Vertigem ao mover a cabeça: Vamos falar sobre VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna).

Já aconteceu com você? Quando você se levanta da cama de manhã, ou quando se vira para o outro lado, de repente sente como se o quarto inteiro estivesse girando ao seu redor. Você sente náuseas e não consegue nem ficar de pé. Essa é uma experiência que assusta muita gente. Hoje vamos falar sobre essa vertigem súbita, também conhecida como VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna), uma condição muito comum, mas assustadora se você não a entender direito.

O que é VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna)? Vamos entender pelo próprio nome.

Não se assuste com esse nome inglês comprido. Vamos entender o seu significado palavra por palavra.

• Benigno: Isso significa que não se trata de uma doença grave . Não causará nenhum dano ou perigo à sua vida. É um grande alívio, não é?
• Paroxística : Isso significa que a tontura começa repentinamente, dura pouco tempo (de alguns segundos a um minuto) e depois desaparece sozinha . Ou seja, não é contínua.
• Posicional: Esta é a mais importante. Esse tipo de tontura ocorre apenas quando você muda repentinamente a posição da cabeça . Ou seja, quando você balança a cabeça, olha para cima ou caminha.
• Vertigem: Isso é diferente da tontura comum. A vertigem é um tipo específico de tontura em que você sente como se os objetos ao seu redor (o quarto, os objetos) estivessem girando rapidamente , mesmo que você esteja parado.

Por que ocorre essa tontura? A história do "pó de pedra" no ouvido.

Essa é uma história muito estranha. Dentro do nosso ouvido interno, existem minúsculos cristais de carbonato de cálcio que ajudam a controlar o equilíbrio do nosso corpo. Vamos chamá-los de "pedras do ouvido" para facilitar o entendimento. Para sermos mais precisos, eles são chamados de "canalitos".

Normalmente, essas "pedras" estão em seus devidos lugares. Mas, às vezes (à medida que envelhecemos ou sofremos uma pancada na cabeça), algumas dessas pedras se desprendem de seus lugares e viajam até os canais semicirculares, outro tubo cheio de fluido no ouvido interno que nos ajuda a sentir os movimentos da cabeça.

Agora imagine o que acontece quando você vira a cabeça de repente, ou quando move a cabeça. Essas "pedrinhas" pesadas e soltas flutuam nesse fluido devido à gravidade e se acumulam em um só lugar. Mesmo que você pare de balançar a cabeça, o fluido no seu ouvido continua se movendo por causa dessas pedrinhas.Isso envia um sinal errado para o seu cérebro, dizendo: "Você ainda está girando". É por isso que você sente como se o mundo inteiro estivesse girando mesmo quando para de mexer a cabeça. Entendeu?

Quais são os principais sintomas da VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna)?

Uma pessoa com VPPB pode apresentar esses sintomas.

Situações em que essa tontura pode ocorrer

• Quando você fica se revirando na cama.
• Ao levantar-se da cama ou ao deitar-se
• Quando você se levanta repentinamente depois de estar sentado.
• Quando você levanta a cabeça para alcançar algo que está acima de você
• Quando você se abaixa de repente para pegar algo no chão
• Quando você inclina a cabeça para trás para lavar o cabelo no salão.

Quem apresenta maior risco de desenvolver VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna)?

A VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) pode ocorrer sem motivo aparente, mas o risco é ligeiramente maior se essas condições estiverem presentes.

• Idade:Isso é comum em pessoas com mais de 50 anos. Isso ocorre porque, com o passar dos anos, o ouvido interno fica mais frágil, tornando mais provável que o "pó de pedra" se desprenda.
• Gênero: Surpreendentemente, as mulheres são mais propensas a desenvolver VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) do que os homens.
• Traumatismos cranianos: Mesmo um traumatismo craniano leve pode causar isso.
• Outras doenças do ouvido: Se você já teve outras infecções do ouvido interno, como labirintite.

Como um médico diagnostica a VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna)?

Quando você for consultar um médico, ele perguntará sobre seus sintomas. O principal exame que ele fará será observar os movimentos dos seus olhos.

"O médico pedirá que você se deite em uma maca, incline um pouco a cabeça para trás e, em seguida, vire-a repentinamente para um dos lados. Nesse momento, ele verificará se você sente tontura ou se apresenta aquele movimento nos olhos chamado 'nistagmo'. Isso pode confirmar a doença em 99% dos casos."

Às vezes, exames como uma ressonância magnética podem ser realizados para garantir que não haja outra causa grave para essa tontura (por exemplo, um problema cerebral).

Quais são os tratamentos para a VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna)?

A boa notícia é que a VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) é uma condição que geralmente melhora sozinha e pode ser completamente curada com tratamentos muito simples.

O tratamento principal e mais eficaz para isso é recolocar as "cápsulas do ouvido" deslocadas em seus devidos lugares. Existem exercícios (manobras) específicos para isso.

• Manobra de Epley: Esta é a mais famosa, mais utilizada e mais eficaz de todas. Um médico ou fisioterapeuta pode realizá-la. Nela, sua cabeça e corpo são mantidos em quatro posições específicas por cerca de um minuto. Isso ajuda o cálculo a voltar para o lugar. É um procedimento simples que leva cerca de 15 minutos.
• Cirurgia: A cirurgia é raramente realizada. Ela só é considerada se nenhum outro tratamento tiver funcionado.

Quando você definitivamente deve consultar um médico?

Embora a VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) normal não seja grave, alguns sintomas podem indicar uma condição mais séria, portanto, fique especialmente atento a isso.