Por que um bebê nasce prematuramente? (Nascimento prematuro) Vamos ficar atentos a isso!

Na maioria das vezes, os bebês vêm ao mundo exatamente na data prevista, ou perto dela, saudáveis ​​e bem, certo? Mas, às vezes, os pequenos nascem um pouco prematuros. Quando isso acontece, podem apresentar alguns problemas de saúde menores. Então, hoje, vamos falar sobre por que isso acontece e o que podemos fazer para evitar.

Por que alguns bebês nascem tão prematuros?

Em termos simples, se um bebê nasce antes da data prevista, ou seja, 37 semanas , chamamos isso de "nascimento prematuro". Bebês que nascem dessa forma também são chamados de "prematuros". Mais precisamente, isso ocorre quando um bebê sai do útero antes de completar todo o período de desenvolvimento.

Pense bem, é como um bolo. Existe um tempo específico para um bolo assar corretamente. O que acontece se você o tirar do forno antes desse tempo? Ele não estará assado por completo, certo? É assim com um bebê. Leva um tempo para que órgãos importantes do bebê, como os pulmões e o cérebro, se desenvolvam adequadamente. Portanto, se você nascer prematuro, esses órgãos podem não estar totalmente desenvolvidos, o que pode levar a diversos problemas de saúde.

Então, o que poderia estar causando isso?

Muitas vezes, isso pode ser influenciado por um problema de saúde da mãe. Por exemplo, se a mãe tiver uma condição médica como diabetes mellitus , ou se estiver sob muito estresse durante a gravidez, o bebê tem maior probabilidade de nascer prematuramente.

Da mesma forma, alguns hábitos prejudiciais da mãe durante a gravidez, como fumar e consumir álcool, também podem ser uma das principais causas. Essas práticas podem prejudicar não apenas o bebê, mas também a mãe.

Algumas dessas razões são coisas que podemos controlar. No entanto, às vezes os bebês podem nascer prematuramente por motivos que não podemos controlar. O importante é estar ciente disso e fazer o melhor que pudermos.

O que você pode fazer para se manter saudável durante a gravidez?

Existem muitas coisas que você pode fazer para ajudar seu bebê a crescer saudável e feliz no útero. Vamos dar uma olhada em quais são elas.

1. Comece a procurar aconselhamento médico o mais rápido possível.

Isso é o mais importante. Assim que você suspeitar que está grávida, ou mesmo tiver a menor dúvida, deve consultar um médico o mais rápido possível e iniciar o pré-natal. Isso se refere às orientações médicas, exames e cuidados que você recebe durante toda a gravidez. É essencial que toda gestante receba esse acompanhamento. O médico irá orientá-la sobre a frequência das consultas e quais exames realizar. Seguindo essas orientações à risca, você protege a sua saúde e a do seu bebê.

2. Procure o tratamento adequado para suas doenças.

Você tem uma condição pré-existente , como diabetes mellitus , depressão ou hipertensão.Se você tem uma doença crônica, como diabetes, o ideal é controlá-la antes de planejar engravidar. Isso significa tomar seus medicamentos exatamente como prescrito pelo seu médico e fazer as mudanças necessárias no estilo de vida. No entanto, se você já está grávida, não se desespere. Consulte seu médico o mais breve possível e elabore um plano de tratamento para controlar sua condição durante a gravidez.

3. Tenha uma alimentação nutritiva e não se esqueça das vitaminas.

A alimentação durante esse período é fundamental para fornecer ao seu bebê os nutrientes necessários. Portanto, é muito importante manter uma dieta variada e nutritiva antes e durante toda a gravidez. Inclua em sua alimentação vegetais, frutas, leguminosas, nozes, laticínios, peixes e ovos.

Além disso, tome o multivitamínico pré-natal prescrito pelo seu médico. Isso garantirá que você esteja recebendo a quantidade adequada de ácido fólico , ferro e outros nutrientes essenciais para o desenvolvimento do seu bebê. O ácido fólico, em particular, é essencial para o desenvolvimento do sistema nervoso do bebê.

4. Aumente a quantidade de peso prescrita.

É normal ganhar um pouco de peso durante a gravidez. No entanto, a quantidade de peso que você deve ganhar depende do seu peso antes da gravidez. A maioria das mulheres com peso saudável (com IMC dentro da faixa normal) deve ganhar entre 11 e 16 quilos durante a gravidez. Se você estiver um pouco abaixo do peso, pode precisar ganhar um pouco mais. Além disso, se você estiver com sobrepeso ou obesidade ao engravidar, seu médico lhe dirá quanto peso você pode ganhar. Não é bom ganhar peso em excesso, nem ganhar peso de menos.

5. Evite completamente fumar, consumir álcool e usar drogas.

Isso é algo que você absolutamente precisa fazer. O uso de tabaco, álcool e outras drogas ilícitas pode causar problemas de saúde muito sérios para você e seu bebê.

Pense bem: quando você fuma, todas as substâncias químicas nocivas presentes na fumaça são transmitidas para o seu bebê. Isso aumenta as chances de o crescimento do bebê ser prejudicado, ele nascer com baixo peso ou prematuro.

O consumo de álcool pode causar problemas graves no bebê, como a síndrome alcoólica fetal . Além disso, bebês nascidos de mães que usam drogas podem desenvolver uma condição chamada síndrome de abstinência neonatal (SAN) . Nessa condição, o bebê apresenta sintomas de abstinência após o nascimento.

Portanto, se você estiver usando algo assim, procure ajuda para se livrar disso. Informe seu médico ou profissional de saúde da família. Eles poderão te ajudar.

6. Após um parto, espere algum tempo antes de engravidar novamente.

Os médicos recomendam que você espere pelo menos de 12 a 18 meses entre o nascimento de um bebê e o planejamento de uma nova gravidez. Aumentar esse intervalo pode reduzir o risco de o próximo bebê nascer prematuro. Isso é especialmente importante se você já teve um bebê prematuro anteriormente.

Existem coisas que você não pode controlar durante a gravidez.

Diferentemente do que discutimos anteriormente, existem alguns fatores que estão fora do nosso controle. Esses fatores podem aumentar, em certa medida, o risco de um bebê nascer prematuro. No entanto, isso não significa necessariamente que seu bebê nascerá doente ou prematuro. Lembre-se: a maioria dos bebês nasce saudável.

• Sua idade: A idade da mãe também pode influenciar. Mães adolescentes , com menos de 17 anos, e mães com mais de 35 anos têm maior probabilidade de ter um bebê prematuro. Quando engravidam jovens, seus corpos podem não estar totalmente preparados para isso. Elas também têm maior probabilidade de desenvolver problemas como hipertensão durante a gravidez e, às vezes, podem não receber os serviços de saúde necessários. Quando engravidam após os 35 anos, têm maior probabilidade de desenvolver certos problemas de saúde (por exemplo, diabetes, hipertensão).

• Gravidez múltipla: Se você estiver grávida de mais de um bebê, como gêmeos ou trigêmeos, a probabilidade de ter uma gravidez múltipla é maior. Lembre-se, o útero tem um limite de capacidade. Conforme o número de bebês aumenta, a pressão sobre o útero também aumenta, o que pode levar ao parto prematuro. Mais da metade dos gêmeos nascem prematuramente.

• Sua saúde: Às vezes, o bebê pode nascer prematuramente devido a problemas de saúde pré-existentes ou que se desenvolvem durante a gravidez. Por exemplo, condições como diabetes mellitus e hipertensão arterial , que já mencionamos, podem ser agravadas se não forem devidamente controladas. Além disso, infecções no útero ou na vagina também podem causar parto prematuro. Por isso, é recomendável consultar um médico caso apresente algum sintoma incomum.

• Problemas em gestações anteriores: Se você teve um bebê prematuro em uma gestação anterior, ou se um bebê anterior apresentou problemas de saúde, uma "malformação congênita"Se você sofreu um aborto espontâneo, as chances de ter problemas semelhantes em gestações subsequentes são relativamente maiores. Além disso, se você já teve vários abortos espontâneos no passado, é importante conversar com seu médico sobre isso também.

• Às vezes, a causa não pode ser encontrada: Há casos em que o bebê nasce prematuramente, mesmo que a mãe não apresente fatores de risco controláveis ​​e faça tudo certo. Nesses casos, é difícil identificar a causa. No entanto, com os avanços da medicina moderna, muitas vezes é possível oferecer um bom tratamento aos bebês prematuros e enviá-los para casa saudáveis.

Portanto, se você está grávida ou esperando um bebê, leve tudo isso em consideração e consulte seu médico para conversar sobre o assunto. Ele poderá lhe dar as melhores orientações. Lembre-se: mães que recebem cuidados pré-natais adequados têm muito mais chances de ter uma gravidez saudável e um bebê saudável.

Então, o que precisamos lembrar de tudo isso?

Ok, já falamos bastante. De tudo isso, os pontos mais importantes a serem lembrados são os seguintes:

• Na maioria das vezes, os bebês nascem no tempo certo e saudáveis. Não se preocupe com isso.
• Às vezes, os bebês podem nascer prematuros. Isso pode ser influenciado por muitos fatores, como a saúde da mãe, seu estilo de vida e sua idade .
• É muito importante manter-se saudável durante a gravidez, ter uma alimentação equilibrada e evitar completamente o tabagismo e o consumo de álcool . Essas são coisas que você pode controlar.
• É fundamental iniciar o acompanhamento pré-natal desde o dia em que descobre a gravidez. Nunca falte a uma consulta médica.
• Embora não possamos controlar alguns fatores (como idade e gestações múltiplas), podemos reduzir o risco estando cientes deles e seguindo as orientações médicas necessárias .

O mais importante é que você não está passando por essa jornada sozinha. Médicos, parteiras e sua família estão todos lá para ajudar e aconselhar você. Portanto, não se sobrecarregue e converse com eles sobre qualquer problema que você possa ter.

Desejo muita saúde para você e seu pequeno!

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