Vai ser mãe? Vamos aprender tudo sobre gravidez de um jeito simples!

Olá! Você está esperando um bebê? Se sim, você deve estar muito feliz, não é? É normal ter muitas dúvidas e um pouco de medo nesse período. Então, hoje vamos falar sobre o que é a gravidez, o que acontece durante esse tempo e o que você precisa saber. Vamos explicar tudo de forma simples, como se estivéssemos conversando com sua melhor amiga.

O que é gravidez? Como ela acontece?

Em termos simples, a gravidez é o período em que um ou mais fetos se desenvolvem dentro do útero. Isso geralmente acontece após uma relação sexual. No entanto, às vezes, a gravidez também pode ocorrer por meio de técnicas de reprodução assistida (TRA) . A maneira mais fácil de saber se você está grávida é fazer um teste de gravidez caseiro. Contudo, um exame de sangue também pode confirmar a gravidez. Os primeiros sintomas que muitas pessoas notam são atraso menstrual, enjoos matinais e fadiga.

A maioria das gestações termina com o nascimento de um bebê saudável. Isso pode ocorrer por parto vaginal normal ou por cesariana. No entanto, devemos lembrar que, às vezes, as coisas podem dar errado, como aborto espontâneo, aborto induzido ou natimorto.

Agora vamos analisar como esse complexo processo chamado gravidez acontece. Tudo começa com a união de um óvulo e um espermatozoide. Pense nisso desta forma...

• Óvulos: Encontram-se nos seus ovários. Todos os meses, durante o ciclo menstrual, um óvulo é libertado de um dos seus ovários. Este óvulo percorre lentamente a trompa de Falópio, à espera que um espermatozoide chegue. Este processo chama-se ovulação e demora entre 12 e 24 horas.
• Espermatozoides: Os espermatozoides são produzidos nos testículos do homem. Durante a ejaculação, milhões de espermatozoides são liberados do pênis. Durante a relação sexual, esses espermatozoides viajam pela vagina e chegam às trompas de Falópio.

Para que uma gravidez ocorra, um espermatozoide e um óvulo precisam se encontrar e se unir. Isso se chama "concepção" . O espermatozoide se une ao óvulo e ocorre a "fertilização". Agora, esse óvulo fertilizado se divide em mais células e viaja pela trompa de Falópio como um "blastocisto" . Após cerca de três dias, esse "blastocisto" chega ao útero. Lá, ele se implanta na parede uterina. Isso se chama "implantação".É nesse momento que ele se torna um embrião. Após a implantação, a placenta começa a se formar. Em poucos dias, esse embrião se transformará ainda mais e se tornará um feto , termo usado pelos médicos para descrevê-lo até o nascimento do bebê.

Após a implantação, seu corpo começa a liberar hormônios da gravidez. Esses hormônios são responsáveis ​​por impedir que você menstrue novamente. Eles também auxiliam no desenvolvimento do feto.

Vamos aprender um pouco sobre as Técnicas de Reprodução Assistida (TRA)?

Quando algumas pessoas têm dificuldade para conceber naturalmente, existem maneiras de alcançar a maternidade com a ajuda de médicos. Isso é o que chamamos de "Tecnologia de Reprodução Assistida - TRA". Aqui também, os protagonistas são o óvulo e o espermatozoide. No entanto, em vez da concepção ocorrer naturalmente, o médico facilita a união desses dois. Vejamos alguns dos métodos de TRA mais comuns:

• Inseminação Intrauterina (IIU): Neste procedimento, o médico insere o esperma diretamente no útero através de um pequeno tubo (cateter). A IIU é realizada por volta do período da ovulação. Algumas mulheres recebem medicamentos para fertilidade para aumentar as chances de ovulação.
• Fertilização in vitro (FIV): Neste método, um médico combina óvulos e espermatozoides em laboratório para criar um embrião. O embrião é então implantado no útero da paciente. Durante um ciclo de FIV, o médico pode administrar diversos medicamentos. Isso ajuda a controlar o processo e aumentar as chances de uma gravidez bem-sucedida.

De quantas semanas está a gravidez?

A duração média de uma gravidez é de cerca de 40 semanas, ou 280 dias . No entanto, a forma como esse período é calculado pode ser um pouco confusa.

Na maioria das vezes, seu médico calculará o tempo de gestação com base na data da sua última menstruação . Isso pode ser um pouco confuso, porque a ovulação geralmente ocorre cerca de duas semanas após o início da menstruação. Portanto, se você fizer um teste de gravidez duas semanas após a ovulação, você já estará grávida de quatro semanas!

Não se preocupe demais com esses cálculos. Seu médico irá explicá-los para você. Ele ou ela também fará um ultrassom e lhe dará uma data prevista para o parto.

Mesmo que a concepção seja feita por fertilização in vitro (FIV), o número de semanas de gestação é o mesmo. No entanto, a forma como o médico calcula pode ser ligeiramente diferente. Isso ocorre porque o método omite algumas etapas que levariam cerca de duas semanas em uma concepção natural e coloca o embrião diretamente no útero.

Como descobrir a data exata do vencimento?

Já existem calculadoras online para descobrir quando o bebê vai nascer. Outra maneira é esta:

• Anote a data da sua última menstruação (`DUM`).
• Acrescente sete dias a isso.
• Conte os três meses anteriores a essa data.
• Em seguida, acrescente um ano.

Mesmo que você calcule a data prevista do parto dessa forma, seu médico confirmará a data ou lhe dará uma nova data com base nos resultados do ultrassom quando você for à clínica. Assim como nas consultas pré-natais, seu médico pode verificar a precisão da sua data prevista para o parto.

Mas lembre-se, a probabilidade de ter um bebê na data prevista é de apenas 5%!

O que é essa 'idade gestacional'?

A idade gestacional é simplesmente o tempo que leva para engravidar. Isso pode ser um pouco confuso, porque é calculada a partir da data da sua última menstruação (DUM). Isso significa que inclui o período anterior à concepção. Mais precisamente, é o período anterior à ovulação, quando seu corpo está se preparando para a gravidez.

A idade gestacional é uma combinação de semanas e dias. Por exemplo, diz-se que uma gravidez está com 22 semanas e 3 dias. Você pode encontrar isso escrito como 22 3/7, ou também pode ser dito como "22 semanas de gestação".

Essa "idade gestacional" refere-se à gravidez, não à idade do feto. A idade fetal não é uma medida que os médicos costumam usar. O principal motivo é que eles precisam saber exatamente quando ocorreu a concepção. E saber com exatidão é muito difícil.

Quais são os trimestres da gravidez?

A gravidez é dividida em três partes principais, chamadas de "trimestres" : o primeiro, o segundo e o terceiro trimestres. Cada trimestre tem a duração de três meses, ou cerca de 13 semanas.

O que esperar em cada trimestre?

Cada trimestre é diferente. Os sintomas que você sente também são diferentes. Seu corpo (e o bebê) muda e cresce muito durante cada trimestre. Imagine seu útero crescendo do tamanho de um limão para o tamanho de uma melancia!

Primeiro trimestre (até 13 semanas)

O primeiro trimestre termina com 13 semanas de gravidez. Consulte um médico assim que descobrir que está grávida.

Aqui estão algumas coisas que você pode esperar durante o primeiro trimestre:

• Sempre me sentindo cansado.
• Enjoo matinal (isso pode acontecer a qualquer hora do dia!)
• Dor e inchaço nos seios.
• Sentir vontade de comer certos alimentos e sentir repulsa por outros (`Desejos ou aversões alimentares`).
• Azia.
• Constipação.
• Mudanças repentinas de humor.
• Dor de cabeça.

Seu médico recomendará que você tome um suplemento vitamínico pré-natal específico. Ele também lhe dará uma lista de coisas que você deve evitar durante a gravidez. Algumas delas incluem:

• Bebidas alcoólicas.
• Produtos de tabaco (como cigarros).
• Drogas (incluindo maconha). Você deve conversar com seu médico sobre o uso medicinal da maconha.
• Alguns alimentos: laticínios não pasteurizados, peixe cru, peixe com alto teor de mercúrio.

Segundo trimestre (13 a 28 semanas)

O segundo trimestre começa na 13ª semana e termina na 28ª semana.

Muitas mulheres que tiveram náuseas e fadiga no primeiro trimestre sentem-se um pouco melhor no segundo trimestre. No entanto, alguns dos sintomas do primeiro trimestre ainda podem ocorrer durante esse período. Muitas mulheres começam a sentir o bebê se mexer (os movimentos do feto) no segundo trimestre. Por volta da 17ª semana, a maioria das mulheres já ganhou pelo menos 4,5 kg (10 libras).

Alguns sintomas que podem ocorrer no segundo trimestre:

• Dores no corpo, dores musculares.
• Ganho de peso.
• Escurecimento da pele pigmentada ao redor do mamilo (aréola).
• O aparecimento de uma linha escura (`linea nigra`) que percorre o meio do abdômen.
• Aparecem manchas escuras na pele.

Terceiro trimestre (29 a 40 semanas)

Agora estamos na reta final! O terceiro trimestre começa com 29 semanas e termina com 40 semanas. É normal sentir algumas dores e desconfortos à medida que o bebê (e a barriga) continuam a crescer. Você também ganhará um pouco de peso, pois o bebê acumula gordura extra para se manter aquecido após o nascimento.

Aqui estão algumas coisas que você pode esperar no terceiro trimestre:

• Sinto falta de ar.
• Dor nas costas. (Isso é comum porque as costas tendem a ficar mais rígidas à medida que a barriga cresce).
• Necessidade frequente de urinar.
• Dificuldade em encontrar uma posição confortável para dormir.
• O colostro, a primeira forma de leite materno, vaza dos seios.
• Encaixe . Isso significa que o bebê está pronto para nascer e está descendo para a pélvis.
• Apresentando sinais de trabalho de parto . Por exemplo, tendo contrações ou expelindo o tampão mucoso.

O que é uma 'gravidez a termo'?

Os médicos também usam o termo "termo" quando falam sobre gravidez. Uma gravidez a termo é aquela que dura entre 39 semanas e 0 dias (39s0d) e 40 semanas e 6 dias (40s6d). Bebês nascidos a termo têm maior probabilidade de serem saudáveis. Existem outros termos que os médicos usam:

• Prematuro: Seu bebê nasce entre 37 semanas e 0 dias (37s0d) e 38 semanas e 6 dias (38s6d).
• Termo tardio: Seu bebê nasce entre 41 semanas e 0 dias (41s0d) e 41 semanas e 6 dias (41s6d).
• Pós-termo: Seu bebê nasce após 42 semanas.

Que tipo de cuidados médicos você precisa durante a gravidez?

O acompanhamento pré-natal é muito importante para a sua saúde e a do seu bebê. Ao comparecer às consultas pré-natais regulares, seu médico pode verificar sua saúde e detectar precocemente quaisquer complicações na gravidez. Ele também pode verificar se o bebê está se desenvolvendo conforme o esperado.

Aqui estão algumas das coisas que seu médico fará:

• Será realizado um exame físico, exame de mama, exame vaginal ou exame de Papanicolau (se for o momento certo para você fazê-lo).
• Eles perguntam sobre seus sintomas, estilo de vida e hábitos.
• Sua pressão arterial e seu peso estão sendo verificados.
• A frequência cardíaca do bebê é medida usando um Doppler fetal.
• Para acompanhar o crescimento do seu bebê, mede-se a altura uterina (altura do fundo uterino).
• Conversamos sobre e recomendamos exames pré-natais que podem determinar se o bebê corre o risco de desenvolver doenças congênitas, como a síndrome de Down.
• São realizados exames de sangue para verificar anemia e diabetes gestacional, além de checar os níveis hormonais.
• Eles fazem exames para detectar infecções como sífilis e HIV.
• São realizados exames de ultrassom. Em gestações de alto risco, geralmente são realizados dois exames de ultrassom.
• Conversaremos com você sobre o trabalho de parto, o parto em si e outros aspectos do seu atendimento.
• Responderei a qualquer pergunta que você tiver.

Agendamento de consultas pré-natais

O número de consultas que você terá durante a gravidez varia. Mulheres com certas condições médicas ou complicações podem precisar consultar o médico com mais frequência. Se a sua gravidez for saudável e não houver problemas, o seu médico geralmente irá:

• A cada quatro semanas até a 28ª semana de gestação.
• A cada duas semanas, da 28ª à 36ª semana.
• Uma vez por semana, a partir da 36ª semana até o nascimento do bebê.

Quanto peso você deve ganhar durante a gravidez?

Não existe uma quantidade exata, pois o corpo de cada pessoa é diferente. A maioria dos médicos recomenda que uma mulher grávida ganhe entre 25 e 35 libras (cerca de 11 e 16 quilos) .

Por fim, algumas coisas para lembrar.

A gravidez é um período de muitas mudanças na sua vida, e pode ser um pouco avassaladora às vezes. Você pode sentir uma mistura de alegria, medo e expectativa. Seu corpo está passando por tantas transformações! Por isso, pode ser difícil saber o que esperar e o que não esperar. É normal ter muitas dúvidas sobre o que fazer e o que esperar para uma gravidez saudável.

A melhor coisa que você pode fazer durante a gravidez é consultar seu médico no prazo previsto. Ele ou ela é o seu melhor recurso neste momento de grande mudança na sua vida. Converse com ele ou ela sobre quaisquer preocupações ou medos que você possa ter, e você se sentirá muito melhor. Nunca tenha medo de fazer perguntas!

Desejo muita saúde para você e seu pequeno!

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