Desde que o médico lhe disse que seu filho tem Diabetes Mellitus, você tem sentido muita pressão. "Como será o futuro do meu filho?" e "Será que isso não será controlável?" perguntas como essas devem ter passado pela sua cabeça centenas de milhares de vezes. Quando você fura o dedo várias vezes ao dia, coleta uma amostra de sangue e verifica o nível de açúcar no sangue, seu coração dispara quando os resultados oscilam um pouco, não é? Nós entendemos esse sentimento. Mas não se preocupe, você não está sozinho. Estamos aqui para ajudá-lo nessa jornada e para explicar tudo de forma simples.
Por que é importante controlar adequadamente os níveis de açúcar no sangue de uma criança?
É muito simples. Se o nível de açúcar no sangue de uma criança com diabetes for devidamente controlado, ela crescerá como qualquer outra criança saudável. Esse controle adequado lhe dará a força necessária para aprender, brincar, crescer e aproveitar a vida normalmente.
O seu médico irá definir uma meta de glicemia para o seu filho. Essa meta não é a mesma para todas as crianças e varia de acordo com a idade. Não se trata da meta para um bebê, mas sim para uma criança em idade escolar. As metas também mudam na adolescência. Portanto, é essencial verificar os níveis de glicose no sangue do seu filho várias vezes ao dia. Somente assim poderemos fazer os ajustes necessários e atingir a meta.
Lembre-se, o valor mostrado no glicosímetro não é "bom" nem "ruim". É como um medidor no painel de um carro. Ele apenas nos fornece informações. Usamos essas informações para decidir o que fazer para manter nosso filho saudável.
Quais são as causas desse aumento ou diminuição nos níveis de açúcar?
Ninguém espera que o nível de açúcar no sangue de uma criança permaneça constante o tempo todo. É como as ondas do oceano, sobe e desce um pouco. Nosso objetivo é controlar esses picos e quedas o máximo possível e mantê-los dentro da faixa ideal. Existem vários fatores principais que afetam isso.
| Fator | Como isso afeta |
|---|---|
| Comida | Os alimentos que consumimos e que contêm carboidratos — como arroz, pão, batata, macarrão, frutas e bebidas adoçadas — são digeridos e convertidos em glicose (açúcar), que é então liberada na corrente sanguínea. Isso faz com que os níveis de açúcar no sangue aumentem após a refeição. Esse aumento varia dependendo do tipo e da quantidade de alimento ingerido. |
| Exercício | Quando uma criança brinca, corre, pula ou pratica esportes, o corpo usa o açúcar presente no sangue para fornecer energia aos músculos. É por isso que o exercício geralmente reduz os níveis de açúcar no sangue. No entanto, às vezes, durante exercícios intensos, os níveis de açúcar no sangue podem aumentar temporariamente. |
| Crescimento e Hormônios | Durante períodos de crescimento acelerado em crianças, e especialmente durante a puberdade, ocorrem grandes mudanças nos hormônios do corpo. Esses hormônios interferem na ação da insulina, fazendo com que os níveis de açúcar no sangue subam e desçam de forma imprevisível, sem motivo aparente. Isso é muito comum. |
| Doença | Qualquer doença, seja um resfriado, febre ou dor de estômago, coloca o corpo sob estresse. Os hormônios liberados devido a esse estresse elevam os níveis de açúcar no sangue. Portanto, controlar os níveis de açúcar no sangue pode ser um pouco difícil durante os dias de doença. |
| Estresse | Emoções como a pressão de uma prova que se aproxima, a tristeza de uma briga com um amigo e o medo também podem fazer com que o corpo libere hormônios do estresse e aumente os níveis de açúcar no sangue. |
| Medicamento | A quantidade de insulina, o horário em que é administrada ou certos medicamentos (como esteroides) tomados para outras condições também afetam diretamente os níveis de açúcar no sangue. |
O limiar da puberdade
A adolescência é uma fase desafiadora tanto para os pais quanto para os filhos. As alterações hormonais no corpo podem causar grandes oscilações nos níveis de açúcar no sangue. Num dia, os níveis de açúcar no sangue podem estar bem controlados, mas no dia seguinte, podem subir repentinamente sem motivo aparente.
Não entre em pânico nem culpe seu filho neste momento. Não o magoe com perguntas como: "Você comeu alguma coisa escondida?". Isso não é culpa sua nem do seu filho. É uma questão puramente hormonal . O melhor a fazer é conversar regularmente com o médico até que essa fase passe e ajustar a insulina e a dieta conforme necessário.
Como você pode ajudar seu filho a trilhar esse caminho sozinho?
Nosso objetivo final é capacitar seu filho a controlar o diabetes por conta própria. Isso não é algo que acontece da noite para o dia, mas pode começar com pequenos passos desde cedo.
- Incentive bons hábitos: Incentive seu filho a verificar os níveis de açúcar no sangue regularmente, a tomar insulina e a se alimentar.
- Elogie o esforço: Depois que seu filho(a) verificar os níveis de açúcar no sangue, independentemente do resultado, elogie-o(a) por ter verificado. Diga: "Obrigado(a), meu filho(a), por verificar seu nível de açúcar no sangue na hora certa."
- Não culpe: Não culpe nem repreenda seu filho quando os níveis de açúcar no sangue dele estiverem fora da faixa normal. Fazer isso pode fazer com que ele tenha medo de verificar os níveis de açúcar no sangue, ou você pode se sentir tentado a esconder o resultado se obtiver uma leitura incorreta. Isso é muito perigoso.
- Apoio: Quando os níveis de açúcar no sangue do seu filho estiverem desregulados, apoie-o dizendo: "Está tudo bem, vamos descobrir por que isso aconteceu. Vamos resolver isso." Faça-o sentir que não está sozinho.
Às vezes, nem você nem seu filho conseguem reconhecer os sintomas de hipoglicemia ou hiperglicemia. Portanto, verificar regularmente os níveis de açúcar no sangue, mesmo que não apresente nenhum sintoma, é a melhor e única maneira de prevenir situações perigosas. Mantenha contato com seu médico e pergunte se tiver alguma dúvida.
Mensagem principal
- Controlar adequadamente os níveis de açúcar no sangue de uma criança com diabetes é essencial para o seu desenvolvimento saudável.
- Os níveis ideais de açúcar no sangue variam dependendo da idade e do estilo de vida da criança, portanto, converse com seu médico sobre isso.
- Dieta, exercícios físicos, doenças, estresse e alterações hormonais (especialmente durante a puberdade) afetam diretamente os níveis de açúcar no sangue.
- Não rotule o valor mostrado no glicosímetro como "bom" ou "ruim". É apenas uma informação necessária para o controle da saúde do seu filho.
- Quando os níveis de açúcar no sangue do seu filho estiverem fora da faixa normal, não o culpe, mas ajude-o a entender o motivo e a retomar o controle. Sempre elogie os esforços do seu filho.
- Mesmo que você não apresente sintomas, é importante verificar regularmente seus níveis de açúcar no sangue. Consulte seu médico se tiver alguma dúvida.
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