Gases vaginais são motivo de vergonha? Vamos conversar sobre isso!

Você já ouviu um som como se ar estivesse saindo da sua vagina, parecido com um arroto? Talvez tenha acontecido durante o sexo ou enquanto você se exercitava. Na verdade, é algo que acontece com muita gente, e pode ser um pouco constrangedor e desconfortável. Mas a melhor parte é que, na maioria das vezes, é completamente normal e inofensivo. Então, vamos falar abertamente sobre isso hoje.

O que é esse corrimento vaginal?

Em termos simples, isso acontece quando o ar preso dentro da vagina sai repentinamente. Não é algo que você possa controlar. Quando esse ar sai, pode fazer um barulho semelhante ao da saída de ar pelo ânus (geralmente dizemos "soltar"). É por isso que muitas pessoas se sentem constrangidas com isso.

Mas a diferença mais importante é que o ar que sai da vagina não tem odor. Isso porque não se trata de gases provenientes do sistema digestivo, mas sim de ar puro . Portanto, não há motivo para sentir qualquer desconforto.

Por que isso está acontecendo? Quais são os principais motivos?

Imagine que a vagina é um tubo feito de músculo. Devido a certas atividades, o ar pode entrar nesse tubo. O único caminho para o ar que entrou é sair pela vagina. É quando ele sai que você ouve aquele som. Existem vários fatores principais que causam isso.

• Atividade sexual: Esta é a causa mais comum. Durante o sexo, o ar pode entrar na vagina quando um pênis, brinquedo sexual ou dedo é inserido e removido. Também é mais comum em certas posições sexuais.

• Uso de tampões ou copos menstruais: Inserir um tampão ou copo menstrual na vagina durante a menstruação também pode causar o aprisionamento de ar. Ao removê-los, o ar aprisionado será liberado com um ruído.

• Músculos do assoalho pélvico enfraquecidos: Os músculos dos quadris que sustentam órgãos como o útero e a bexiga são chamados de músculos do assoalho pélvico. Esses músculos podem enfraquecer devido ao parto, à menopausa ou a outros motivos. Quando isso acontece, fica mais fácil para o ar entrar e sair da vagina. Essa condição também é chamada de "disfunção do assoalho pélvico".

• Exames ginecológicos: Quando um médico examina sua vagina, ele usa um instrumento chamado espéculo para olhar dentro dela. O ar pode entrar quando o espéculo é inserido. Portanto, é normal que esse ar saia após o exame.

• Atividade física: Durante atividades como ioga, exercícios na academia e corrida, nossos corpos se alongam, o que pode fazer com que a vagina se abra ligeiramente, permitindo a entrada de ar.

• Fístula vaginal: Esta é uma condição mais séria que requer atenção. Uma fístula é uma conexão anormal (orifício) entre a vagina e outro órgão do sistema digestivo ou urinário, como a bexiga, o reto ou o ânus. Isso pode ocorrer devido a cirurgia, lesão durante o parto ou outra condição médica.

A tabela abaixo nos ajuda a entender claramente a diferença entre essas causas comuns e as condições graves que exigem atenção.

Quais são os tratamentos e métodos de prevenção para isso?

Como mencionado anteriormente, o corrimento vaginal é normal e, muitas vezes, não requer nenhum tratamento específico. No entanto, se ocorrer com frequência e estiver interferindo na sua vida, existem algumas medidas que você pode tomar.

Fortalecimento dos músculos pélvicos (Exercícios para o assoalho pélvico)

A melhor solução para isso é fazer exercícios que fortaleçam os músculos do assoalho pélvico. Também chamamos esses exercícios de "exercícios de Kegel".

Como fazer exercícios de Kegel: Imagine que você precisa urinar e está tentando segurar. Esses são os músculos que você contrai nesse momento.

• Mantenha esses músculos contraídos por 5 a 10 segundos.
• Em seguida, relaxe os músculos completamente.
• Faça isso várias vezes ao dia, cerca de 10 a 15 vezes de cada vez.

Se você não tiver certeza de como realizar este exercício corretamente, pode consultar um fisioterapeuta ou seu médico.

Outros métodos

• Mudança de posição sexual: Se você sentir que isso acontece com mais frequência em determinada posição sexual, pode reduzir a ocorrência evitando essa posição ou experimentando outras.
• Tratamento para fístula: Se o seu médico confirmar que você tem uma fístula, geralmente será necessário tratá-la cirurgicamente.

Quando devo consultar um médico?

Geralmente, isso não requer uma consulta médica. No entanto, se você apresentar algum dos seguintes sintomas, consulte um ginecologista ou seu médico de família.

• Se a secreção vaginal tiver um odor forte (como o cheiro de fezes).
• Se você sentir dor na vagina ou ao redor dela durante a relação sexual.
• Se alguma substância, como pus ou fezes, sair da vagina.
• Se você tem infecções do trato urinário (ITU) frequentes .
• A eliminação de ar não está relacionada à atividade sexual ou ao exercício físico.Se isso acontecer com frequência.

Em momentos como este, o médico irá examiná-lo e verificar se existe algum problema de saúde subjacente.