Se você está pensando em engravidar, um teste de ovulação pode ajudá-la a saber o dia exato da ovulação.

Se você está grávida, provavelmente sabe o quão importante é conhecer seus dias férteis, ou " período fértil ". Conhecer esses dias com precisão pode aumentar significativamente suas chances de engravidar. Hoje, vamos falar sobre o "Teste de Ovulação", que pode ser feito em casa e é muito útil nesse sentido.

Em termos simples, o que é um teste de ovulação?

É muito simples. Um teste de ovulação é um dispositivo que você pode usar em casa para ajudar a determinar o dia aproximado da sua ovulação. As tiras de teste deste kit medem o nível de um hormônio específico na sua urina. Isso pode ajudar você a determinar se está perto de ovular.

São muito fáceis de usar e podem ajudar a identificar o seu período fértil.

Você pode encontrar esses produtos em qualquer farmácia, geralmente na mesma seção onde são vendidos os testes de gravidez. Eles vêm em diversas marcas.

Quando devo fazer este teste?

É importante ter um pouco de conhecimento sobre o seu ciclo menstrual. Isso vai te poupar tempo e dinheiro, evitando o desperdício de testes de gravidez.

Vamos entender isso da seguinte maneira. Imagine que seu ciclo menstrual dura 28 dias.

• O primeiro dia do seu ciclo menstrual é o dia em que a menstruação começa. A menstruação pode durar de 3 a 5 dias.
• Após o término da menstruação, seus ovários se preparam para liberar um novo óvulo.
• Por volta da metade do seu ciclo menstrual, aproximadamente no 14º dia de um ciclo de 28 dias, o hormônio luteinizante (LH) do seu corpo aumenta repentinamente e de forma drástica. Isso é chamado de "pico de LH".
• Esse pico de LH é o que dá ao ovário o sinal: "Ok, libere o óvulo agora". Esse processo de liberação do óvulo é o que chamamos de ovulação .
• Após a ovulação, o óvulo permanece viável por um curto período de tempo, cerca de 12 a 24 horas. A concepção ocorre somente quando ele se une a um espermatozoide.

No entanto, os espermatozoides podem sobreviver dentro do corpo por até 5 dias, portanto, o período fértil começa alguns dias antes da ovulação .

Isso significa que, se o seu ciclo menstrual durar 28 dias, o ideal é começar a usar este teste por volta do 10º ou 11º dia. Se o seu ciclo for mais curto ou mais longo, calcule o dia médio do seu ciclo e comece a fazer o teste alguns dias antes dessa data. Se você tiver ciclos irregulares, o melhor é calcular os dias com base no seu ciclo mais curto.

Se você tiver dificuldade em calcular esses números, também pode instalar um aplicativo de monitoramento do ciclo menstrual no seu celular. Ele lhe dará uma ideia dos dias em que você ovula, com base no seu ciclo menstrual.

Como faço para usar o teste e ver os resultados?

É muito fácil. Leia sempre atentamente as instruções do kit primeiro. Geralmente, faz-se assim.

1. Preparação: Retire a tampa da tira de teste e remova a ponta absorvente.

2. Teste: Você pode fazer isso de duas maneiras. Ou segure a parte absorvente da tira no jato de urina por cerca de 5 a 7 segundos enquanto urina. Ou, colete um pouco de urina em um copo limpo e mergulhe a tira de teste nela por cerca de 15 segundos.

3. Aguarde: Em seguida, coloque a tira de teste na horizontal e aguarde de 3 a 5 minutos. Esse tempo pode variar de acordo com a marca, portanto, verifique as instruções na embalagem.

4. Leitura do resultado: Esta é a parte mais importante. Você verá duas linhas na maioria das tiras de teste.

• Linha de controle: Esta linha apenas indica se o teste está funcionando corretamente ou não. Ela não informa nada sobre a sua ovulação.
• Linha de teste: Esta é a linha que indica se você está ovulando.

Vamos explicar isso melhor com a tabela abaixo.

Alguns novos kits de teste digitais têm símbolos de carinhas sorridentes em vez de linhas, facilitando a compreensão dos resultados.

Ok, o teste deu positivo. O que você faz agora?

Um resultado positivo significa que você ovulará nas próximas 24 a 36 horas. Portanto, se você está pensando em engravidar, hoje e amanhã são os melhores dias para tentar.

Este teste é sempre preciso? Pode apresentar resultados falsos?

Embora esses testes sejam geralmente precisos, há casos em que os resultados podem não ser 100% exatos, especialmente se você tiver alguma das seguintes condições:

• SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos): Algumas mulheres com SOP podem apresentar níveis de hormônio LH ligeiramente mais elevados do que o normal, o que pode causar um resultado falso positivo mesmo quando a ovulação não está ocorrendo.
• Durante a menopausa: Como os níveis do hormônio LH também aumentam nesse período, os resultados podem ser imprecisos.
• Ciclos irregulares: Se o seu ciclo for irregular, pode ser difícil determinar o dia exato para começar a fazer os testes, o que pode ser um desperdício de dinheiro.
• Se você estiver tomando certos medicamentos para fertilidade: Esses medicamentos podem alterar seus níveis hormonais.