O que você precisa saber sobre bronzeamento durante a gravidez!

Quando você está grávida, quantas mudanças acontecem no seu corpo? Com ​​essas mudanças, é normal pensar um pouco mais na sua aparência e querer estar bonita. Talvez você também esteja pensando em como seria bom ter um pouco de bronzeado na pele, ou seja, um tom marrom claro que vem do sol. Aliás, às vezes você pode pensar que isso ajudará a disfarçar coisas como acne e manchas que aparecem no rosto durante a gravidez.

Isso realmente afeta o bebê?

Em resumo, bronzear a pele dificilmente prejudicará diretamente o seu bebê. No entanto, isso não significa que seja 100% seguro. Os riscos da exposição solar e das camas de bronzeamento artificial são os mesmos, esteja você grávida ou não. Por outro lado, produtos como autobronzeadores e bronzeamento a jato são relativamente seguros quando usados ​​corretamente. Vamos falar sobre cada um deles com mais detalhes.

Vamos começar analisando a exposição solar.

Sair para tomar um pouco de ar fresco e sol é ótimo durante a gravidez. Aliás, um pouco de exercício ao ar livre pode contribuir muito para a sua saúde. O sol não fará mal à sua barriga.

Embora a exposição ao sol traga benefícios, é preciso ter muito cuidado com o tempo de exposição durante a gravidez . O excesso de sol pode causar problemas para qualquer pessoa. Portanto, o melhor é usar o bom senso e tomar precauções.

Em geral, todos sabemos que a exposição excessiva ao sol aumenta o risco de câncer de pele (como o melanoma) . Também causa sinais de envelhecimento precoce da pele, como:

• Enrugamento da pele
• Cravos
• Pele flácida

Problemas como esses podem ser agravados pelo sol. É por isso que muitos especialistas recomendam o uso de um bom protetor solar sempre que você sair de casa. Você também pode proteger a pele com chapéu, óculos de sol e roupas leves.

Riscos especiais durante a gravidez

A pele de algumas mulheres fica muito sensível durante a gravidez. A pele pode ficar seca e com coceira. Essa condição pode piorar com a exposição ao sol. Além disso, a cor da pele pode escurecer e manchas podem aparecer no rosto. Chamamos isso de melanoma ou "máscara da gravidez ". Essas manchas podem ficar ainda mais escuras com a exposição ao sol.

Outro risco é a queimadura solar. Uma pequena queimadura solar não representa um grande risco, mas pode ser muito dolorosa e incômoda. Não há analgésicos para essa dor. Portanto, o melhor a fazer é evitar queimaduras.

Outro risco importante durante a gravidez é o superaquecimento causado pela exposição prolongada ao sol. Se essa condição se agravar, você poderá sofrer problemas como desidratação e insolação.

Como usar camas de bronzeamento artificial?

As camas de bronzeamento artificial são dispositivos artificiais. Os raios UV nocivos que emitem podem causar envelhecimento precoce da pele e aumentar o risco de câncer de pele. Muitos médicos afirmam que qualquer pessoa, em qualquer circunstância, deve evitar completamente as camas de bronzeamento artificial .

O uso de camas de bronzeamento artificial durante a gravidez não prejudica diretamente o bebê. No entanto, assim como acontece com a exposição ao sol, o maior risco é o superaquecimento. Se decidir usar uma cama de bronzeamento artificial, limite o tempo de exposição ao máximo. Permaneça nela apenas por curtos períodos. Isso ajudará a prevenir queimaduras na pele e a reduzir o calor corporal. Não se esqueça de beber bastante água após usar a cama de bronzeamento artificial.

Então, os cremes autobronzeadores são seguros?

São aqueles que se aplicam na pele e lhe conferem um aspecto bronzeado.Cremes . Estes não funcionam com raios UV. Eles contêm um pigmento chamado di-hidroxiacetona (DHA). Essa substância química, o DHA, reage com os aminoácidos da nossa pele e dá uma coloração marrom temporária às células mortas da camada superficial da pele.

Isso não prejudica a pele. À medida que as células mortas se desprendem, essa descoloração desaparece gradualmente. Embora não haja muitas pesquisas sobre os efeitos do DHA durante a gravidez, ele atua principalmente na pele e é absorvido muito pouco pela corrente sanguínea. Portanto, o risco de danos ao bebê é muito baixo .

O que você acha do bronzeamento artificial?

O bronzeamento a jato é semelhante aos autobronzeadores em loção. Consiste na aplicação de um líquido contendo DHA sobre o corpo. Embora não haja risco de contato com a pele, o problema é que , ao aplicar o spray, os produtos químicos podem entrar no sistema respiratório, ou seja, podem ser inalados . Ainda não existem dados conclusivos sobre os efeitos da inalação dessas substâncias.

Portanto, muitos médicos aconselham evitar o bronzeamento artificial durante a gravidez. Se precisar fazer um, faça-o em um local bem ventilado e use máscara, se possível.

Pílulas de bronzeamento artificial , absolutamente nada!

Isso é algo que você deveria considerar seriamente. Você pode encontrar no mercado pílulas que prometem bronzear a pele ao serem ingeridas. Elas contêm uma dose muito alta de um aditivo alimentar chamado cantaxantina. Quando ingerida em excesso, essa substância se deposita na pele, conferindo-lhe uma coloração escura.

A cantaxantina é uma substância aprovada para uso em pequenas quantidades em alimentos. No entanto, as pílulas de bronzeamento contêm quantidades muito maiores do que a dose aprovada. Essas pílulas podem causar efeitos colaterais graves, como uma condição chamada retinopatia induzida por cantaxantina, que é a deposição de cristais dessa substância química dentro dos olhos . Essas pílulas de bronzeamento não são aprovadas em muitos países do mundo. Elas não são seguras apenas para mulheres grávidas, mas para qualquer pessoa.

Se você tiver alguma dúvida sobre a sua pele durante a gravidez, exposição solar ou bronzeamento artificial, o melhor é conversar com seu médico. Ele ou ela poderá ajudá-la a escolher o que é melhor para você e seu bebê.