Sichus hampikunata hap'inki llakikuy hampinapaq chayqa, huk pachamanta yuyaykunkiman: "Kunanqa ancha allinmi sientekuni. ¿Necesitasaqchu kay hampita hap'iyta? ¿Imataq kanqa kunan saqeptiyqa?" Kayqa achka runakunapa tapukuyninmi. Chiqaptaqa ancha importante tapukuymi, imaraykuchus manam sapallaykimantachu ruwanayki.
¿Ima horataq aswan allin hampikunata manaña tomanapaq?
Mana allinchu kanman antidepresivo hampikunata qunqayllamanta saqiyqa. Chaymantapas, manaraq allin tiempo chayamuchkaptin chaykunata sayachiyqa peligroso kanman. Hayk’a tiempotachus kay hampikunata hap’inaykiqa hukniraymi sapa runamanta. Chaytaqa askha ruwaykunan afectan.
- Ima clase hampikunatachus kamachisurqanki
- Hampi hapisqaykipa dosisnin
- ¿Hayk’a kutitan ñawpaqtaqa llakikuy onqoywan hap’ichikurqanki?
- Riesgo de recaída nisqa
Generalmente, sichus hampita qallarichkanki ñawpaq episodio depresivo kaqpaq , hampi kamachiykuna ninku kay hampita hap’inayki tiyan 4 utaq 5 killallapas sintomakunayki tukuyninpi allinyasqa kaptin.
Yuyaymanasun, wakin kutipiqa askha hampikunatan pruebanayki, chhaynapi aswan allin kaq hampita tarinaykipaq. Hinaspa chaymanta yaqa 2 3 semanakuna hampi llamk’ananpaq chaymanta qam huk chikan huknirayta sientenaykipaq. 3 6 killakuna kanman sintomakunayki tukuyninpi allinchakunanpaq chaymanta qam kayhinata sientekunaykipaq: "Manaña llakisqachu kani". Chaymi tukuy kay tiempopiqa, huk watallapas chay hampita tomanayki kanqa chay hampipa tukuy allinninkunata chaskinaykipaq.
Ichaqa chaytan doctorniyki decidinan, payllan yachan imayna kasqaykita.
Ichaqa sichus unay tiempomanta, kuti kuti hatun llakikuy (MDD) onqoyniyoq kanki otaq ñawpaqpi kinsa kuti masraq chay onqoywan onqoq kanki chayqa, doctorkunan ninku askha watakuna hampichikunaykipaq. Doctorkunapas ninku unay tiempo hampichikunankupaq, sichus piensanku yapamanta onqoyqa hatun kasqanmanta.
| Factores de riesgo kay unay pacha hampikuna llamk’achinapaq | |
|---|---|
| Ayllumanta willakuy | Aylluykipi pipas uma unquyniyuq kaptinqa (Ayllupi yuyay unquyniyuq). |
| Huk unquykuna | Sichus huk unaypaq aychapi otaq yuyaypi onqoyniyoq kanki chayqa. |
| Sintomakuna mana tukukuq | Wakin sintomakunaqa manapaschá llapanpichu chinkanman hampikunata tomashaspapas. |
| Pisipay | Sapa kuti estresantes, ahinataq mana puñuy atiy, llamk’anapi sasachakuykuna utaq sapanwan riqsinakuypi. |
Yuyariy, llakikuypaq hampikunaqa allintan yanapasunkiman puñuyniykita, kallpaykita, kikiykita allinpaq qhawarikunaykipaqpas. Ichaqa manan hampikuna hampichikuychu familiaykipi sasachakuykunaman, amigoykipi sasachakuykunamanpas. Chaykunapaqqa huk solucionkunatan maskhanayki.
Sichus hampita saqeyta munanki chayqa, ¿imaynatan ruwanayki?
Sichus doctorniykiwan rimarqankichis hinaspa decidirqankichis: "Allinmi, kunanmi tiempo hampiykita manaña tomanaykipaq", kanmi huk ancha específica ruway chayta ruwanaykipaq.
Aswan allinqa: Ama hayk’aqpas sapallaykiqa hampiykita saqeychu. Hinaspapas ama hayk’aqpas qonqayllamanta hap’iyta saqeychu!
Sichus qonqaylla hampiykita saqenki chayqa, cuerpoykipi hampikunaq nivelninmi qonqaylla pisiyanqa. Kayqa unquyniyki kutimunman (kutichiy) . Chaymantapas peligroso efectos secundarios nisqakunatan apamunman, ahinataq wañuchikuyta yuyaykuy.
Chaymi ruwanayki doctorwan kuska huk planta ruwanaykipaq, chhaynapi pisi pisimanta hampiykiq dosisninta pisiyachinaykipaq (tapering) . Pisi rimayllapi, pisi pisimanta pisiyachinki dosista, manataq huk kutillapichu sayachinki. Imaymana hampikuna cuerpoykimanta hukniray ritmokunapi ch’uyanchasqa kanku. Chaymi semanakuna otaq killakuna pasanman chaykunata manaña tomanankupaq. Kay pachakunapiqa sapa kuti hampiqniykiwan rimanayki tiyan chanta qhawanayki tiyan ima musuq sintomas utaq efectos secundarios kaqtapas.
Yanapakuy yapasqapas ancha allinmi.
Hampikunata pisiyachispaqa, ancha allinmi kanman consejerowan rimay. Yuyaychayqa allinmi kanman llakikuy, pisipaq qhawarikuy, tukuy imata mana allinta qhawariy costumbre hina kaqkunata kamachinapaq. Métodos kay Terapia Cognitiva Conductual hina, astawanqa, yanapasunkiman wakmanta qhawayta chanta allichayta pantasqa, mana allin iñiyniykikunata.
Hinallataq sapa p’unchaw kawsayniykipi yuyaykuy.
- Allinta puñuy.
- Allin mikuykunata mikuy
- Sapa kuti ejercicio ruway
- Estrés nisqa pisiyachinapaq técnicas nisqawan yanapachikuy (ahinataq yuyaymanay, yoga) .
Kay hina allin costumbrekunaqa anchatan yanapanqa cuerponchista chay hampiman yachakunanpaq pisiyaqtin.
¿Imatan suyakuwaq hampikunata pisiyachispa?
Wakin runakunaqa pisi mana allin kayniyuq kankuman chanta efectos secundarios kaqta kay dosis hampita pisiyachispa. Chaykunaqa yaqa llapanpim mana hatunchu.
- Uma muyuy
- Pisipay
- Gripeman rikchakuq sintomakuna, chiri utaq cuerpo nanay hina
Sichus mayqenpas kay sintomakunata rikunki chayqa, anotay imayna sinchi kasqanmanta, hayk’aq rikhurisqanmantawan, hinaspa doctorman willay. Payqa hampiykita allichayta atinman mana allin kayta pisiyachinanpaq, utaq huk hampita qusunkiman chay sintomakunapaq.
Ichaqa sichus qonqayllamanta hampiykita saqenki mana doctorpa yuyaychasqanwan chayqa, “Síndrome de Discontinuación Antidepresivo” nisqa onqoywanmi hap’ichikuwaq. Kay riesgoqa aswan hatun kan sichus iskay killamanta aswan hampita hap’inki chayqa.
| Sintomas Comunes kay Síndrome de Discontinuación Antidepresivo kaqmanta | |
|---|---|
| Yuyaypi kayninkuna | Llakikuy, phiñakuy |
| Puñuymanta sasachakuykuna | Insomnio, mana riqsisqa musquykuna |
| Aychapi kayninkuna | Uma nanay, nausea, uma muyuy, khatatatay |
| Mana costumbre kaq sensaciones | Electricidadwan llallinakuy, astawanqa uma muyuchispa. |
Sichus kay sintomakunata rikunki chayqa, ama mancharikuychu. Aswan allinqa doctorman chaylla willaymi. Chaymantaqa yachayta atinman sichus chay sintomakuna huk kutimanta utaq huk ratullapaq unquy kasqanmanta hampita saqispa, chaymanta aswan allin solucionta qunman mana allin kayta pisiyachinapaq cuerpoyki musuq situacionman yachanankama.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ama hayk’aqpas decidiychu hayk’a tiempo antidepresivo hampikunata tomanaykipaq, hayk’aqchus sapallaykimanta saqepunaykipaqpas. Manaraq chayta decidishaspa doctorniykiwan rimaypuni .
- Sichus hampita saqeshanki chayqa, ama qonqayllamanta saqeychu . Peligroso kanman.
- Aswan mana imamanta manchachikuq ruwayqa pisi pisimanta pisiyachiy dosis (taper) hampiqniykipa yuyaychasqanman hina.
- Hampiykikunata pisiyachichkaspapas, psicológico nisqamanta consejokuna hinaspa allin kawsay (allin puñuy, mikuy hinaspa ejercicio ruway) anchata yanapasunki.
- Hampiykita pisiyachispaqa wakin mana allinkunam kanman. Ama chaykunata manchakuychu, doctorman willaylla. Chaykunataqa controlayta atikunmanmi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment