraram ajudar com os sintomas da Síndrome de Down.

terapia de estimulação cerebral

Este é um tratamento relativamente novo. Envolve o uso de sinais elétricos para ativar ou desativar diferentes partes do cérebro. Durante o tratamento, um médico fixa eletrodos especiais no couro cabeludo. Este tratamento pode ajudar a reeducar o cérebro para superar os sintomas da Síndrome de Down.

Exercícios de tratamento (exercícios de tratamento Mal de débarquement)

Por estaTambém chamada de Terapia de Reabilitação Vestibular (TRV) , esses exercícios podem ajudar a lidar com os problemas de equilíbrio causados ​​pela Síndrome de Down. Eles incluem tratamentos específicos, como o recondicionamento do equilíbrio e o controle dos movimentos oculares .

Seu médico pode recomendar um programa personalizado para suas necessidades, mas talvez seja necessário participar de várias sessões para observar resultados.

Quanto tempo leva para cicatrizar?

A resposta a essa pergunta varia de pessoa para pessoa. A maioria das pessoas se recupera em 24 horas . Outras podem levar uma ou duas semanas. No entanto, algumas pessoas podem apresentar sintomas por um ano ou até mais. Portanto, não entre em pânico, tenha paciência e procure tratamento.

É possível prevenir a síndrome de Down?

Se você tem um gatilho específico para esses sintomas, não há como prevenir a Síndrome de Desconforto Mental (MdDS) a não ser evitar permanentemente esse gatilho. Se você tem MdDS frequente, converse com seu médico sobre medicamentos que podem ajudar.

Quanto tempo dura o MdDS?

Na maioria dos casos, a MdDS se resolve em 24 horas . Mesmo sem tratamento, muitas pessoas se recuperam em um ano. No entanto, muito raramente, algumas pessoas podem apresentar sintomas por meses ou até anos.

O enjoo de aterrissagem desaparece sozinho?

Sim, na maioria dos casos, as pessoas com MdDS podem observar uma melhora nos sintomas em 24 horas.

Como é viver com MdDS?

A síndrome de distensão muscular (MdDS) geralmente melhora sozinha em 24 horas. Caso contrário, seu médico pode precisar realizar exames para descartar outras condições, como a migrânea vestibular. Isso pode levar algum tempo e envolver tentativas e erros. Embora isso possa ser um pouco frustrante, é importante entender que pode levar algum tempo para encontrar a solução ideal para você.

O mais importante é saber que você não está sozinho. Existem outras pessoas que passaram por experiências semelhantes.

Quando devo consultar um médico?

Se você sentir que está se mexendo mesmo quando não está se mexendo, deve consultar um médico . Principalmente se os sintomas durarem mais de 24 horas, procure orientação médica.

Que perguntas você deve fazer ao médico?

Se você tem Síndrome de Down, talvez queira fazer perguntas ao seu médico, como:

• Quais são as opções de tratamento disponíveis?
• Quanto tempo você acha que meu tratamento vai durar?
• Quando posso esperar resultados?
• Entretanto, o que posso fazer para reduzir meus sintomas?

Por fim, pontos importantes a lembrar (Mensagem principal)

A Síndrome de Mal de Débarquement (MdDS) é uma condição rara. Os sintomas geralmente melhoram em 24 horas, mas em alguns casos podem durar meses ou até anos. Pode ser difícil lidar com os sentimentos e emoções vivenciados, especialmente quando os sintomas persistem.

Conversar com outras pessoas que também passaram por isso pode ser de grande ajuda para o seu bem-estar mental e emocional. Pergunte ao seu médico sobre serviços de apoio adicionais e se existem novos tratamentos que possam ser adequados para você. Nunca perca a esperança; com o apoio e o tratamento certos, essa condição pode ser controlada.

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