Você já sentiu uma dor de cabeça que parece que sua testa e bochechas estão pesadas, com uma dor aguda sob os olhos, e a sensação de que sua cabeça vai explodir? Essa dor piora quando você se abaixa para fazer algo ou quando há uma mudança repentina na temperatura do ambiente? Embora muitas pessoas pensem que essa é uma dor de cabeça normal, há uma grande chance de ser uma cefaleia sinusal, ou como também dizemos, uma "cefaleia causada pela sinusite". Vamos falar sobre isso em detalhes hoje.
O que exatamente é uma dor de cabeça sinusal?
Em termos simples, uma dor de cabeça sinusal é uma sensação de pressão e dor nos seios nasais. Esses seios nasais são pequenas cavidades cheias de ar no crânio, localizadas na testa, bochechas, atrás dos olhos e acima do nariz. Sua principal função é umidificar e filtrar o ar que respiramos e enviá-lo para o corpo. No entanto, quando as membranas delicadas dentro desses seios nasais incham e se enchem de fluidos como muco devido a um resfriado, alergia ou outra infecção, muita pressão se acumula dentro dessas cavidades. Essa pressão é o que sentimos como uma forte dor de cabeça.
Na maioria das vezes, esse é um sintoma de sinusite. Assim que a infecção desaparece, a dor de cabeça também desaparece.
Você também tem dor de cabeça causada por sinusite? Quais são os sintomas?
Se você só tem dor de cabeça, pode não ser uma cefaleia sinusal. Uma cefaleia sinusal geralmente vem acompanhada de vários outros sintomas. Veja se esses sintomas lhe são familiares.
| Sintoma | Como você se sente? |
|---|
| Dor e pressão facial | Há uma sensação de aperto e peso na testa, nas bochechas, entre os olhos e abaixo dos olhos. |
| Dói quando toco no meu rosto. | Ao pressionar essas áreas doloridas com o dedo, você sente a dor. |
| Dor que aumenta ao mudar de posição. | A dor aumenta ao inclinar-se para a frente, ao deitar-se ou ao passar repentinamente de um lugar frio para um lugar quente. |
| A dor piora pela manhã. | A dor pode piorar ao acordar pela manhã, pois o muco se acumula durante a noite e a pressão aumenta dentro dos seios nasais. |
| Congestão nasal e coriza | O nariz fica entupido e pode produzir muco espesso amarelo ou verde. |
| Outras funcionalidades | Coceira na garganta, tosse, fadiga e dor nos dentes superiores também podem ocorrer. |
O importante é que alguns dos sintomas da enxaqueca são muito semelhantes a esses, por isso o melhor é consultar um médico para descobrir exatamente que tipo de dor de cabeça você tem.
Como tratar dores de cabeça causadas pela sinusite?
A boa notícia é que existem muitas coisas que podemos fazer para controlar essa dor. Vamos dividi-las em algumas partes.
1. Coisas simples que você pode fazer em casa (Remédios caseiros)
- Inalação de vapor : Este é um método muito eficaz que muitas pessoas utilizam. Ferva bem a água, coloque-a em uma tigela, cubra a cabeça com uma toalha e inale o vapor. O calor e a umidade ajudarão a dissolver o muco espesso preso na garganta. Fazer isso por cerca de 10 a 15 minutos, duas vezes ao dia, proporcionará grande alívio. Tomar um banho quente também é uma boa solução.
- Compressas mornas: Molhe um pano limpo em água morna, torça-o bem e coloque-o sobre a testa e as bochechas doloridas. Isso ajudará a desentupir as vias nasais.
- Beba mais líquidos: Beba bastante líquido, como água, chá quente de coentro, chá de gengibre e canja de galinha. Esses líquidos ajudam a fluidificar o muco e facilitam sua drenagem das narinas .
- Mantenha a umidade no ambiente: Se o ambiente estiver muito seco, isso pode agravar os problemas de sinusite. O uso de um umidificador pode adicionar umidade ao ar e reduzir a congestão nasal. No entanto, você deve limpar o umidificador completamente pelo menos uma vez a cada 3 dias , caso contrário, ele poderá apresentar problemas.Os germes podem se espalhar.
2. Medicamentos de venda livre
É aconselhável conversar com seu médico antes de tomar este medicamento.
- Analgésicos : Analgésicos como paracetamol e ibuprofeno podem proporcionar alívio temporário para dores de cabeça. No entanto , nunca os utilize por mais de 10 dias consecutivos sem consultar um médico.
- Descongestionantes: Ajudam a reduzir o inchaço no nariz e a desobstruir as cavidades nasais bloqueadas. Estão disponíveis em forma de sprays nasais e comprimidos. No entanto, não utilize sprays nasais por mais de 3 dias consecutivos. Fazer isso pode causar congestão de rebote.
- Anti-histamínicos: Se seus problemas de sinusite forem causados por alergias, esses medicamentos podem ajudar. Alguns anti-histamínicos podem causar sonolência, portanto, leia a bula com atenção.
Se a sua dor de cabeça não melhorar após cerca de uma semana de remédios caseiros e medicamentos de venda livre, ou se piorar, você deve definitivamente consultar um médico. Ele ou ela poderá prescrever esse tipo de tratamento.
- Antibióticos: Se a sua sinusite for causada por bactérias, o seu médico provavelmente prescreverá um antibiótico como a amoxicilina por 5 a 10 dias. Os antibióticos não ajudam em problemas de sinusite causados por infecção viral.
- Corticosteroides: São medicamentos potentes que reduzem o inchaço nas cavidades sinusais. Estão disponíveis em forma de comprimidos ou sprays nasais.
- Cirurgia: Às vezes, para problemas sinusais de longa duração (sinusite crônica), se a medicação não ajudar, pequenas cirurgias como a "sinuplastia com balão" são necessárias. Este procedimento consiste na inserção de um pequeno balão pelo nariz para alargar a cavidade sinusal obstruída e permitir a drenagem do muco.
Se você apresentar esses sintomas, não espere!
Uma dor de cabeça causada por sinusite geralmente não é um problema grave. No entanto, se você apresentar algum dos seguintes sintomas juntamente com a dor de cabeça,
dirija-se imediatamente ao pronto-socorro do hospital mais próximo.- Uma dor de cabeça repentina e insuportável.
- Se você tiver febre alta acompanhada de dor de cabeça.
- Se você tiver dor de cabeça acompanhada de vômitos, náuseas e rigidez na nuca .
- Se você apresentar perda de memória, confusão, dificuldade para andar ou dificuldade para falar .
- Se a dor de cabeça estiver presente apenas em um olho e esse olho estiver vermelho .
É essencial procurar aconselhamento médico, pois esses podem ser sintomas de uma condição mais grave.
Mensagem principal
- A dor de cabeça sinusal é uma sensação de pressão e dor na testa, bochechas e ao redor dos olhos. Geralmente é causada por uma infecção nos seios da face.
- Remédios caseiros simples, como inalação de vapor e ingestão de líquidos quentes, podem proporcionar grande alívio.
- Analgésicos e descongestionantes nasais podem ser usados temporariamente, mas o melhor é conversar com seu médico sobre isso.
- Se a sua dor de cabeça durar mais de uma semana, se tornar intensa ou for acompanhada por outros sintomas graves, como febre e vômitos, procure um médico.
- Nem toda dor facial é causada por sinusite. Outras condições, como enxaqueca, também podem causar esse tipo de dor. Portanto, procure orientação médica para um diagnóstico correto.
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