Com que frequência você amamenta seu bebê? Por quanto tempo? (Amamentação) Vamos conversar sobre isso!

Tornar-se mãe pode ser uma das experiências mais belas e desafiadoras da sua vida. Quando seu pequeno chega ao mundo, um dos presentes mais preciosos que você pode lhe dar é o leite materno. Embora seja algo muito natural, é comum que as novas mães, especialmente as de primeira viagem, tenham dúvidas e receios sobre a amamentação. "Quantas vezes por dia devo amamentar meu bebê?", "Por quanto tempo devo amamentá-lo?", "Como sei se meu bebê está recebendo leite suficiente?". Você provavelmente tem mil e uma perguntas na cabeça. Não se preocupe, você não está sozinha. Hoje, falaremos sobre tudo isso de forma clara e simples.

Com que frequência um recém-nascido deve ser amamentado?

Seu bebê precisará mamar pelo menos 8 vezes por dia, às vezes até 12 vezes, durante o primeiro mês após o nascimento. "Nossa, isso é muita coisa", você pode estar pensando. Mas existem bons motivos para isso.

Por que com tanta frequência?

Existem vários motivos principais para isso. 1. Estômago pequeno, enche rapidamente, fome rápida: O estômago de um recém-nascido é muito pequeno. Imagine-o como uma cereja ou uma noz. Portanto, a quantidade de leite que pode ser ingerida de uma só vez é muito pequena. Como essa pequena quantidade é digerida rapidamente, o bebê sentirá fome novamente em pouco tempo. 2. O leite materno é muito fácil de digerir: O leite materno é um alimento especialmente formulado para bebês e pode ser digerido muito rapidamente. É por isso que o estômago se esvazia rapidamente e o bebê pede leite novamente. 3. Estímulo da produção de leite: Quando você amamenta seu bebê com frequência, seu corpo envia um sinal para "produzir mais leite". Assim como quando as pessoas vão a uma loja e trazem mais mercadorias. Portanto, amamentar com frequência nas primeiras semanas ajuda a estabelecer bem a sua produção de leite. Isso significa que quanto mais leite seu bebê mamar, mais leite será produzido.

O que é "sob demanda"? Sinais de que um bebê está com fome

Nas primeiras semanas, o bebê deve ser alimentado "sob demanda". Em outras palavras, alimente o bebê sempre que ele estiver com fome e pedir. Geralmente, isso ocorre a cada 1 hora e meia ou a cada 3 horas . Cada bebê é diferente. Alguns podem precisar mamar apenas a cada hora e meia, enquanto outros podem precisar esperar duas ou três horas.

Importante: Não é recomendável deixar um recém-nascido sem mamar por mais de 4 horas, mesmo à noite. Alguns bebês podem dormir por longos períodos. Se isso acontecer, você precisará acordá-los com frequência para amamentá-los. Isso é especialmente importante nas primeiras semanas.

Então, como saber quando seu bebê está com fome? Os bebês demonstram sinais de fome mesmo antes de chorarem. Chamamos esses sinais de "sinais de fome".

• Ele move a boca, lambe os lábios.
• Abrir e fechar a boca, colocar a língua para fora.
• Eles balançam a cabeça de um lado para o outro como se estivessem procurando algo com a boca (isso também é chamado de "reflexo de busca").
• Eles levam as mãos à boca, tentando chupar as próprias mãos.
• Ficando inquieto, fazendo pequenos ruídos.

Não espere até que seu bebê comece a chorar alto. O choro é o último sinal de que ele está com fome. Se você reconhecer os pequenos sinais antes disso e oferecer leite, seu bebê mamará tranquilamente, sem se irritar.

Você ainda precisa dar leite à noite?

Sim, com certeza. Os recém-nascidos não se importam se é dia ou noite. Eles começam a chorar quando sentem fome. Além disso, amamentar à noite ajuda a manter a produção de leite. Nos primeiros meses, pode ser um pouco cansativo para as mães acordarem duas ou três vezes por noite para amamentar seus bebês. Mas lembre-se, isso é temporário . Conforme o bebê cresce, o número de horas que ele dorme à noite aumentará.

Será que esse padrão vai mudar conforme o bebê for crescendo?

Sim, com certeza. Quando o bebê tiver cerca de um ou dois meses de idade, ele começará a mamar com menos frequência. Nessa idade, ele geralmente mama entre 7 e 9 vezes por dia.

Por que a frequência está diminuindo?

Existem vários motivos para isso: 1. O estômago do bebê cresce: Conforme o bebê cresce, o espaço em seu estômago também aumenta. Portanto, ele pode mamar mais leite de uma só vez. 2. A amamentação se torna mais eficiente: À medida que o bebê cresce, ele se torna mais habilidoso em sugar o leite do peito. Diferentemente dos primeiros dias, depois de um tempo o bebê mama o leite de forma rápida e eficiente, enchendo o estômago. 3. A composição do leite muda: Até mesmo o seu leite materno muda gradualmente para se adequar ao crescimento do bebê. Portanto, como o bebê ingere mais leite de uma só vez, ele pode ficar com fome por mais tempo. Isso significa que o intervalo entre as mamadas aumenta um pouco.

Todos os bebês são iguais?

De jeito nenhum. Cada bebê é único. Alguns bebês podem continuar mamando a cada duas horas com um mês e meio ou dois meses de idade. Outros podem ficar três ou quatro horas sem mamar. Alguns bebês se acostumam a um horário de alimentação mais ou menos previsível, ou seja, sentem fome nos mesmos horários do dia. Mas alguns bebês não.

Imagine que o bebê da sua amiga Shyama peça leite exatamente a cada duas horas e meia. Mas o seu bebê pede leite a cada duas horas em alguns dias, e a cada três horas em outros. Não há nada de errado nisso. O mais importante é reconhecer as necessidades do seu bebê e alimentá-lo quando ele demonstrar sinais de fome.

À medida que seu bebê cresce, ele desenvolverá seu próprio padrão de amamentação. Você só precisa prestar atenção aos sinais dele e responder de acordo.

Como se conta o tempo entre duas mamadas?

Essa é uma área um pouco delicada para muitas mães. Quando o médico ou o profissional de saúde da família pergunta: "Com que frequência seu bebê deve mamar?", você precisa responder com precisão.

Qual é o método exato?

O intervalo entre duas mamadas deve ser contado, desde o início de uma mamada até o início da próxima. Vamos explicar com um exemplo simples:

• Imagine que você começou a amamentar seu bebê às 6h da manhã.
• Então o bebê pediu leite novamente, e você começou a alimentá-lo por volta das 8h da manhã.
• Então, alimentei-a novamente por volta das 10h da manhã.

Nesse caso, você poderia dizer: "Meu bebê geralmente mama a cada duas horas ". Você deve contar o tempo a partir do momento em que começa a mamar, não a partir do momento em que termina . Entendeu?

Por que você conta dessa maneira?

Contando dessa forma, todos (você, o médico , o profissional de saúde da família) podem ter uma ideia clara e consistente do padrão de alimentação do bebê. Essa informação é muito importante quando se fala sobre o crescimento e a saúde do bebê. Às vezes, o bebê pode mamar por 10 minutos em um seio e 10 minutos no outro. Outras vezes, ele pode mamar por cerca de 20 minutos em um seio. A duração de uma mamada também pode variar de bebê para bebê e de momento para momento. Não se preocupe muito com isso. O mais importante é que, se o bebê estiver satisfeito, ganhando peso adequadamente e urinando o suficiente durante o dia (geralmente de 6 a 8 fraldas molhadas por dia), ele está recebendo leite suficiente.

Os pontos mais importantes que você deve ter em mente (Mensagem Principal)

A amamentação é uma experiência muito especial tanto para você quanto para o seu bebê. Há muitas pessoas que podem ajudar e encorajar você nessa jornada. Busque o apoio do seu marido, da sua família, dos seus amigos, dos médicos e dos profissionais de saúde da família. Aqui estão algumas coisas para lembrar:

• Os recém-nascidos (no primeiro mês) precisam de leite de 8 a 12 vezes por dia . Isso significa, em média, a cada 1,5 a 3 horas.
• "Alimentação em livre demanda" significa alimentar o bebê assim que ele demonstrar sinais de fome.
• Não deixe um recém-nascido sem leite por mais de 4 horas , mesmo à noite, e acorde-o para alimentá-lo.
• Quando o bebê tiver entre 1 e 2 meses de idade , o número de mamadas pode ser reduzido para 7 a 9 por dia.
• Conte o tempo entre as mamadas, desde o início de uma mamada até o início da próxima.
• Cada bebê é diferente. Não se compare com outros bebês. Identifique as necessidades do seu bebê.
• Se tiver algum problema ou dúvida, procure imediatamente aconselhamento médico ou de um profissional de saúde da família. Não tenha vergonha nem medo.

Lembre-se, você é uma ótima mãe! Amamentar é um processo de aprendizado. Com o tempo, você e seu bebê se acostumarão. Desejamos tudo de bom nessa jornada!

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