Sua gravidez semana a semana: Semanas de gravidez 26-30

Você entrou agora na fase mais importante e final da sua gravidez, o terceiro trimestre. Você está animada e um pouco nervosa, pois em breve poderá segurar seu bebê nos braços. Além disso, seu bebê está crescendo muito rapidamente durante esse período. Então, vamos ver o que acontece com você e seu bebê nessas cinco semanas.

Semana 26: O bebê também consegue ouvir suas músicas!

O que há de errado com o bebê?

Nesta semana, a audição do seu bebê, ou seja, a capacidade de ouvir, estará completamente desenvolvida. Quando você falar ou cantar, ele responderá. Ao ouvir esses sons, a frequência cardíaca dele também aumentará. Ele poderá até começar a mover o corpo no ritmo da música que você tocar.

Embora os pulmões ainda estejam em desenvolvimento, eles não estão completamente formados. Mas as ondas cerebrais do bebê são semelhantes às de um bebê a termo. O bebê agora tem um padrão regular de sono e vigília. O bebê também consegue chupar o dedo. Você pode até vê-lo chupando o dedo durante um ultrassom.

Como a mãe está se sentindo?

Você ficará aliviada em saber que seu bebê está se mexendo bastante agora. Seu peso provavelmente aumentará em cerca de meio quilo (aproximadamente 450 gramas) por semana durante esse período. Conforme o bebê cresce, ele ou ela pressionará sua caixa torácica, causando dor nas costelas . Essa pressão também pode causar indigestão e azia . Você pode sentir uma dor aguda no estômago à medida que os músculos do útero se esticam.

A prisão de ventre também pode ser um pouco mais comum durante esse período. Não consegue dormir à noite? Nesse caso, tente dormir do lado esquerdo. Usar travesseiros extras para ficar mais confortável também ajudará bastante.

Uma pequena dica para você esta semana.

Se você planeja retornar ao trabalho após o parto, é uma boa ideia começar a pesquisar opções de creche na sua região agora mesmo. No Sri Lanka, o custo da creche pode variar bastante dependendo da região e da localização escolhida. Portanto, vale a pena pesquisar com antecedência e pensar em um lugar que seja adequado para você.

27ª semana: As mãozinhas do bebê estão muito ocupadas agora.

O que há de errado com o bebê?

As mãos do seu bebê estão bem ativas agora. Chupar o dedo ajuda a acalmá-lo e fortalece os músculos das bochechas e da mandíbula. Surpreendentemente, seu bebê já consegue chorar! Os músculos dele estão desenvolvendo um bom tônus ​​muscular porque ele está se movimentando constantemente.

Como a mãe está se sentindo?

À medida que seu útero continua a crescer, você pode notar estrias na pele. A essa altura, você provavelmente já ganhou entre 7 e 10 quilos. Com o crescimento da barriga, seu equilíbrio e mobilidade podem mudar. Às vezes, o nervo ciático pode ficar comprimido, causando dor nas costas, quadris e pernas.

À medida que seu útero se prepara para o trabalho de parto, você pode começar a sentir contrações de Braxton Hicks , ou contrações falsas. Elas não são tão frequentes nem tão dolorosas quanto as contrações verdadeiras. Mas converse com seu médico sobre isso. Pergunte também ao seu médico sobre os sintomas da pré-eclâmpsia, uma condição perigosa que pode se desenvolver durante a gravidez.

Uma pequena dica para você esta semana.

Este é um ótimo momento para conversar com seu médico sobre o trabalho de parto. Pergunte sobre os sinais de trabalho de parto, com que frequência você deve ir ao hospital e o que esperar. Também é importante encontrar um bom pediatra para acompanhar o bebê após o nascimento.

28ª semana: Bem-vindos ao terceiro trimestre!

O que há de errado com o bebê?

Esta semana, seu bebê pesa 2,4 libras (cerca de 1,1 quilo). Seus padrões de ondas cerebrais mostram que ele agora está em um sono profundo chamado sono REM (Movimento Rápido dos Olhos) . Isso significa que seu bebê pode estar sonhando agora! Suas pálpebras estão se abrindo, suas pupilas estão dilatando e seus pulmões estão desenvolvendo mais ramificações.

Como a mãe está se sentindo?

Você chegou à reta final da sua jornada. Conforme o bebê cresce, você pode sentir cãibras nas pernas, um leve inchaço nos tornozelos e pés, falta de ar, dor na parte inferior do abdômen e contrações de Braxton Hicks ocasionais . Você também pode precisar urinar com mais frequência, pois o útero pressiona a bexiga. Seu sono também pode ser interrompido pelos movimentos do bebê.

Uma pequena dica para você esta semana.

Mesmo que seu parceiro planeje estar com você durante o trabalho de parto, você pode considerar a ajuda de uma doula. Uma doula é uma profissional treinada que não presta assistência médica, mas oferece apoio emocional e físico à mãe durante o trabalho de parto. Alguns estudos demonstraram que o apoio de uma doula pode reduzir a duração do trabalho de parto , diminuir a necessidade de analgésicos, o uso de fórceps ou vácuo extrator e reduzir a probabilidade de uma cesariana.

29ª semana: O bebê agora está sorrindo dentro do útero!

O que há de errado com o bebê?

Embora os olhos do bebê possam parecer azuis agora, essa cor pode mudar mais tarde. O bebê já consegue distinguir entre a luz solar intensa e a luz artificial que atravessa a parede uterina. Como há menos espaço dentro do útero, os movimentos do bebê são menos intensos. No entanto, ele continua a chutar e a se esticar. A pele do bebê está mais lisa à medida que a gordura se acumula em seu corpo. O mais incrível é que o lindo sorriso do bebê aparece pela primeira vez nessa fase, principalmente durante o sono.

Como a mãe está se sentindo?

A esta altura, você provavelmente já ganhou entre 8,5 e 11,5 kg. Mesmo que ainda falte bastante para a data prevista do parto, é importante estar atenta aos sinais de trabalho de parto prematuro .

Uma pequena dica para você esta semana.

É normal que sua pressão arterial aumente ligeiramente durante o sétimo mês de gravidez. No entanto, se você apresentar fortes dores de cabeça, visão turva, inchaço acentuado nas mãos, pés ou tornozelos , ou ganho de peso repentino , informe seu médico imediatamente. Esses podem ser sinais precoces de uma condição chamada pré-eclâmpsia , caracterizada por pressão alta e presença de proteína na urina .Situação perigosa identificada pela elevação.

30ª semana: O bebê agora parece um pequeno ser humano.

O que há de errado com o bebê?

Seu bebê agora mede cerca de 43 centímetros e pesa aproximadamente 1,3 quilos. Ele está um pouco maior e começando a regular a própria temperatura corporal. Suas sobrancelhas e cílios estão totalmente desenvolvidos e seu cabelo está grosso. Suas mãos estão completamente formadas e suas unhas estão crescendo. Sua medula óssea agora está assumindo a produção de glóbulos vermelhos.

Como a mãe está se sentindo?

Seu útero agora está bem acima do umbigo. Conforme o bebê se projeta através das costelas, você pode pensar: "Não acredito que ainda estou com 10 semanas de gravidez". Você pode sentir mais desconforto na região pélvica e no abdômen. Sua barriga pode estar crescendo, dificultando a caminhada ou a movimentação. Varizes nas pernas podem causar coceira. Você também pode ter sonhos muito estranhos e vívidos durante esse período.

Uma pequena dica para você esta semana.

A bolsa que envolve o bebê e contém líquido amniótico é o que chamamos de "bolsa das águas". Ela geralmente se rompe pouco antes do início do trabalho de parto.