É fácil escrever "Preciso comprar um hidratante " na sua lista de tarefas. Mas quando você vai a uma farmácia ou supermercado comprar produtos para a pele, percebe como pode ser confuso. Existem todos os tipos de cremes faciais, loções que funcionam tanto para o corpo quanto para o rosto, produtos para pele seca, pele oleosa, pele sensível e muito mais. E quando você adiciona produtos antienvelhecimento e protetor solar, é quase impossível escolher.
Então, como escolher o hidratante certo para a sua pele e dar a ela o brilho saudável que você deseja? Não se preocupe. Vamos falar sobre isso de forma simples e clara.
Creme, loção ou pomada? Qual a diferença?
Independentemente do seu tipo de pele, seja ela oleosa, seca ou mista, usar um hidratante é essencial. Mas é preciso escolher o tipo certo.
Simplificando, a principal diferença entre eles está na espessura e na quantidade de água que contêm.
- Pomada: Este é o tipo mais espesso. Possui alto teor de óleo e baixo teor de água. Se sua pele estiver muito seca, com coceira ou se você quiser reter a hidratação, uma pomada espessa como esta é a melhor opção.
- Creme: Esses produtos são um pouco mais fluidos que uma pomada. Eles ajudam a hidratar a pele. Um creme é mais indicado para pessoas com pele normal .
- Loção: Estas são as mais leves. O principal ingrediente é a água. Por isso, são absorvidas rapidamente pela pele. Uma loção leve como esta é adequada para quem tem pele oleosa .
Se você tem um tom de pele um pouco mais escuro, quando a pele resseca, essas áreas podem ficar esbranquiçadas e com aspecto descamado. Nesses casos, use um hidratante mais espesso nessas áreas secas. Além disso, é melhor ter dois tipos de hidratante, um para o dia e outro para a noite. Você pode usar um mais leve durante o dia e um um pouco mais espesso antes de dormir. Também é uma boa prática usar um creme mais espesso para o corpo e uma loção mais leve para o rosto.
O que levar em consideração ao escolher um hidratante?
Ok, agora você já tem uma ideia da diferença entre creme, loção e pomada. A seguir, vamos ver quais ingredientes devem conter, dependendo das necessidades da sua pele. Vamos dar uma olhada nesta tabela para entender melhor.
| Tipo de pele/necessidade | O que procurar e ingredientes |
|---|---|
| Para todos os tipos de pele (proteção solar) | Escolha um hidratante com protetor solar de FPS 30 ou superior. Ele deve ser usado durante todo o ano, mesmo em dias chuvosos. Para o rosto, é importante que seja livre de óleo e fragrância. |
| Para um visual saudável e fresco | Procure produtos que contenham antioxidantes. Eles neutralizam os radicais livres que danificam as células da pele. Exemplos: chá verde, camomila, romã, extrato de raiz de alcaçuz. |
| Pele oleosa ou com tendência acneica | Escolha produtos com o rótulo "não comedogênico". Se contiverem ingredientes como alfa-hidroxiácidos, são benéficos porque também controlam o envelhecimento. |
| Pele seca | Escolha um hidratante mais denso. Ingredientes como ácido hialurônico e dimeticona são ótimos para reter a umidade na pele. Além disso, ingredientes como glicerina, propilenoglicol, proteínas e ureia ajudam a atrair água para a pele. Ingredientes como lanolina, óleo mineral e petrolato ajudam a selar a hidratação. |
| Pele sensível | Escolha produtos que sejam rotulados como hipoalergênicos e sem fragrância . Geralmente, é melhor optar por um produto com menos de 10 ingredientes, pois quanto menos ingredientes, menor o risco de reações adversas na pele. |
| Coceira na pele | Se o uso de um hidratante hipoalergênico não aliviar a coceira, experimente usar um creme esteroide com 1% de hidrocortisona por um curto período, como uma semana. Mas não o utilize por mais tempo do que isso. Se a coceira persistir, consulte um médico. Pode ser sinal de outra condição de pele. |
| Condições como eczema | O uso de uma pomada espessa contendo petrolato ou simplesmente vaselina pode ajudar a curar rachaduras na pele e mantê-la lisa. |
Se esses ingredientes estiverem presentes, fique longe desse hidratante!
O fato de um hidratante ter uma longa lista de ingredientes não significa que ele seja um bom produto. Alguns ingredientes populares podem, na verdade, prejudicar a sua pele. Portanto, antes de comprar um hidratante, verifique se ele contém esses ingredientes e, em caso afirmativo, evite-os.
Lembre-se de uma regra simples: se sua pele for sensível, quanto menor a lista de ingredientes, melhor.
- Corantes e perfumes: Independentemente do seu tipo de pele, a maioria dos dermatologistas recomenda evitar corantes e perfumes desnecessários. Essas são as principais causas de alergias e irritações na pele.
- Agentes antibacterianos : A menos que sejam especificamente prescritos por um médico, os produtos que contêm esses agentes podem ser desnecessariamente agressivos. Eles também podem remover os óleos essenciais da pele, deixando-a ainda mais seca.
- Coisas que são boas para o corpo, mas não para o rosto: Nem tudo em um hidratante corporal é bom para o rosto. Principalmente ingredientes como lanolina, óleo mineral, ceras ou manteiga de karité, quando aplicados no rosto, podem obstruir os poros e causar acne.
- Excesso de ácidos: Se você tem pele seca ou sensível, evite produtos que contenham ácidos como alfa-hidroxiácidos, ácido glicólico, ácido retinoico e ácido salicílico . Essas substâncias podem penetrar profundamente na pele e danificá-la. Evite também produtos que contenham álcool.
- Abuso de esteroides: Hidrocortisona usada para coceiraNão utilize um creme esteroide, como este, por mais de uma ou duas semanas, a menos que seja prescrito por um médico. O uso prolongado pode causar afinamento excessivo da pele e outros problemas dermatológicos.
- Prejudicial para eczema ou pele rachada: Embora sejam bons para pele seca, ingredientes como ureia ou ácido lático podem agravar a condição se você já tiver eczema ou pele rachada.
Um pequeno lembrete...
Antes de começar a usar um novo hidratante, faça sempre um pequeno teste de contato. Ou seja, aplique uma pequena quantidade em uma área pequena, como atrás da orelha, e espere 24 horas. Só use no rosto ou no corpo se não houver vermelhidão, coceira ou outra reação alérgica.
Algumas dicas para tirar o máximo proveito do seu hidratante.
Não basta apenas escolher o melhor hidratante. Para obter o máximo proveito dele, você também precisa usá-lo corretamente.
1. Use mais de um tipo, se necessário: Você não precisa encher seu armário com vários frascos de hidratante. No entanto, é muito bom para a sua pele usar uma loção leve para o rosto e um creme mais espesso para as áreas mais secas do corpo (como cotovelos e joelhos).
2. Aplique na pele úmida: Após o banho ou lavar o rosto, aplique o hidratante enquanto a pele ainda estiver levemente úmida, sem esfregá-la com força com a toalha. Isso ajudará na absorção da umidade pela pele e a mantê-la hidratada por mais tempo.
3. Faça duas vezes: Tem a pele com tom irregular? Então escolha um hidratante com cor que combine com o seu tom de pele. Ele hidrata a pele e, ao mesmo tempo, oferece uma cobertura leve, como uma base.
Por fim, lembre-se: a pele é o maior órgão do nosso corpo e cuidar bem dela é essencial para uma vida saudável.
Mensagem principal
- O primeiro passo é identificar com precisão o seu tipo de pele (oleosa, seca, sensível, normal).
- Escolha uma loção leve para pele oleosa, um creme para pele normal e uma pomada espessa para pele muito seca.
- O hidratante usado durante o dia deve conter, obrigatoriamente, protetor solar com FPS 30 ou superior.
- Leia a lista de ingredientes. Escolha produtos sem fragrância e sem corantes, principalmente se você tem pele sensível.
- Se você tem algum problema de pele como eczema, coceira crônica ou acne, procure a orientação de um profissional médico qualificado (médico) em vez de experimentar diferentes produtos por tentativa e erro.
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