¿Qanpa qaranpa uranpi pakasqa granospas kanchu? ¡Kay "ñawsa granos" nisqamanta rimasun!

¿Mayninpichu uyaykipi, kunkaykipi, sinqaykipi otaq wasanpi hawanpi qaraykiq uranpi nanaywan t’oqota sientenki? Llamiykuptiykiqa uchuy pelotamanmi rikchakun, ichaqa manam anchatachu rikchakun. Wakin kutiqa nanaymi. Chaynatam rimachkanchik kunan punchaw "pakasqa granos " utaq ``(Cimplas Ciego)`` hamusqanmanta.

¿Imakunataq kay "ñawsa granos" nisqakuna?

Pisi rimayllapi, pakasqa chukchaqa qaraykipa uranpi wiñaq chhullunkam. Mana huk laya acné hinachu, kaykunaqa mana rikukuq yuraq umayuqchu nitaq yana chukchayuqchu. Wakin kutiqa puka, punkisqa ima rikhurinman. Chaykunaqa qara urapi wiñan.

Yuyaykuylla, wakin kay pakasqa granos nisqakunaqa pisi p’unchaykunallapin lloqsimunman, hinaspan lloqsimunman normal espinillas rikusqanchis hina. Chayqa, wakin kutiqa yuraq, pus- hunt’a umayuq lluqsinkuman. Ichaqa wakinqa manapaschá lloqsimunmanchu, ichaqa qaranpa uranpi rikhurinman, pisi p’unchaykunallapitaq sapallankumanta chinkapunman.

Kay pakasqa granosqa aswanta rikhurinku uyapi, wasanpi utaq sinqa patapi . Sichus dedoykita qara pataman phawaykachinki chayqa, mayninpiqa chay t’oqota sientewaqmi. Ichaqa manan sapa kutichu.

Chaykunaqa huk chhikanta nanachiq, p’enqaypaq ima kanman. Ichaqa ama llakikuychu, kanmi hampikuna yanapakuq. Imakunachus q’uñi compresas churay hinallataq wakin cremas tópicas churay hina yanapanman kay pakasqa granos pisiyachiyta.

Aswan importanteqa, ¡ama hayk’aqpas kay pakasqa espinillakunata ñit’iychu nitaq siq’iychu! Chayta ruwaspaqa aswan mana allinmanmi tukuchinman, yaqapaschá wiñaypaq cicatrizkunata rikhurichinman.

¿Pitaq aswanta chaykunata wiñachin?

Chiqaptaqa, pipas kay pakasqa granos nisqakunatam wiñachinman. Ichaqa wayna sipaskuna, chaymi chunka iskayniyuq watayuqmanta chunka pichqayuq watayuqkama wayna sipaskuna, aswanta tukuy laya ch’upukunata rikhurichinku. Ichaqa yuyarinanchismi ima edadpipas chaykunaqa kanman. Aylluykipi pipas acné (`Sichus acné , aswanta kay unquywan hap’ichikunki.

¿Hayka achkataq kay pakasqa chuspikuna?

Doctorkunapaqqa sasan hayk’a runakunachus chay pakasqa ch’unchulkunata hap’inku chayta allinta niy. Imaraykuchus huk laya acné kaqwan kuska rikhurinku. Acné nisqaqa ancha riqsisqa aycha qara unquymi América hina suyupi. Nikunmi yaqa 50 millón runakuna kay onqoywan kasqankuta. Acné onqoyqa askha runakunaq sasachakuyninmi llaqtanchispipas.

¿Imanasqataq ñawsa chuspikuna rikurimun?

Kay pakasqa granos nisqakunaqa huk laya acné nisqakuna hinallan wiñan. Chayqa, qaraykipi huch’uy porokuna wisq’akuqtinmi rikhurin. Doctorkunapas kay poros nisqakunatam sutichanku ``chukcha folículos'' nispa.Kay poros nisqakunaqa kaykunawanmi wichqasqa kanman:

• Bakteriakuna (`Bacterias`) .
• Wañusqa aycha qara células
• Chukcha
• Sebum, huk laya wira qaramanta rurasqa (kaytaqa kurkup rurasqanmi aycha qara q'uñi kananpaq) .

¿Imakunataq aswan hatun razonkuna kay uchkukuna wichqasqa kananpaq?

Sichus cuerpoykipi llumpay sebo nisqa rurun, utaq mana allintachu qaranta pichanki chayqa, kay aceitewan wañusqa aycha qarapi células nisqakunam qaranpa uranpi huñukunman hinaspam pus nisqa rikurirunman. Kay pus mana lluqsiyta atispa, hap’isqa, huk granota ruwaspa. Chayqa nanayta, punkiyta ima apamun.

Kanmi huk achka factores nisqakuna, chaykunam kanman llumpay sebo nisqa ruwakunanpaq hinaspa aycha qarapi poros nisqa wichqasqa kananpaq:

• Familiamanta historia: Sichus tayta mamayki acné kaqwan kay laya pakasqa acné kaqwan karqa chayqa, qampas aswan chaninniyuq kanki.
• Hormonakuna cambiay: Pubertad kashaqtinmi hormonakuna cambian, chaymi aswanta acné onqoy rikhurin. Warmikunapaqqa, acné nisqa yapakunmanmi killankupi utaq wiksayuq kachkaptinku.
• Wakin hampikuna: Wakin hampikuna, ahinataq corticosteroides, kay pakasqa acné ruphaykunata ruwanman utaq aswan mana allinta ruwanman.
• Sudor : Acné nisqa yapakunmanmi sudakuq ruwaykunata ruwaspa, astawanqa sombrero, casco otaq k’iski p’achawan churakuspa.
• Qara qhawaypaq rurukuna: Wakin ancha wirayuq ``llasaq`` locionesta, cremakunata ima llamk'achispaqa, aycha qarapi poros nisqakunata tapayta atin, chaymantataq acné nisqa unquyta rikhurichinman.
• Estrés : Llakikuy hinallataq estrés hina kaqkunaqa cuerpopi hormona `` Cortisol`` (" hormona de estrés " nisqapas) nisqatan yapanman, chaymi sebo nisqa ruwayta yapanman, hinaspapas acné nisqatan rikhurichinman.

Ichapas huk utaq iskay granoyuq kanki. Utaq, wakin runakunapaqqa, achkha chaykunata wiñachinkuman, killakunakamataq qhipakunkuman. Kanmi huk sinchi laya acné sutichasqa ``Acné nodular''. Askha kay granosniyuq kayta atin, puka, punkisqa t’uqyaykunawan kuska (``Nódulos''). Kay nanayniyuq chuspikunaqa puswan, bacteriaswan ima hunt’a kachkanku, qara urapi llamiypiqa sasa sientekunku.

¿Imakunan chaykunaq sintomakunan?

Kaykunaqa pakasqa chhullunkayuqpa sintomakunan:

• Qaranpa uranpi sientekunapaq huch’uy t’uqu utaq phusnu. Wakin kutillapim kayqa makipi sientekunman.
• Chay t’uqupi, muyuriqninpipas nanay utaq mana allin kayta sientey.
• Chay kitipi punkiy hinallataq pukayay hina sintomakuna.

Wakin yuraq chukchakuna utaq yana chukchakunaqa kayhina pakasqa llañukuna hinam qallarinku. Chaymantataq qara qatankunata p’akispa hawaman hamunku. Chaykunaqa wiñankumanmi puka t’uqyayman, chawpinpi “uma” nisqayoq. Kay umaqa q’illu, yuraq, yana ima kanman.

¿Imaynatataq chaykunata riqsinchik? ¿Doctormanchu rikunanchis?

Yaqa llapanpim qam kikiyki riqsiwaq pakasqa grano nisqapa sintomakunata.Ichaqa sichus kay granomanta nanay sinchi kan, utaq sichus askha kay granos kaqwan kanki, utaq sapa kuti kutimuptinqa, chiqamanta doctorman rinayki tiyan. Payqa qaranta qhawanqa, dermatólogo nisqamanpas apachisunkimanmi.

¿Ima hampikunatataq wasipi rurachwan?

Wasiykipi ancha llamp’u, pakasqa granos hampiyta atikunki, niyta munan mana anchata nanaytachu nitaq punkiytachu apamun. Kaykunata ruway, qara urapi nanayta, punkiytapas pisiyachinaykipaq:

• Q’uñi compresakunata churay: Ch’uya pañuelota q’uñi unupi ch’allay (ichaqa mana ancha q’uñichu qaraykita ruphachinanpaq!), hinaspa yaqa 10 minuto grano patapi hap’iy. Chaytaqa sapa punchaw achka kutita ruway. Ruphayqa yanapanmanmi ukunpi kaq pustaqa chullunanpaq utaq lluqsinanpaq.
• Acné pegatina churay: Kay acné pegatinas nisqapiqa hampikuna (ahinataq ácido salicílico) acné hampiq. Chay huch’uy pegatinata qaraykita k’askachispaykiqa, pisi horakunallapin chay hampiqa qaraykiman lloqsinqa. Ichaqa kamachikuykunatan allinta hunt’anayki, mana chayqa alergiayoqmi kanki.
• Natural hampikunata prueba: Sallqa miel mana ch’uyanchasqa pisillata (mana tiendamanta rantisqa mielchu) aycha qaraykiman churayqa yanapanmanmi bacteriakunata pisiyachinanpaq, inflamación nisqatapas pisiyachinman. Hinallataqmi iskay kutita sapa p’unchaw chay granoman pisi chay sach’a aceiteta churawaq. Chay sachamanta aceiteqa yanapanmi inflamación nisqa pisiyachiyta.
• Cremas tópicas nisqakunata, geles nisqakunatapas llamk’achiy: Antibióticos nisqa cremakuna, retinoides, ácido salicílico nisqakuna, huk lociones nisqakuna, ch’uyanchaqkuna, suero nisqakuna ima, yanapanmanmi bacterias nisqakunata pisiyachiyta, acné nisqatapas ch’akichiyta. Achka laya crema tópica nisqakunam kan acné nisqapaq, ahinataq peróxido de benzoilo nisqayuq. Doctorniykita tapuy imakunachus qampaq aswan allin kasqanmanta.

Importante: Sichus aswan huk pakasqa granoyuq kanki, sapa kuti kutimuptinku, utaq ancha nanayniyuq kaptinkuqa, doctorman rinaykipunim qawakunaykipaq hinaspa hampichikunaykipaq. Kayhina huk serie espinillas huk señal kanman huk aswan sinchi laya acné kaqmanta mayqinchus huk dermatólogo hampiyta munan. Ichapas hampikunata utaq huk hampikunatapas necesitanki, ahinataq corticosteroides nisqa inyeccionkunata.

¿Manachu aswan allin kanman pakasqa chukchakunata siq’iy?

¡Ama hayk’aqpas, hayk’aqpas pakasqa espinillata siq’iyta nitaq chhuqriyta kallpachakuychu!Chayta ruwaspaqa aceiteta bacteriakunata ima aswan ukhuman tanqanqa, chaywantaq infección nisqawan cicatriz nisqawan ima astawan peligropi tarikunqa. Huk granota siq’ispa utaq pallaspapas acné cicatrices nisqamanmi apawasunman. Chaymi, aswan allinqa mana chayta ruwayqa.

¿Kanchu imaynakuna chaykuna mana kananpaq?

Manapaschá hark’ayta atiwaqchu llapa kay pakasqa granos nisqakunata. Ichaqa kaykunatan ruwawaq pisiyachinaykipaq otaq kunan kaqkuna mana aswan mana allinman tukunanpaq:

• Qaraykita chuyata waqaychay: Tuta, tutamanta, sudaruspapas uyaykita allinta mayllakuna. Llampu chuyanchaqwan yanapachikuy.
• Saqiy: Granokunata pallaspa, siq’ispaqa aswan mana allinmanmi tukuchinman, chaymi ama llakichiychu.
• Allin aycha qara qhawaypaq hampikunata llamk'achiy: Maquillaje, lociones, cremas ima llamk'achisqaykiqa ``mana comedógeno'' kananku tiyan. Rurukunata rantispaqa etiqueta nisqapi qhaway.

¿Imakunatawantaq yachayta munanki kay pakasqa chuspikunamanta?

Pakasqa granos nisqakunaqa allin hampisqa kaptinqa huk iskay semanallapim chuyanchakun. Ichaqa wakin kutipiqa killakuna qarapa uranpim qipanmanku, chaymi nanayta hinaspa mana allin kayta apamunman. Sinchi casos kaqpi, kay aceite chanta wañusqa aycha qara células kaqkuna kay qara poros ukhupi k’askarakunkuman, kay bacterias kaqta hap’ispa huk infección kaqta rikhurichinman.

¿Ima horakunapin aswan allin doctorman rinapaq?

Kay casokunapiqa doctormanmi rinaykipuni:

• Sichus achka pakasqa granosniyuq kanki, utaq allinyaptinku chaymanta kutimuptinku.
• Sichus nanay utaq punkiy sinchi kanman.
• Sichus huk infección kaqpa sintomakunayuq kanki, kayhina fiebre kaqwan.

¡Yuyariy aswan importante kaqta! (Wasiyman apakuy willakuy)

Ñawsa chukchaqa ancha nanaymi kanman. Ichaqa yaqa llapanpim huk otaq iskay semanallapi chuyanchanku. Sichus askha kay granos kaqwan kanki, utaq sichus nanaywan utaq punkisqallapuni kanman chayqa, doctorwan rimay. Ichapas huk laya acné nisqayuq kanki, chaytaqa dermatólogo nisqawanmi hampichikunayki.

Yuyariy, ama hayk’aqpas huk granotaqa siq’iychu nitaq kuyurichiychu. Chayta ruwaspaqa aswan mana allinmanmi tukuchinman. Kay phiñachiq espinillakuna mana kananpaqqa, sapa p’unchaw iskay kutita uyaykita mayllakuna llamp’u limpiadorwan, ama maquillajewan, locioneswan ima, porosniykita tapakuq. ¡Acuidakuy qaranta!

` Acné, acné subcutáneo, granos ñawsa, aycha qaramanta sasachakuykuna, acné hampiy, acné causakuna, aycha qara unquykuna