¿Cheqaqtachu allin kanman muñecaykimanta yawarpa ñit’iyninta qhaway? (Monitor de presión arterial de muñeca) ¡Kaymanta rimasun!

Kunanqa achka runakunam wasinkupi yawarninkuta qawanku. Yaqapaschá rikurqanki wakin runakuna yawarninkupa presión nisqankuta qawasqankuta, chaypaqmi huk correata churanku makinkupa hawanpi. Ichaqa kantaqmi huch’uy maquinakuna, chaykunatan muñecaman k’askachisunman yawarpa tanqayninta qhawanapaq. Kunan punchawmi rimarisunchik Muñeca Yawarpa Presión Monitor nisqamanta.

¿Imataq muñecapi yawar ñit’iy qhawaq?

Pisi rimayllapi, kayqa huk aparato, chaywanmi wasiykipi yawarpa ñitiyninta utaq yawarpa ñitiyninta tupuwaq. Yaqa llapanpiqa, muñecaykiman k’uyusqayki puñunamanta, chayman k’askasqa pantalla digitalmanta ima. Chay pantallapin leesqakuna rikukun. Kunan pachakunapiqa, muñeca qhawaqkunapas churakuq formakunapin hamun, chaykunatan muñecaykipi churakuwaq, reloj hina. Chaymantapas wakin kutipiqa qatipankumanmi ejercicio ruwasqaykita hinaspa hukkunatapas imaynam hayka hora puñusqaykitapas. Kay hina muñeca qhawaqwanqa sapa p’unchay ruwaykunata ruwaspaqa yawarpa ñit’iynintan qatipawaq. Chaynapim doctornikichikpas allinta yachankichik doctorpa oficinan hawapi yawarnikipa presión nisqayki imayna kasqanmanta. Ichaqa allinmi yuyarinayki , muñecapi qhawaqkuna manapaschá allinchu kanman, hawa makiykipi churasqa monitorkuna hina. Chayraykun doctorkunaqa chaykunataqa casos especiales nisqakunallapi yuyaychanku.

Muñecaykimanta yawar ñit’iykita horqospa aswan allinta leenaykipaq , makiykita sinqayki pataman churanayki, muñecaykitaq sonqoykiq nivelninpi.

¿Imapitaq hukniray kanku muñeca qhawaqwan hawa maki qhawaqwan?

Iskaynin maki pata qhawaqkunapas, yaqa llapan muñeca qhawaqkunapas puñoyuqmi kanku, chaykunaqa makiykiq huk partenpin k’uyusqa kashan. Iskaynin layataq yawarpa ñit’iyninta tupun, pata cuerpoykipi arteriasninta purisqanmanjina. Ichaqa kay ñit’iy tupusqa iskay cheqaskunaqa hukniraymi. Muñeca qhawaqmi yawar ch’unchulpi yawar ch’unchulta tupun, chaytan sutichanku Arteria Radial nispa, chay vasoqa muñecaq qayllanpin kashan, ñawpaq makiq qayllanpipas. Hawa maki qhawaqmi yawar ñit’iyta aswan hatun pataman tupun, hawa makiykipi arteria braquial nisqapi. Yawarpa ñit’iyninqa naturalmente pisillata t’ikrakunman kay iskay kitikunapi, muñecaykipi, pata makiykipi ima. Chayqa kanman cuerpoykipi sapa yawar ch’unchulninta yawar purisqanman hina ñit’iyqa cambiasqanraykun. Yachay tarisqankum qawachin wakin runakunapi, arteria radial nisqapi presión arterial sistólica (hanaq yupay) aswan hatun kasqanmanta, arteria braquial nisqamantaqa. Chayraykun kay hina wasipi aparatokunataqa doctorpa pusasqan utilizana.Chaymantataq doctorqa chay yupaykunata sut’inchasunkiman, wasipi leesqankuwan doctorpa oficinapi leesqankuwan hukniray kaqtinqa sut’inchasunkiman imarayku chayta.

¿Hayk’aqmi necesitasaq huk monitor de presión arterial muñecapi?

Sichus doctorniyki nisunki wasiykipi yawarniykita qhawanaykipaq chayqa, kay hina monitorta necesitanki. Wasiykipi presión arterial nisqa qhawayqa kay situacionkunapin yanapasunkiman:

• Sichus presión alta (Hipertensión) utaq pisi presión arterial (Hipotensión) kaqwan tarikurqanki .
• Sichus factores de riesgoyuq kanki presión alta kaqpaq.
• Sichus chayraq yawarniykipaq hampikunata hap’iyta qallarirqanki chayqa, doctorniykiqa qhawayta munanman hampikuna imayna allintachus llank’ashasqanmanta.
• Sichus wiksayoq kanki chayqa.
• Doctorniykiqa yuyanmanmi yuraq capa hipertensión nisqayoq kasqaykita (chayqa niyta munan doctorpa oficinapi yawarniyki hatun kasqanmanta ichaqa wasipi normal kasqanmanta) otaq hipertensión mascarada nisqayoq kasqaykita (chayqa niyta munan wasiykipi presión arterial nisqa hatun kasqanmanta ichaqa doctorpa oficinanpi normal kasqanmanta).

Wasiykipi yawar ñit’isqaykita qhawayta munanki chayqa, doctorkunan ninku makiykiq hawanpi qhawanaykipaq. Chayqa ancha rikchakunmi doctornikipa yawarnikipa ñitiyninta qawananpaq servichikusqan aparatoman. Ichaqa wakin runakunapaqqa aswan allinmi muñecapi yawarpa tanqayninta qhawaq.

¿Allinchu ñuqapaq muñecapi yawarpa ñitiyninta qawaq?

Ima clase presión arterial nisqatapas rantinki chaypas, allinmi kanman doctorwan rimay imakuna aswan allin qanpaq kasqanmanta. Asociación Americana del Corazón (AHA) nisqa, muñeca qhawaqkunamantaqa, maki pata qhawaqkunata qhawanapaq yuyaychakun. Chayqa kanman, hawa maki qhawaqkuna generalmente aswan confiable kasqankurayku. Ichaqa, muñecaykipi yawar ñit’iy qhawaqmi allin kanman sichus:

• Sichus huk monitor estilo manguito mana allintachu makiykiman tupan.
• Sichus huk onqoyniyoq kanki, chaymi huk aparatota maki patamanta utilizayqa peligroso otaq nanay kanman.

Doctornikiqa aswan allinmi decidinanpaq muñecaykipi yawarpa tanqaynin qawaq allinchu icha manachu chayta. Payqa yachanqa sichus kanman imaraykupas huk monitor de brazo superior mana allinchu qanpaq. Hinallataqmi yachachisunkiman imaynatas muñecaykipi presión arterial nisqawan yanapachikuwaq, chhaynapi aswan allinta ruwanaykipaq.

¿Cheqaqtachu muñecapi yawar ñit’iyta qhawaqkuna allinta ruwanku?

Doctorkunaqa yaqa llapanpim qawanku brazopa hawanpi yawarpa tanqayninta qawaqkunata aswan allinta. Chayqa "quri kamachiy".Huk. Ichaqa, muñecapi yawarpa tanqayninta qhawaqkunapas allintan leenkuman kaykunata allinta ruwaspaykiqa:

• Sichus kamachiykunata allinta qatinki imayna chay monitorta llamk'achinapaq (kayqa makiykita allin posiciónpi hap'iytapas yapan - chaymanta uraypi rimasaqku).
• Huk aparatota llamk’achkanki, chaytaq yawar ñit’ina qhawaqkunap listanpi kachkan, chaytaq Asociación Médica Americana (AMA) nisqamanta validasqa kachkan, chaytaq certificasqa kachkan.

Ama dedo puntapi qhawaqkunata llamk'achiychu, muñeca qhawaqkunaqa aswan chiqanmi. Qatiqnin doctorpa citaykimanqa muñeca monitorniykitam apakuwaq. Doctorqa oficinapi qhawaqwanmi tupachinman, chhaynapi monitorniyki imayna cheqaq kasqanmanta.

¿Imaynatataq muñecapi yawarpa tanqayninta qhawaqwan yanapachikuyman?

Manaraq mosoq aparatota utilizashaspa doctorman pusay, chaypi allinta qhawarinaykipaq. Doctorniykiqa tupachinmanmi yawarpa ñit’iyninta leesqaykita muñecaykipi qhawaqmanta, oficinapi kaq maki pata qhawaqmantawan. Chaynapim wasiykipi allinta leesqaykita yachanaykipaq yanapasunki. Monitorniykimanta aswan allinta hurqunaykipaqqa:

• Allin sayayta waqaychaspa ñit'iyta qhaway .
• Yawarpa ñit’iyninpa registronta waqaychay hinaspa doctorwan willay.
• Yachay imakunam qampaq normal kasqanmanta.

Allin sayayniyuq tiyay

Sichus mana allin posiciónpi monitorta utilizanki chayqa, presión arterial nisqa leesqaykiqa manan allinchu kanman. Chay aparatota doctorman apaspa tapuy ima allin posición kasqanmanta. Yanapakunmi qaway hinaspa practicay manaraq kikiki ruwachkaspa. Wasiykipi kay yuyaychaykunata qatipay:

• Ama caféta, tabacomanta ruwasqakunata, ejerciciota ruway 30 minuto manaraq presión arterialta tomashaspa. Hinaspapas qallariypi bañoman rispa yaqa phisqa minuto ch’inlla kay.
• Mayqin makiwanchus llamk’anaykita akllay. Chay makiqa allin posiciónpi kanan. Huk makiykitataq allinta hap’iwaq.
• Huk tiyanapi tiyay chakiykikunata pampaman churaspa. Sillataqa churay ñawpaqnikipi llañu imapas kananpaq, ahinataq mesa kananpaq.
• Puñota muñecaykiman churay hinaspa allinta watay.
• Codoykita mesa patapi waqaychay. Pisi pisimanta makiykita sinqaykipa chimpanpi uraykachiy, muñecaykita sunquykipi hinalla.
• Samariy hinaspa kay posiciónpi kay presión arterial tupuyta qallarinaykikama.
• Mana rimaspa nitaq kuyurispa ñit'iyta tupuy .

Yawarpa tanqayninta tupuspaqa ancha allinmi kaykunata mana ruway:

• Muñeca sunqup patanmanta hawanpi icha urayninpi kaynin.
• Muñecaykita mesa patapi otaq wasanpi hap’iy.
• Makiykita chiqan urayman waqaychay (posición vertical).

Huk libro de registro de presión nisqapi waqaychay.

Yaqapaschá aparatoykiqa yawarpa ñit’iyninta leesqaykita yuyariyninpi waqaychanqa. Ichaqa allinmi kanman sapa leesqaykita cuadernopi qelqay. Chaytaqa doctormanmi qawachiwaq . Hinaspapas internetpin kay hina yawarpa presión nisqa registronta uraykachispa imprimiwaq. Doctorniykita tapuy imatataq registroykipi qillqanaykipaq. Kaypi huk iskay kimsa yuyaychaykuna kachkan qallarinaykipaq:

• Sapa ñawinchasqanchik punchaw hinaspa hayka horapi qillqay.
• Iskay kutita p’unchawpi yawarpa ñit’iyninta qhaway – manaraq desayunachkaspa, manaraq puñuchkaspa ima. Sapa kuti iskay kutita ñawinchay, yaqa huk minutomanta. Chayqa niyta munan sapa punchaw tawa ñawinchaykunata registroykipi kananpaq. Doctornikiqa willasunkim hayka punchaw semanapi yawarnikipa presión nisqaykita qawanaykipaq.
• Chay p’unchaypaq allinpaq qhawarisqayki ima notakunatapas qelqay. Ejemplopaq, sichus llank’anaykipi estresado kasharqanki, mana allintachu puñurqanki otaq onqosqa sientekurqanki chayqa, qelqay. Doctornikipas nisunkimanmi wakin hampikunata haykapi tomasqaykita qillqanaykipaq.

Yachay imakunam qampaq normal kasqanmanta.

Wakin runakunaqa naturalmente pisi yawar ñit’iyniyuq kanku, ahinataq 90/60 ( mmHg - milímetros de mercurio nisqapi tupusqa). Wakinpaqqa pisi presión arterial nisqa sasachakuymi kanman. Manaraq muñecaykipi yawarpa tanqayninta qhawaq otaq huk wasipi aparatota utilizayta qallarishaspaqa, allinmi kanman doctorniykita tapunayki kaykunata:

• ¿Imataq normal presión arterial ñuqapaq?
• ¿Hayk’a ñit’iyniyoqmi kanay?
• ¿Hayka pisitaq yawarniy?
• ¿Hayk’aqmi rimayta munanki yawarpa ñit’iynin ñawinchasqaymanta?

¿Hayk’aqmi doctorta maskhanay?

Sichus presión arterialniyki 180/120 mmHg utaq aswan hatun kan, presión alta kaqpa sintomakunayuq kanki, utaq mana allinchu kanki chaymanta presión arterialniykimanta llakisqa kanki chayqa, crisis hipertensiva sutiyuq unquyniyuq kankiman . Kayqa hampikuypi sasachakuymi. Chaylla 911 nisqaman otaq llaqtaykipi emergencia numeroman waqyay. Doctorniykita waqyay sichus:

• Sichus presión arterialniyki aswan hatun utaq pisi kanman normalmanta qampaq.
• Sichus wasipi monitorta llamk’achiyta sasachakunki.
• Sichus tapukuyniyki kan imaynatas chay ñit’iyqa yupasqa kanan chaymanta.

Manaraq muñecaykipi presión arterial nisqa hampita rantichkaspaqa, doctorwan rimay. Qhatukunapiqa askha dispositivokuna kan, sasa kanman imachus qampaq allin kaqta akllay.

¿Ima willakuytataq kay willakuymanta wasinchikman apayta munanchik?

Allinmi, chaymi kunanqa allin yuyayniyuqña kanki imaynatam muñecaykimanta yawarpa ñitiyninta qawanaykipaq. Aswan importanteqa yuyarinanchismi kay wasipi aparatokunaqa manan hayk’aqpas doctorpa consejonpa rantinpichu. Chaykunataqa doctorpa tupuyninkunaman, yuyaychasqanman hinallan utilizanku. Importantemi sapa kutilla doctorman rinayki, chhaynapi presión arterial nisqatapas huk importante kaqkunata qhawarinaykipaqpas. Doctorkunaqa yaqa llapanpim ninku makipa hawanpi qawanapaq. Ichaqa wakin casos especiales nisqapi, ejemplopaq, mana allintachu hawan makiman churakuq runakunapaq, otaq huk onqoyniyoqkunapaq, chaymi sasachakun hawa makimanta qhaway, huk monitor de muñeca allin kanman. Chayrayku, sichus monitorta munanki chayqa, ñawpaqta doctorwan rimay, hinaspa tapuy imachus aswan allin qanpaq, imaynatachus allinta utilizanaykipaqpas. Chaymantataq astawan reparawaq presión arterial nisqaykimanta, qhali kanaykipaqpas.

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