Você também sente frio e calafrios? (Calafrios) Vamos conversar sobre isso!

Você já sentiu frio, com os dentes batendo e o corpo tremendo? Chamamos isso de "calafrios" ou "arrepios". Embora seja normal em alguns momentos, também pode ser sinal de algum problema interno. Então, hoje, vamos falar sobre essa sensação de frio e tremores, ou calafrios.

O que exatamente é essa sensação de frio e calafrios?

Em termos simples, este é um processo natural que tenta trazer nossa temperatura corporal de volta ao normal quando ela cai. Quando nossa temperatura corporal cai, o cérebro envia um sinal para nos aquecermos. Nossos músculos então começam a se contrair e relaxar muito rapidamente. Esse processo rápido é o que gera calor. Não podemos controlar isso, é algo que acontece automaticamente.

Você também pode apresentar sintomas como esses neste momento.

Causas de calafrios com febre

Frequentemente, sentimos calafrios e tremores juntamente com febre. Isso significa que nosso sistema imunológico está combatendo algum tipo de infecção.

1. Infecções virais como a gripe (influenza)

Imagine que você está com gripe ou resfriado. Mesmo que sinta muito frio, sua temperatura corporal pode chegar a 40°C (104°F). Essa é a maneira que seu corpo encontra para combater o vírus, elevando a temperatura. Durante esse período, você pode sentir calafrios e outros sintomas, incluindo:

• Dor de garganta e tosse
• Coriza ou nariz entupido
• Dor no corpo
• Fadiga
• Dor de cabeça
• Vômito e diarreia

Na maioria dos casos, essa condição se resolve em até duas semanas com bastante repouso e ingestão de líquidos. No entanto, é fundamental consultar um médico imediatamente se os sintomas se desenvolverem em crianças menores de 5 anos, pessoas com mais de 65 anos e pessoas com outras doenças crônicas.

2. Outras infecções bacterianas ou virais

Durante diversas infecções, como pneumonia, infecções do trato urinário (ITU) e malária, o corpo eleva a temperatura para ativar o sistema imunológico. Tremores também podem ocorrer nesses momentos.

3. Infecção por cálculo renal

Às vezes, minerais se acumulam dentro dos rins e formam pequenas pedras. Chamamos essas pedras de cálculos renais. Se elas bloquearem ou lesionarem o trato urinário, pode ocorrer uma infecção, causando febre e calafrios. Além disso,

• Dor nas costas, pescoço ou estômago
• Ardência ao urinar
• Urina rosa, vermelha ou marrom
• Necessidade frequente de urinar
• Urina escura e com odor fétido

Sintomas como :

Situações em que você pode sentir frio sem ter febre.

Às vezes, você pode sentir frio e calafrios mesmo sem febre. Aqui estão algumas coisas que podem causar isso.

1. Frio extremo e hipotermia

Quando estamos em um lugar muito frio, a taxa na qual nosso corpo perde calor excede a taxa na qual ele produz calor. Então, o corpo começa a tremer na tentativa de se aquecer.

Mas se essa condição não for controlada, a temperatura corporal pode cair abaixo de 35°C (95°F). Isso é chamado de hipotermia.

2. Hipotireoidismo

A glândula tireoide é um pequeno órgão em forma de borboleta localizado no pescoço. Ela produz hormônios que controlam a temperatura corporal e auxiliam no funcionamento de outros órgãos. Quando esses hormônios são produzidos em quantidade insuficiente, chamamos essa condição de "hipotireoidismo". Isso pode causar sensação de frio na pele, mesmo sem febre. Além disso, sintomas como fadiga excessiva, pele seca e constipação também podem ocorrer.

3. Níveis baixos de açúcar no sangue (Hipoglicemia)

Essa condição ocorre quando os níveis de açúcar no sangue caem perigosamente. Isso pode acontecer principalmente se a pessoa com diabetes não estiver seguindo uma dieta equilibrada e tomando a medicação adequada. Nesse momento, você também pode apresentar sintomas como tremores, sudorese, fome excessiva e ansiedade, mesmo sem febre.

4. Anemia

Em termos simples, a falta de sangue no corpo, especialmente a anemia causada pela deficiência de ferro, também pode fazer com que o corpo sinta frio. O ferro é essencial para a produção de hemoglobina, que transporta oxigênio para as nossas células. Quando você está com baixo nível de ferro, pode sentir falta de energia, fadiga, tontura e até mesmo sentir mais frio do que outras pessoas.

5. Alguns medicamentos

Tremores podem ocorrer como efeito colateral ao iniciar, aumentar a dose ou interromper repentinamente o uso de certos medicamentos (especialmente alguns medicamentos para doenças mentais e enxaquecas).

O que devo fazer em relação a esse tremor? E quando devo consultar um médico?

Se o tremor for causado pelo frio, você pode encontrar alívio indo para um lugar quente, vestindo roupas quentes ou bebendo uma bebida quente.

Mas lembre-se, se a causa desse tremor for uma doença, ela só deve ser tratada sob orientação médica. Dependendo da causa, o médico poderá prescrever medicamentos como antibióticos, antitérmicos e suplementos de ferro.