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Você sente as mãos sempre dormentes? (Dormência nas mãos) Vamos descobrir mais sobre isso?

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 15, 2026 · 7 min read

Você sente as mãos sempre dormentes? (Dormência nas mãos) Vamos descobrir mais sobre isso?
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Às vezes, ao acordar de manhã, sua mão está dormente e sem vida, não é? Ou, enquanto você está fazendo alguma coisa, seus dedos de repente ficam dormentes e você sente como se formigas estivessem andando por aí. Isso é algo que experimentamos o tempo todo. Na maioria das vezes, não damos muita importância, pensando que é apenas porque temos mantido as mãos sempre na mesma posição. No entanto, esse formigamento nas mãos pode, às vezes, ser sintoma de uma doença mais séria do que imaginamos. Então, hoje, vamos falar sobre por que essas mãos ficam dormentes, o que causa isso e quando devemos nos preocupar de verdade.

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O que exatamente é essa sensação de formigamento nas mãos?

Formigamento é uma sensação incomum nas mãos. Mais precisamente, parece que sua sensibilidade ao toque está diminuindo. Às vezes, você também pode sentir um formigamento acompanhado de uma sensação de queimação , como formigas rastejando pela mão ou picadas de agulha. Em medicina, chamamos essa condição de "parestesia". Na maioria das vezes, essa sensação é temporária e desaparece quando um nervo é pressionado enquanto você permanece na mesma posição. Mas se persistir ou ocorrer com frequência, pode ser sintoma de algum problema de saúde.

Quais são as principais causas de formigamento nas mãos?

Existem muitas causas possíveis para formigamento nas mãos. Algumas são muito simples e temporárias, enquanto outras podem ser problemas médicos sérios. A principal causa é a compressão ou lesão de um nervo na mão, no braço ou no pescoço.

Vejamos com clareza quais são esses motivos na tabela abaixo.

Tipo de motivo Descrição e exemplos
Causas relacionadas aos nervos
Síndrome do Túnel do Carpo Compressão de um nervo importante que passa pelo pulso. Isso é comum em pessoas que realizam tarefas repetitivas, como usar computadores, digitar ou costurar.
Compressão do nervo espinhalUma hérnia de disco, que é um disco entre as vértebras do pescoço ou das costas, pode causar dormência nas mãos, pressionando os nervos da medula espinhal.
Compressão do nervo ulnar Compressão nervosa causada por colocar peso sobre o cotovelo por muito tempo ou por dobrar o cotovelo com frequência.
Devido a outras condições médicas
Diabetes Mellitus) O diabetes causa má circulação sanguínea e danos nos nervos (neuropatia diabética).
AVC Uma condição grave causada pelo bloqueio ou ruptura de um vaso sanguíneo que irriga o cérebro.
Outras doenças Doenças como hipotireoidismo, enxaqueca, esclerose múltipla (EM), síndrome de Raynaud e herpes-zóster, que são causadas pelo vírus da varicela.
Outros fatores
Deficiências nutricionais Especialmente a deficiência de vitamina B12.
Desequilíbrios de sal no corpo Níveis anormais de cálcio, potássio ou sódio.
Outro Certos medicamentos, consumo excessivo de álcool, picadas de animais ou insetos.

Que exames o médico realiza para descobrir a causa?

Quando você for ao médico por causa do formigamento nas mãos, ele ou ela primeiro fará perguntas e obterá uma explicação detalhada. Há quanto tempo isso acontece, quando ocorre com mais frequência e se você tem outros sintomas. Em seguida, ele ou ela poderá recomendar alguns exames para descobrir a causa exata.

Lembre-se, nem todos precisarão de todos esses exames. Seu médico decidirá quais exames são necessários com base em seus sintomas e condição.

  • Exames de sangue: Um hemograma completo pode verificar níveis como os de hormônios da tireoide, vitaminas (especialmente B12) e eletrólitos.
  • Exames: Você poderá ser solicitado a fazer uma tomografia computadorizada (TC) ou uma ressonância magnética (RM) do cérebro ou da coluna vertebral. Esses exames podem detectar problemas como tumores e compressão nervosa.
  • Testes de função neurológica: Um exame chamado EMG (eletromiografia) verifica a função e a saúde dos seus nervos e músculos.
  • Outros exames: conforme necessário, podem ser realizados um ultrassom dos vasos sanguíneos do pescoço, uma radiografia, uma angiografia para examinar o interior dos vasos sanguíneos ou uma punção lombar para investigar doenças do sistema nervoso.

Quais são os tratamentos para formigamento nas mãos?

Certo, agora que falamos sobre as causas e os exames, como tratar isso? O mais importante é que o tratamento depende da causa do formigamento nas mãos.

Por exemplo, se a dormência for causada por um medicamento que você está tomando, seu médico irá trocar a medicação. Se for uma deficiência vitamínica, ele recomendará as vitaminas adequadas ou uma dieta nutritiva. Se for uma condição como a síndrome do túnel do carpo, você poderá precisar usar uma tala, fazer exercícios ou, em alguns casos, se submeter a uma pequena cirurgia.

Se você tem uma doença crônica como diabetes, o tratamento mais importante é controlar a doença. Em alguns casos, você pode ser encaminhado a um especialista, como um neurologista, reumatologista ou cirurgião.

Há algo que você possa fazer em casa?

Sim, além das recomendações médicas, existem algumas coisas simples que você pode fazer em casa.

  • Tomar analgésicos (ex.: Paracetamol) com a aprovação do médico.
  • Dê um descanso às suas mãos do trabalho contínuo (por exemplo, digitar).
  • Use talas se forem recomendadas pelo seu médico.
  • Fritura a quente ou a frio.
  • Praticar exercícios simples que fortaleçam as mãos e os pulsos.

Quando você deve consultar um médico imediatamente?

Esta é a parte mais importante. É normal sentir formigamento nas mãos ao acordar pela manhã, mesmo depois de dormir na mesma posição. Essa sensação desaparecerá sozinha depois de um tempo. No entanto, se o formigamento nas mãos durar mais de algumas horas, ou se for intermitente , você definitivamente deve consultar um médico.

Em particular, se você apresentar algum dos sintomas abaixo juntamente com dormência nas mãos, pode ser sinal de uma emergência, como um AVC (acidente vascular cerebral). Procure um médico imediatamente. Se necessário, dirija-se ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.

  • Formigamento em outras partes do corpo (por exemplo, perna, rosto).
  • Estado de paralisia, que significa perda de membros .
  • Confusão , perda de consciência.
  • Tontura .
  • Fala arrastada ou dificuldade em articular as palavras ao falar.
  • Incapacidade de controlar o intestino e a bexiga.
  • Uma erupção cutânea.

Não ignore sintomas como esses. O tratamento precoce pode prevenir complicações graves.

Mensagem principal

  • Uma sensação ocasional de formigamento nas mãos geralmente não é motivo de preocupação. Muitas vezes, é causada por um nervo comprimido temporariamente.
  • No entanto, se o formigamento persistir, ocorrer com frequência ou for acompanhado de dor, procure orientação médica.
  • A sensação de formigamento nas mãos pode ser sintoma de várias coisas, desde uma simples deficiência vitamínica até uma condição grave como a paralisia.
  • Principalmente se você apresentar sintomas como dormência em outras partes do corpo, dificuldade para falar ou tontura , além do formigamento, considere isso uma emergência e vá imediatamente a um hospital.
  • Siga as instruções do seu médico e faça os exames e receba o tratamento adequados.
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

Há algo que você possa fazer em casa?

Sim, além das recomendações médicas, existem algumas coisas simples que você pode fazer em casa.

  • Tomar analgésicos (ex.: Paracetamol) com a aprovação do médico.
  • Dê um descanso às suas mãos do trabalho contínuo (por exemplo, digitar).
  • Use talas se forem recomendadas pelo seu médico.
  • Fritura a quente ou a frio.
  • Praticar exercícios simples que fortaleçam as mãos e os pulsos.
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