Vaginismo: Podemos falar sobre isso sem medo?

Hoje vamos falar sobre um problema que muitas mulheres relutam em discutir, mas que às vezes sofrem em silêncio. Você também sente que sua vagina fica insuportavelmente apertada e dolorida durante o sexo, ou quando insere algo como um absorvente interno, ou talvez durante um exame pélvico realizado por um médico? Então, esta história será muito importante para você. Chamamos essa condição de vaginismo.

O que é aperto vaginal, ou vaginismo?

Em termos simples, o vaginismo é uma contração involuntária dos músculos ao redor da vagina, que você não consegue controlar. Assim como quando alguém coloca algo no seu olho de repente e você fecha os olhos, isso também é algo natural. Essa contração muscular torna impossível a inserção de qualquer coisa na vagina, ou pode causar dor intensa ou desconforto ao tentar fazê-lo.

Pense bem: a vagina faz parte do sistema reprodutivo feminino. É o canal que liga o colo do útero, a parte inferior do útero, à parte externa do corpo. Portanto, quando esses músculos se contraem, ter relações sexuais, inserir um tampão ou até mesmo um exame pélvico realizado por um ginecologista pode se tornar extremamente doloroso.

Quem pode desenvolver essa condição? Qual a sua frequência?

É difícil dizer exatamente quão comum é essa condição, porque muitas pessoas têm vergonha ou medo de falar sobre isso. Algumas pessoas nem sequer contam ao médico . Portanto, é possível que mais mulheres sofram com esse problema do que você imagina.

Esses sintomas geralmente começam a aparecer durante a adolescência, por volta dos dezoito ou vinte anos, quando você inicia a vida sexual . Ou você pode notar isso ao tentar inserir um absorvente interno pela primeira vez ou durante um exame pélvico realizado por um médico.

No entanto, algumas mulheres podem desenvolver essa condição mais tarde na vida. Mesmo após anos sem problemas, essa tensão muscular pode aparecer repentinamente. Algumas pessoas sentem essa dor sempre que algo é inserido na vagina, enquanto outras podem sentir esse desconforto apenas durante o sexo ou quando são examinadas por um médico.

Por que isso está acontecendo? Quais são os motivos?

Os médicos ainda não sabem exatamente por que algumas pessoas desenvolvem vaginismo. Pode ser uma combinação de fatores físicos, psicológicos e sexuais. Às vezes, infecções como infecções da bexiga, infecções do trato urinário (ITU) e candidíase podem piorar o vaginismo.

Em geral, existem vários motivos que podem afetar essa situação:

• Transtornos de ansiedade:Pessoas com problemas de saúde mental, como ansiedade e medo excessivos, têm maior probabilidade de desenvolver essa condição.
• Lesões durante o parto: por exemplo, lacerações vaginais.
• Cirurgias anteriores: Pode ser devido a cirurgias realizadas na vagina.
• Medo ou sentimentos negativos em relação ao sexo: Se você tem medo ou sentimentos desagradáveis ​​em relação ao sexo devido a uma agressão sexual, estupro ou trauma anterior, isso também pode ser um motivo.

Imagine uma jovem que teve uma experiência traumática na infância e sente medo só de pensar em sexo. Mesmo depois de casada, toda vez que tenta ter relações sexuais com o marido, sua vagina se contrai e ela sente uma dor terrível. Isso não é culpa dela, mas ela sofre porque não consegue contar para ninguém.

Que outras condições são semelhantes ao vaginismo?

Às vezes, existem outras condições que podem causar sintomas semelhantes ao vaginismo, por isso é importante que o médico seja capaz de diferenciá-las.

• Atrofia vaginal: Após a menopausa, com a cessação da menstruação, os níveis de estrogênio na mulher diminuem. Isso faz com que o revestimento da vagina fique mais fino e seco, condição chamada de atrofia vaginal. Essa condição também pode causar dor durante a relação sexual.
• Vestibulite vulvar (também conhecida como vestibulodinia provocada): Esta também é uma condição que causa dor durante a relação sexual (dispareunia). A dor pode começar no momento da inserção de algo na vagina e pode estar presente durante todo o ato sexual.

Quais são os sintomas disso?

Se você tem vaginismo, pode apresentar sintomas como:

• Sentir desconforto ou dor ao inserir algo na vagina.
• Incapacidade de ter relações sexuais ou realizar um exame pélvico devido ao encurtamento ou dor dos músculos vaginais.
• Relação sexual dolorosa.

Se você sente dor durante a relação sexual ou ao inserir um tampão, isso não é normal. Portanto, consulte um médico e converse sobre o assunto.

Como um médico reconhece isso?

Ao consultar um médico, ele fará perguntas sobre seus sintomas, seu histórico médico e sua vida sexual. Em seguida, poderá realizar um exame pélvico para verificar a presença de outros problemas e a tensão muscular. Mas não se preocupe, na maioria das vezes, o médico fará esse exame de uma forma confortável para você, talvez aplicando um creme anestésico tópico ao redor da vagina.

Quais são os tratamentos para isso?

A boa notícia é que existem tratamentos para essa condição chamada vaginismo! Esses tratamentos atuam principalmente na redução dos espasmos musculares (reflexos) e na eliminação do medo e da ansiedade que causam essa condição.

Seu médico pode sugerir um ou mais destes tratamentos:

• Tratamento tópico: Cremes analgésicos como a lidocaína ou outras pomadas prescritas por um médico podem ajudar a reduzir essa dor.
• Fisioterapia do assoalho pélvico: Nesse procedimento, um fisioterapeuta ensina como relaxar e controlar os músculos do assoalho pélvico (os músculos ao redor dos órgãos, como a vagina e a bexiga). Esses exercícios são muito úteis.
• Terapia com dilatadores vaginais: Os dilatadores vaginais são dispositivos tubulares de vários tamanhos. São usados ​​para alongar gradualmente a vagina e reduzir a sensibilidade, acostumando-a à inserção de algo. Seu médico lhe mostrará como usá-los. Ele pode recomendar a aplicação de um creme anestésico ao redor da vagina para facilitar a inserção.
• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A TCC é um tipo de terapia que ajuda você a entender como seus pensamentos afetam seus sentimentos e comportamentos. É um tratamento muito eficaz para condições como ansiedade, depressão e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Também pode ajudar com o vaginismo.
• Terapia sexual: terapeutas sexuais qualificados ajudam indivíduos e casais a redescobrir o prazer em seus relacionamentos sexuais. Essa pode ser uma ótima maneira para você e seu parceiro resolverem o problema juntos.

Que outros problemas isso pode causar?

O vaginismo pode afetar não só a sua vida sexual, mas também o seu relacionamento com o parceiro. Pode ainda afetar a sua saúde mental, causando ansiedade e depressão. Se estiver a tentar engravidar, esta condição pode dificultar a gravidez.

Existe alguma maneira de evitar isso?

Na verdade, como ainda não sabemos exatamente o que causa o vaginismo em algumas pessoas, atualmente não há como preveni-lo.

Será que o tratamento cura? Qual é o prognóstico?

Isso é o mais importante! Muitas pessoas com vaginismo melhoram após o tratamento. No entanto, o sucesso do tratamento leva tempo e exige paciência.Não vai melhorar da noite para o dia. Mas lembre-se de que você ainda pode ter experiências sexuais satisfatórias e prazerosas de outras maneiras que não agravem o vaginismo.

Quando você precisa consultar um médico?

Se você apresentar algum destes sintomas, consulte um médico imediatamente:

• Coceira ou ardência na região genital.
• Dor durante o sexo.
• Dor ao urinar (disúria).
• Corrimento vaginal incomum ou com odor fétido.
• Vermelhidão, dor ou inchaço ao redor da vagina.

Quais são as perguntas importantes a fazer ao médico?

Quando for ao médico, não se esqueça de fazer estas perguntas:

• Por que dói tanto quando eu insiro algo?
• Qual o melhor tratamento para mim?
• Como posso tornar minha vida sexual mais prazerosa?
• Essa condição de vaginismo vai melhorar ou piorar com o tempo?
• O apoio psicológico, ou seja, aconselhamento, me ajudaria?

Lembre-se: se você tem dificuldade em ter relações sexuais devido ao estreitamento vaginal ou dor, não tenha vergonha de falar sobre isso. Você não precisa sofrer sozinha. Existem muitos problemas que podem causar dor durante o sexo, e o vaginismo é um deles. Quase todos esses problemas podem ser tratados. Após o tratamento, a vida sexual e a saúde mental de muitas pessoas melhoram significativamente.

Por fim, alguns pontos importantes.

O vaginismo é uma condição que pode afetar você física e emocionalmente. Não é culpa sua. É muito importante conversar abertamente sobre isso com seu parceiro para que ambos possam entender e lidar com a situação.

A melhor solução é procurar aconselhamento e tratamento médico adequados. Não tenha medo ou vergonha de consultar um médico e contar-lhe o seu problema. Eles estão lá para ajudar. Você também tem o direito de viver uma vida feliz e sem dor.

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