12ª semana de gravidez: Como você e seu bebê estão nesta semana? (12ª semana de gravidez)

Olá! Você está agora na sua 12ª semana de gravidez. Esta é uma semana muito especial, pois marca a última semana do primeiro trimestre. Isso significa que alguns dos desconfortos que muitas pessoas sentem diminuem e você começa a se sentir melhor. Então, vamos ver quais mudanças incríveis e carinhosas estão acontecendo com o seu bebê e com você nesta semana?

O incrível desenvolvimento do seu pequeno: O que está acontecendo esta semana?

Durante esta semana, coisas incríveis estão acontecendo dentro do corpinho do seu pequeno tesouro em um ritmo acelerado. Ele não só está crescendo, como seus pequenos sistemas também estão se desenvolvendo.

O cérebro continua a se desenvolver.

Esta semana, o cérebrozinho do seu bebê está se desenvolvendo muito rapidamente . Pense bem: a base para o pensamento, a memória, a capacidade de aprendizado e até mesmo a personalidade que ele precisará para o resto da vida está sendo construída com esse incrível desenvolvimento cerebral que ocorre neste momento. É como as raízes de uma pequena árvore: a base para as habilidades futuras dele está sendo lançada agora. Portanto, este é um milagre silencioso e muito importante.

Estão chegando as unhas pequenas

Outra coisa muito delicada e encantadora é que os dedinhos das mãos e dos pés do bebê estão começando a desenvolver unhas . Elas se formam com muita delicadeza, como as pétalas de um lírio . Em poucos dias, você poderá tocar nessas unguentinhas! Não é incrível pensar nisso?

As cordas vocais estão se formando!

Que ótima notícia! Esta semana as cordas vocais do seu bebê estão completamente formadas . Em outras palavras, as pequenas partes da garganta responsáveis ​​pela produção da voz já estão prontas. Em poucos dias, você ouvirá aquela voz doce, o primeiro "ga", as palavras da mamãe e do papai, aquele sorriso encantador... tudo isso graças a essas pequenas cordas vocais.

Lembre-se, principalmente, que esta semana marca o fim do primeiro trimestre da sua gravidez. Isso significa que as dificuldades que muitas pessoas enfrentam terão diminuído e um período de maior leveza está chegando.

Os rins começaram a funcionar.

Os rins do seu bebê já estão funcionando . Ele está bebendo o líquido amniótico ao seu redor e excretando-o na forma de urina . Não é uma criação maravilhosa da natureza? Isso demonstra claramente o bom funcionamento dos importantes sistemas do corpo dele, como o sistema urinário . Esse líquido amniótico proporciona um ambiente nutritivo e seguro para o bebê. Esse processo também ajuda a mantê-lo limpo.

Os intestinos estão indo para o lugar certo.

Outra coisa importante é que os intestinos do bebê se movam para o abdômen e se acomodem em seu devido lugar.Primeiramente, esses intestinos, ou melhor, parte do sistema digestivo, desenvolvem-se ligeiramente para fora do cordão umbilical. Isso ocorre porque, nos estágios iniciais, não há muito espaço para eles dentro do estômago do bebê. Agora que o bebê está um pouco maior, à medida que o espaço se torna disponível dentro do estômago, eles se movem lentamente para dentro e se organizam de maneira ordenada. Este também é um passo natural muito importante para o desenvolvimento saudável do bebê.

Mudanças no corpo: Vamos falar também sobre o "brilho da gravidez"!

Não só o seu bebê, mas o seu corpo também está passando por muitas mudanças esta semana. Algumas você pode sentir, outras você pode ver.

Como você está esta semana?

A 12ª semana é um momento em que muitas mães sentem um certo alívio. Isso porque algumas das dificuldades do primeiro trimestre, como enjoos matinais e náuseas, podem ter diminuído . Isso não acontece com todas, mas a maioria das pessoas se sente aliviada. Assim, você terá a oportunidade de começar o dia um pouco mais disposta e se alimentar melhor.

Beber bastante água também é muito importante neste momento . Você já deve ter percebido que o bebê está urinando . Portanto, a água é essencial para manter o nível do líquido amniótico adequado, para o bom funcionamento do seu corpo e para manter sua pele hidratada. Tente beber pelo menos 8 a 10 copos de água por dia.

Seria ótimo se você pudesse conversar com seu médico e fazer alguns exercícios leves que sejam adequados para você . Atividades como uma caminhada curta ou exercícios de ioga específicos para gestantes podem ser muito relaxantes tanto para o corpo quanto para a mente. Mas lembre-se: se você é iniciante em exercícios ou tem alguma dificuldade, consulte seu médico.

Você também pode sentir uma grande mudança mental durante esse período. É uma época em que o medo e a dúvida dos três primeiros meses diminuem um pouco, e o amor e a esperança pelo bebê aumentam. Tente manter a mente tranquila . Ouça uma música que você goste, leia um livro, converse com seu marido e sua família. Tudo isso faz bem para você e para o bebê em seu ventre.

O segredo daquele chamado "brilho da gravidez"

Alguém já lhe disse ultimamente: "Nossa, seu rosto está tão bonito, radiante"? Alguns dizem: "Você está com um brilho estranho agora". É o que chamamos de "brilho da gravidez". Muitas pessoas acreditam que isso se deve à alegria de se tornar mãe. Há alguma verdade nisso, mas também existem razões mais científicas para essa beleza.

• Aumento do volume sanguíneo: Simplificando, quando você engravida, seu volume sanguíneo aumenta significativamente . À medida que aumenta, os minúsculos vasos sanguíneos sob a pele se dilatam.Mais sangue flui para os vasos sanguíneos. Isso resulta em um melhor suprimento sanguíneo para a pele, dando-lhe um brilho rosado e uma aparência mais viçosa.
• O efeito dos hormônios: O próximo ponto a ser considerado são os hormônios. Durante a gravidez, o corpo libera hormônios específicos . Esses hormônios estimulam as glândulas sebáceas da pele a produzirem mais óleo. Esse óleo deixa a pele mais macia e viçosa.

Assim, quando o aumento do fluxo sanguíneo e a atividade hormonal se combinam, sua pele fica mais brilhante, viçosa e simplesmente radiante . Esse é o segredo daquele "brilho da gravidez" que todo mundo comenta.

A acne pode ser tratada com injeções?

No entanto, esse aumento da oleosidade pode ter alguns efeitos colaterais. Algumas pessoas podem desenvolver acne durante esse período. Isso é normal, não se preocupe. Na maioria das vezes, essa acne é temporária e desaparece após o parto ou logo depois. Você pode usar um sabonete suave e não irritante. Sabonetes agressivos e cosméticos com substâncias químicas sintéticas não são recomendados nesse período. Se tiver alguma dúvida ou se a sua acne parecer estar piorando, consulte seu médico.

As coisas mais importantes que você aprendeu esta semana (Mensagem para levar para casa)

Certo, então vamos recapitular o que discutimos na semana passada, dia 12?

• O cérebro, as unhas , as cordas vocais e outras partes importantes do corpo do seu bebê estão se desenvolvendo esta semana . Ele já está urinando ! Todos esses são sinais de que ele está crescendo de forma saudável.
• O primeiro trimestre terminou! Este é um marco importante. Os desconfortos que muitas pessoas sentem, especialmente a náusea, podem começar a diminuir.
• Aquele lindo "brilho da gravidez" se deve ao aumento do fluxo sanguíneo e às alterações hormonais no seu corpo . Não se preocupe se aparecer uma espinha , é normal e temporário.
• Beba bastante água, tenha uma alimentação equilibrada, pratique exercícios físicos se possível e mantenha a mente tranquila . Tudo isso é muito bom para você e para o seu bebê.
• Lembre-se, cada gravidez é única . Se tiver alguma dúvida ou preocupação, não hesite em falar com seu médico. Somente ele pode ajudá-la.

Cada semana desta jornada é uma nova experiência, uma nova surpresa. Aproveite cada momento com amor! Boa viagem!

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