¿Mayninpiqa sonqoykipi llasa llasa q’epichu sientekunki, mana samayniyoqchu otaq mana imaraykupas manchakunki? Yaqapaschá sonqoyki astawan ritmon, sudakunki, makiykipas chakiykipas khatatatakun. Kaytaqa ‘Llakikuy’ nispalla sutichanchik. Kayqa achka runakunapaqmi. Ichaqa controlakunmanmi. Kunan punchaw rimachkanchik kay hampikuna qusqankumanta kay unquypaq, chaytam sutichanku ansiedad nispa.
¿Imakunan ansiolíticos nisqakuna?
Pisi rimayllapi, ansiolíticos huk término general kanku hampikunapaq mayqinkunachus qusqa kanku controlanankupaq chaymanta pisiyachinankupaq síntomas de ansiedadniykipaq. Chaykunataqa "anti-ansiedad" hampikunatapas sutichanku.
Kay simipa ima ninantaq ‘samarichiq llakikuy’. Chay hampikunaqa hark’ashaq llakikuypa nudotan suchuchisunkiman hinan, chaymi sonqochayta, samariyta ima apamusunki. Manam huk rikchaq hampiqa kanchu, aswanqa achkam. Wakinqa astawanqa llakikuypaqmi. Huk laya hampikunapas kanmi, huk unquykunapaq qusqa hampikuna kaptinpas, ichaqa yanapallantaqmi mana llakikunapaq.
¿Ima clase hampikunataq llakikuypaq?
Kanmi achka clase hampikuna, chaykunam yanapanman mana llakikuypaq. Doctornikiqa imayna kasqaykitam qawanqa, hinaspam tanteanqa aswan allin hampi qampaq. Kay hampikunamanta pisillata yachasunchik.
| Clase de Drogas nisqamanta | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Antidepresivo nisqa hampikuna | Sutin nisqanman hinaqa, kaykunaqa llakikuypaq hampikunam. Ichaqa ancha allinmi kanku llakikuykunata controlanankupaq. |
| Benzodiazepinas nisqakuna | Kaykunaqa kallpasapa hampikunam, chay hampikunaqa utqayllam llamkan, manataqmi llakikuytapas pisiyachinchu. Ichaqa askha kutipin pisi tiempollapaq qonku vicioman tukupusqankurayku. |
| Beta-bloqueantes nisqakuna | Kaykunaqa chiqamanta sunqu unquypaq, presión alta hampikunapaq ima, ichaqa yanapallantaqmi cuerpopi llakikuypa sintomakunata controlananpaq, ahinataq sunqu usqhaylla kuyuriynin, khatatatay ima. |
| Azapirones nisqakuna | Kayqa huk específico clase hampipas llakikuypaq. |
| Antihistamínicos nisqakuna | Alergiapaqña kamachisqa kanku chaypas, wakin clasekunaqa yuyayta thasnuyta atinku. |
¿Imaynatataq kay hampi kurku ukupi llamkan?
Chay hampikuna hukniray kasqanraykun umanchista, sistema nervioso nisqatapas huknirayta afectan. Pisi rimayllapi, kanmi achka imaynakuna.
1. Umanchikpa llamkayninta hawkayachiy
Umaykipi piensay sapa kuti puriq maquinata hina. Llakikuyniyuq kaspaqa kay makinaqa aswan utqayllam purin. Umanchikqa naturalmentem huk químico nisqayuq, chaymi kay velocidadta pisiyachin, chaymi freno hina ruwan. Chaytaqa GABA (ácido Gamma-aminobutírico) nispam sutichanku. Benzodiazepinas hina hampikuna llamkanku kay freno GABA sutiyuq aswan allinta llamkachispa. Chaymantataq umanchikpa mana necesariota kuyuriynin, utqaylla puriyninpas pisiyan, chaymi hawkalla tarikunki.
2. Aychapi kutichiykunata kamachiy
Manchasqa kaspaqa, imaynan discursota qoshaspa otaq entrevistaman rispa hina, sonqoykiq ritmon yapakun, ¿riki? Makiykikuna chhaphchikun, ¿icharí? Chaytaqa "maqanakuy-utaq-phaway" nisqa kutichiymi. `Beta-bloqueantes` hina hampikuna llamkanku kay aycha kutichiyta kamachinapaq. Chayqa controlanmi cuerpoykipi llakikuyniykipa sintomakunata. Sonqoykiq ritmonqa normalmanmi kutipun.
3. Umanchikpi químico willakuqkunata allinta tupachiy
Umanchikpiqa kanmi ‘mensajerokuna’, paykunam controlanku kusikuyta, hawka kayta hinaspa imayna kawsakuytapas. Chaykunatan sutichanchis neurotransmisores nispa. Serotonina , norepinefrina ima iskay aswan hatun kaqkunamanta kanku. Wakin hampikuna, ahinataq antidepresivos, llamk’anku kay willaqkunata umapi aswan unayta llamk’achispa. Chhaynapin allinta sientekunki, manañataqmi llakikunkichu.
Aswan allinqa kay hampikuna imayna llamkasqankuqa sapa runamanta hukniraymi kanman, chaymi ancha peligroso kanman mana doctorpa yuyaychasqanwan hampichikuyqa.
¿Ima allinkunataq kay hampiwan yanapachikun?
Llakikuy hampiyqa achka allinkunam kawsaynikipaq.
- Kawsaypa allin kaynin yapakusqan: 1.1.Llakikuyqa tukuy imatam afectanman sapa punchaw ruwasqaykimanta, llamkaynikimanta, aylluykipi hinaspa puñuynikimanta. Hampikuywanqa tukuy chaykunatam kutichikunman.
- Yanapakun huk hampikunawan: Sichus kay hampiwan kuska psicoterapia hina hampikunata llamk’achinki chayqa, aswan allinmi kanqa.
- Huk onqoykunamanta hark’akuy: Mana hampichikuqtinqa unay tiempo llakikuyqa huk sinchi onqoykunawanmi yapakunman, ahinataq sonqo onqoy, diabetes, ataque cerebral ima. Chayrayku, ansiedadta jampiyqa, tukuy cuerpop qhali kayninpaq allin.
- Askha hampikunayoq kay: Huk hampi mana allinniykipaq kaptinqa ama llakikuychu. Doctornikiqa huk hampitam akllanman, chay hampiqa qampaq hina.
Desventajas, efectos secundarios, imakunachus reparanapaq kaqkunapas
Llapa hampikuna hina, kay hampikunaqa wakin efectos secundarios nisqayuqmi hinaspapas cuidadokunayuqmi, chaykunatam yachana. Ancha allinmi chaykunamanta yachayqa.
| Desventaja / Efecto secundario | Kaymanta imatachus yachanayki tiyan |
|---|---|
| Vicio atiy | Benzodiazepinas, aswanta, huk riesgoyuq kanku kay vicio kaqpaq. Chayrayku, kaykunataqa hampiqpa allin qhawarisqanlla quna tiyan, pisi pachallapaq. Mana imaraykupas doctorpa nisqanmanta aswan achkata tomanaykichu, utaq qunqayllamanta manaña tomanaykichu. |
| Puñuy atiy hinaspa pisiyay atencion | Wakin hampikunaqa puñuywan utaq uma muyuchiywanmi sientechisunkiman. Chaykunata tomachkaspaqa peligrosom manejayqa otaq maquinariakunata manejayqa. Kaymanta doctorniykiwan rimay hinaspa consejota chaskiy. |
| Huk imakunawan tinkuykuna | Yaqa llapanpim kay hampiwan alcoholta tomayqa sinchita harkakun.Chayqa peligroso efectos secundarios nisqakunatan apamunman. Hinallataqmi doctorman willanayki ima hampikunatapas, vitaminakunatapas otaq suplementokunatapas tomasqaykimanta. |
| Mana tukuychu kaqllata tarinku. | Amigoykipaq allin kaqpas manapaschá qampaq allinchu. Cuerponchisqa hukniraymi. Chaymi huk tiempo pasanman qampaq allin hampita tarinaykipaq. Ama llakikuychu chaymantaqa. |
¿Ima horatataq doctorman rikunay?
Llakikuy sinchita yapakuptinqa wakin runakunam piensanmanku llakikuywan hinaspa kikinkuta dañakunankupaq. Kay yuyaykunaqa wakin hampikunata qallarichkaspapas qunqayllamantam rikurimunman.
Sichus qan otaq huk reqsisqayki runapas dañakuyta yuyaykushanki chayqa, chaylla riy aswan qaylla hospitalpi kaq sala de emergencia nisqaman (ETU). Utaq chaylla doctorman riy. Ama kaytaqa qhipaman churaychu. Yanapakuyta mañakuyqa manan pisi kallpa kaychu, aswanpas kallpayoq kaymi.
Llakikuyqa yuyaypi onqoymi, chaymi kawsayniykipi anchata yanapasunkiman. Ichaqa ama llakikuychu, kanmi allin hampikuna chaypaq. Ama p'enqakuychu nitaq manchakuychu yanapayta mañakuyta. Chayqa aswan hatun yanapakuymi qam kikiykipaq qunaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ansiolíticos nisqaqa hampikunam, chay hampikunaqa llakikuypa sintomakunata controlanapaqmi.
- Kay hampikunaqa imaymana rikchaqmi, imayna llamkasqankupas hukniraymi.
- Amapuni kay hampitaqa mana hampiqpa kamachisqantaqa llamk’achiychu.
- Doctorpa kamachisqan dosisninta hinaspa kamachikuyninkunata allinta qatipay. Llumpay tomayqa utaq qunqayllamanta saqiyqa peligroso.
- Ama hina kaspa doctorman willay llapa huk hampikunamanta, vitaminakunamanta, suplementokunamanta, alcoholta tomasqaykimantapas.
- Sichus hampita hap’isqayki qhepaman aswan mana allin sientekunki, otaq k’irikunaykipaq yuyaykunki chayqa, usqhaylla doctorniykiman waqyay otaq aswan qaylla hospitalpi urgencia wasiman (ETU) riy.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment