Você está sempre cansado(a)? Sua pele está pálida? Talvez seja anemia!

Você também se sente cansado e letárgico o dia todo sem motivo aparente? Sente tontura ao caminhar um pouco ou subir um lance de escadas ? Ao se olhar no espelho, seu rosto e lábios parecem pálidos? Muitas vezes ignoramos esses sinais, pensando: "Talvez seja por causa do excesso de trabalho". Mas eles podem indicar uma deficiência de sangue no organismo, o que chamamos de anemia . Não se preocupe, vamos explicar isso de forma simples.

Em termos simples, o que é anemia?

Em termos simples, a anemia é uma diminuição no número de glóbulos vermelhos no sangue. Isso se manifesta como um baixo valor de hemoglobina ou hematócrito em um exame de sangue.

Pense da seguinte forma: os glóbulos vermelhos são como um serviço de entrega que transporta oxigênio por todo o nosso corpo. A principal carga desse veículo de entrega, ou seja, a proteína que transporta o oxigênio, chama-se hemoglobina. Portanto, se você tem anemia, o nível de hemoglobina no seu sangue também estará baixo. Se ficar muito baixo, seus tecidos e órgãos (como coração , cérebro e rins) não recebem a quantidade de oxigênio necessária. É por isso que você começa a sentir sintomas como fadiga e falta de ar .

Quais são os sintomas disso?

Às vezes, os sintomas são tão sutis que você pode nem notá-los. Mas, à medida que sua contagem sanguínea diminui, os sintomas começam a aparecer. Veja se você também apresenta esses sintomas.

A anemia pode ser fatal?

Este é um problema que muitas pessoas enfrentam. É muito raro alguém morrer de anemia. Isso só acontece em casos de doenças genéticas graves (como talassemia e anemia falciforme), em acidentes com hemorragia grave ou em condições médicas sérias, como alguns tipos de câncer. A anemia comum é uma condição que pode ser facilmente curada com tratamento.

Quais são as principais causas da anemia?

Embora existam mais de 400 tipos de anemia, eles podem ser divididos em três categorias principais.

1. Devido à perda de sangue do corpo

Isso pode ser um sangramento repentino e intenso, ou pode acontecer gradualmente ao longo do tempo sem que você perceba.

• Problemas do sistema digestivo: úlceras estomacais, hemorroidas, gastrite.
• Alguns analgésicos: O uso prolongado de medicamentos como aspirina e ibuprofeno pode causar úlceras estomacais e sangramento.
• Higiene menstrual feminina: especialmente em casos de sangramento intenso durante a menstruação (menstruação abundante).

2. Produção reduzida ou defeituosa de glóbulos vermelhos

O que acontece é que nosso corpo fica incapaz de produzir a quantidade necessária de glóbulos vermelhos.

• Anemia por deficiência de ferro: Este é o tipo mais comum no mundo. O ferro é essencial para que a medula óssea produza hemoglobina. Ela é causada por fatores como a ingestão insuficiente de ferro através da alimentação (especialmente em crianças pequenas e vegetarianos) e gravidez.
• Anemia por deficiência vitamínica: A vitamina B12 e o folato são duas vitaminas essenciais para a produção de glóbulos vermelhos. A deficiência dessas vitaminas também pode levar à anemia.
• Doenças da medula óssea: Em condições como a anemia aplásica, a medula óssea é incapaz de produzir glóbulos vermelhos.
• Talassemia e anemia falciforme: são doenças genéticas, ou seja, hereditárias, que causam a formação de glóbulos vermelhos defeituosos.

3. Destruição rápida de glóbulos vermelhos

Isso se chama anemia hemolítica. Ocorre quando nossos glóbulos vermelhos se rompem e são destruídos antes de completarem seu tempo de vida normal. Isso pode ser causado por certas infecções, medicamentos e problemas no sistema imunológico.

Como um médico diagnostica e trata isso?

Se você apresentar os sintomas mencionados acima, a primeira coisa a fazer é consultar um médico . O médico perguntará sobre seus sintomas e fará um exame físico.

Em seguida, para determinar com precisão se você tem anemia, será solicitado um hemograma completo (CBC) . Este exame também é conhecido como hemograma completo (FBC). Ele verifica diversos fatores, como o nível de hemoglobina no sangue e a quantidade de glóbulos vermelhos.

O tratamento depende do tipo de anemia que você tem.

• Se for devido à deficiência de ferro , seu médico lhe dirá para tomar suplementos de ferro e comer alimentos ricos em ferro (feijão, espinafre, carne vermelha, ovos, soja).
• Se a causa for uma deficiência vitamínica , serão administrados comprimidos de vitamina B12 ou ácido fólico.
• Se a causa for outra e grave, você será encaminhado para tratamentos específicos relacionados a essa causa (por exemplo, transfusões de sangue).

Você precisa se preocupar especialmente com anemia durante a gravidez?

Sim, definitivamente. Durante a gravidez, o volume sanguíneo da mãe aumenta em cerca de 20% a 30%. Além disso, o crescimento do bebê no útero também exige uma grande quantidade de ferro. Por isso, o risco de anemia em gestantes é muito alto.

• Embora a anemia leve durante a gravidez seja comum, se ela se tornar grave, existe o risco de parto prematuro ou de o bebê nascer com baixo peso.
• Além disso, pode haver risco de sangramento excessivo durante o parto e uma capacidade reduzida de combater infecções.

Por isso , é muito importante tomar os comprimidos de ferro e as vitaminas (especialmente o ácido fólico) fornecidos pelo posto de saúde da família conforme prescrito.