Seu filho também tem TDAH? Então vamos aprender exatamente sobre esse tratamento (terapêutico)!

Você já percebeu que seu filho está um pouco inquieto, se mexe muito ou tem dificuldade para prestar atenção? Ao observar esses sintomas em uma criança, os médicos às vezes dizem que ela pode ter um transtorno chamado TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) . Nesse caso, além da medicação, outro fator muito importante é o tratamento oferecido a essas crianças, que é a psicoterapia . Neste artigo, falaremos sobre o que é a psicoterapia e como ela pode ajudar crianças com TDAH.

Qual é a terapia para uma criança com TDAH?

Em termos simples, a "terapia" é um método especial que ajuda crianças com "TDAH" a lidar com as dificuldades que enfrentam no dia a dia devido à sua condição. É como se a criança conversasse com um conselheiro ou "terapeuta" especialmente treinado e participasse de atividades individuais. Durante esses encontros, a criança aprende muitas habilidades importantes necessárias para a vida cotidiana, para os estudos e para os relacionamentos sociais.

Imagine que seu filho tem dificuldade para ouvir o que alguém está dizendo, para se concentrar em uma coisa só ou para se dedicar aos estudos. Essa "terapia" ensina a criança a melhorar gradualmente essas habilidades. Não se trata de uma punição ou de uma forma de forçá-la a fazer algo, mas sim de uma abordagem amigável que conquista o coração da criança.

Algumas crianças podem apresentar outras dificuldades menores além do TDAH. Por exemplo, dificuldades para manter o equilíbrio, incapacidade de escrever de forma legível e clara, etc. Nesses casos, existe um tipo especial de "terapia" chamada "terapia ocupacional" , que também oferece à criança o apoio necessário.

Os médicos costumam prescrever medicamentos para crianças com TDAH. Esses medicamentos podem ajudar a melhorar a capacidade de atenção, o autocontrole e a habilidade da criança de se manter calma e sem se mexer excessivamente. Mas o mais importante que todos precisamos lembrar é que a medicação sozinha pode não ser suficiente. Quando a medicação é combinada com a terapia, podemos esperar os melhores resultados. Quando ambos atuam em conjunto, o progresso da criança é acelerado e há uma grande chance de que esse progresso seja permanente.

Por que essa terapia é tão importante para crianças com TDAH?

Esses métodos de tratamento terapêutico proporcionam grande alívio e praticidade para crianças com TDAH, tanto nas tarefas escolares quanto nas atividades domésticas diárias. Ao ver seu filho melhorando aos poucos, dia após dia, você também sentirá muita alegria e esperança.

Aqui estão alguns dos principais benefícios dessa terapia para crianças:

• Acostumar-se a fazer as coisas de forma organizada:Em vez de espalharem livros e brinquedos por toda parte como antes, eles estão gradualmente se acostumando a manter seus pertences e livros em ordem, a manter o quarto arrumado e a serem pontuais. Isso é muito importante para o futuro deles.
• Fica mais fácil se concentrar nas tarefas escolares: em vez de se distraírem constantemente com uma coisa ou outra, eles aprendem a se concentrar no que o professor está ensinando e na lição. Isso também aumenta sua capacidade de aprendizado.
• Eles aprendem a ouvir atentamente o que os outros dizem: aprendem a ouvir com paciência e atenção, seja algo que o professor diga, algo que você diga ou algo que um amigo diga. Isso é muito importante para uma boa comunicação.
• Eles aprendem a conviver bem com os outros e a ter bom relacionamento: em vez de brigarem constantemente com os amigos, aprendem a brincar juntos, a participar de atividades em grupo e a explicar suas ideias aos outros.
• Diminuição dos problemas de comportamento: Problemas como impulsividade, irritabilidade e interrupções diminuem gradualmente, e a pessoa aprende a controlar suas emoções.

À medida que essas habilidades se desenvolvem, a criança se sente bem consigo mesma. Ela desenvolve a crença de que "eu também consigo fazer isso".

Outro ponto muito importante é que algumas crianças com TDAH podem vivenciar muito estresse, tristeza e frustração. Imagine o quão triste deve ser para uma criança ouvir constantemente coisas como: "Por que você não consegue ficar quieto?" e ​​"Por que você não me escuta?".

• Sua autoconfiança pode diminuir gradualmente, levando-os a dizer: "Não consigo fazer nada disso direito. "
• Eles podem pensar: "Estou causando problemas para a mamãe, o papai e os professores."
• Para algumas crianças, isso pode levar a problemas de saúde mental a longo prazo, como depressão, sensação constante de medo desnecessário (ansiedade), raiva constante e frustração extrema.

Assim, quando uma criança aprende as habilidades necessárias para lidar com o TDAH por meio da terapia, ela começa a ter um desempenho melhor nas tarefas. Consequentemente, ela começa a se sentir mais feliz, mais relaxada e mais confiante. Isso é muito importante para a saúde mental geral da criança.

Como funciona essa terapia para TDAH?

Já mencionei antes que isso é muito prático. Na "Terapia para TDAH", as crianças aprendem coisas novas não memorizando em livros, mas sim praticando. É como aprender uma lição importante enquanto brincam e se divertem.

O conselheiro, ou "terapeuta", compartilha diversas atividades e novas ideias com a criança, ajudando-a a desenvolver gradualmente as habilidades necessárias. Essas atividades são realizadas de maneira adequada à idade, ao nível de compreensão e aos interesses da criança.

• Imagine que você pode ensinar a uma criança uma rotina de estudos, um método (técnicas de estudo).
• Habilidades emocionais podem ser ensinadas para ajudar as crianças a identificar e controlar suas emoções (raiva, tristeza, medo).
• Você pode ensinar exercícios simples de atenção plena, como a respiração consciente, para ajudar a manter o foco. São exercícios muito simples, mas muito úteis.
• Eles também ensinam coisas como interagir com os outros de maneira amigável e cordial (habilidades sociais), como esperar a sua vez e como ajudar os outros.
• Por meio dessa "terapia", a criança também pode aprender habilidades para lidar com a ansiedade quando se sentir com medo ou ansiosa.

O mais importante é que a criança não apenas ouça o que está aprendendo, mas também pratique as habilidades em seu dia a dia. O orientador ajuda e incentiva a criança nesse processo. Às vezes, ele também lhes dá pequenas tarefas para fazer em casa.

Na terapia para TDAH, é crucial construir um relacionamento bom, de confiança e positivo entre o terapeuta e a criança. Assim, a criança se interessa pelo que está aprendendo e se sente muito motivada. Ela se sente segura, sabendo que "não está sozinha, que há alguém para me ajudar". É nessa confiança que a criança se sente motivada a aprender coisas novas e a mudar seu comportamento. Às vezes, essas habilidades necessárias são apresentadas à criança por meio de atividades que ela gosta, como desenhar, usar brinquedos diferentes, contar histórias e dramatizar.

Então, vamos relembrar bem o que conversamos? (Mensagem principal)

É normal sentir-se sobrecarregado e ansioso quando um médico lhe diz que seu filho tem TDAH. No entanto, é importante buscar informações corretas e não entrar em pânico.

• A terapia é um tratamento essencial para crianças com TDAH, e não apenas a medicação. Os melhores resultados são obtidos quando ambos são combinados.
• Essa terapia ajuda as crianças a aprenderem muitas habilidades importantes necessárias para a vida diária, o aprendizado e os relacionamentos sociais. Elas as ajudam a desenvolver a atenção, organizar suas tarefas e conviver bem com os outros.
• Além disso, a terapia pode ser de grande ajuda para lidar com as dificuldades emocionais que podem surgir devido ao TDAH. Isso ajuda a criança a aumentar sua autoconfiança e a ser mais feliz.
• Ao descobrir que seu filho tem TDAH, jamais pense que o futuro dele está arruinado. Com a orientação médica adequada, podemos fazer uma grande diferença positiva na vida da criança por meio de métodos de tratamento como a terapia. Portanto, esteja sempre ao lado do seu filho com esperança. Seu amor, apoio e incentivo serão uma grande força para que ele enfrente essa jornada.

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