Seu filho range os dentes à noite? (Bruxismo) Vamos conversar sobre isso!

Você já viu seu filho rangendo ou apertando os dentes enquanto dorme à noite? Às vezes, até mesmo durante o dia, você pode vê-lo rangendo os dentes enquanto você está por perto. É normal que alguns pais se assustem um pouco ao ver isso. "Será que tem algo errado com meu filho?", você pode pensar. Mas não se preocupe. Hoje, vamos aprender mais sobre esse "ranger de dentes", ou, em termos médicos , bruxismo .

O que é exatamente o bruxismo?

Em termos simples, o bruxismo é o ranger ou apertar involuntário dos dentes, especialmente durante o sono. Algumas crianças também podem ranger os dentes durante o dia, mas isso é menos comum. Na maioria das vezes, isso acontece sem o controle da criança.

Imagine que, enquanto seu filho dorme profundamente, você ouve um "creak... creak..." como se ele estivesse rangendo os dentes. Essa é a condição da qual estamos falando, chamada bruxismo.

Isso é muito comum entre crianças pequenas, especialmente entre os 3 e 6 anos de idade. Estudos mostram que cerca de 2 a 3 em cada 10 crianças apresentam esse problema. Mas a boa notícia é que, conforme a maioria das crianças cresce e seus dentes permanentes começam a nascer, esse hábito praticamente desaparece sozinho. Assim, na maioria das vezes, ele cessa sem se tornar um problema grave e de longo prazo.

Por que as crianças rangem os dentes? Quais são os motivos?

Certo, agora você provavelmente está se perguntando: "Por que meu filho está fazendo isso?" Pode haver vários motivos. Vamos analisá-los um por um.

1. Existe algum problema com o posicionamento dos dentes? (Problemas de alinhamento dentário)

Às vezes, se os dentes superiores e inferiores de uma criança não se encaixam corretamente, ou seja, se há uma pequena discrepância na posição dos dentes (oclusão dentária), a criança pode simplesmente querer cerrar os dentes. É como quando sentimos algo preso na boca e tentamos desobstruí-lo movendo a língua. Quando os dentes não se encaixam corretamente, podemos cerrá-los em resposta a esse desconforto.

2. É devido a alguma dor? (Dor ou desconforto)

• Nascimento dos dentes: Quando seu filho está na fase de dentição, ele pode sentir vontade de ranger e apertar os dentes devido ao desconforto, coceira e dor leve na gengiva. Isso pode ser uma forma de aliviar a dor.
• Dor de ouvido: Às vezes, quando ocorre uma dor de ouvido devido a uma infecção ou outro motivo, algumas crianças rangem os dentes para evitar a dor. Parece ser uma resposta involuntária à dor.

3. Estresse e causas emocionais

Nós, adultos, pensamos que as crianças pequenas não sentem estresse ou pressão mental. Mas isso é um equívoco completo. Elas também vivenciam diversas pressões, medos e ansiedades em seu mundo.

• Trabalho escolar:Ir para uma turma nova na escola, ter medo de uma prova, ter um pequeno desentendimento com um professor.
• Mudanças familiares: a chegada de um novo bebê à família, mudança de casa, uma pequena discussão entre os pais, brigas entre irmãos.
• Alterações na rotina diária: coisas como mudar o horário de dormir e mudar para um lugar novo.

As crianças também podem ranger ou apertar os dentes, especialmente à noite, em resposta ao estresse, à ansiedade e ao nervosismo causados ​​por essas situações. Pode ser uma forma de liberar a pressão que estão sentindo.

Imagine que seu filho está se preparando para uma apresentação escolar. Ele está um pouco nervoso e com medo. Você pode notar que ele range os dentes com mais frequência à noite nesses dias. Depois da apresentação, esse hábito pode diminuir gradualmente.

4. Outras razões médicas e hábitos

• Hiperatividade: O ranger de dentes também pode ser observado devido a condições de neurodesenvolvimento, como o TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) em algumas crianças.
• Certas condições médicas: Isso também é comum em crianças com certas condições neurológicas, como paralisia cerebral.
• Medicamentos: O bruxismo também pode ser um efeito colateral de certos medicamentos, especialmente aqueles para transtornos de saúde mental. Se seu filho estiver tomando algum medicamento, é uma boa ideia conversar com o médico a respeito.
• Apneia do sono: Embora muito raro, crianças com apneia do sono também podem ranger os dentes.

Quais são os efeitos do bruxismo? São os mesmos para todos?

Embora geralmente não cause muitos danos a crianças pequenas, ranger os dentes de forma persistente e ruidosa pode ter alguns efeitos:

• Cárie dentária: A camada protetora na superfície dos dentes, chamada esmalte, pode se desgastar. Isso pode causar problemas como sensibilidade, dormência ao beber água fria e descoloração dos dentes. O formato dos dentes também pode mudar.
• Dor na mandíbula e problemas na articulação temporomandibular: Podem ocorrer dor na região da mandíbula, um estalo na articulação temporomandibular (ATM) ao abrir e fechar a boca e uma sensação de aperto na mandíbula ao acordar pela manhã.
• Dor de cabeça: Você pode sentir uma dor de cabeça tensional ao acordar pela manhã, especialmente na testa e nas bochechas.
• Perturbação do sono: O som de ranger de dentes à noite pode perturbar o sono da criança, bem como o de outros membros da família.
• Lesões na parte interna da bochecha: Às vezes, a parte interna da bochecha pode ficar presa entre os dentes e causar ferimentos leves.

No entanto, nem tudo isso acontece com todas as crianças. Varia de criança para criança.Algumas crianças rangem os dentes há anos sem nenhum problema. Portanto, não se preocupe.

Se a criança range os dentes, o que devemos fazer?

Não entre em pânico ao ver seu filho rangendo os dentes. Primeiro, observe-o por um tempo.

1. Visite um dentista

Esta é a etapa mais importante. O dentista pode examinar os dentes da criança para verificar se há algum problema com o alinhamento dos dentes, desgaste ou outras causas.

• Verificação de cáries: O dentista examinará os dentes e verificará se há danos no esmalte e sensibilidade.
• Para descobrir a causa: converse com a criança, peça detalhes e tente encontrar um motivo para o ranger de dentes.
• Protetor bucal: Às vezes, especialmente se o hábito persistir após o surgimento dos dentes permanentes, um protetor bucal macio de plástico (protetor noturno ou placa de mordida) pode ser usado à noite para proteger os dentes. Isso impede que os dentes se rangem, reduzindo o desgaste dentário.

2. Ajuda a reduzir o estresse

Se a criança for um pouco mais velha, converse com ela de maneira amigável e veja se ela tem algum problema, medo ou preocupação.

• Crie um ambiente propício para o sono tranquilo: Faça do quarto do seu filho um lugar silencioso, confortável e escuro. Reduza a estimulação cerebral, como assistir TV e jogar videogame, antes de dormir.
• Atividades suaves: Tomar um banho morno antes de dormir, ler uma história curta, ouvir música relaxante ou conversar um pouco sobre os acontecimentos do dia podem ajudar seu filho a se acalmar e adormecer.
• Escute seu filho: Ouça atentamente o que seu filho tem a dizer. Ajude-o a encontrar soluções para seus problemas, por menores que sejam.

3. Consulte um pediatra

Se seu filho apresentar outros sintomas (por exemplo, hiperatividade, dificuldade para respirar durante o sono) juntamente com o bruxismo, ou se você tiver preocupações sérias, é importante consultar um pediatra. Ele poderá examinar seu filho e determinar se existe algum problema de saúde subjacente.

4. Pequenas coisas que você pode fazer em casa

• Relaxe os músculos da mandíbula: Se seu filho estiver com dor na mandíbula, esfregue uma toalha morna (como uma toalha de rosto úmida) em ambos os lados da mandíbula por alguns minutos. Isso pode relaxar os músculos e reduzir a dor. No entanto, é melhor consultar um médico antes de fazer isso.
• Reduza o consumo de alimentos e bebidas que danificam os dentes: Se seu filho range os dentes, é uma boa ideia reduzir a quantidade de alimentos e chicletes que ele ingere, pois esses produtos podem exercer pressão extra na articulação da mandíbula.
• Dê bastante água para beber:A desidratação pode, por vezes, causar dores musculares, por isso é importante manter o seu filho bem hidratado ao longo do dia.

O mais importante: Não entre em pânico, procure compreender e ajude! (Mensagem principal)

Espero que agora você compreenda melhor o bruxismo (ranger de dentes) do seu filho. Lembre-se destes pontos:

• O bruxismo é muito comum em crianças pequenas e geralmente não é uma condição grave.
• A maioria das crianças supera esse hábito à medida que cresce. Ele desaparece quase automaticamente assim que os dentes permanentes nascem.
• Existem diversos fatores que podem contribuir para isso. Entre eles, o alinhamento dos dentes, a dor, o estresse e outros fatores de saúde.
• Não entre em pânico, apenas observe a criança primeiro. Veja quando e com que frequência.
• O melhor é consultar um dentista. Ele ou ela poderá lhe dar a orientação correta.
• Cuide do bem-estar mental do seu filho. Ajude a reduzir o estresse.

O mais importante é cuidar do seu filho, tentar compreender seus padrões de comportamento e buscar orientação médica, se necessário. Seu amor, compreensão e a orientação médica adequada serão de grande ajuda para que seu filho supere essa situação.

Então, se seu filho está rangendo os dentes, não há motivo para preocupação, certo? Pense nessas coisas e tome as medidas necessárias. Tudo ficará bem!

Bruxismo, ranger de dentes, ranger de dentes em crianças, apertar a mandíbula, saúde infantil