Vamos conhecer a sua vagina em detalhes.

Quando falamos em "vagina", muitas de nós sentimos um pouco de vergonha ou medo de falar sobre isso. Talvez seja algo cultural. Mas, na verdade, trata-se de um órgão muito importante do nosso corpo, e é fundamental mantê-lo saudável. O desconhecimento sobre ela pode gerar medo desnecessário e, às vezes, até mesmo levar à negligência de problemas de saúde. Por isso, hoje decidimos abordar o assunto de uma forma simples e amigável, como se estivéssemos conversando com uma amiga, e responder a muitas dúvidas que você possa ter.

O que é exatamente uma vagina?

Em termos simples, a vagina é um tubo flexível e muscular que faz parte do sistema reprodutivo feminino. É uma parte muito importante desse sistema. Muitas pessoas usam a palavra "vagina" para se referir a todas as partes visíveis do sistema reprodutivo da mulher, mas isso é um equívoco. A vagina é apenas a parte interna.

Embora o formato da vagina de todas as mulheres seja geralmente semelhante, podem existir diferenças significativas entre cada indivíduo. Ou seja:

• Cor: A cor da vagina e da área circundante pode variar dependendo da cor da pele.
• Cheiro e corrimento: Uma vagina saudável produz um corrimento natural. Seu cheiro e textura também podem variar dependendo do seu ciclo menstrual.
• Hímen: É um tecido fino localizado próximo à abertura da vagina. Sua forma e espessura variam de pessoa para pessoa.
• Comprimento e largura: Isso também varia muito de pessoa para pessoa.

O importante é que não existe uma aparência "normal". Lembre-se, nem todos os nossos rostos são iguais. E com a sua vagina não é diferente. Portanto, não se preocupe se achar que a sua vagina é diferente da de outras pessoas. No entanto, se notar corrimento incomum, mau cheiro ou sangramento, pode ser um sinal de que deve consultar um médico. Não tenha vergonha de falar sobre isso. Faz parte da sua saúde.

Quais são as principais funções da vagina?

A vagina desempenha diversas funções muito importantes em nosso corpo.

1. Auxiliar na concepção de um filho

Durante a relação sexual, o esperma viaja pela vagina até o útero. De lá, ele percorre o útero e as trompas de Falópio, encontra um óvulo e, assim, um bebê é concebido. Portanto, a vagina é o ponto de partida dessa jornada.

2. Dar à luz um filho

Se você estiver grávida, seu bebê nascerá pela vagina. Este é o canal por onde o bebê sai, por isso algumas pessoas o chamam de "canal vaginal". Durante o trabalho de parto, a vagina se dilata de uma maneira peculiar para dar passagem ao bebê.

3. Menstruação (menstruação)

Todos os meses, o revestimento do útero (endométrio) se desprende e sai pela vagina junto com sangue. Chamamos isso de menstruação. Durante esse período, você insere um tampão ou um coletor menstrual na vagina.

4. Atividade sexual e prazer

As paredes da vagina são ricas em terminações nervosas. Essas terminações nervosas ajudam você a sentir prazer e satisfação durante a relação sexual. Quando estimulada sexualmente, a vagina aumenta de comprimento e largura, e um lubrificante é secretado, facilitando a relação sexual sem dor.

A vagina muda com o tempo?

Sim, definitivamente. A vagina muda com as alterações hormonais que ocorrem em diferentes fases da vida.

• Puberdade: Durante esse período, o corpo começa a produzir mais estrogênio, o que faz com que as paredes da vagina engrossem e fiquem mais úmidas.
• Gravidez: Durante esse período, os níveis hormonais também aumentam, o que incrementa o fluxo sanguíneo para a vagina. A natureza da secreção vaginal também pode se alterar.
• Menopausa: Durante esse período, a produção do hormônio estrogênio pelo corpo diminui significativamente. Isso pode fazer com que as paredes da vagina fiquem mais finas e secas. Essa condição é chamada de "atrofia vaginal".

Estrutura e partes da vagina (anatomia)

A vagina está localizada dentro da nossa pélvis, entre a bexiga e o reto. Vamos falar sobre suas principais partes.

Paredes vaginais

É composto por três camadas principais:

1. Camada mucosa: Esta é a camada mais interna e úmida. Possui pregas ásperas (rugas) que permitem seu encaixe perfeito na vagina. É também o lar das bactérias e fungos benéficos (flora vaginal) que ajudam a manter a saúde vaginal.

2. Camada muscular: Esta camada é composta por músculos lisos. Esses músculos ajudam a expelir as secreções.

3. A camada externa (camada adventícia): Rica em colágeno e tecido elástico, essa camada confere à vagina a resistência e a elasticidade necessárias. É por isso que a vagina se expande bem durante a relação sexual e o parto.

Qual a profundidade da vagina?

Normalmente, a profundidade da vagina é de cerca de 7 a 10 centímetros (3 a 4 polegadas) quando não está estimulada. No entanto,Quando estimulada sexualmente, a vagina pode dilatar-se até 10-20 centímetros. Isso ocorre porque o colo do útero se eleva ligeiramente durante a estimulação, aumentando o fluxo sanguíneo para a vagina. No entanto, esses valores podem variar dependendo de fatores como idade e genética.

Doenças comuns que podem ocorrer na vagina

Existem diversas condições que podem afetar a vagina. A maioria delas é facilmente tratável com tratamento, por isso é importante estar ciente delas.

Quais são os sintomas que exigem uma consulta médica?

Se você apresentar algum dos sintomas abaixo, não hesite em consultar um médico sem demora. Esses são problemas de saúde comuns que possuem bons tratamentos.

• Ter coceira, ardência ou dor dentro ou ao redor da vagina .
• Uma mudança incomum na cor, no odor ou na quantidade do corrimento vaginal (por exemplo, verde, amarelo, cinza ou com odor de peixe).
• Uma secreção espessa e branca que se assemelha a leite coalhado.
• Sangramento irregular fora do período menstrual.
• Dor durante a relação sexual (Dispareunia).
• Ardência ou dor ao urinar (disúria).

Como manter a saúde vaginal?

Existem algumas coisas simples que você mesma pode fazer para manter sua vagina saudável.

• Não faça ducha vaginal: A ducha vaginal consiste em lavar o interior da vagina com sabonete, perfume ou outros líquidos. Isso pode matar as bactérias benéficas da vagina, aumentando o risco de infecção. A vagina tem a capacidade natural de se autolimpar. Basta limpar a área externa com água morna.
• Faça exames médicos regulares: Consulte um ginecologista em intervalos regulares e faça exames. Em particular, o exame de Papanicolau pode detectar doenças como o câncer do colo do útero precocemente.
• Troque de roupa se estiver molhado ou suado:Evite usar roupas molhadas por longos períodos, como após exercícios físicos ou natação. A umidade e o calor podem causar infecções fúngicas e bacterianas.
• Pratique sexo seguro: O uso de métodos seguros, como preservativos, pode protegê-lo(a) de doenças sexualmente transmissíveis.
• Exercite os músculos do assoalho pélvico: Praticar exercícios de Kegel, por exemplo, pode fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Isso pode ajudar a prevenir problemas como o prolapso vaginal.
• Use roupa íntima de algodão: Usar roupa íntima feita de materiais naturais como o algodão permite uma boa ventilação, reduzindo o risco de infecção.

Em última análise, conhecer a sua vagina e estar atenta a quaisquer alterações é a melhor coisa que você pode fazer pela sua saúde reprodutiva e sexual. Se notar alguma mudança ou desconforto, não tenha medo ou vergonha de falar sobre isso. Seu médico está lá para ajudar, não para julgar.