E se você tiver uma alergia grave (anafilaxia)? Aprenda estas 5 coisas para se preparar sem entrar em pânico!

Imagine o quão assustador seria ter uma reação alérgica grave de repente. Assim como você faria um simulado de incêndio em casa, é importante lembrar as instruções do seu médico e planejar mentalmente o que fazer em caso de emergência. Se você estiver preparado, poderá enfrentar qualquer problema grave sem medo.

Por que tanta preparação? O que é uma reação alérgica grave (anafilaxia)?

Em termos simples, a anafilaxia é uma reação alérgica muito grave e potencialmente fatal. Essa condição pode ocorrer quando o corpo se torna repentinamente alérgico a algo, por exemplo, certos alimentos (como amendoim, leite, ovos, frutos do mar), picada de inseto (como uma vespa) ou certos medicamentos. O que acontece é que um ou mais sistemas do corpo reagem rapidamente ao mesmo tempo. Portanto, é importante agir imediatamente . Se o tempo passar, a situação pode se tornar perigosa. É por isso que precisamos estar preparados para isso com antecedência.

Primeiro passo: Seu salva-vidas - Caneta de epinefrina sempre à mão!

Se você corre o risco de ter uma reação alérgica grave, seu médico pode ter prescrito um medicamento chamado epinefrina (geralmente um autoinjetor, semelhante a uma caneta). Este medicamento pode salvar sua vida.

• Tenha sempre consigo duas doses de epinefrina:
• Por que duas? Pense bem: se uma não funcionar corretamente, se uma cair e quebrar acidentalmente ou se os sintomas não melhorarem após a primeira dose, você poderá precisar administrar uma segunda dose. Portanto, certifique-se de ter duas à mão.
• Onde você guarda? Em todo lugar que você for! Sim, em todo lugar . Seja na escola, no escritório, numa festa, no templo, numa viagem... onde quer que você vá, você deve ter esses dois com você.
• Na escola/local de trabalho: Se você for aluno(a), avise o(a) professor(a) e a enfermeira da escola sobre isso. Peça a eles que guardem o medicamento em um local seguro e de fácil acesso. Se você for trabalhador(a), avise pelo menos algumas pessoas próximas a você.

• Armazene corretamente:
• A epinefrina não deve ser exposta a temperaturas extremas, sejam elas altas ou baixas. Isso significa que ela não deve ser armazenada no painel de um carro, sob luz solar direta ou em locais extremamente frios (como um congelador). Alterações de temperatura podem afetar a eficácia do medicamento. Armazene-a em temperatura ambiente, conforme as instruções do fabricante.

Passo Dois: Reconheça os sintomas exatos de uma alergia grave! Quando você deve administrar epinefrina?

Para evitar o pânico em uma emergência, você precisa saber exatamente quais são os sintomas da anafilaxia. Só assim você poderá agir rapidamente.

• Os principais sintomas de uma alergia grave (anafilaxia) são:
• Dificuldade para respirar:Você sente dificuldade para respirar, sufocamento, chiado no peito e aperto no peito. Pode até ouvir um chiado, um som sibilante vindo do peito.
• Alterações na garganta: Sensação de aperto na garganta, sensação de algo preso na garganta, voz rouca, dificuldade para falar.
• Inchaço: Inchaço dos lábios, língua, rosto ou garganta.
• Alterações na pele: urticária, vermelhidão, erupção cutânea semelhante a eczema e coceira excessiva.
• Desconforto estomacal: fortes cólicas estomacais, vômitos e diarreia.
• Outros sintomas: tontura, desmaio, batimento cardíaco acelerado ou fraco, suor frio.

• Quando você deve usar `(Epinefrina)`?
• Se você apresentar algum dos sintomas graves mencionados acima, use epinefrina imediatamente .
• Ou, se dois ou mais sintomas leves aparecerem ao mesmo tempo . Por exemplo, imagine que você acidentalmente comeu algo a que pode ser alérgico. Então você começa a se sentir mal e a vomitar... ou se você tiver uma tosse leve e dor de estômago... então você ainda deve usar epinefrina.
• O mais importante é seguir as instruções do seu médico à risca. Ele ou ela pode ter lhe dado instruções específicas com base na sua condição.

Passo Três: Aprenda a usar a epinefrina corretamente!

Em uma emergência, não há tempo para esperar pela caneta de epinefrina. Portanto, você precisa saber como usá-la com antecedência.

"Em uma emergência, quando você está nervoso e seus membros estão tremendo, pode ser tarde demais para administrar o medicamento se você não estiver acostumado a fazê-lo corretamente. É por isso que esse treinamento é tão importante."

• Coisas para praticar:
• A caneta tem tampa protetora? Como se abre? Precisa girar?
• É um injetor? (Geralmente é.) Ou é um spray nasal que é administrado pelo nariz? (No Sri Lanka, o injetor é o mais comum).
• De que lado é o local da injeção (o lado com a agulha)? Você precisa segurá-la do outro lado.
• Em que parte do corpo deve ser feito o piercing? (Geralmente na parte de trás da coxa, no músculo.)
• Como devo segurar a caneta? Por quanto tempo devo segurá-la? (Geralmente alguns segundos).
• Formas de praticar:
• Pergunte ao seu médico: Quando for consultar o seu médico, peça-lhe que lhe demonstre como usar esta caneta de epinefrina. Peça-lhe também para que o faça e veja se se sente confortável.
• Consulte o site do fabricante: O site da empresa que fabricou o medicamento contém instruções com vídeos e imagens. Confira.
• Utilize um dispositivo de treinamento:Algumas empresas farmacêuticas têm canetas específicas para treinamento. Elas são chamadas de "canetas de treinamento". Não contêm medicamentos nem agulhas. Servem apenas para ajudar você a praticar os passos. Pergunte ao seu médico se você pode conseguir uma. Ensine também seus familiares a usá-la. Se você não conseguir fazer isso de imediato, eles podem te ajudar.

Passo quatro: E se ocorrer anafilaxia? Aja imediatamente!

Certo, agora que você conhece os sintomas e está familiarizado com o uso da epinefrina, o que fazer se uma situação como essa ocorrer?

• Use epinefrina imediatamente: Assim que os sintomas começarem, não espere até sentir vontade de "esperar mais um pouco para ver se passa". Injete epinefrina (ou peça para alguém fazer isso) imediatamente, ou seja, sem demora .
• Ligue imediatamente para o 1990 (serviço de ambulância de emergência):
• Assim que você administrar a epinefrina, se possível, peça para alguém ligar para o 1990 e chamar uma ambulância.
• Se você estiver sozinho, use primeiro a epinefrina e depois ligue imediatamente para o 1990.
• Dirija-se ao pronto-socorro do hospital mais próximo:
• Mesmo que os sintomas diminuam um pouco após a administração de epinefrina, você deve definitivamente ir ao pronto-socorro do hospital mais próximo.
• Por que isso acontece? Às vezes, os primeiros sintomas desaparecem e, algumas horas depois (de 1 a 72 horas), podem reaparecer. Isso é chamado de "reação bifásica" (como uma segunda onda). Você pode ser tratado e monitorado em um hospital.
• Leve a caneta de epinefrina usada ao hospital: dessa forma, os médicos poderão ver o que você usou e há quanto tempo.

Passo Cinco: Armazene a epinefrina corretamente, verifique a data de validade!

É também muito importante armazenar corretamente seus medicamentos que salvam vidas.

• Siga as instruções do fabricante: Armazene a caneta de epinefrina exatamente como indicado pelo fabricante (geralmente em temperatura ambiente, longe da luz solar direta e de temperaturas extremas, sejam elas altas ou baixas). Algumas canetas possuem uma pequena janela através da qual é possível visualizar o líquido. Verifique também se o líquido está descolorido ou com aspecto pulverulento. Caso esteja, não o utilize.
• Verifique sempre a data de validade: Como todos os medicamentos, este também tem prazo de validade. Se a data ultrapassar o prazo, a eficácia do medicamento pode diminuir.
• Obtenha uma nova antes que expire: Antes que a data de validade da sua caneta de epinefrina se aproxime (com pelo menos um mês de antecedência), obtenha uma nova receita médica e compre uma nova na farmácia.
• Defina um lembrete: configure um lembrete no seu celular ou marque-o em um lugar visível no seu calendário. Assim, você não se esquecerá.

Resumindo: a segurança está em suas mãos! (Mensagem principal)

Agora você entende que uma reação alérgica grave (anafilaxia) não é algo a ser levado levianamente. Mas não há motivo para pânico. O mais importante é estar preparado.

• Mantenha sempre suas duas canetas de epinefrina por perto.
• Reconheça os sintomas corretamente.
• Aprenda a usar a epinefrina.
• Em caso de emergência, aja imediatamente, ligue para 1990 e dirija-se ao hospital.
• Guarde seus medicamentos corretamente e verifique a data de validade.

Se você mantiver essas dicas em mente, não apenas para si mesmo, mas também para sua família e amigos, poderá ajudar caso alguém tenha uma reação alérgica. Converse regularmente com seu médico sobre isso e tire todas as suas dúvidas. Lembre-se: sua segurança está em suas mãos. Você pode enfrentar essa situação sem medo e com conhecimento!

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