¿Llumpay kukatachu icha chaytachu upyanki? ¡Yachasun cafeína sobredosismanta!

Kunan punchawmi rimarisunchik achka runakunapaq ancha allin temamanta. ¿Yacharqankichu cafeína nisqa cafeína nisqa, sapa p’unchay tomasqanchis café, té, wakin refrescokunapi ima, cuerponchisman nishuta haykuspa sinchi sasachakuykunata apamunanta? Wakin kutiqa mana yachaspallam huk punchawllapi cafeína nisqa aswan achkata tomanchik. Chaymi, yachasun allinta imachus kay cafeína sobredosis kasqanmanta, imakunachus chaymanta imachus kanman chayta.

¿Imataq cafeína nisqa sobredosis?

Pisi rimayllapi, cafeína nisqawan machayqa, cuerpoykiq huk kutillapi aswan cafeína nisqawan ukyaqtiyki. Doctorkunaqa wakin kutipiqa cafeína nisqawanmi toxicidad nispa sutichanku. Chiqaptaqa huk laya veneno hinam .

Yuyaymanasun, Sri Lanka nacionpiqa comunmi tutamantan huk taza café ukyay, tardetaq huk taza té ukyay. América hina suyupiqa ninku chunkamanta isqon runakunan sapa p’unchay ima cafeína nisqatapas ukyanku. Pisi pisillapi cafeína nisqaqa kallpachaqmi . Chayqa, rikch’asqa, makilla, kallpayuq ima sientekunanchikpaq.

Yaqa llapan runakunam mana sasachakunkuchu huk taza café, té hinaspa gaseosa tomaspankuqa. Mana imamanta manchakuspam. Ichaqa kanmi limite hayk’a cafeína cuerpoyki huk kutillapi hap’inanpaq, aguantananpaqpas. Chay seguro límite nisqamanta aswanta ruwanki chayqa, imaymana sintomakunatan rikuyta qallarinki, cuerpoykitapas dañanmanmi.

¿Hayka cafeínataq "llumpay"?

U.S. Food and Drug Administration (FDA) nisqanman hinaqa, kuraq runapaqqa sapa p’unchay 400 miligramos cafeína nisqakama mikhuyqa manan allinchu. Chayqa yaqa iskay kimsa 12 onza kukata.

Ichaqa FDA nisqa manan churarqanchu huch’uy wawakunapaq cafeína nisqa allin kananpaq. Ichaqa hampiymanta yachaqkunam ninku mana 2 watanpi kaq warmakunaman cafeína nisqa hampita quyqa mana allin kasqanmanta . Hinaspapas huch’uy wawakunapas wayna-sipaskunapas manan askha cafeína nisqayoq energética nisqa ukyanakunataqa upyanankuchu.

Llapa runaq cuerponmi huknirayta ruwan cafeína nisqawan. Wakin runakunaqa aswan aguantanku cafeína nisqapa efectonkunata wakinkunamantaqa. Hinaspapas wakin onqoyniyoq runakunapas wakin hampikunata tomaqkunapas cafeína nisqa onqoypa imayna kasqanmantan aswan allinta qhawarinkuman.

Chayrayku, aswan allin kanman doctorta tapuy hayk’a cafeína qampaq utaq wawaykikunapaq sapa p’unchaw allin kasqanmanta. Chaymantataq qhali kasqaykiman hina consejokunata qosunki.

¿Imakunan cafeína nisqawan venenowan hap’ichikuy?

Cafeína nisqawan venenasqa kayqa imaymana sintomakunatan rikhurichinman. Qallariypiqa kaynakunatam qawawaq:

• Sunqupa kuyuriynin yapakusqan
• Sonqoyki t’oqyashanman hina sientekuy (Sonqoykiq t’oqyasqan) .
• Uma nanay
• Ansiedad
• Mana samay, ch’aqway
• Llumpay urinacion
• Llumpay yakunayasqa sientekuy (Polydipsia) .
• Qicha
• Allqay

Ichaqa sichus kay unquy aswan sinchi kan chayqa, kayhina sintomakuna rikhurillanmantaq:

• Sasa samay (disnea) .
• Yawarpa tanqaynin qunqayllamanta yapakusqan (hipertensión) .
• Aychakuna kuyuriy
• Pantay
• Nausea y vomitar
• Convulsiones nisqakuna

¿Imataq cafeína nisqawan venenoyuq kayta apamun?

Cafeína nisqawan venenoyuq kayqa aswan cafeína nisqa mikhuymi .

Cafeína nisqaqa wakin yurakunapi tarikuq pachamamapi kaq imayaymi. Hinallataqmi runapa ruwasqan químico nisqa, chaytaqa mikhuykunaman, upyanakunaman, hampikunaman, mikhuykunaman yapanku. Wakin aswan riqsisqa upyanakuna cafeína kasqanmanta adivinasqaykiman hina:

• Cafe
• Te
• Tipos de gaseosas
• Ruphay chukulata
• Energía nisqa upyanakuna

Kaymanta aswanta, ruwaqkuna cafeína nisqata yapanku achka wak imakunaman (wakintaqa mana yuyankichu!), ahinataq:

• Barras proteicas y meriendas pre- o post-entrenamiento
• Pukllaymanta utaq ejercicio ruwaymanta cuerponchik allinyananpaq yanapakuq upyanakuna
• Mana hampiyuq hampikuna (OTC) wakin chiri hampikuna hinallataq nanay hampikuna hina
• Energía nisqa hampikuna, chaykunan ninku rikch’asqalla kanaykipaq yanapasunki nispa (cafeína nisqa pastillakuna) .
• Mana recetayuq dieta pastillakuna utaq apetito supresorkuna
• Masticar chiku

Sapa kutim cafeína nisqawan venenasqa kayqa rikurin cafeína nisqayuq upyanakunata hampikunawan chaqruspayki, ahinataq suplemento nisqawan. Ichaqa maymantaña hap’inki chaypas, sichus cuerpoykiq atisqanmanta aswan askha cafeína nisqa mikhunata mikhunki chayqa, manan cuerpoykiqa usqhayllachu procesayta atinman, chaymi venenowan hap’ichikuwaq.

¿Ima sasachakuykunataq cafeína nisqawan envenenasqa kaptin?

Cafeína envenenamiento kaqmanta sinchi sasachakuykuna pisilla kanku, ichaqa kayhina kanman:

• Yawarpi pisi potasio nisqa (hipocalemia) .
• Yawarpi achka azúcar nisqa (hiperglucemia) .
• Yawarpi ancha acidez (Acidosis Metabólica) .
• Riñonkuna dañasqa
• Umanchik dañasqa
• Sonqo dañado

¿Imaynatataq doctorkuna cafeína nisqawan venenasqa kasqanmanta yachanku?

Huk doctormi cafeína nisqawan venenoyoq kasqaykita yachanqa, chaypaqmi qhawasunki, huk pruebakunatapas ruwaspa, hukninmi kanman examen neurológico .

Paykunaqa tapusunkikum sintomakunaykimanta, ahinataq haykapi qallarisqanmanta.

Aswan allinqa doctorman willay sichus cafeína nisqayoq imatapas ukyarqanki, mikhurqanki otaq tomarqanki (hayk’a kasqanmantapas).

Doctorniykiqa yawarta qhawanqa cuerpoykipi cafeína kasqanmanta otaq cuerpoykipi ácido úrico nisqa askha kasqanmanta, chay sustanciaqa cuerpoyki cafeína nisqa p’akikuqtinmi ruwakun. Hinallataqmi urina nisqatapas ruwankuman. Chaymantapas EKG (electrocardiograma) otaq sinqaykipi radiografía nisqatan ruwankuman, chhaynapi sonqoyki imayna llank’ashasqanmanta.

¿Imaynatataq cafeína nisqawan venenowan hampichikunku?

Doctorniykiqa hampikunata yuyaychasunki, chaywanmi yanapasunki sintomaykikunata allinta kamachinaykipaq, cuerpoykipas cafeína nisqataqa mana imamanta manchakuspa ruwananpaqmi yanapasunki. Ima clase tratamientotachus necesitasqaykiqa kanqa hayk’a cafeína nisqa mikhusqaykimanta, imaynatachus afectasusqaykimantawan.

Manapaschá necesitankichu ima tratamiento especialtapas. Doctornikiqa nisunkimanmi yakuwan mana yakunaykipaq hinaspa cuerpoykipi imapas cambiasqanmanta allinta qawanaykipaq. Sichus hampichikuyta necesitanki chayqa, doctorniykiqa kay hinatan yanapasunkiman:

• Intravenosa (IV) nisqa yakukuna, cuerpota yakumanta yakuchananpaq
• Yawarpa tanqayninta takyachinapaq hampi
• Carbón Activado Yanapan Cuerpo Proceso Cafeína
• Riñonkunata yanapanapaq diálisis nisqa
• Desfibrilación nisqawan sunqup normal kuyuriyninta kutichinanpaq

Específicos síntomas kaqqa huk hampikunata utaq hampikunata necesitanman. Doctornikim willasunki ima suyakunaykipaq.

¿Hayk’a tiempon cafeína nisqawan envenenasqa onqoypa sintomakunan kan?

Hayk’a tiempo cafeína nisqawan envenenasqa kasqanqa kanqa chay onqoypa sinchi kayninmanta, hayk’a cafeína nisqa mikhusqaykimantawan. Yaqa llapanpim yaqa kimsa chunka horallapi cafeína cuerponchikpi pakikunanpaq. Ichaqa venenoyoq kaspaqa aswan unaytan pasanman, wiksaykiqa chay cafeína nisqataqa usqhayllan ch’unqan, chaytan ñawpaqta mikhunki.

Huk achkha factores kanku mayqinkunachus afectan mayk’a pachachus sintomakunayuq kanki:

• edadniykipi
• Llasay
• Cuerpoykipa cafeína nisqawan tolerancia natural nisqa

Doctorniyki willasunki imatachus suyakunaykita, ima complicacionesta qhawanayki tiyan, mayk’aqchus normalta mikhuyta upyayta ima qallariyta atiwaq, chantapis cafeína nisqawan wakmanta upyayqa mana imamanta manchachikuqchu icha manachu chayta.

¿Wañuwaqchu cafeína nisqawan venenowan?

Kayqa ancha pisillam, ichaqa cafeína nisqawan envenenasqa kayqa wañuypaqmi kanman.

Manaña venenasqachu kanki chaypas, tiempowan mana seguro cafeína nisqa ukyayqa sonqoykita sistema nervioso central nisqatapas dañanmanmi .

¿Atikunmanchu cafeína nisqawan venenasqa kayta?

Cafeína nisqawan mana venenasqa kanapaqqa aswan allinqa sapa punchawmi cafeína nisqallata mikuy. Chayqa mana sasachu uyarikunman chaypas, askha mikhuykunapi, ukyanakunapipas yuyaykusqaykimantapas aswan askha cafeína nisqayoqmi kanman. Chaymi, mikhuykunapa, upyanakunapa nutricionninta hinaspa ingredientenpa etiquetankunata qaway, cafeína kasqanmanta (hayk’a kasqanmantapas).

Estados Unidos nacionmanta Departamento de Agricultura (USDA) nisqa, huk base de datos nisqatan waqaychan, chaypin yachanki hayk’a cafeína nisqa mikhuykunapi, ukyanakunapi ima kasqanmanta.

Aylluykita yanapay mana imamanta manchakuspa akllakunankupaq, wawakunaman wayna sipaskunaman yachachispa, cafeína nishuta ukyay peligrokunamanta. Doctorwan rimay hayk’a cafeína nisqa mana allin kasqanmanta, wawaykikunapaqpas.

Sichus cafeínawan venenowan hap’ichikuq hina rikch’akunman chayqa, ¿hayk’aqmi doctorman rinayki?

Sichus yuyanki ima sintomakunatapas cafeína envenenamiento kaqmanta – aswanta sichus yachanki askha cafeína mikhusqaykita – usqhaylla hampiqpa yuyaychayninta maskhay. Riy huk sala de emergencia nisqaman, utaq waqyay 1990 (Sri Lanka llaqtapi servicio de ambulancias de emergencia) nisqaman.

Ama hayk’aqpas wasiykipi cafeína nisqawan venenowan hampichikuytaqa kallpachakuychu. Ama hayk’aqpas kallpachakuychu qan kikiykipas nitaq huk runatapas vomitachiyta, mana chayqa centro de control de veneno nisqamanta especialista otaq doctor nisunki chayqa.

Estados Unidos suyupiqa, 1.800.222.1222 nisqamanpas waqyayta atiwaqmi National Venenomanta Willakuy Yanapakuyman. Huk especialista willasunki imata ruwanaykita, imaynatachus mana imamanta manchachikunaykipaq hampichikunaykikama.

¿Ima tapuykunatataq doctorniyman tapunay?

• ¿Imayna hampichikuytataq necesitasaq?
• ¿Hayk’a tiempon kanqa qhaliyanaypaq?
• ¿Allinchu kanman hamuq tiempopi hukmanta cafeína nisqa ukyay?
• ¿Ima mikhuykunata, ukyanakunata, hampikunata, utaq suplementokunata mana mikhunaychu?

Tukuchanapaqtaq, yuyarinapaq imakuna

Llapa kukata otaq té ukyaq runakunan yachanku chay p’unchayta allinta kawsanaykipaq. Cafeína mikhuyqa (sapa kuti mikhuspapas) mana imamanta manchachikuqmi kanman. Ichaqa mana yachaspapas sapa punchawmi piensasqaykimanta aswan achka cafeína nisqa tomachkanki. Sapa kutinmi reparay hayk’a cafeína nisqatan mikhushanki chayta, doctorwantaq rimay hayk’a cafeína nisqachus mana allinchu qanpaq kasqanmanta.

Yaqa llapanpi cafeína nisqawan venenasqa kananpaq askha cafeína nisqaña necesitakun chaypas, askha sinchi sintomakunatan rikhurichinman. Sichus yuyanki cafeína nisqawan envenenasqa kasqaykita chayqa, hampiqman riy otaq chaylla venenokuna controlakuq centroman waqyay.

` Cafeína, veneno, café, té, energía upyanakuna, qhali kay, sintomakuna