Quando alguém em sua casa está resfriado ou alguém no escritório está com febre, você também pega a doença depois de alguns dias? Como funciona a frase "a doença é contagiosa", que costumamos usar? Hoje, vamos falar sobre o que são essas doenças infecciosas, como elas se espalham entre as pessoas, por meio de animais ou até mesmo por objetos que usamos. Quando entendemos isso corretamente, fica muito mais fácil nos protegermos e protegermos nossos entes queridos.
Quais são os principais tipos de microrganismos que causam doenças?
A maioria das doenças infecciosas é causada por organismos minúsculos que não conseguimos ver a olho nu. Chamamos esses organismos de microrganismos. Eles podem ser divididos em quatro tipos principais.
| Tipo microbiano | Resumindo... |
|---|
| Bactérias | São organismos minúsculos compostos por células individuais. Nem todas as bactérias são ruins. Algumas bactérias em nossos intestinos nos ajudam a digerir os alimentos. Mas alguns tipos podem causar desde infecções leves até doenças potencialmente fatais. |
| Vírus | Um vírus não é propriamente um organismo completo. É um fragmento de código genético. Ele não consegue sobreviver sozinho. Para sobreviver, precisa de uma célula hospedeira, como a sua ou a minha. Ele entra na célula, engana-a e faz cópias de si mesmo. Isso danifica as células e nos deixa doentes. Resfriados, dengue e Covid são doenças causadas por vírus. |
| Parasitas | São pessoas que vivem no corpo de outro organismo e se alimentam dele. Exemplos incluem animais como piolhos, tênias e pequenos organismos unicelulares que causam doenças como a malária. |
| Fungos | Cogumelos, bolores e leveduras são tipos de fungos. Alguns tipos de fungos nos deixam doentes. Esses fungos também são a causa de infecções de pele como micose, candidíase e algumas doenças respiratórias. |
Como as doenças se espalham entre as pessoas?
Existem diversas maneiras de transmitirmos a doença para outras pessoas. Imagine que você está em um ônibus lotado. Se alguém espirrar, esses germes podem se espalhar pelo ar e você pode inalá-los. Essas são apenas algumas das formas de transmissão.
- Contato pele a pele: Algumas doenças são transmitidas pelo contato pele a pele. Os germes podem ser encontrados nas células mortas da pele que se desprendem de uma pessoa infectada. Esses germes podem entrar no seu corpo através de uma lesão na pele ou por meio de membranas mucosas, como a boca e o nariz.
- Relações sexuais : Doenças como a AIDS e a sífilis são transmitidas pelo sêmen , fluidos vaginais e saliva. Essas doenças podem ser transmitidas por meio de beijos, sexo oral e relações sexuais. Chamamos essas doenças de infecções sexualmente transmissíveis ( ISTs ).
- Durante o parto: Algumas doenças que a mãe contrai durante a gravidez podem ser transmitidas ao bebê. Isso pode acontecer mesmo sem que a mãe saiba. Os germes podem ser transmitidos ao bebê durante a gravidez, o parto ou a amamentação.
- Pelo ar: Como discutimos anteriormente, quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou fala, gotículas contendo germes são liberadas no ar. Quando respiramos esse ar, esses germes entram em nosso corpo pelo nariz, boca ou olhos.
Como os animais nos transmitem doenças
Algumas doenças vivem em animais e são transmitidas por eles. Essas doenças, transmitidas de animais para humanos, são chamadas
de zoonoses .
Imagine que você acaricia um filhote de cachorro na rua e depois o come sem lavar as mãos: os germes presentes na pelagem e na saliva do animal podem entrar no seu corpo.
As principais formas de transmissão de doenças de animais para animais são:- Mordidas e arranhões: Doenças como a raiva são transmitidas pela mordida de um animal infectado. Da mesma forma, insetos como mosquitos (dengue), carrapatos e pulgas podem transmitir a doença quando adquirem um germe de um animal e picam um ser humano.
- Passar tempo com animais:Os germes podem ser encontrados nas fezes, urina, saliva e sangue dos animais. Você pode contrair a doença ao tocar um animal, através de pulgas em sua pelagem ou por meio de germes presentes em sua pelagem.
- Consumo de produtos de origem animal: Quando a carne e o peixe são cozidos adequadamente, o calor mata os germes. No entanto, o consumo de carne e ovos malpassados ou crus pode permitir que as bactérias presentes neles entrem no organismo e causem infecções.
Podemos transmitir doenças através dos objetos que usamos?
Sim, com certeza. Muitos germes podem sobreviver em superfícies inanimadas por horas, às vezes dias. Se tocarmos em uma dessas superfícies e depois tocarmos a boca, o nariz ou os olhos, temos maior probabilidade de ficar doentes.
Os locais mais comuns onde os germes podem sobreviver são:- Fechaduras e maçanetas de portas
- Frutas e verduras que não forem lavadas adequadamente.
- água suja
- Utensílios de cozinha (tábuas, facas)
- Roupas e roupa de cama
- Equipamentos médicos
Então, como podemos prevenir a propagação dessas doenças?
Isso não é tão difícil quanto você imagina. Com alguns hábitos simples do dia a dia, podemos obter grande proteção contra essas doenças infecciosas.
Práticas de sexo seguro
Usar preservativo sempre que tiver relações sexuais pode ajudar a proteger você contra
ISTs (Infecções Sexualmente Transmissíveis). Também é uma boa ideia fazer exames para detectar as ISTs mais comuns. Você pode obter mais informações sobre isso com seu
médico .
Vacinação
As vacinas treinam nosso sistema imunológico para combater o germe causador de uma doença antes mesmo que ela ocorra. Assim, se o germe de fato entrar no corpo, nosso organismo será capaz de combatê-lo. Além disso, ao se vacinar, você reduz a chance de infectar outras pessoas.
Mantenha sempre as mãos limpas!
Lavar as mãos com sabão é a melhor e mais fácil maneira de matar os germes.
Tocamos o rosto centenas de vezes por dia sem nem perceber. Essa é a maneira mais fácil de os germes das nossas mãos passarem para o nosso corpo. Portanto, lave bem as mãos com água e sabão regularmente. Use
álcool em gel quando não houver água e sabão disponíveis.
Cubra a boca ao tossir e espirrar.
Uma maneira melhor de tossir ou espirrar do que cobrir a boca com a mão é cobrir a boca e o nariz com a parte interna do cotovelo. Dessa forma, os germes não entram em contato com as suas mãos e menos deles são liberados no ar.
Mensagem principal
- Doenças infecciosas são causadas por microrganismos invisíveis, como bactérias e vírus.
- Essas doenças podem ser transmitidas por contato, ar, animais e objetos sujos que usamos.
- Hábitos simples como lavar as mãos frequentemente, vacinar-se e cobrir a boca ao tossir podem reduzir significativamente a propagação de doenças.
- Se suspeitar de quaisquer sintomas ou infeção, consulte imediatamente o seu médico para obter aconselhamento.
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