Você é uma mãe grávida? Conforme o dia se aproxima, você sente uma dor de barriga repentina, que desaparece depois de um tempo, e tem a sensação de que o bebê está prestes a nascer... Mas ainda falta um tempo até o dia marcado pelo médico. "Será que é mesmo trabalho de parto? Ou será outra coisa?" Você deve estar se perguntando, não é? Não se preocupe, você não está sozinha. Muitas mães já passaram por isso. Hoje, vamos falar sobre esse "falso trabalho de parto" ou, como é chamado na medicina, "trabalho de parto prodrômico".
Em termos simples, o que é trabalho de parto prodrômico?
O trabalho de parto prodrômico é um tipo de contração que ocorre durante a gravidez, mas não leva ao trabalho de parto propriamente dito. É mais como um "ensaio". A palavra "prodrômico" vem do grego e significa "preliminar". Significa que seu corpo está se preparando para o grande dia, o nascimento do seu bebê.
Essa dor às vezes pode ser semelhante a uma contração real. Pode ocorrer a cada 5 minutos ou durar um minuto. Mas, assim como uma contração real, ela não se intensifica com o tempo, não se torna mais dolorosa nem se torna mais frequente . Não causa dilatação ou apagamento do colo do útero. Embora possa ser um pouco assustadora, saber sobre ela pode ajudar a aliviar seus medos.
Qual a diferença entre trabalho de parto prodrômico e contrações de Braxton Hicks?
Você provavelmente já ouviu falar das "contrações de Braxton Hicks". Elas também são um tipo de contração "de treinamento". Ambas podem começar algumas semanas antes da data prevista para o parto. Mas existem algumas pequenas diferenças. Vamos dar uma olhada em quais são elas.
| Característica | Contrações de Braxton Hicks | Contrações prodrômicas do trabalho de parto |
|---|---|---|
| Dor | Geralmente não há dor. A sensação é de que o estômago está se contraindo. | Pode ser doloroso, como cólicas menstruais. |
| Padrão | Não há padrão. Irregular. | Ocorre em um padrão específico (por exemplo, a cada 5 a 10 minutos). |
| Mudanças ao longo do tempo | Não se torna mais forte nem mais próximo com o tempo. | Não fica mais forte nem se aproxima. Permanece igual por horas e depois desaparece. |
| Impacto das atividades | Geralmente desaparece quando você muda de posição, caminha ou bebe água. | Normalmente, mudar de posição não resolve o problema. |
Por que ocorre esse trabalho de parto prodrômico?
Os médicos ainda não sabem a causa exata disso, mas existem vários fatores que eles acreditam que possam contribuir para o problema:
- Posição do bebê: Esse tipo de dor pode ocorrer quando o bebê está se posicionando corretamente para o parto. Isso pode acontecer principalmente se o bebê estiver em posição pélvica.
- Estresse: Fatores como ansiedade e estresse durante a gravidez podem afetá-la.
- Fatores físicos: A pélvis da mãe apresenta formato anormal ou existe alguma anomalia no útero (anomalia uterina).
- Gestação anterior: Se houve três ou mais gestações anteriores.
O importante é que o trabalho de parto prodrômico é completamente normal. Não fará mal a você nem ao seu bebê. Mas, se você não tiver certeza se está em trabalho de parto ou não, converse com seu médico.
Então, como reconhecer o trabalho de parto ativo?
Essa é a maior dúvida de muitas mães: "Será que estou mentindo? Ou será que realmente preciso ir ao hospital?". Vamos entender a diferença entre as duas situações.
| Característica | Trabalho de parto prodrômico | Trabalho ativo |
|---|---|---|
| intensidade da dor | A dor não aumenta com o tempo. Ela permanece no mesmo nível. | A dor vai se intensificando e se tornando mais severa gradualmente. |
| Número de vezes que vem | Nem sempre chega perto. Mesmo que aconteça uma vez a cada 5 minutos, não chega nem perto disso. | Aproximando-se gradualmente. (10 minutos, 8, 5, 3... etc.) |
| Duração da dor | Geralmente dura o mesmo período de tempo (por exemplo, 30 a 60 segundos). | O tempo aumenta gradualmente . |
| Onde a dor é sentida | Geralmente, a dor é sentida apenas na parte frontal do estômago. | Geralmente começa nas costas e se desloca para o estômago . |
| Impacto das atividades | Talvez desapareça quando você descansar ou caminhar. | Não importa o que você faça, a dor não vai parar . |
| Você consegue falar/andar? | Você consegue falar e andar mesmo quando está com dor. | É tão difícil que você não consegue nem falar ou se mexer quando a dor aparece. |
O que pode ser feito para aliviar essa dor?
Entendemos que este é um momento estressante e ansioso. É frustrante sentir essas dores inexplicáveis durante a gravidez. Mas você pode tentar estas dicas para aliviar o desconforto:
- Beba bastante água. Esse tipo de dor pode aumentar quando o corpo está desidratado.
- Coma alimentos nutritivos. Não coma muito de uma vez, faça refeições pequenas e leves.
- Distraia-se. Assista a um bom filme, ouça música, leia um livro.
- Tome um banho com água morna. O banho em água morna relaxa os músculos e proporciona alívio.
- Alterne entre repouso e caminhada. Não fique na cama o tempo todo, e não caminhe o tempo todo.
- Faça exercícios leves. Atividades como ioga, exercícios de respiração profunda e meditação são ótimas tanto para a mente quanto para o corpo.
Quando devo ligar para o médico?
Se tiver alguma dúvida, em qualquer momento, se não conseguir decidir "se é verdade ou mentira", fale com o seu médico sem hesitar. Essa é a coisa mais segura a fazer. Mesmo que seja um alarme falso, conversar com o seu médico sobre isso lhe dará muita tranquilidade.
Geralmente, estes são os sinais de que está na hora de ir ao hospital :
- Se as contrações se tornarem gradualmente mais fortes e mais frequentes .
- Se você tem dor nas costas e ela persiste.
- Se você não consegue falar ou andar quando a dor aparece.
- Se a sua bolsa romper (se um líquido aquoso vazar da sua vagina repentinamente ou gradualmente).
- Se você tiver um tampão mucoso com sangue ou um corrimento sanguinolento pela vagina.
Muito importante: Se você apresentar sangramento vermelho escuro ou intenso, pode ser sinal de algo mais sério do que o trabalho de parto prodrômico. Nesse caso, informe seu médico imediatamente e dirija-se ao pronto-socorro do hospital.
Por fim, o trabalho de parto prodrômico é um bom ensaio para o seu corpo se preparar para o trabalho de parto verdadeiro. Embora possa ser um pouco desconfortável, significa que tudo está indo bem. Tenha paciência e descanse bastante. Seu bebê estará em seus braços em poucos dias.
Mensagem principal
- O "trabalho de parto prodrômico" é a dor "de treinamento" que ocorre antes do nascimento do bebê. Isso é normal e não prejudica o bebê.
- O trabalho de parto verdadeiro se intensifica, torna-se mais próximo e mais doloroso com o tempo. O "trabalho de parto prodrômico" não.
- Você pode aliviar essa dor bebendo bastante água, descansando e mantendo a mente relaxada.
- Se você tiver alguma preocupação com a dor que está sentindo, fale com seu médico imediatamente. Essa é a opção mais segura.
- Se a sua bolsa romper, houver sangramento ou a dor se tornar insuportável, vá imediatamente para o hospital.
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