Todos sabemos que, ao comer algo pesado, praticar exercícios intensos e suar muito, sentimos sede. Isso é perfeitamente normal. Ao beber água nesses momentos, a sede geralmente passa. Mas você já passou por algo parecido? Não importa quanta água você beba, a sede não passa. Você sente sede o dia todo, talvez por vários dias seguidos. Se você se sente assim, isso não é normal. Na medicina, chamamos essa condição de polidipsia, ou sede excessiva.
O que é essa sede excessiva (polidipsia)?
Em termos simples, a polidipsia é uma sede anormalmente frequente por água, que excede o nível normal. Isso ocorre em resposta à falta de líquidos no organismo. Frequentemente, essa sede excessiva é acompanhada por boca seca (xerostomia) e micção frequente (micção frequente).
A água é essencial para o funcionamento do nosso corpo. Por isso, é importante beber a quantidade certa de água todos os dias. Mas, no caso da polidipsia, que é o que estamos abordando, você sente que não consegue saciar a sede, não importa quanta água beba. Isso pode durar dias, semanas ou até meses.
Se esse tipo de sede excessiva persistir, pode ser um sinal precoce de uma condição médica grave, como diabetes.
Quais são as causas da sede excessiva?
Além das causas comuns de sede excessiva, existem também razões médicas que merecem atenção especial. Vamos analisar cada uma delas separadamente.
Causas comuns encontradas no dia a dia
Não há motivo para preocupação, geralmente são situações temporárias.
- Comer alimentos picantes ou salgados: Sabemos que comer coisas como picles e frutas secas pode dar muita sede.
- Consumir cafeína ou álcool em excesso: Bebidas como café, chá e cerveja desidratam o corpo.
- Transpirar excessivamente após o exercício: A sede ocorre porque o corpo perde água e sais minerais através do suor.
- Doenças como febre, diarreia e vômito: Uma grande quantidade de líquidos também é perdida pelo corpo durante esse período.
- Gravidez: A sede pode aumentar devido às mudanças que ocorrem no corpo durante esse período.
- Certos medicamentos: Alguns medicamentos podem causar boca seca e sede como efeito colateral.
Motivos para preocupação médica
Se a sede excessiva não diminuir após alguns dias, pode ser devido a um problema de saúde subjacente mais sério. Aqui estão algumas das possíveis causas.
| Doença | Explicado de forma simples |
|---|---|
| Diabetes (Diabetes Mellitus) | Essa é a principal e mais comum causa médica de sede excessiva. Quando os níveis de açúcar no sangue estão altos (hiperglicemia), os rins tentam excretar o excesso de açúcar pela urina. Isso causa micção frequente, desidratação e sede excessiva. |
| Diabetes insípido | Embora seu nome seja semelhante ao diabetes, não tem nada a ver com o açúcar no sangue. É uma doença relacionada aos rins e aos hormônios. Ela causa sede excessiva porque o corpo elimina grandes quantidades de urina de forma incontrolável. |
| Desidratação | Não beber água suficiente por vários dias pode levar à desidratação grave, que é outra causa de sede excessiva. |
| Causas psicológicas (Polidipsia psicogênica) | Algumas doenças mentais (por exemplo, ansiedade, esquizofrenia ) podem causar uma vontade incontrolável de beber água. |
| Deficiência de potássio (hipocalemia) | Níveis baixos de potássio no sangue também podem afetar a função renal e aumentar a sede. |
| Outros motivos | Em casos como queimaduras, sepse, insuficiência renal, hepática ou cardíaca, o equilíbrio de fluidos do corpo pode ser afetado e pode ocorrer sede excessiva. |
Quando devemos consultar um médico?
Se você estiver apresentando um ou mais dos sintomas abaixo, juntamente com sede excessiva, é imprescindível que procure atendimento médico sem perder tempo.
- Se a sua sede não diminuir mesmo depois de beber bastante água durante alguns dias.
- Se você urina com frequência e em grande quantidade (na medicina, chamamos isso de "poliúria").
- Se você sentir a visão embaçada, significa "visão turva".
- Se você se sente extremamente cansado e exausto sem motivo aparente.
- Se você sentir uma fome incomum (polifagia).
Se esses sintomas, especialmente sede excessiva, micção excessiva e fome excessiva, ocorrerem juntos, pode ser um forte indício de diabetes.
Quando você for ao médico, ele fará algumas perguntas, realizará um exame físico e tentará encontrar a causa. Por exemplo,
- Há quanto tempo isso vem acontecendo?
- Começou de repente ou aumentou gradualmente?
- Seus hábitos alimentares mudaram?
- Você emagreceu ou engordou?
Em seguida, para descobrir a causa exata, você poderá ser solicitado a fazer vários exames, como um exame de sangue (glicemia, eletrólitos) e um exame de urina (urinálise).
O tratamento depende da causa da sua sede excessiva. Se for diabetes, o tratamento será iniciado para controlar o nível de açúcar no sangue. Se for causada por outro medicamento, o médico decidirá se altera a dosagem ou se prescreve um medicamento diferente. Portanto, o melhor a fazer é consultar um médico o mais breve possível para descobrir a causa.
Mensagem principal
- Existem dois tipos de sede: sede normal e sede excessiva (polidipsia), que não é saciada independentemente da quantidade de água ingerida.
- A sede excessiva e constante pode ser um sintoma importante de uma condição médica grave, como o diabetes.
- Não ignore sintomas como micção frequente, visão turva e fadiga extrema, juntamente com sede excessiva.
- Se você tem esse tipo de sede incomum e persistente, não tire conclusões precipitadas, mas consulte um médico para descobrir a causa e o tratamento adequados.
👩🏽⚕️ Perguntas adicionais (FAQs)
💬 O que é sede excessiva (polidipsia)? Qual a diferença entre ela e a sede normal?
É normal beber água depois de se exercitar ao sol ou suar. Mas a "polidipsia" significa que, mesmo bebendo de 4 a 5 litros de água por dia, você ainda sente a boca extremamente seca e uma sede insuportável! Essa sede não é saciada apenas com água, e esse é o maior sinal de alerta de uma doença muito séria e perigosa no organismo!
💬 Quais são os principais motivos para não sentir sede (polidipsia), independentemente da quantidade de água que você bebe?
A principal e mais perigosa causa disso no mundo é o diabetes mellitus! Quando o nível de açúcar no sangue aumenta, o corpo excreta litros de urina para se livrar dele. Então, o corpo retém água, e o cérebro envia um sinal para que ele continue bebendo água! Outra causa é o diabetes insípido (uma doença renal ou cerebral). Além disso, pessoas que tomam antidepressivos, pessoas com níveis elevados de cálcio no sangue (hipercalcemia) e pessoas que bebem água mentalmente (polidipsia psicogênica) também experimentam essa sede intensa.
💬 Quais são os 'sinais de alerta' que indicam que você deve consultar um médico se estiver com muita sede?
Além da sede, se você: 1) urinar mais de 10 vezes por dia (micção frequente/poliúria), 2) perder peso repentinamente sem motivo aparente (perda de peso inexplicável), 3) apresentar visão turva e tontura, e sentir-se extremamente cansado/sonolento (fadiga), pode ser um caso grave de diabetes (CAD/glicemia acima de 600), portanto, você precisa fazer um exame de sangue (glicemia em jejum/HbA1c) hoje mesmo!
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