Yawarwan huntasqa chuspi ima kasqanmanta allinta yachasun. Ama manchakuychu, rimasun!

Yaqapaschá mayninpiqa granoswan hap’ichikunki, ¿riki? Wakin granos, ñit’isqa otaq chayllaraq lloqsimuqtinpas, yawar, puka, hatun phusullukunaman tukupun. ¿Imapunitaq kay yawar ch’unchulkuna? ¿Imanasqataq chaykuna pasakun? Chaykunamanta kunan punchaw allinta rimasunchik.

¿Imataq `Yawarwan hunt'asqa espinilla`?

Pisi rimayllapi, yawarwan hunt’asqa ch’uñuqa qaraykipi puka punkisqa t’uqyaymi, chaypin yawar kashan. Chayqa pasakun mana yuyaypi otaq munaspalla sapa kutilla espinillata pop, siq’ispa otaq siq’ispa . Aswan sut’i kaqpi, kayqa ruwakun mayk’aqchus chay grano traumatizado karqa . Yuyaymanasqaykiman hinaqa, aswanmi kayqa kanman uñaykiwan huk granota pallaspayki otaq sinchita siq’ispayki chay pus lluqsinanpaq.

¿Imapitaq mana kaqllachu normal granowan yawarwan huntasqa granowan?

Kunanqa, qhawarisun imaynatachus sapa kuti acné wiñan chayta. Acné nisqa onqoyqa qallarin aycha qaranchispi wañusqa células, aceites naturales, qhelli, sudor ima aycha qaranchispi poros nisqakunapi k’askakuqtinmi. Chaymanta , bacteriakuna, pus ima kay wisq’asqa poros ukhupi huñukunku, chayraykutaq punkispa huk phusphuta rikhurinku. Wakin kutipiqa, huk llañullam rikurimunman. Utaq, tukuy uyapi, wasanpipas acné rikurimuptinqa, acné nispa sutichanchik .

Ichaqa yawarwan hunt’asqa ch’upuqa sapa kuti ch’unchulmanmi rikch’akun, ichaqa pus nisqakunaq rantinpi yawar kashan. Kay yawarwan hunt’asqa granokunaqa aswan puka, punkisqa, nanayniyuq ima rikch’akunku sapa kuti ch’unchulmantaqa. Huk kaqnintaqmi aswanta infeccionkunata, acné cicatrices nisqakunata ima apamusqanku. Chayraykun kaymanta astawanqa cuidakunayki.

¿Imanasqataq huk grano yawarwan huntaykun?

Ñawpaqta nisqaykichis hina, huk granoqa yawarchakun k’irisqa/traumatizado kaqtinllan . Yaqa llapanpi, kayqa ruwakun kayhinata ruwaspa huk normal espinilla kaqman:

• Pallakuy. Kaytaqa achka runakunam mana musyakuspalla ruranku.
• Popping/Squeezing: Kaymi aswan dañota ruwan.
• Qaranpi llumpay k’arak ch’uyanchaqkunata llamk’achiy, utaq llumpay q’uñichiq. Wakin runakunaqa piensankum llumpay kallpawan maqchikuyqa acné nisqa unquyta chuyanchananta, ichaqa contranpim.
• Uyaykita sapa kuti mayllakuyqa qarantapas ch’akichinmanmi, acné nisqatapas astawanmi mana allinman tukuchinman.

¡Huknin hatun pantay ruwasqayku!

Askha runakuna, astawanqa wayna sipaskuna, huk granota rikuspa, chayta siq’iyta munanku, siq’iyta, ukhunpi pusuta siq’iyta munanku usqhaylla qhaliyanankupaq. Wakin kutiqa amigokunan ninku: “Ay, siq’iylla”, nispa. Ichaqa chhaynata huk granota siq’ispaykiqa muyuriqninpi kaq delicado yawar ch’unchulkunatan dañachinman, chaymi p’akikunman.Chayqa yawarwan hunt’aykuptin, yawar ch’upuman tukun. Hamutanim? Chaymi ama "maqanakuychu" huk granowan.

¿Ima sintomakunataq yawarwan hunt’asqa chhullunkayuq kaptin?

Yawarwan hunt’asqa granoqa kay hinatan rikch’akun:

• Ancha puka, punkisqa, ichapas phiñasqa utaq punkisqa kanman.
• Puka, rosa, q’illu, wakin kutitaq yana moradoman rikch’akuq yanapas kanman.
• Aswan hatun hinaspa aswan punkisqa rikurin normal espinillamantaqa.
• Llachpaykuspaqa nanakunmi, nanaymi sientekun (Llampu utaq nanasqa). Mayninpiqa sayaspallapas nanachinmanmi.

¿Yawarwan hunt’asqa granos contagiosochu?

Manan, acné nisqa onqoyqa manan cheqaqtachu huk cheqasmanta huk cheqasman mast’arikun. Chayqa niyta munan huk runaq uyanpi huk grano mana huk runaman mast’arikunanta. Ichaqa huk cheqasllapin askha granos rikhurinman. Ejemplopaq, llapa uyaykipi otaq wasanpi granokuna kanman.

Ichaqa, granos popping y squeezing, chay bacterias qara urapi huk poros nisqaman mast’arikunman, aswan granos nisqakunata rikhurichispa. Chayraykum yuyaychakun ama granos nisqakunata pop nisqapaq. Chayqa huk sitiopi sasachakuyta huk lawkunaman mastariy hinam.

¿Imaynatataq yawarchasqa chuspita riqsinki?

Chiqamanta qam kikiyki kayta riqsiyta atinki. Chayqa kanqa llamiykuptiyki imayna rikchakuyninmanta hinaspa imayna sientekusqanmantam. Chayqa, puka, punkisqa, llamiypi nanayniyuq, ukunpi yawar lluqsichkaq hina rikchaptinqa, yawarwan huntasqa grano kanman.

Hukninpiqa, aylluykipa doctorninmanta (Proveedor de Cuidados Primarias) utaq dermatólogo nisqamanta consejota maskawaq .

Doctorqa espinillaykita qhawanqa, yaqapaschá lupawan otaq especial k’anchaywan.

¿Allinchu yawarchasqa granos nisqakunata pop nisqa?

Ama hina kaspa, ama hayk’aqpas yawarchasqa espinillata siq’iychu, pop nitaq popchu! Chaytan aswan importanteqa yuyarinayki.

Chayta ruwanki chayqa, kay hinakunan pasanman:

• Infección nisqa rikhurinman. Chayqa niyta munan, k’iriqa wiñanman, aswan mana allinman tukupunmanpas.
• Aswan granos nisqakunam rikurimunman. Ñawpaqta nisqanchis hina, kayqa bacteriakuna mast’arikusqanraykun.
• Chay nanayqa yapakunmanmi. Manam aswan mana allintaqa ruwayta munankichu.
• Wiñaypaq cicatriz nisqakunam rikurimunman. Kayqa achka runakunapa llakikuyninmi. Wakin cicatrices nisqakunaqa tukuy kawsaypaqmi kanman.

¿Imaynatataq kayta hampinki?

Yaqa llapanpim yawarchasqa granokunaqa kikillanmanta allinyarunqa, chuyata waqaychaptiyki, mana pallaspayki hinaspa mana toqyachispaykiqa.

Ichaqa, sichus acnéyki mana allintachu hampikun, utaq sichus acné p’akikuyniyuq kanki chayqa, kanmi hampikuna hinallataq hark’akuy ruwaykuna kay hina:

Wasiykipi imakunatapas ruwanaykipaq

Yawarchasqa chhullunka pisi nanayniyuq utaq punkisqa kaptinqa, hielo paqueteta (hielo kuchukunata chuya pañuelowan p’istuy) chay chhullunkaman churawaq. Chaytaqa sapa punchaw achka kutita 10-15 minutukunata churana. Chaynapim yanapanqa manaña pukayayta hinaspa punkiytapas. Hinallataq, ch’uyata waqaychay , sapa p’unchaw iskay kutita llamp’u ch’uyanchawan mayllakuspa, q’uñi yakupi (mana rupha yakupichu) . Ama maquillaje churaychu chay granoman, chaywanqa tardachinmanmi qhaliyananpaq, poros nisqakunatapas taparunmanmi.

¿Ima hampikunataq?

Sichus kay sasachakuywan hinalla kanki hinaspa wasipi hampikuna mana yanapasunkichu chayqa, doctormanmi rinaykipuni. Kayhina hampiykunataqa aswanta yuyaychakun:

Ima laya q’apaykuna, hampikuna ima

• Ácido salicílico: Kayqa huk q’apaymi, chaymi qaranpa hawanpi kaq capata exfolian, bacteriakunawan maqanakun, punkiyta, pukayayta pisiyachiq. Sapa kutim farmaciakunapi gel, suero utaq parche hina tarikun. Wakinqa recetata mañakunku.
• Retinoide: Kayqa vitamina A nisqamanta hurqusqam, gel, suero, crema nisqakuna hinam. Hinallataqmi yanapan poros tapasqakunata pisiyachinanpaq, chaymantapas usqhayllan mosoq aycha qarapi células nisqakuna ruwakunanpaq. Wakin retinoides kaqtaqa rantiyta atikunman mana hampiwan, ahinataq Isotretinoína, kayqa sinchi acné kaqpaq llamk’achin, chanta pastilla hina hamun. Chaykunapaqqa doctorpa recetanmi kanan. Kaykunata llamk’achkaspaqa doctorpa nisqanmanjinapuni kasunayki tiyan.
• Antibióticos: Kaykunataqa qunku chay bacterias nisqakunata wañuchinapaq, chaytaq acné nisqa unquyta apamun. Sapa kutim pastilla hina hamun, ichaqa wakin kutipiqa pomada tópica hinapas tarikunmi. Chaykunataqa hampiqpa kamachisqanman hinam, kamachisqan tiempokamapas upyana.
• Anticonceptivos orales: Wakin warmikunaqa acné nisqa yapakun, hormonal desequilibrio nisqa kasqanrayku. Doctorkunapas kay pastillakunatan ninku hormonakunata controlanankupaq, acné nisqa onqoytapas pisiyachinankupaq.

Hampikuna especializadokuna sinchi casos kaqpaq

Sichus sapa kuti yawar ch’unchulkuna kanki utaq sinchi acné kaqwan kanki chayqa, dermatólogo kay hampikunata yuyaychasunkiman:

• Drenaje y extracción: Kay ruwaypiqa doctorqa instrumentos especiales esterilizados nisqawanmi chay granota t’uqyachin, chaymantataq ima pus, bacterias, yawar ima ukhupi kaqtapas horqon. Ama wasiykipi kayta ruwayta munaychu, infección kaqta rikhurichinman. Doctorwan chayta ruwachiyqa pisiyachinqa presión, pisiyachinqa infección riesgota, chaymanta usqhaylla qhaliyananpaq.
• Terapia láser nisqawan: Kayqa k’anchaypa haz enfocado nisqawanmi bacteriakunata wañuchinku, cicatriz nisqa tejidos nisqakunata p’akinku, aycha qarapi qhali células nisqakuna wiñananpaqpas kallpachanku.
• Microdermabrasión nisqa: 1.1.Kayqa ukhu exfoliación ruwaymi. Chayqa niyta munan, qara pata qatata hurqun. Kayqa mana ruwakunchu aswanta kay acné kaqpaq mayqinchus ña inflamado chanta inflamado kachkan. Ichaqa allinmi yana chukchakunata, yuraq chukchakunata hurqunapaq, chaykunam acné nisqaman tikrakunman, chaynallataqmi aycha qarata llimpinanpaq.

¿Imaynatataq yawar ch’unchulkunata pisiyachisunman?

Kaykunata ruwawaq yawarwan hunt’asqa ch’uñu mana kananpaq:

• Amaña llapantachu granosniykikunata popping, squeeze, pallay. Atisqaykiman hinaqa ama granosniykikunata llamiychu. Kaymi aswan importanteqa.
• Ama exfoliación ruwaychu acnéyuq kaspaqa. Chayqa niyta munan ama maqchiychu. Chay acné ch’uyanchasqaña kaptin, qara allinyasqaña kaptin, ancha llamp’u exfoliador nisqawan llamk’achiy. Ama k’arak maqchiqkunata nitaq q’ara p’achakunataqa apaykachanachu.
• Acné chuyata waqaychay. Sapa punchaw iskay kutita llampu chuyanchaqwan mayllana llampu yakupi (mana timpusqa rupha yakupi).
• Ama maquillajeta churaychu acné nisqaman. Chayqa hampiyta tardachinmanmi, poros nisqakunatapas astawanraqmi tapanman. Sichus necesitanki chayqa, akllay productokunata `mana comedógeno` (manan poros nisqakunata tapanqachu).
• Uyaykiwan tupaq kaqkunata chuyata waqaychay. Ejemplopaq, almohadaykita mayllakuy (semanapi huk kutillatapas cambiay), uya mayllana pañuelota (sapa p’unchay cambiay), uyaykiq mascaraykita mayllakuy ( utilizasqayki qhepaman mayllakuy), telefonotapas (desinfectantewan pichay). Chayqa yanapanqam acné nisqayki aswan utqaylla allinyananpaq, aswan chuya kasqanrayku.

¿Hayk’a tiempon chaykuna qhaliyapun?

Yawarniyuq chhullunkakunaqa pisi p’unchawmanta pisi semanakama sapallanmanta allinyapun. Sichus ch’uyata waqaychanki manataq pop nitaq siq’inkichu chayqa, usqhayllan qhaliyapunman.

Ichaqa yawarchasqa granos nisqakunata sapa kutilla lluqsichispaqa, infección nisqamanmi apawasunkiman, yaqapaschá wiñaypaq cicatrices nisqaman chayanman, chaykunaqa tukuy kawsayniykipaqmi kanqa. Chaymi chaymantaqa anchata cuidakunayki.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Sichus mayqintapas kay infección señalkunata rikunki kay granoykipi chayqa, ama hina kaspa doctorman riy:

• Fiebreyuq kaspaqa.
• Sichus chay espinilla muyuriqpi qara aswan pukayapun utaq puka ch’iqchi hina rikhurimun (Pukayay yapakuq utaq puka ch’iqchikuna).
• Sichus nanayqa astawan astawan yapakushan, sichus sinchita nanasunki manataq llamiytapas atiwaqchu chayqa.
• Sichus q’illu pus lluqsimun chay granomanta.

Yuyariy, yawarwan hunt’asqa granoqa huk común espinillam, chaymi rikurin llumpay kallpawan pop, squeeze, pick otaq mascaraspa hinaspa muyuriqnin yawar sirk’akunata dañaspa. Sichus sapa kuti yawarwan hunt’a granos kanki, otaq huk acné sasachakuyniyoq kanki chayqa, familiaykiq doctorninman otaq dermatólogo nisqaman riy. Kanmi mana recetayuq hampikuna, hampikuna hampikuna ima.

Wasiman apakuy Willakuy

Allinmi, chaymi, rimasqaykumanta, kanmi huk iskay kimsa hatun imakuna yuyarinaykipaq :

• Yawarwan hunt’asqa granoqa huk común laya acné kaqmi, chaymi rikhurimun trauma kaqtin. Yaqa llapanpim ñuqanchik kikinchik chayta ruwanchik.
• Ama hayk’aqpas, hayk’aqpas huk granota (yawarniyuq utaq normal) pop, squeeze, nitaq pick. Kaymi aswan importanteqa.
• Chayta ruwaspaqa infección, aswan acné, nanay, wiñaypaq cicatriz ima kanman.
• Yaqa llapanpim chaykunaqa kikinkumanta hampikunqa . Ch’uyata waqaychay, amataq llamiychu.
• Hielota churayqa punkiyta, pukayayta ima pisiyachinman.
• Sichus mana wasipi hampikunawan acné nisqaykitaqa controlayta atiwaqchu, otaq sapa kutilla p’akikunayoq kanki chayqa, doctormanmi rinaykipuni. Kanmi hampikuna, chaymanta `Ácido salicílico`, `Retinoide` cremas, hampikuna `Antibióticos` hina, hinallataq necesario kaqtinqa, hampikuna especializado.
• Sichus infección señalesniyuq kanki (fiebre, pukayay/nanay yapakusqan, pus drenaje), chaylla doctorman riy.

Chaymi, suyachkani kay willakuy yanapasunaykipaq. Qaraykita qhawayqa ancha allinmi. Sumaq, qhali qaraqa llapa runaq merecesqanmi. Ima tapukuyniykipas kaptinqa ama manchakuychu doctorta tapuyta.

` Yawar hunt’a ch’uñu, acné, acné hampiy, qara unquykuna, acné cicatriz, acné cicatrices, yawar hunt’a grano