Você também tem SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos)? Vamos conversar sobre isso!

Seu ciclo menstrual é irregular? Ou você tem crescimento indesejado de pelos no rosto ou no corpo? Sofre com acne? Tem dificuldade para perder peso? Se esses são problemas comuns para você, pode ser que você sofra de uma condição chamada SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos). Não se preocupe, hoje falaremos sobre a SOP de uma forma bem simples e fácil de entender.

O que é SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos)?

Em termos simples, a SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) é um desequilíbrio hormonal em mulheres. Ocorre quando os ovários (órgãos responsáveis ​​pela produção e liberação de óvulos) produzem hormônios em excesso . Especificamente, os ovários produzem hormônios chamados andrógenos (também conhecidos como hormônios masculinos) em excesso. Isso pode causar um desequilíbrio no sistema reprodutivo.

Como resultado, muitas pessoas com SOP apresentam ciclos menstruais irregulares , ausência de menstruação em alguns meses e ovulação irregular (anovulação) . Às vezes, pequenos cistos cheios de líquido (cistos foliculares) podem ser visualizados em uma ultrassonografia dos ovários. No entanto, apesar do nome "policística", nem todas as mulheres com SOP apresentam esses cistos. Além disso, os cistos ovarianos não são perigosos nem dolorosos.

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é ​​uma das principais causas de infertilidade em mulheres . Ela também aumenta o risco de outros problemas de saúde. Os médicos podem tratar a SOP com base nos seus sintomas e se você está tentando engravidar.

Quem tem SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos)? É uma condição comum?

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) pode se desenvolver em qualquer idade após a puberdade. A maioria das mulheres recebe o diagnóstico entre os 20 e 30 anos, especialmente quando estão tentando engravidar. Se você estiver acima do peso (obesa) ou se alguém na sua família tiver SOP, você tem maior probabilidade de desenvolver a síndrome.

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é ​​uma condição muito comum . Cerca de 15% das mulheres em idade fértil, ou seja, aproximadamente 15 em cada 100 mulheres, já foram diagnosticadas com SOP. Portanto, se você descobrir que tem a síndrome, saiba que não está sozinha.

Quais são os sintomas da síndrome dos ovários policísticos (SOP)?

Estes são os sintomas mais comuns da SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos):

• Menstruação irregular: Isso pode incluir ausência de menstruação, menstruação prolongada por meses ou sangramento excessivo durante o período menstrual.
• Crescimento anormal de pelos: Crescimento indesejado de pelos no rosto, peito, abdômen e braços ( hirsutismo) . Esse sintoma é observado em cerca de 70% das pessoas com SOP.
• Acne:A síndrome dos ovários policísticos (SOP) pode causar acne nas costas, no peito e no rosto. Essa acne pode persistir na idade adulta e ser difícil de tratar.
• Obesidade: Entre 40% e 80% das pessoas com SOP são obesas e têm dificuldade em manter um peso saudável.
• Escurecimento da pele: A pele pode escurecer nas dobras do pescoço, axilas, virilha (entre as pernas) e sob os seios. Isso é chamado de acantose nigricans .
• Cistos ovarianos: Em muitas pessoas com SOP, os ovários em um exame de ultrassom podem parecer maiores do que o normal ou conter muitos cistos pequenos (folículos).
• Acrocórdons: Pequenas protuberâncias semelhantes a pintas que ficam penduradas na pele. São mais comuns nas axilas e no pescoço.
• Afinamento/queda de cabelo: Pessoas com SOP podem apresentar queda de cabelo em áreas específicas ou calvície.
• Infertilidade: A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é ​​uma das principais causas de infertilidade em mulheres. Ela reduz a capacidade de conceber um filho porque a ovulação não ocorre.

Algumas pessoas podem não apresentar nenhum sintoma de SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos). Outras só descobrem que têm a síndrome quando têm dificuldade para engravidar ou quando ganham peso repentinamente.

Quais são as principais causas da SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos)?

A causa exata da SOP ainda é desconhecida . No entanto, há evidências de que ela possui um componente genético. Isso significa que, se alguém na sua família tem a síndrome, você tem maior probabilidade de desenvolvê-la. Além disso, diversos outros fatores, principalmente a obesidade, podem contribuir para o seu surgimento.

• Níveis elevados de hormônios masculinos chamados andrógenos: Quando esses hormônios aumentam, impedem que os ovários liberem óvulos. Isso causa ciclos menstruais irregulares. Quando a ovulação é irregular, podem se formar cistos cheios de líquido nos ovários. O aumento dos andrógenos também causa acne e crescimento excessivo de pelos.
• Resistência à insulina:Quando os níveis de insulina estão altos, os ovários produzem e liberam mais hormônios masculinos (andrógenos). Esse aumento de hormônios masculinos reduz a ovulação e contribui para outros sintomas da SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos). A insulina é um hormônio que ajuda o corpo a controlar o açúcar (glicose) e produzir energia. A resistência à insulina ocorre quando o corpo não responde adequadamente à insulina. Isso causa níveis elevados de açúcar no sangue. Nem todas as pessoas com resistência à insulina desenvolverão diabetes, mas a resistência à insulina pode levar ao diabetes. O sobrepeso ou a obesidade também podem causar resistência à insulina. Mesmo que seus níveis de açúcar no sangue estejam normais, níveis elevados de insulina podem ser um sinal de resistência à insulina.
• Inflamação de baixo grau: Pessoas com SOP podem apresentar inflamação crônica de baixo grau (um tipo de inflamação que ocorre internamente). Os médicos podem medir essa inflamação por meio de exames de sangue (proteína C-reativa (PCR) e níveis de glóbulos brancos).

SOP e gravidez

Uma dúvida frequente é se a SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) pode causar aborto espontâneo. Ter SOP pode aumentar o risco de certas complicações na gravidez, mas muitas mulheres com SOP conseguem dar à luz com sucesso.

Complicações que podem ocorrer durante a gravidez devido à SOP incluem:

• Diabetes gestacional, pré-eclâmpsia (pressão alta e outras complicações durante a gravidez) e hipertensão.
• O risco de parto prematuro (antes de 37 semanas) ou parto por cesariana devido à obesidade, diabetes ou hipertensão.

Mas não entre em pânico. Se você tem SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos), o mais importante é conversar com um médico e obter a orientação e o tratamento necessários.

Como um médico diagnostica a SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos)?

Na maioria dos casos, seu médico pode diagnosticar a SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) através de um exame físico e da conversa sobre seus sintomas. Ele também pode solicitar exames de sangue ou uma ultrassonografia para auxiliar no diagnóstico.

O médico fará o seguinte:

• Fale sobre seus sintomas e histórico médico.
• Pergunte sobre o histórico médico da sua família.
• Seu peso e pressão arterial serão medidos.
• Realiza um exame físico, procurando especialmente por pelos faciais indesejados, queda de cabelo, acne, descoloração da pele e verrugas.
• Será realizado um exame pélvico para verificar outras causas de sangramento anormal.
• São solicitados exames de sangue para verificar os níveis hormonais e de glicose.
• Será realizado um exame de ultrassom para examinar os ovários, verificar a espessura da parede uterina e investigar outras causas de sangramento anormal.

Normalmente, os médicos concluem que você tem SOP se apresentar pelo menos dois dos três sintomas a seguir :

1. Menstruação irregular ou ausente (algumas pessoas com SOP também podem apresentar sangramento intenso durante a menstruação).

2. Sintomas de níveis elevados de hormônios androgênicos, como acne ou crescimento excessivo de pelos. Ou, resultados de exames de sangue que confirmem níveis elevados de androgênios.

3. Um exame de ultrassom mostra ovários aumentados ou policísticos (muitas pessoas não desenvolvem esses cistos).

Quais são os tratamentos para a SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos)?

Seu médico decidirá o tratamento com base em seus sintomas, histórico médico, outras condições de saúde e se você planeja ter filhos. O tratamento pode incluir medicamentos, mudanças no estilo de vida ou uma combinação de ambos.

Se você não está grávida, estes podem ser usados ​​como tratamentos:

• Métodos contraceptivos hormonais: Isso pode incluir pílulas anticoncepcionais, adesivos, injeções, anel vaginal ou dispositivo intrauterino (DIU). Os métodos contraceptivos hormonais ajudam a regular o ciclo menstrual. Alguns tipos também podem controlar a acne e o crescimento de pelos indesejados.
• Medicamentos para sensibilidade à insulina: A metformina é um medicamento para diabetes que ajuda o corpo a usar a insulina adequadamente. Quando a insulina está controlada, algumas pessoas com SOP podem notar uma melhora nos ciclos menstruais.
• Medicamentos bloqueadores de andrógenos: Alguns medicamentos podem reduzir os efeitos dos hormônios andrógenos. Isso pode ajudar a controlar a acne ou o crescimento de pelos. Converse com seu médico para saber se esse tipo de tratamento é adequado para você.
• Mudanças no estilo de vida: Uma alimentação nutritiva e a manutenção de um peso saudável podem ter um efeito positivo nos níveis de insulina. Isso é muito importante para o controle dos sintomas da SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos).

Se você está grávida agora ou pretende engravidar no futuro, esses tratamentos podem ser usados ​​para tratar a SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos):

• Medicamentos que estimulam a ovulação (que leva à maturação e liberação do óvulo): Uma gravidez bem-sucedida começa com a ovulação. Existem medicamentos que comprovadamente estimulam a ovulação em pessoas com SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos). O clomifeno e o letrozol são administrados por via oral. As gonadotrofinas são administradas por injeção.
• Cirurgia: Existe um procedimento cirúrgico que pode ajudar a restaurar a ovulação, removendo o tecido dos ovários que produz hormônios androgênicos. No entanto, devido aos medicamentos mais recentes, os cirurgiões raramente realizam essa cirurgia.
• Fertilização in vitro (FIV):Essa é uma opção para mulheres com SOP que não conseguem ovular com medicação. O procedimento envolve a fertilização de um dos seus óvulos com o esperma do seu parceiro em laboratório, seguida da implantação do embrião no seu útero.

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) tem cura definitiva?

Ainda não existe cura para a SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) . Mas seu médico pode ajudá-la a controlar os sintomas. Os efeitos da SOP podem mudar com o tempo, e você pode até deixar de notar tanto a condição. No entanto, isso não significa que ela tenha cura definitiva.

Com as alterações hormonais que ocorrem durante a menopausa, os sintomas da SOP podem ser bastante reduzidos.

A síndrome dos ovários policísticos pode causar outros problemas de saúde?

Pesquisas demonstraram que a SOP pode aumentar o risco das seguintes condições de saúde:

• Diabetes (Diabetes Mellitus)
• Pressão alta
• Doença cardiovascular
• Espessamento do revestimento interno do útero (hiperplasia endometrial)
• Câncer endometrial
• Distúrbios relacionados ao sono, como a apneia do sono
• Depressão e Ansiedade

É muito importante conversar com seu médico para entender completamente o seu risco de desenvolver essas doenças.

É possível prevenir a SOP ou reduzir seus efeitos?

Não existe uma forma comprovada de prevenir a SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos). No entanto, você pode tomar algumas medidas para ajudar a reduzir os sintomas. Por exemplo, manter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos regularmente e manter um peso saudável podem ajudar a minimizar os efeitos da SOP.

Como viver bem com SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos)?

A melhor maneira de conviver bem com a SOP é manter um peso saudável, ter uma alimentação nutritiva e praticar exercícios físicos regularmente . Essas mudanças no estilo de vida podem ajudar a regular os níveis hormonais, o que, por sua vez, pode ajudar a regular o ciclo menstrual e aliviar os sintomas.

Se o crescimento indesejado de pelos ou a acne estiverem afetando sua autoconfiança, pode ser benéfico procurar um tratamento estético ou consultar um dermatologista.

Por fim, se você está tentando engravidar e tem SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos), lembre-se de que você não está sozinha. Cerca de 1 em cada 10 pessoas tem SOP. Seu médico pode ajudá-la, caso esse seja o seu desejo, a ter um bebê.

A que horas devo consultar um médico?

Se você suspeita que tem SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos), consulte um médico. Alguns dos sinais que podem indicar SOP incluem:

• Ciclo menstrual irregular (frequentemente com mais de 40 dias entre os períodos menstruais).
• Crescimento excessivo de pelos, acne ou outros sintomas de excesso de hormônios androgênicos.
• Dificuldade para conceber um filho.

Quais hormônios estão envolvidos na SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos)?

Pessoas com SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) apresentam um desequilíbrio hormonal. Isso pode interferir no ciclo menstrual, na ovulação e possivelmente até na capacidade de engravidar. Esses hormônios funcionam como uma rede complexa. Se um deles estiver desregulado, todo o sistema é afetado. Os principais hormônios envolvidos na SOP são:

• Andrógenos (como testosterona e androstenediona)
• Hormônio luteinizante (LH)
• Hormônio folículo-estimulante (FSH)
• Estrogênio
• Progesterona
• Insulina (Insulina)

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) e a endometriose são a mesma coisa?

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) e a endometriose são duas condições diferentes. No entanto, ambas podem causar cistos ovarianos e infertilidade. A endometriose ocorre quando o tecido que reveste o útero (endométrio) cresce em outros locais, como os ovários, a vagina ou as trompas de Falópio. Isso geralmente causa dor na parte inferior do abdômen ou cólicas menstruais intensas. Pessoas com SOP também apresentam ciclos menstruais irregulares, ovulação irregular e outros efeitos colaterais físicos causados ​​pelo excesso de hormônios masculinos.

As coisas mais importantes para você lembrar

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é ​​uma condição comum. Ela pode afetar o seu ciclo menstrual e causar outros sintomas. Se você suspeita que tem SOP, converse com seu médico sobre seus sintomas. Mudanças no estilo de vida e tratamentos médicos podem ajudar a controlar os sintomas, reduzir o risco de outros problemas de saúde e (se esse for o seu objetivo) ajudar você a engravidar. Não se preocupe, você não está sozinha e existem maneiras de lidar com a situação.

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