Como examinar os próprios testículos? (Autoexame Testicular) Vamos conversar sobre isso!

Como vai? Hoje vamos falar sobre um assunto muito importante, especialmente para vocês, homens: o cuidado com os testículos e a importância de examiná-los regularmente, ou seja, o autoexame testicular (AET) . Não é nada complicado, mas é fundamental para a sua saúde .

O que é o autoexame testicular (AET)?

Em resumo, este é um método para verificar a aparência e a textura dos seus testículos. É muito importante estar bem informado sobre o seu corpo, especialmente sobre os seus testículos. Dessa forma, você pode identificar rapidamente quaisquer alterações ou problemas, principalmente o câncer testicular. Às vezes, quando você vai ao médico, ele pode examinar seus testículos durante um exame físico de rotina. Se você fizer isso por conta própria e notar um nódulo nos testículos, algo incomum ou qualquer alteração no escroto — a bolsa de pele entre o pênis e o ânus — você deve consultar um médico imediatamente. Não se esqueça disso, ok?

Quando devo começar a fazer esses autoexames testiculares?

Os médicos dizem que é um bom hábito examinar os testículos regularmente a partir dos 15 anos de idade. Você sabe por quê? O câncer testicular é o tipo de câncer mais comum em homens jovens entre 15 e 35 anos. Mas não se preocupe, se detectado precocemente, pode ser completamente curado. É por isso que esse autoexame é tão, tão importante.

Com que frequência devo fazer este exame?

É uma boa ideia fazer isso pelo menos uma vez por mês . Melhor ainda se você puder marcar um dia no calendário e cumprir o compromisso. Além disso, lembre-se de que também é muito importante que seus testículos sejam examinados por um médico pelo menos uma vez por ano.

Como exatamente se realiza esse exame testicular?

É mais fácil fazer isso em pé. Quando estiver pronto, siga estes passos exatamente:

• Primeiro, retire o pênis e examine cuidadosamente o escroto . Observe se há alguma alteração visível, inchaço ou descoloração.
• Em seguida, segure lentamente a parte superior do seu escroto e encontre um dos testículos. Não entre em pânico, faça isso devagar.
• Use os dedos (polegar, indicador e dedo médio) para pinçar o cordão espermático.Dê uma olhada. Este é o vaso que se conecta à parte superior do testículo e fornece sangue. Ao tocá-lo, você pode sentir como um pequeno cordão fino. Isso é normal.
• Em seguida, role delicadamente o escroto entre os dedos e apalpe-o. Procure por nódulos, inchaço, sensibilidade ou dor . Você deve verificar de cima para baixo, por todos os lados.
• Verifique também o epidídimo , que fica na parte superior dos testículos. Essa é a parte que transporta os espermatozoides e tem a aparência de uma estrutura macia e tubular. Pode parecer um pouco dolorido ou sensível ao toque. Isso também é normal, mas fique atento se a dor for recente.
• Examine o outro testículo da mesma maneira. É muito raro que o câncer testicular se desenvolva em ambos os testículos ao mesmo tempo. Se tiver alguma dúvida sobre um dos testículos, compare-o com o outro.

Imagine um menino chamado Nimal que, ao fazer seu autoexame mensal, encontrou um pequeno caroço do tamanho de uma ervilha em um dos testículos. Ele não entrou em pânico e foi ao médico no dia seguinte. O médico o examinou e disse que não era nada perigoso, apenas um pequeno cisto cheio de líquido. Mas Nimal agiu rapidamente e conseguiu se livrar de um grande medo. Essa é a importância disso. Entendeu?

É normal um testículo ser ligeiramente maior que o outro?

Sim, é completamente normal. Assim como nossas mãos e pés são diferentes, não há nada de errado em um dos seus testículos ser um pouco maior que o outro. E um pode estar um pouco mais baixo que o outro. Não se preocupe com isso.

Preciso fazer a barba antes de um exame testicular? Ou existe algum outro preparo necessário?

Não, você não precisa raspar os pelos do escroto nem fazer qualquer preparação especial antes de um exame testicular com um médico. No entanto, é uma boa ideia usar roupas fáceis de remover, como calças de moletom ou shorts. Para seu próprio conforto, também é recomendável urinar antes do exame. Se você for fazer o autoexame testicular , o melhor momento é durante o banho ou depois de terminar. Sabe por quê? Os testículos precisam estar em uma determinada temperatura para produzir espermatozoides . A água quente do chuveiro deixará seu escroto um pouco mais relaxado e ajudará a manter essa temperatura. Isso tornará o exame mais fácil e confortável.

Quanto tempo demora esse exame testicular?

Quer você faça o exame por conta própria ou com um médico em uma clínica , você será submetido a esse exame testicular.Leva apenas alguns minutos. Na verdade, não deve levar mais do que dois ou três minutos. Você pode adicionar este autoexame à sua rotina pelo menos uma vez por mês, enquanto toma banho. Não é tão difícil, certo?

Se eu vir algo como um caroço, o que o médico faz?

Quando você for ao médico e ele encontrar um nódulo durante o exame testicular, não entre em pânico. Aqui estão algumas coisas que seu médico pode fazer:

• Uma luz é passada através da parte posterior do seu testículo. Isso se chama transiluminação . Esse procedimento permite que o médico veja exatamente onde o nódulo está localizado e qual o seu tamanho. Também ajuda a determinar se o nódulo é apenas um cisto (uma pequena bolsa inofensiva cheia de líquido ) ou uma massa sólida que precisa de investigação adicional. Um cisto permite a passagem da luz, enquanto uma massa sólida a bloqueia.
• Os gânglios linfáticos da virilha e da parte interna das coxas são examinados. Às vezes, o câncer pode se espalhar dos testículos para os gânglios linfáticos, causando inchaço e dor nessa região. Por isso, esse exame também é importante.

Há algum risco associado a esse exame testicular? É doloroso?

O autoexame testicular (AET) é muito seguro e pode ser uma ótima maneira de ter uma ideia melhor da aparência e da textura dos seus testículos. No entanto, lembre-se de que ele nunca substitui um exame físico realizado por um médico. É recomendável que seus testículos sejam examinados por um médico pelo menos uma vez por ano, como parte do seu exame físico de rotina . Você não deve sentir nenhuma dor ou desconforto ao realizar um autoexame testicular (AET) . Contudo, se seus testículos estiverem inchados ou sensíveis ao toque, não ignore o problema.

Quando devo definitivamente consultar um médico?

Se você notar um nódulo, inchaço, endurecimento incomum ou dor recente nos testículos durante um autoexame (AET) , marque uma consulta com um médico imediatamente. Não deixe para amanhã. Ele ou ela irá examiná-lo(a), solicitar exames, se necessário, e recomendar o tratamento com base na natureza do seu problema testicular.

Se o caroço causar desconforto, dor intensa ou apresentar vermelhidão e calor, como se estivesse infectado , dirija-se ao Pronto -Socorro mais próximo.

Uma preocupação comum: E se meu pênis ficar ereto durante um exame médico?

Essa é uma pergunta que muitas pessoas têm vergonha de fazer, mas é muito importante. Alguns homens experimentam uma ereção involuntária (uma ereção) durante um exame testicular. Você pode se sentir constrangido, mas essa é uma reação física muito normal e natural. Pode ser que você não consiga controlá-la. Os médicos veem isso o tempo todo, então não é uma surpresa para eles. O médico pode pedir que você termine o exame ou, se preferir, sair da sala por alguns minutos e voltar para continuar o exame quando você estiver mais calmo. Portanto, não deixe de fazer o exame por causa disso.

Mensagem principal

Então, o autoexame testicular que abordamos hoje é uma ótima maneira de conhecer melhor o seu corpo, proteger a sua saúde e reconhecer rapidamente os primeiros sinais de doenças testiculares. Lembre-se de que o melhor momento para fazê-lo é durante ou logo após o banho. Além disso, não se esqueça de consultar um médico para um exame testicular pelo menos uma vez por ano. Cada vez que você examina seus testículos, você se torna mais consciente deles. Você aprende o que é normal para você, então reconhecerá rapidamente se algo mudar. Se você notar alguma mudança ou algo novo, não tenha medo ou vergonha de consultar um médico imediatamente e conversar sobre isso. Sua saúde está em suas mãos! Autoexame Testicular, Saúde Masculina, Câncer Testicular, Detecção Precoce, Orientações Médicas, Consciência Corporal, Vida Saudável

👩🏽‍⚕️ Perguntas Frequentes (FAQ) da Médica

💬 Doutor, quando devo começar a fazer esse autoexame testicular?

Filho, esta é uma questão muito importante. Recomendamos que você comece a criar o hábito de fazer este exame a partir dos 15 anos. Isso porque o câncer testicular é mais comum em homens jovens entre 15 e 35 anos. Mas não se preocupe, se for detectado precocemente, a cura é quase completa. Portanto, vale muito a pena desenvolver esse hábito.

💬 Então, doutor, com que frequência devo fazer esse exame?

Certo, filho, é uma boa ideia examinar seus testículos pelo menos uma vez por mês. Melhor ainda se você puder marcar um dia no calendário e cumprir. Além disso, é importante lembrar que também é muito importante consultar um médico pelo menos uma vez por ano, certo?