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Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Vamos conversar sobre isso com a criança mais velha.
O quanto seu filho mais velho entenderá sobre a chegada do irmãozinho dependerá da idade dele. Mas você pode se aproximar e começar a conversar sobre isso. Explique de forma simples como os recém-nascidos são e o que fazem. Imagine que seu filho mais velho ainda dorme em um berço. Então, compre uma cama nova para ele alguns meses antes da chegada do bebê e ajude-o a se acostumar. Assim, ele não sentirá que "cedeu seu lugar para o bebê". Além disso, pare de chamar o berço de "berço do seu filho mais velho" e comece a chamá-lo de "berço do bebê". O mesmo vale para as roupinhas antigas de bebê. Dê a ele a sensação de que "essas são as coisas que usamos para bebês em casa". Se possível, leve seu filho mais velho com você quando for à maternidade. Deixe-o ouvir o coração do bebê. Você também pode mostrar fotos dele de quando era pequeno e contar como os bebês são e como mamam.Mas não fale muito sobre isso com antecedência. Nove meses é muito tempo para uma criança pequena esperar por um irmãozinho ou irmãzinha. Deixe-o sentir o bebê chutando na barriga, mas não faça disso um grande problema. Se você ficar dizendo "menino grande" ou "irmã mais velha" o tempo todo, ele pode acabar se comportando como um bebezinho de novo (regressão).Por mais que você tente prepará-lo, ele só entenderá o verdadeiro significado de ter um novo irmãozinho quando vir o bebê com os próprios olhos. Ele pode pensar que vai ganhar alguém para brincar, como o irmãozinho de 3 anos da casa ao lado. Então, pode haver uma diferença entre a fantasia dele e a realidade. Isso é normal. Quando você for ao hospital conhecer o bebê, emoldure uma foto do seu filho mais velho e coloque-a ao lado da sua cama. Não diga nada sobre isso. As crianças certamente verão. Então, elas pensarão: "Mamãe não se esqueceu de mim, ela não me abandonou."
O que acontece depois que o bebê volta para casa?
Embora o novo bebê possa parecer muito atraente para a criança mais velha a princípio, depois de um tempo, quando ela se der conta da realidade, poderá sentir emoções negativas como raiva, tristeza e frustração. Isso é muito normal, não se preocupe.Alguns pais também podem se sentir tristes e solitários durante esse período. Podem pensar: "O que eu fiz com meu filho mais velho?". Podemos lamentar a perda desse vínculo. Isso é normal. O mais importante é aceitar os sentimentos negativos do seu filho como eles são. Não o repreenda nem o culpe por esses sentimentos. Em vez disso, não o deixe lidar com esses sentimentos sozinho, converse sobre eles e ofereça conforto. Por exemplo, se alguém perguntar: "Por que a mamãe está segurando esse bebê? Você não pode simplesmente colocá-lo de volta?", ele pode sentir um grande alívio. Ele perceberá: "Ah, eu não sou o único que se sente assim".Algumas dicas simples
- Relaxe as regras: Não repreenda seu filho por brincar alto mesmo com a TV ligada. Acostume seu bebê aos sons normais da casa. Se ele estiver fazendo muito barulho, envolva-o em outra atividade tranquila.
- Peça ajuda: Não trate o bebê como um objeto que precisa de cuidados. Dê pequenas tarefas também para a criança mais velha. Diga coisas como: "Traga esses lenços umedecidos, filho" ou "Traga essa fralda, filha".
- Reserve um tempo especial: Não importa o quão ocupado você esteja, reserve pelo menos 10 minutos por dia para passar um tempo a sós com seu filho mais velho. Não precisa ser nada elaborado. Pode ser algo simples como sentar no chão com ele e brincar de carrinho, ou comprar um chocolate que ele goste quando forem às compras.
- Está com dificuldades para voltar a ser um bebê? Às vezes, seu filho mais velho começa a agir como um bebê novamente. Chamamos isso de regressão . Ele molha a cama, pede mamadeira e fralda. Ele faz isso porque quer a atenção que um bebê recebe. Não o repreenda nesse momento. Não diga: "Você já é um menino grande". Se ele disser que quer mamadeira ou fralda por alguns dias, deixe-o. Na maioria das vezes, depois que você superar esse sentimento, ele vai querer ser "irmão mais velho" ou "irmã mais velha" novamente.
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Check Availability →Vamos pensar também nos animais de estimação que temos em casa?
Não se esqueça do seu cão ou gato quando tiver um bebê. É uma grande mudança na vida deles também. Novos cheiros, novos sons, uma rotina alterada... tudo isso é novo para eles. Às vezes, os animais de estimação podem começar a vomitar, apresentar comportamentos estranhos, fazer cocô pela casa, roer objetos e miar à noite por causa desse estresse. Os animais não entendem emoções complexas como "ciúme". Eles costumam ficar chateados e confusos . Portanto, puni-los é a pior coisa que você pode fazer. Em vez disso, ajude-os a se acostumarem com o novo membro da família.| Dica | O que você precisa fazer |
|---|---|
| Acostume-se com os novos sons. | Antes de o bebê chegar em casa, grave o som do choro de um bebê e reproduza-o lentamente para que o animal se acostume com o som. Aumente o volume gradualmente. |
| Pare de falar como bebê | Se você chama seu animal de estimação de "meu querido", pare. Porque quando você chama seu bichinho dessa forma, ele pensa que você está falando com ele. |
| Acostume-se com o cheiro. | Não prepare o quarto do bebê de uma só vez, adicione os itens aos poucos e deixe o animal de estimação explorar o ambiente. |
| Altere sua rotina com antecedência. | Altere com antecedência as coisas que mudarão depois da chegada do bebê (por exemplo, o horário do passeio com o animal de estimação) e acostume-o com isso. |
| Acostume-se a tocar | Uma criança pode ser um pouco impulsiva demais ao tocar. Portanto, toque suavemente nas orelhas e no rabo do animal de estimação e ofereça um petisco nesse momento para que ele se acostume com esse tipo de toque. |
Mensagem principal
- Converse com seu filho mais velho sobre o novo bebê o quanto antes, com sinceridade e de uma forma que ele ou ela possa entender.
- Envolva seu filho mais velho nos preparativos para a chegada do bebê. Isso o fará se sentir importante.
- É normal que uma criança mais velha sinta raiva, tristeza ou ciúmes do bebê. Não a culpe por esses sentimentos, mas procure compreendê-los.
- Por mais ocupado(a) que você esteja, reserve um tempinho todos os dias para passar um tempo a sós com seu filho(a) mais velho(a).
- Não se esqueça de preparar seus animais de estimação em casa para essa nova mudança.
- Este é apenas um período de adaptação temporário. Seja paciente e carinhoso(a). Se tiver preocupações sérias sobre o comportamento do seu filho(a), fale com o médico.
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