Você está na casa dos 40 anos. Mas sente que seus ciclos menstruais não são mais como antes. Alguns meses vêm, outros não. Você sente uma estranha sensação de queimação e acorda suando frio à noite. "Nossa, será que ainda posso ter menopausa nessa idade?", você pode estar se perguntando. Sim, isso pode acontecer. Chamamos essa condição de menopausa precoce. Muitas pessoas têm medo e vergonha de falar sobre isso. Mas este é um assunto muito importante que precisa ser discutido. Então, vamos conversar sobre tudo isso com clareza, como se fôssemos amigas.
O que é essa menopausa precoce?
Em termos simples, a menopausa é a cessação permanente do ciclo menstrual mensal da mulher. Assim como o último sinal toca na escola, chega um momento em que os ovários param de funcionar. Após esse período, a capacidade de ter filhos naturalmente desaparece. Isso geralmente acontece com uma mulher no Sri Lanka por volta dos 51 anos. Quando ela para de menstruar por 12 meses consecutivos, dizemos que ela atingiu a menopausa.
Mas às vezes esse "último sino" toca um pouco mais cedo. Vamos dividir isso em duas partes:
- Menopausa precoce: Se a menopausa ocorrer antes dos 45 anos, chamamos de 'menopausa precoce'.
- Menopausa precoce: Se a menopausa ocorrer antes dos 40 anos de idade, é chamada de 'menopausa precoce'.
Ambos os casos ocorrem antes da idade normal esperada. Cerca de 5% das mulheres do Sri Lanka entram na menopausa antes dos 45 anos, e cerca de 1% antes dos 40 anos.
A menopausa precoce e a insuficiência ovariana primária (IOP) são a mesma coisa?
Sim, essas duas coisas podem ser um pouco confusas, mas são duas condições diferentes. Embora muitas pessoas as considerem a mesma coisa, existe uma pequena diferença do ponto de vista médico.
- Menopausa precoce: neste caso, os ovários param de funcionar permanentemente . Você nunca mais menstruará e não poderá ter filhos. É como fechar a porta de uma loja para sempre e jogar a chave fora.
- Insuficiência Ovariana Primária (IOP): Ocorre quando os ovários param de funcionar repentinamente. Mas isso não é permanente . Às vezes, a menstruação pode retornar. Há casos em que algumas pessoas conseguem até engravidar. É como a porta de uma loja que se fecha, mas às vezes o dono volta e a abre novamente.
Portanto, se a sua menstruação parar antes dos 40 anos, é muito importante consultar o seu médico para descobrir exatamente se se trata de menopausa precoce ou insuficiência ovariana prematura (IOP).
Por que isso está acontecendo? Quais são os motivos para isso?
Em muitos casos, a causa exata pode não ser encontrada. Pesquisas sugerem que cerca de 50% das mulheres não têm uma causa clara para isso. No entanto, existem vários fatores principais que podem contribuir para essa condição.
| Causa | Explicação simples |
|---|---|
| Tratamento do câncer | Tratamentos como quimioterapia ou radioterapia podem destruir células cancerígenas, mas também podem danificar nossos ovários saudáveis. |
| Cirurgia | Se você se submeter a uma ooforectomia, que remove ambos os ovários, entrará em menopausa imediatamente. Mesmo que os ovários sejam preservados durante uma histerectomia, às vezes o suprimento sanguíneo para eles pode ser reduzido, causando menopausa precoce. |
| História familiar | Se alguém como sua mãe, irmã ou tia teve menopausa precoce, você tem um risco ligeiramente maior. Isso é algo que vem dos seus genes. |
| Condições genéticas | Alguns problemas cromossômicos, como a síndrome de Turner ou a síndrome do X frágil, fazem com que os ovários não se desenvolvam adequadamente. |
| Doenças autoimunes | Isso ocorre quando o próprio sistema imunológico do corpo ataca os ovários. Pessoas com doenças como artrite reumatoide e doenças da tireoide correm esse risco. |
| Fumar | Mulheres fumantes têm níveis mais baixos de estrogênio, o que pode fazer com que entrem na menopausa um ou dois anos antes do que as não fumantes. |
| Outras infecções e doenças | Certas infecções virais, como caxumba, HIV/AIDS, e doenças como a síndrome da fadiga crônica também podem danificar os ovários. |
Lembre-se, isso geralmente acontece por razões que estão além do seu controle. Portanto, nunca pense: "A culpa é minha".
Como posso saber se tenho essa condição? Quais são os sintomas?
O primeiro e mais importante sintoma disso são os ciclos menstruais irregulares . A menstruação pode parar por meses e depois recomeçar. Ou o número de dias da menstruação pode aumentar ou diminuir, e a quantidade de sangramento pode mudar. Além disso, todos os sintomas observados durante a menopausa normal também podem estar presentes nesse caso.
| Sintoma | O que isso te faz sentir? (O que você pode sentir) |
|---|---|
| Ondas de calor | Uma sensação repentina de calor e suor por todo o corpo, especialmente no rosto e pescoço. Isso pode durar vários minutos. |
| Suores noturnos | Acordar suando no meio da noite. Até os lençóis podem ficar molhados. |
| Secura vaginal | Secura vaginal e dor durante a relação sexual. Também pode ocorrer coceira. |
| Insônia | Ter dificuldade para adormecer à noite ou acordar frequentemente. |
| Alterações mentais | Irritabilidade frequente, mágoa por pequenas coisas, tristeza constante (depressão) e medo irracional (ansiedade). |
| Problemas do sistema urinário | Necessidade frequente de urinar. Infecções do trato urinário (ITU) frequentes. |
| Outras funcionalidades | Pele, olhos e boca secos, dores nas articulações e músculos, diminuição do desejo sexual, diminuição da memória e da atenção, queda de cabelo e alterações de peso. |
Como um médico pode diagnosticar essa condição com precisão?
Se você tem menos de 45 anos e apresenta os sintomas mencionados acima, consulte um médico imediatamente. Não tente se autodiagnosticar pesquisando na internet. Seu médico fará o seguinte:
1. Eles farão perguntas sobre seu ciclo menstrual, se alguém na sua família já teve isso e sobre quaisquer outros medicamentos que você esteja tomando.
2. Realiza exame físico: Realiza um exame físico geral.
3. Exames de sangue: Este é o mais importante. Seu sangue será analisado para verificar os níveis hormonais, especialmente de um hormônio chamado FSH (Hormônio Folículo-Estimulante). O nível desse hormônio aumenta significativamente durante a menopausa. Além disso, serão verificados os hormônios da tireoide para detectar quaisquer outras condições médicas.
Após esses exames, o médico determinará se você tem menopausa precoce ou outro problema de saúde.
Quais são os tratamentos para isso? É possível reverter o quadro?
Infelizmente, a menopausa não é reversível. Ou seja, os ovários não podem ser reativados. No entanto, existem muitos tratamentos eficazes para ajudar a controlar os sintomas e reduzir os riscos para a saúde a longo prazo.
O tratamento principal éTerapia de Reposição Hormonal (TRH) - Consiste na administração dos hormônios estrogênio e progesterona, que o corpo perdeu.
Por que o tratamento de reposição hormonal é importante?
- Controla em grande parte sintomas incômodos como sensação de queimação, insônia e secura vaginal.
- Ajuda a prevenir a osteoporose a longo prazo.
- Reduz o risco de doenças cardíacas .
- Isso ajuda a manter sua qualidade de vida.
Geralmente, os médicos recomendam a terapia de reposição hormonal (TRH) até a idade da menopausa natural (por volta dos 51 anos). No entanto, ela não é adequada para todas as mulheres (por exemplo, aquelas com histórico de câncer de mama). Portanto, você deve discutir os prós e os contras desse tratamento com seu médico para decidir o que é melhor para você.
E quanto à esperança de ter filhos?
Uma das maiores decepções da menopausa precoce é a perda da esperança de ter um filho. Não é possível engravidar naturalmente após a menopausa. No entanto, você não precisa perder a esperança completamente. Existem opções também para isso:
- Tratamento de FIV: Uma criança pode ser concebida através da tecnologia de fertilização in vitro (FIV) utilizando óvulos obtidos de uma doadora (óvulos doados).
- Congelamento de óvulos: Se você coletar seus óvulos e congelá-los antes de iniciar um tratamento, como o câncer, poderá usá-los para ter um bebê mais tarde.
- Adoção: Outra opção é adotar uma criança.
Você pode conversar com um obstetra e ginecologista sobre isso e discutir a melhor opção para você.
Quais são os riscos a longo prazo da menopausa precoce?
Esses não são apenas sintomas incômodos. O hormônio estrogênio é um protetor muito importante para o nosso corpo. A perda desse hormônio ao longo dos anos pode levar a diversos riscos à saúde a longo prazo.
- Osteoporose: O estrogênio ajuda a manter nossos ossos fortes. Quando ele é perdido, os ossos rapidamente se tornam frágeis. Mesmo uma pequena queda pode causar uma fratura.
- Doenças cardíacas: O hormônio estrogênio protege o coração e os vasos sanguíneos. Quando essa proteção diminui prematuramente, o risco de doenças cardíacas e AVC aumenta.
- Depressão: A depressão pode ocorrer devido a alterações hormonais e ao estresse causado por essa condição.
- Doenças do sistema nervoso: Alguns estudos mostram que o risco de desenvolver doenças como demência e doença de Parkinson pode estar ligeiramente aumentado.
Por isso é tão importante conversar com seu médico sobre tratamentos como a terapia de reposição hormonal (TRH).
Mensagem principal
- A cessação da menstruação antes dos 45 anos é chamada de "menopausa precoce", e a cessação antes dos 40 anos é chamada de "menopausa prematura".
- Se você tem menos de 45 anos e apresenta sintomas como menstruação irregular e ondas de calor, consulte um médico.
- Pode haver muitas razões para isso, mas na maioria das vezes não há uma causa clara. Isso não é culpa sua.
- Embora essa condição seja irreversível, existem tratamentos eficazes, como a terapia de reposição hormonal (TRH), para controlar os sintomas e reduzir os riscos à saúde a longo prazo.
- Se você deseja ter filhos, converse com um especialista sobre as suas opções.
- Você não está sozinho(a). Conversar sobre isso com seu parceiro(a), família ou um amigo de confiança pode te ajudar a se sentir mais à vontade.
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