¿Ingleykipas nanasunkichu? ¡Ligamento inguinalmanta, herniamantawan rimasun!

Kunan punchawmi rimasunchik cuerponchikpa huk partenmanta, chaytaqa manapaschá uyarirqankichu, ichaqa ancha importanten. Chaytan doctorkuna sutichanku ligamento inguinal nispa. Wakin runakunaqa kay ingle nisqapi nanayta utaq huch’uy t’urukunata tarinkuman. Chaymi, qhawarisunchis imapunichus kasqanmanta, imatan ruwan cuerponchispaq, ima sasachakuykunan kaywan tupaq rikhurinman, imakunatan ruwakunman chaykunamanta.

Hinaptinqa, ¿imataq Ligamento Inguinal?

Pisi rimayllapi, ligamento inguinal nisqaqa huk iskay k'iti llimp'ikuna , kurkunchikpa ingle nisqapi (i.e., wiksa urapi, chaki ukhupi) . Piensariy, wiksanchikpa urayninpim huk pliegue kachkan, chaymi ukunpi piernawan tupan, chaypim chaykunaqa kachkan.

Ligamento inguinal nisqa wiksanchikpa waqtankunapi kaq aychakunatam (oblicuo aycha nispapas sutichanku) pelvisninchikwan utaq cadera tullunchikwan tinkuchin . Chayqa huk importante eslabón, chaymi cuerponchispa hawan uray partenkunata t’inkin, huk puente hina. Wakin kutiqa "ligamento ingle", "ligamento de Poupart" icha "ligamento Falopio" nikun, ichataq aswanta ligamento inguinal nikun.

¿Imatataq kay ligamento inguinal cuerponchikta ruwan?

Huch’uy bandaman rikch’akuqña chaypas, ligamento inguinal nisqa cuerponchispaqqa askha ancha importante ruwaykunatan ruwan. Qhawarisunchis imachus kasqankuta:

• Wiksa aychakuna (`(Aychakuna oblicuo)`) tukuy wiksatapas, pelvistapas hukllanachin, chaymi yanapan mana kuyurinanpaq. Chaykunaqa karpa k’aspikuna hinan, cuerponchista allinta takyachispa.
• Caderanchiskunaqa flexible, chaymi nin facil-llata k’umuykuyta, k’umuykuyta ima. Kay flexibilidadqa ancha allinmi purispa, kallpaspa, tususpapas.
• Chayqa ingle nisqapi kaq llamp’u aychakunata yanapaq hinam, chaynapim chay aychakunata harkan.
• Chaykunaqa ingle nisqapi chakikama puriq nerviokunata, yawar ch’unchulkunatapas yanapanku, waqaychanku ima. Chaykunaqa huk huch’uy alcantarillado ukhunta puriq alambrekuna hinan.

¡Qhawani huch’uyña kaspapas askha llank’anata ruwasqaykita!

¿Yachankichu maypipuni kay kasqanmanta?

Inguinal ligamentoqa pelvisninchikpim kachkan. Kaykunaqa chiqaptaqa iskay simetriku bandakunam. Sapa ladumanta huk. Huk bandaqa qallarin pelvisninchispi rapraman rikch’akuq partenpa hawanpi, chaymi cadera tullunchispa qhepanpi kashan (chaytan doctorkuna sutichanku columna vertebral ilíaca superior anterior nispa) . Chaypimanta, kay ligamentoqa ukhuman urayman ima purin, chiqan kananpaq, pelvis chawpi urayman, huk huch’uy tullu t’uqyaywan (tuberculo púbico) ancha ukhu ingle nisqapi hukllanakunankama.

Kayqa ligamento inguinal nisqap urayninpi.Inguinal anillo nisqaqa huk kicharisqa, huk huch'uy tubo nisqa, inguinal canal nisqa. Qharikunapiqa kay tubo nisqawanmi pasakun cordón espermático nisqa, chaymi testículos nisqawan tupan. Warmikunapiqa kay tubo nisqawanmi uteropa muyu ligamentonqa pasakun. Nerviokuna, yawar ch’unchulkunapas kay inguinal canalnintam pasanku, qari warmi kayninmanta mana imapas kaptin.

¿Imamantataq kay ligamento inguinal ruwasqa?

Kay inguinal ligamentoqa aswantaqa huk especial laya tejido nisqamanta ruwasqam , chaytam sutichanku tejido conectivo nispa . Achka colágeno nisqayuqmi , chay proteína nisqataqmi aychakunata hukllaman hukllawakun. Hinallataqmi fibras elásticas nisqakunapas kan , chaykunaqa huk chhikanta llañuyachiqmi. Chayraykun caderasninchista flexiblemente utilizasunman.

¿Ima condicionkunan ligamento inguinal nisqapi afectan?

Wakin kutipiqa, wiksanchikpa huknin partenmi otaq wiksanchikpi wirapas kay inglemanta lluqsinman, astawanraqmi rimasqanchik canal inguinal nisqawan . Chaytan sutichanchis hernia inguinal nispa . Iskay hatun razonkuna kan kay hernia rikhurinanpaq:

• Wakin runakunaqa wiksa pirqapi pisi kallpayuqmi nacenkuman .
• Utaq, imakunachus huk pachamanta llasakunata hoqariy, wiksa q’ipiyrayku llasay, hukkunapas, pisi pisimanta wiksa pirqata pisiyachinman, herniatapas rikhurichinman.

Chaytaqa yuyaykuy huk mawk’a llantaq ladonmanta huk huch’uy burbuja lloqsimuq hina. Ukhunpi kaqtaqa wiksa pirqapi pisi kallpayuq chiqanninta tanqanku.

¿Imakunataq hernia inguinal nisqamanta aswanta rikukun?

Hernia inguinal kaqwan runaqa kay iskay sintomakunata rikunqa:

• Chayqa rikchakunmanmi ingle nisqapi huk t'uruman utaq punkiyman . Kayqa aswan hatunmi kanman sayaspa, tosaspa otaq llasa imakunatapas hoqarispa, hinaspapas siriykukuspapas ukhumanmi kuyukunman.
• Ingle nisqapi nanay . Kay nanayqa aswan mana allin kanman hoqarispa, ñawpaqman k’umuykuspa, tospi utaq estornudopi. Wakin runakunaqa purispapas mana allinchu sientekunku.

¿Hayka riqsisqataq Hernia Inguinal?

Chiqamanta, huk hernia inguinal huk ancha riqsisqa unquy , aswanta qharikunapi 40 watayuqmanta aswan.Yaqa tawa qharikunamanta huk (yaqa 25%) huk hernia inguinal kaqwan kanqa mayk’aqllapis kawsayninkupi. Ichaqa kay unquyqa aswan pisi warmikunapi rikukun, yaqa 2% warmikunalla afectasqa kanku.

¿Ima hampikunataq kanman hernia inguinal nisqapaq?

Sichus yuyanki hernia inguinal kaqwan kasqaykita chayqa, .Doctormanqa rinaykipunim, mana hampichikuptinqa hatun sasachakuykunamanmi apasunkiman.

Doctorqa tapusunkim sintomakunaykimanta hinaspam examen cuerpoykita ruwasunki. Wakin kutiqa, radiografías utaq CT nisqa pruebakunatapas kamachinkumanmi, wiksaykiq ukhunta, pelvisniykitapas qhawanankupaq.

Wakin casokunapi huch’uy hernias nisqapiqa doctorqa makinwanmi chay t’uquta allinta k’iskiykunman, chaymantataq lloqsimuq tejidota kutichipunman, ichaqa kayqa huk tiempollapaqmi . Herniata tukuyninpi allichanapaqqa, operacionta ruwana (`(Herniorrafia)` utaq `(Hernioplastia)`) . Kay operacionqa kunanqa ancha ñawpaqmanmi tukupun, chaymi mana ima manchakuypas kanchu.

¿Imatan ruwasunman hernia inguinal nisqa mana wiñananpaq?

Chiqamanta rimanapaq, mana tukuy hernias inguinales kaqta hark’ayta atikunmanchu. Ichaqa kanmi wakin ruwaykunata pisiyachinapaq:

• Sapa kuti ejerciciota ruway, chhaynapi mana necesariota ñit’inaykipaq ingle nisqapi. Ejemplopaq, aeróbico, llamp’u llasakunata hoqariy, yoga nisqa ruwaypas allinmi.
• Wiksa aychakuna kallpasapa kananpaq ejercicios centrales nisqakunata ruway. Ejemplopaq, ejerciciokunatan ruwawaq crunches nisqa hina.
• Allin llasayninta waqaychay. Wirayasqa kayqa hernia unquyta yapan.

¿Ima clase ejerciciokunatan mana ruwanachu?

Kanmi wakin ejerciciokuna, chaykunan wiksa pirqaman, uray pelvismanpas llumpayta ñit’in. Aswan allinmi kanman atisqanchikman hina pisiyachiy:

• Llumpay kallpawan ejercicio ruway.
• Salto ejerciciokuna.
• Ancha llasa uqhariy.
• Ejerciciokuna squats hina (aswantaqa llasa llasakunawan ruwasqa kaptin).

Constipación y Hernia

Bañoman richkaspa llasaq kayqa hernia inguinal nisqapaqmi kanman . Chayrayku, kaykunata ruway mana wiksa q’iwiyuq kanapaq:

• Achka yakuta upyana.
• Sapa kuti ejercicio ruway.
• Aswan fibrayuq mikhuykunata mikhuy. Ejemplokuna: 1.1.
• Rurukuna – astawanqa bayakuna, qarayuq manzanakuna, naranjakuna, peras ima.
• Legumbres – lentejas, guisantes, garbanzos, soya.
• Nueces – almendras, cacahuetes, pacanas.
• Avena, huk cereal salvadoyuq.
• Verdurakuna – zanahoria, brócoli, col, espinaca.
• Yuraq t’antawan yuraq pastawan rantipi tukuy grano t’antawan pastawan salvadowan.

¿Hayk’aqmi doctorta maskhanayki?

Hernia inguinal nisqa hatun sasachakuykunata apamunman, chaymi chaylla doctorman riy sichus mayqenpas kay sintomakunayoq kanki chayqa:

• Ingle nisqapi t’uqyay utaq punkiy.
• Ingle nisqapi nanay, astawanqa hoqarispa, ñawpaqman k’umuykuspa, llasaqyaspa utaq tos nisqapi.

Sichus huk hernia kaqwan sintomakuna kan kayhina sinchi nanay, vomito utaq punkiy, chayqa huk emergencia kanman. Chayna kaptinqa chaylla hospitalman rinayki.

Wasiman apakuy willakuy

Allinmi, chaymi kunanqa allinta hamut’arqanki kunan p’unchay rimasqanchis ligamento inguinal nisqamanta. Yuyariy, kayqa huk importante ligamenton, chaymi wiksanchispi lado aychakunata pelvis nisqawan tupachin.

Hernia inguinal huk común sasachakuy kay chiqanpi, aswanta qharikunapi. Sichus nanasunki otaq ingleykipi t’uru kashan chayqa, aswan allinmi kanman doctorman rispa consejota mañakuy mana mana kasuspa. Ama llakikuychu, kaypaq allin hampikuna kan. ¡Qhalilla kaychis!

` Ligamento inguinal, área ingle, ingle nanay, hernia inguinal, wiksa pirqa, operación, ejercicio ruway