Então, você e seu marido decidiram aumentar a família. Que ótima notícia! Mas, se você usa anticoncepcionais há muito tempo, pode estar um pouco preocupada: "Isso afetará minha fertilidade? Será que vai dificultar engravidar novamente?". De fato, às vezes pode demorar um pouco mais para engravidar depois de interromper o uso de alguns métodos hormonais. Mas o mais importante é que sua fertilidade não será prejudicada a longo prazo. Então, vamos conversar sobre isso para que todas as suas dúvidas e receios sejam esclarecidos.
Qual é o melhor momento para interromper o planejamento familiar?
A resposta simples é parar de tomar anticoncepcionais somente quando você se sentir completamente preparada para ter um bebê. Algumas pessoas pensam que é preciso dar tempo para o corpo se "limpar" dos hormônios. Isso é um equívoco completo. Seu corpo não precisa desse tempo. Na verdade, é possível engravidar em um ou dois meses após interromper o uso da maioria dos métodos.
Portanto, mesmo que você pare de usar anticoncepcionais hormonais, mas ainda não esteja pronta para ter um bebê, você definitivamente deve usar outra forma de proteção, como preservativos, até que esteja completamente preparada.
Quanto tempo normalmente leva para engravidar?
Isso pode variar um pouco dependendo do método utilizado. Se você usou um método de barreira, como a camisinha, ainda pode engravidar na primeira relação sexual sem ela. A maioria das pessoas consegue engravidar alguns meses após interromper o uso de métodos hormonais, como a pílula, o adesivo ou o DIU. No entanto, isso também pode ser afetado por fatores como sua saúde geral, estilo de vida, idade e genética .
Vamos analisar o tempo necessário para que a fertilidade retorne ao normal após a interrupção de cada método.
| Método de planejamento familiar | Tempo necessário para a fertilidade retornar ao normal |
|---|---|
| Pílulas anticoncepcionais | Você poderá engravidar de 1 a 3 meses após interromper o uso de pílulas anticoncepcionais que contenham estrogênio e progestina. A maioria das mulheres consegue engravidar em até um ano. Você poderá engravidar algumas semanas após interromper o uso da minipílula, que contém apenas progestina. |
| DIU (Dispositivo Intrauterino) | Você pode engravidar assim que o médico remover o DIU. A ovulação geralmente recomeça dentro de um mês. A maioria das mulheres consegue engravidar em 6 meses ou um ano. |
| O implante | Assim como acontece com o DIU, é possível engravidar imediatamente após a sua remoção. A maioria das mulheres retoma a ovulação no primeiro mês. |
| O adesivo (Adesivo Anticoncepcional) | A ovulação pode levar de 1 a 3 meses para começar após a interrupção do uso do adesivo. |
| Anel vaginal | Após a remoção, a maioria das mulheres ovula dentro de 1 a 3 meses. |
| Injeção anticoncepcional (Depo-Provera) | Este é um ponto que exige atenção especial. Comparado a outros métodos, leva um pouco mais de tempo para engravidar após a interrupção desta injeção. A ovulação pode demorar 10 meses ou mais para retornar. Algumas mulheres podem levar até 18 meses para que a menstruação volte. Portanto, este método não é recomendado para quem deseja engravidar dentro de um ano. |
É seguro engravidar ao interromper o uso de anticoncepcionais?
Sim, é completamente seguro. Antigamente, acreditava-se que interromper o uso de anticoncepcionais e engravidar aumentaria o risco de aborto espontâneo. Mas novas pesquisas provaram que isso é falso. Portanto, você pode tentar sem medo.
Preciso esperar até que minha menstruação volte?
Não necessariamente. Algumas mulheres não menstruam por vários meses após interromperem o uso de anticoncepcionais hormonais. Isso ocorre porque esses métodos afetam o equilíbrio hormonal e o corpo leva um tempo para retornar ao normal.
Mas o mais importante é que você pode engravidar mesmo antes da menstruação começar. Imagine que você parou de tomar anticoncepcional, ovulou e teve relações sexuais sem proteção nesse momento. Nesse caso, você pode engravidar. Se isso acontecer, a menstruação não virá. Portanto, se a menstruação atrasar depois de você ter parado de tomar anticoncepcional e você teve relações sexuais sem proteção, o melhor é fazer um teste de gravidez.
O mais importante para engravidar não é a menstruação, mas sim a ovulação. Não é possível engravidar sem a liberação de um óvulo pelo ovário.
Como saber se você está ovulando?
Existem várias maneiras de saber isso com certeza.
- Testes de ovulação: Esses kits, disponíveis em farmácias, medem o nível do hormônio luteinizante (LH) na urina. Os níveis desse hormônio aumentam de 24 a 36 horas antes da ovulação.
- Temperatura corporal: Sua temperatura corporal basal aumenta ligeiramente durante a ovulação. Você pode detectar essa mudança medindo sua temperatura com um termômetro todas as manhãs antes de se levantar da cama.
- Muco cervical: Nos dias que antecedem a ovulação, a secreção vaginal torna-se mais fina, escorregadia e elástica. Tem a aparência de clara de ovo crua.
O que fazer se você não conseguir engravidar depois de muito tempo?
Na verdade, o ideal é consultar um médico antes mesmo de tentar engravidar. Embora a maioria das mulheres consiga engravidar em um ano, muitos fatores, como idade, histórico de saúde e peso, afetam a fertilidade.
- Se você tem menos de 35 anos, parou de usar métodos contraceptivos e está tentando engravidar há mais de um ano sem sucesso, informe seu médico.
- Se você tem 35 anos ou mais, consulte um médico se já tentou engravidar por 6 meses e ainda não obteve resultados.
Seu médico de família, obstetra e ginecologistaUm ginecologista/obstetra ou especialista em fertilidade pode examiná-la, prescrever o tratamento necessário e ajudá-la a realizar seu sonho.
Mensagem principal
- O uso de métodos de planejamento familiar não causa danos à fertilidade a longo prazo.
- É possível engravidar imediatamente ou logo após interromper o uso da maioria dos métodos contraceptivos. Portanto, não pare de tomar anticoncepcionais até estar completamente preparada para ter um bebê.
- Pode levar um tempo considerável para que a fertilidade retorne ao normal após a interrupção do uso da injeção anticoncepcional (Depo-Provera). Esteja ciente disso.
- O mais importante para engravidar é a ovulação, e não o retorno da menstruação.
- Se tiver alguma dúvida, receio ou atraso relacionado à gravidez, nunca tome decisões sozinha e converse sempre com seu médico.
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