Você também tem a sensação de que o mundo está girando? Vamos falar sobre 'Vertigem'!

Imagine levantar da cama pela manhã, ou virar-se na cama, e de repente sentir como se o quarto inteiro estivesse girando ao seu redor... como se você tivesse perdido o equilíbrio e estivesse fora de controle. Essa é uma experiência que a maioria das pessoas já teve pelo menos uma vez na vida. Essa tontura repentina é conhecida medicamente como vertigem. Embora possa ser uma experiência assustadora, na maioria das vezes não é causada por nada sério. Vamos falar sobre isso de forma simples hoje.

Em termos simples, o que é 'Vertigem'?

A vertigem não é propriamente uma doença, mas sim um sintoma. Ou seja, ocorre como resultado de outro problema de saúde no nosso organismo. Simplificando, a vertigem é a sensação de que você ou o ambiente ao seu redor está se movendo ou girando, mesmo quando você está parado. Isso é causado por uma disfunção no sistema que controla o equilíbrio do nosso corpo.

Quais outros sintomas acompanham a vertigem?

A vertigem não é apenas tontura, mas também pode ser acompanhada por vários outros sintomas.

Existem dois tipos principais de vertigem:

A vertigem pode ser dividida em dois tipos principais, dependendo de onde ocorre.

Vertigem periférica: um problema dentro do ouvido

Este é o tipo mais comum . É causado por um problema no ouvido interno ou no nervo vestibular, que ajuda a controlar o equilíbrio do nosso corpo. Algumas das principais condições que se enquadram nesta categoria são:

• Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB): Esta é a causa mais comum de vertigem. Quando pequenos cristais de cálcio (canalitos) no ouvido interno se deslocam de sua posição correta, ocorre tontura, especialmente quando viramos ou inclinamos a cabeça repentinamente.
• Labirintite e neurite vestibular: Infecções ou inflamações do ouvido interno.
• Doença de Ménière: uma condição causada pelo aumento da pressão do fluido no ouvido interno.

Vertigem central: um problema relacionado ao cérebro

Este tipo é menos comum, mas pode ser mais grave . É causado por um problema que afeta uma parte do cérebro. Por exemplo, este tipo de vertigem pode ser causado por AVC, infecção cerebral, traumatismo craniano grave ou tumores. Os sintomas costumam ser mais intensos.

Quais são outras causas de vertigem?

Além das principais causas mencionadas acima, diversos outros fatores podem contribuir para o surgimento da vertigem.

A tabela abaixo mostra algumas causas comuns que podem afetar a vertigem:

Como um médico diagnostica a vertigem?

Ao consultar um médico, ele ou ela começará por lhe perguntar detalhadamente sobre os seus sintomas. Isso significa quando a tontura começou, há quanto tempo persiste e quais outros sintomas você está apresentando. Em seguida, realizará um exame físico e, se necessário, poderá solicitar exames complementares para identificar a causa exata.

• Teste de Impulso Cefálico: Seu médico pedirá que você olhe para um ponto fixo enquanto gira lentamente a cabeça de um lado para o outro. A forma como seus olhos se movem durante esse processo pode ajudar a determinar se há algum problema com o sistema de equilíbrio no seu ouvido interno.
• Teste de Romberg: Pede-se que você fique em pé, com os olhos fechados e as pernas juntas. Se você perder o equilíbrio, pode ser um problema no cérebro ou na medula espinhal.
• Exames de imagem: Às vezes, especialmente se houver suspeita de vertigem central, uma tomografia computadorizada (TC) ou uma ressonância magnética (RM) podem ser recomendadas.

Quais são os tratamentos para vertigem?

O tratamento da vertigem depende da sua causa subjacente.

Manobras de reposicionamento

Este é o tratamento mais eficaz para a vertigem causada pela VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna).Utilizando técnicas específicas, como a manobra de Epley , o seu médico move a sua cabeça e o seu corpo num padrão específico para ajudar a deslocar os depósitos de cálcio de volta ao lugar no seu ouvido interno. Isto pode proporcionar alívio imediato. O seu médico também pode mostrar-lhe como fazer isto em casa.

Medicamento

Alguns tipos de vertigem, especialmente os que são súbitos e intensos, podem ser tratados com medicamentos. Remédios para enjoo (como a meclizina) ou anti-histamínicos podem ajudar a controlar os sintomas. No entanto, não tome nenhum medicamento sem receita médica .

Exercícios especiais (Terapia de Reabilitação Vestibular)

É como fisioterapia. Envolve uma série de exercícios específicos que melhoram o equilíbrio e o controle dos movimentos oculares. Esses exercícios ajudam o cérebro a se adaptar à deficiência no ouvido.

Cirurgia

Isso raramente é necessário. A cirurgia só é considerada se houver uma causa subjacente grave, como um tumor cerebral ou uma lesão grave no pescoço.

Existe alguma maneira de reduzir essa tontura em casa?

Existem várias coisas que você pode fazer para reduzir o desconforto da vertigem:

• Ao ficar de pé, virar a cabeça ou se curvar, faça os movimentos muito lentamente .
• Ao dormir, apoie a cabeça com dois travesseiros .
• Quando sentir tonturas, vá para um quarto escuro e silencioso e deite-se por um tempo .
• Sente-se imediatamente assim que sentir tonturas.
• Ao pegar algo no chão, dobre os joelhos e abaixe-se, em vez de se curvar na cintura.
• Se você tem medo de cair, use um apoio, como uma bengala, ao caminhar.

Quando você deve procurar aconselhamento médico?

Embora a vertigem geralmente não seja perigosa, existem alguns casos em que você definitivamente deve consultar um médico. Se você sente vertigem com frequência ou se os sintomas são graves, é imprescindível consultar um médico para descobrir a causa.

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