¿Sapa kutichu sientenki nanayta, llasayta otaq ñuñuykipi mana reqsisqa t’ikrakuylla? Kayqa achka warmikunata, wakin kutitaq qarikunatapas, huk chhika manchachikuqmi. Ichaqa allin willakuyqa yaqa llapanpiqa manan manchakunapaq hinachu, astawanqa manan ñuñumanta cáncer onqoywanchu. Qhawarisunchis imachus ñuñu nanay, otaq ``Mastalgia'' hampimanta rimaspa, cheqaqtapuni, imaraykun pasashan, imatataq ruwasunman chaymanta.
Pisi rimayllapi, ¿imataq kay ñuñu nanay?
Mama nanayqa ancha riqsisqa unquymi, pitapas hap’inman. Kay nanayqa wakinpaq pisilla t’ikrakuy hina sientekunman chaypas, wakinpaqqa k’irisqa, siq’ikuq nanay hinan sientekunman. Kay laya nanay sapa kuti rikhuriqqa sapa p’unchaw ruwasqaykikunata hark’anman.
Chayqa kanman cuerponchispi hormonakuna cambiasqanrayku (aswantaqa killa kashaspa), mana allin sujetadorwan churakusqanchisrayku otaq wakin infecciones nisqakunarayku. Qharikunapi ñuñu nanaypa aswan hatun kayninqa ``Ginecomastia'' sutiyuq unquymi. Importante kaq, aswan 90% ñuñu nanayqa mana ñuñumanta cáncer kaqwanchu.
Iskay hatun laya ñuñu nanaymi kan:
Kay nanaymanta rimasunchik iskay hatun rakiman rakispa. Hinaptinqa mana sasachakuspallam entiendenki imayna nanayniyuq kasqaykita.
| Tipo de Dolor | Chaymanta huk willakuy |
|---|---|
| Ciclico Nanaq | Kaymi aswan riqsisqa laya. Sutin nisqan hina, sapa killa killaykiwan tupan . Kay nanayqa qallarikun yaqa huk semana ñawpaqtaraq menstruacionniykimanta. Huknin otaq iskaynin ñuñun nanasqa, llasa otaq punkisqa sientekunman. Chayqa cuerpoykipi hormonakuna natural cambiasqanraykun. Kay nanayqa yaqa llapanpim chinkapun huk kuti periodoyki qallariptin. Qatiqnin killapim kutimunman. Kay nanayqa kanmantaqmi mana wawayuq kayta hark’aq pastillakunata utaq huk hormona hampikunata upyaspa. |
| Mana cíclico Nanaq | Kay nanayqa manan ima ruwayniyoqpaschu sapa killa killaykiwanqa. Ima pachapas hamunmanmi, ripunmanmi. Hinallataqmi sapa kutilla kanman. Yaqa llapanpim kay nanayqa huk ñuñullapi sientekun, huk sitiopi . Imaynan dedoykiwan llamiykuwaq hina. Kayqa kanman ñuñupi k’irisqa kasqanrayku, ñuñukuna hatun kayninrayku utaq qustas benignas hina kaqkunawan. Kay nanayqa menopausia nisqa qhipamanpas hinallam kanman. |
¿Imapunitaq chay sintomakuna?
Sintomas pisilla hukniray kanku kay nanay ciclico utaq mana cíclico kaqmanta.
- Ciclico nanay kaptinqa:
- Llachpaykuspaqa ñuñukunaqa nananmi, sensitivotaqmi rikurin.
- Aslla punkisqa hinam tarikuni.
- Sapa kutimanta aswan llasa sientekuy.
- Wakin kutiqa kay nanayqa axilasman, hombrosman ima mast’arikunman.
- Mana cíclico nanay kaptinqa:
- Huk ñuñupi huk chiqanpi nanay.
- Filoyuq, k’iriq nanay.
- Kanmi ruphachiy, ruphachiy.
Yuyaypi hap’iy, yaqa 70% warmikuna kay laya ñuñu nanaywan mayk’aqllapas kawsayninkupi tarikunku. Chaymi ama piensaychu qanlla chaywan tupasqaykita.
Llapa runaq yuyayninpi tapukuy: ¿Kayqa kanmanchu ñuñumanta cáncer?
Kaymi achka runakunata manchachin. Ichaqa ñawpaqpi nisqanchis hina, ñuñu nanayqa manan cáncer onqoypa señalninchu. Mamamanta cáncer onqoyniyoq runaqa nanayniyoqmi kanman, ichaqa huk sintomakunan aswan rikukun.
Tumor canceroso kaqwan nanayqa sapa kuti, kitipi nanay kanman. Ichaqa cuidakuy huk sintomakunata, kay hina:
- Qaran tikrakun: Sinqapa qaranqa ch’usaq rikch’ayniyuqmi, naranja qaran hina.
- Picazón y q’uñikuy: Qaranqa puka, picazón, q’uñi sientekun.
- Chuchupa tikrakuynin: Chuchupa tikrakuynin utaq chuchupa lluqsiynin (mana lechemanta) chuchumanta.
- Huk t’uqu icha tumor: Makipi sientekunapaq t’uqu, nanayniyuq icha mana nanayniyuq.
Sichus mayqenpas kay sintomakuna nanaywan kuska kashan chayqa, usqhaylla doctorman riy.
¿Imaraykutaq ñuñukuna kayhinata nananku? ¿Imataq huk razonkuna?
Aunque aswan hatun causa kay cíclico nanaymanta, mayqinmantachus ñawpaqta rimarqanchik, kay hormonales cambios kaq, kan huk achkha causas kay mana cíclico nanayta afectanman.
- Hampikuna hap’isqa: Conceptivo pastillas, terapia hormonal, wakin antidepresivos (ISRS).
- Wiksayuq kay: .Wiksayuq kachkaspa ñuñu nanayqa aswanta rikukun, cuerpopi hormona nisqakuna yapakusqanrayku, ahinataq estrógeno nisqa.
- Infecciones: ñuñupi infecciones, ahinataq mastitis, sinchi nanayta, pukayachiyta, fiebretapas apamunman.
- Mana canceroso tumores: Qustakuna fluido hunt’asqa utaq fibroadenomas nisqakuna ñuñupi rikhuriq.
- Sinqa pirqa nanay: Wakin kutiqa mana ñuñumantachu nanayqa hamun, aswanpas sinqa aychakunamanta utaq cartílago nisqamanta. Costocondritis nisqa unquyqa hukninmi.
- Ñawpaq operacionkuna: Nanayqa kanmanmi ñuñu operacionmanta qipaman rikurimuq cicatriz tejidorayku.
- Kawsay: Cigarrota pitay, nishuta café ukyay (cafeína), sinchi estrés, wirayuq mikhuypas wakin runakunapi ñuñu nanayta yapakunman.
¿Ima kutikunapitaq doctorman rinayki?
Yaqa llapanpim killa nanaymanta rimaspaqa mana imamantapas llakikunanchikchu. Ichaqa kay casokunapiqa allinmi kanman doctorpa consejonta maskhayqa:
| Oportunidad | ¿Imanasqataq chay ruwayqa ancha allin? |
|---|---|
| Sichus nanay astawan yapakushan chayqa | Normal hormonal nanayqa pachawan pisiyanan tiyan. Sichus yapakushanman chayqa, huk causapas kanmanmi. |
| Iskay semanamanta aswan nanayqa mana chinkaptinqa | Cíclico nanayña kaptinpas, manam kayna unaychu kachkan. Chaymi ancha allin huk causa subyacente nisqamanta qhaway. |
| Sichus nanay sinchi kanman sapa p’unchay ruwaykunata otaq puñuyta hark’aqtin | Manan allinchu mana qhawariyqa sinchi nanayta, chaymi afectan calidad de vida nisqapi. |
| Sichus kan huk t’uqyay, qara tikray utaq chuchumanta lluqsiy nanaywan kuska | ¡Kayqa huk señal de advertencian! Chaylla doctorman riy. |
| Sichus nanay kanman menopausia nisqamanta | Menopausia nisqa qhepaman hormonakunaq efecton mana ancha rikukunchu, chaymi astawanqa cuidakunayki kay clase nanaymanta. |
¿Imatan ruwakunman kay nanayta hampinapaq?
Doctorman rispaykiqa tapusunkimanmi sintomakunaykimanta, ñuñuykimanta examenta ruwanqa, necesario kaqtintaq mamografía otaq ecografía nisqa pruebakunata ruwanayki. Imarayku kasqanmanta yacharuspankuqa hampichikunankupaqmi yachakunqa. Ichaqa, kantaqmi wasipi ruwanaykipaqpas.
Hampi hampiy
- Nanay hampikuna: Allinyayta tarinkiman kay comun nanay hampikunamanta kayhina `(Paracetamol)` (e.g. Panadol) chanta `(Ibuprofeno)` (e.g. Brufen).
- Especial hampikuna: Sichus nanay ancha sinchi kan chayqa, hampiq hampikunata churanman kayhinata kay `(Danazol)` utaq `(Tamoxifen).` Ichaqa, kaykunataqa hampiqpa yuyaychayninwanlla llamk’achinan tiyan imaraykuchus efectos secundarios nisqayuq kanku.
Wasipi ruwanaykipaq imakuna hinaspa kawsayniyki cambiay
- Allin sujetadorta akllay: Cuerpoykiman allinta tupaq sujetadorta churakuy, allin yanapakuqtapas. Aswan allinmi ejercicio ruwachkaspa ``Sujetador deportivo'' nisqawan llamk'ayqa. Tiempowan cuerponchispa sayaynin cambiasqanraykun sapa kutilla qhawariy allin sayayniyoq kasqaykita.
- Quñi compresas: Rupha yaku botellawan utaq telawan nanayniyuq kaqman churayqa allinyachisunkiman.
- Cafeína nisqatapas wiratatapas pisiyachiy: Kallpanchakuy café, té, chukulata, wirayoq mikhuykunata pisiyachinaykipaq. Wakin runakunaqa anchatan reparanku hukniray kasqankuta.
- Ama cigarrota pitaychu: Cigarrota pitayqa ñuñu nanaytataqmi afectanman.
- Vitaminas y suplementos: Wakin estudios nisqapin yachakun vitamina E nisqawan magnesio nisqawan yanapachikuyqa yanapakunman wakin menstruación nanaykunata pisiyachinanpaq. Wakin runakunaqa Evening Primrose Oil sutiyuq aceitetapas servichikunkum. Ichaqa manaraq mayqenpas kaykunamanta qallarishaspaqa doctorwanmi rimanaykipuni.
- Estrés nisqa pisiyachiy: Yuyaypi allin kayta allinchay yoga nisqawan, yuyaymanaywan ima. Estrés nisqa pisiyachiyqa pisiyachinmanmi cuerponchispi nanayta.
Wasiman apakuy Willakuy
- Mama nanayqa ancha riqsisqa unquymi. Ama anchata llakikuychu chaymanta, imaraykuchus aswantaqa mana cáncerchu.
- Kallpanchakuy entiendenaykipaq sichus ciclo nanayta tarinki ciclo menstrualniykiwan tupaq utaq mana cíclico nanay mana chaywan tupaq.
- Sasa kaqkunapas, allin tupaq sujetadorwan churakuy, mikhuyniykipi huch’uy cambiokuna ruway, estrés nisqawan controlay ima, anchatan yanapasunkiman.
- Sichus nanay mana chinkanchu, astawan yapakun otaq reparanki ñuñuykipi t’oqota, qaraykipi cambiashaqta otaq chuchuykimanta secreción lloqsimuqta chayqa, ama iskayrayaychu chay ratopacha doctorman rinaykipaq. Saludniykita cuidakuymi aswan importanteqa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay