¿Qanpas tutamanta rikch’arispa k’ullu sientekunki? Icha, ¿p’unchayntin computadorata qhawaspa ch’isiyaq nanawanchu sientekunki? ¿Mayninpiqa uyarinkichu kunkaykita muyuchispa "k'ikllu" t'uqyayta? Chaykunaqa sapa p’unchay kawsayninchispin askhanchiswan pasawanchis. Ichaqa sichus kay kunka nanay mana chinkanchu chayqa, manan allinchu normal kaqta hina qhawarichiyqa. Kaypa causanqa huk unquy kanman mayqintachus hampiypi sutichanchik "Espondilosis Cervical" nispa. Ama manchakuychu sutita uyarispaykiqa, kayqa ancha riqsisqa unquymi. Chaymanta yachasun mana sasachakuspalla hinaspa allinta.
¿Imapunitaq Espondilosis Cervical nisqa?
Pisi rimayllapi, kayqa niyta munan, kunkanchikpi tullukuna ("kunka tullukuna" nispa sutichanchik) chaymanta chawpinkupi kaq cartílago (discokuna) pachawan usuchisqa. Imaynan carroq partenkuna askha watakuna utilizasqanpi usupun hinata.
Kayta aswan pisita entiendesun:
- Cervical: Kayqa kunkanchik muyuriqpi kasqanmantam rimachkan. Kunkaykupiqa 7 huch’uy tullukuna patamanta uraykama pilasqa kayku. Kaykunataqa vertebras ninchik.
- Espondilosis: Kayqa columna vertebralninchikpa wakin partenkuna usuchiy utaq llikisqa kasqanmantam rimachkan.
Chaymi kay iskay huñusqa kaptinqa, "espondilosis cervical" niyta munan "kunkapi vértebrakuna usuchiy". Wakin doctorkunapas kaytan sutichanku “artritis de la cuello” nispa. Kayqa natural machuyay ruwaypa hukninmi.
¿Hayka comuntaq kay unquyqa?
Kayqa piensasqaykimantapas aswan achkam. Aswanpas machuyasqanchisman hinan cuerponchispi huk cambiokuna hina, wasanchispas cambiayta qallarin. Kay waqlliyqa aswanta qallarinman 30 watayuqmantapacha, 60 watayuqkamaqa chunkamanta isqun runakunamanta (9/10) wakin grado de espondilosis cervical kaqwan kanku.
Ichaqa aswan importanteqa manan llapa runakunachu kay onqoyniyoq kanku, ichaqa manan sintomakunata rikuchinkuchu. Yaqa llapan runakunam mana ima nanayniyuqpas nitaq mana allin tarikuspapas kawsanmanku.
¿Imakunan kanman chaypa sintomakunan?
Wakin runakunaqa manapaschá ima sintomapas kanmanchu. Ichaqa sichus sintomakuna rikhurimun chayqa, sapa runamanmi hukniray kanman. Kaykunaqa aswan riqsisqa sintomakunam.
| Sintoma nisqa | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Kunka nanay | Kaymi aswan hatun sintoma. Wakin kutiqa kay nanaypas hombros urayman, makis urayman puriyta atin. |
| Kunka k’ullu kaynin | Kunka muyuchiy, wichayman qhaway utaq urayta qhaway sasa. Chayqa astawanmi reparakunman tutamanta rikch’ariqtiyki. |
| Kunka muyuchiymanta lluqsimuq t’uqyay | Kunkanta ñawpaqman qhipaman kuyuchiptinkuqa "k'aspi" icha "k'aspi" t'uqyay uyarikun. Chayqa ususqa tullukuna hukkuna hukkunawan maqchikusqankuraykum. |
| Aychakunapa espasmos | Kunkapi, hombropi aychakunaqa qonqayllan t’ikrakuq, nudo hina sientekun. |
| Uma nanay | Kay uma nanaykunaqa sapa kuti kunkamanta, umamanta qhipaman ima qallarikun, chaymantataq mat’iman kuyuyta atin. |
| Uma muyuy | Wakin runakunaqa qunqayllamanta kunkankuta muyuchiptinku utaq hanaqman qawariptinku uma muyurinkuman. |
¿Imanasqataq kayna tarikunchik?
Chaypaqqa aswan hatun razonqa machuyaymi . Chayqa kanman kunkanchikpa tullunkunapi pachapa risqanman hina tikrakusqanraykum. Qawasun imakunam chay cambiokuna kasqanmanta.
- Disco Degenerativo unquy: Kunkanchikpi iskay tullukuna chawpipi "disco" nisqa kan. Kayqa jaleaman rikchakuq sustanciamanta ruwasqa amortiguador hinam. Machuyasqanchikman hinam kay discopi yakuqa pisiyan, ch’akipun hinaspa pisiyapun. Chaymantataq iskaynin tullukuna chawpipi kaq espacio pisiyan, tullukunataq hukkuna hukkunawan maqchiyta qallarinku.
- Disco Herniado: 1.1.Wakin kutiqa kay disco hawan tapanmi pisiyapun, chaymi ukhupi jaleaman rikch’akuq material lloqsimun. Chaytan sutichanku disco herniado nispa. Sichus chay lloqsimuq parte nervio qayllapi kaq nerviota ñit’inman chayqa, nanaymi, hormigueo ima, chaymi maki urayman radianman.
- Tullu espuelas (Osteophytes) nisqakuna paqarimuynin: Disco pisiyaptinqa, kurkuqa wasanpi kallpachayta munan. Chayta kutichinanpaqmi cuerpoqa tullukuna yapasqa espuelas nisqakunata ruwan, chaytaqa ruwan vertebras nisqakunaq kantunkunapin. Kaytam tullu espuelas ninchik. Yaqa llapanpi chaykuna mana sasachakuychu kanku chaypas, mayninpiqa chay mosoq tullu espuelas nisqakunan nerviokunata otaq médula espinal nisqakunata ñit’inkuman.
- Estenosis espinal: Wstinal médula , umanchikmanta lluqsiq hatun nervio saphi, tullunchikkunata pasan. Kay patamanta rimasqa razonkunarayku (hernia de disc, espuelas de tullu), kay canal espinal k’iskiman tukunman. Kayqa médula espinal nisqapi ñit’iyta rikhurichinman.
¿Imakunataq kay unquywan unquyta yapan?
Machuyayña aswanta apamun chaypas, wakin huk ruwaykunan astawan kay onqoywan hap’ichikunman.
- Edad: 60 watayoqmanta wichayman runakunaqa aswan peligropin tarikunku.
- Cigarrota pitayqa: Cigarrota pitayqa pisiyachinmi yawar discokunaman, chaymi usqhaylla usuchikun.
- Llamkay: Tukuy punchaw kunkankupi llasaq llamkaykunapi llamkaq runakunaqa aswan peligropim tarikunku. Ejemplopaq, pipas tukuy p’unchay computadorata qhawaspa qhawaq, techota qhawaspa pintaq otaq llasakunata hoqariq.
- Kunka k’irisqakuna: Sichus ñawpaqta kunka k’irisqa karqan chayqa, chay cheqasqa pisiyapunmanmi, kay onqoytaq aswan usqhaylla rikhurinman.
- Herencia: Familiaykipi pipas kay onqoyniyoq kaspaqa aswantachá chay onqoywan hap’ichikuwaq.
¿Ima sasachakuykunatataq kayqa apamunman?
Yaqa llapan runakunapaqqa, espondilosis cervical nisqa mana hatun sasachakuychu. Ichaqa pisillapin, sichus chay onqoy nerviokunata otaq médula espinal nisqakunata ñit’in chayqa, sinchi sasachakuykunamanmi apawasunman.
- Mielopatía Cervical: Kayqa kunkapi kaq médula espinal ñit’isqa kasqanrayku. Kayqa aswan sinchi unquymi. Chayqa makikunapi, chakikunapipas llañuyachinman, pisi kallpayachinman, puriyta sasachakunman, urinayta utaq wiksa lluqsiyta sasa controlayta atinman.
- Radiculopatía Cervical: Kayqa huk k’utusqa nervio, wasanmanta lluqsiq. Chayqa sinchi nanayta, llañuyachiyta utaq aychakuna pisi kallpayachiyta apamunman, chaytaq maki urayman radian. Hinallataqmi electricidadwan chocasqa hina sientekunman.
Importante: Espondilosis cervical nisqa mana umaykita afectanchu.Kayqa huk unquymi tukuyninpi kunkapi kaq vértebrakunawan, discokunawan ima.
¿Imaynatataq doctorqa chayta riqsin?
Kunka nanaywan doctorman rispaykiqa, ñawpaqta tapusunki sintomakunaykimanta, chaymantataq cuerpoykita qhawarichisunki.
Chaypim kaykunata qawawaq:
- Maykamataq kunkaykita k’umuykuspa muyuchiyta atinki (flexibilidad de cuello).
- ¿Imaynataq makiykipi, chakiykipi aycha kallpa?
- Reflejos nisqaykikunata pruebaspa.
- Puriyniykita qhaway.
Kay qallariy qhawaymanta qhipaman, necesario kaqtinqa, doctorqa astawan pruebakuna ruwanaykipaqmi apachisunki.
¿Ima pruebakunataq chaypaq ruwakun?
- Radiografía: Chaywanmi yachakunman kunkapi tullukuna imayna kasqanmanta, tullu espuelas kasqanmanta, vertebrakuna chawpipi kaq espacio pisiyasqanmantapas.
- CT: Chaywanqa tullukunamanta kimsa dimensionalpi aswan sut’i siq’ikunata ruwakunman, radiografía nisqamantaqa.
- MRI Scan: Kayqa aswan importante prueba imaraykuchus sut’ita rikukun mana tullukunallatachu, aswanpas llamp’u aychakunata discos, nervios, médula espinal ima. Chayqa allintam yachanman huk disco lluqsirusqanmanta utaq huk nervio llachpasqa kasqanmanta.
- Mielograma: Kayqa huk especial tinteta inyectanku médula espinal muyuriqpi kaq fluidoman, chaymantataq CT nisqawan ruwakunku. Kayqa sut’ita rikukunman áreas de compresión de la médula espinal.
- EMG y Conducción nerviosa nisqamanta yachay: Kay pruebakunaqa qhawanmanmi nervioykikuna allintachu llank’ashan icha manachus chayta, aychaykikunaman señalkuna allinchus icha manachus chayta. Sichus huk nervio ñit’isqa kashan chayqa, kay pruebaqa chayta cheqaqchanmanmi.
¿Ima hampitaq chaypaq aswan allin?
Aswan allin hampiyqa sintomaykikunata controlaqmi, normal kawsaypi kawsanaykipaq yanapakuqmi. Yaqa llapanpim doctorkunaqa mana operaspalla hampikunawan qallarinku.
| Hampikuy ñan | Willay |
|---|---|
| Terapia Física nisqa | Kayqa ancha allinmi. Huk yachachisqa terapeuta físico yachachisunki ejerciciokunata kunkaykiq aychakunata kallpachananpaq, aswan flexibilidad nisqatapas. Chaymantapas yachachisunkim imaynata allinta sayanaykipaq. |
| Nanay hampikuna | Paracetamol utaq huk nanay hampikuna (e.g. Ibuprofeno, Diclofenaco) hampiqpa yuyaychayninpi llamk’achiy atikunman. Aycha samachiq hampikunatapas qukunmanmi. Ama unaytachu ima nanay hampitapas llamk’achiychu mana doctorpa aprobacionninwanqa. |
| Ruphaypi utaq chiripi rawk’ay | Rupha yaku botellata utaq hielo paqueteta nanayniyuq kasqanman, k’ulluyasqa kasqanman yaqa 15 minutota sapa p’unchaw achka kutita churayqa allinyachisunkiman. |
| Llampu Collar | Doctorniykiqa kayta pisi pachallapaq churakuyta yuyaychasunkiman kunka sayanapaq hina. Chaynapim kunka aychakuna samarinanpaq yanapanqa. Ichaqa hinalla utilizayqa aychakunatan pisiyachinman, chaymi doctorpa nisqanman hinalla utilizay. |
Sichus kay sasan hampikuna mana nanayta controlankuchu, utaq sichus huk unquy kanman kayhina compresión nerviosa kaqwan, hampiqniyki huk hampikunaman apachisunkiman, kayhina huk inyección esteroides epidural cervical kaqwan utaq ablación radiofrecuencia kaqwan.
Ancha pisi casos kaqpi, kayhina sinchi compresión de médula espinal (Mielopatía), operación (Cirugía de Fusión Espinal) kaqtapas yuyaychakunman.
¿Imaynatataq ñuqa kikiyta cuidakuni?
Kayqa mana hampiy atikuq ch’uju unquy kaptinpas, sintomaykikunata kamachiyta atinki, allin kawsaytataq waqaychanki.
- Allin sayay: Tiyaspa, sayaspa, llamk’aspapas wasanta chiqanllata waqaychay. Computadoraykipa pantallanta ñawipa nivelninpi waqaychay.
- Ama kunkaykita llasaq ruwaykunata ruwaychu: Sapa kuti samariy telefonoykita llamk’achkaspa urayta qhawayta utaq llamk’achkaspa wichayta qhawayta ruwaspa.
- Cuidakuy puñusqaykimanta: Almohadawanmi kunkaykita allinta takyachin, manataqmi ancha altochu. Ladoykipi otaq wasanpi puñuy. Wiksaykipi puñuyqa kunkaykimanmi mana necesariota ñit’in.
- Ejercitar:Doctorniykita otaq terapeuta físico nisqaman tapuy kunka kallpachaq ejerciciokunata hinaspa sapa p’unchay ruway.
- Llasaq kayta controlakuspa qhali kawsay: Ama cigarrota pitaychu. Qhali mikhuykunata mikhuy. Kaykunaqa allinmi llapan tullu qhali kanaykipaq.
¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?
Sichus kunka nanaywan otaq k’ulluyasqa kanki, pisi p’unchaykuna qhepaman mana chinkanchu chayqa, ama hina kaspa doctorman riy. Hinallataq, doctorniykiman willay sichus hampikunata hap’ichkankiña chaymanta sintomaykikuna aswan mana allinman tukuchkan.
| Hayk’aqmi chaylla Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman rina | |
|---|---|
Sichus huk utaq aswan kay urapi sintomakuna kanki kunka nanaywan kuska, chayqa huk hatun unquypa señalnin kanman. Chaymi chaylla riy aswan hichpa kaq hospitalpa Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman. | |
| 🚨 | Sichus kunka nanayqa astawan astawan yapakuchkan chayqa . |
| 🚨 | Sichus makiykipi chukchuy utaq llañuyasqa tarikunki chayqa. |
| 🚨 | Sichus purishaspa equilibrioykita chinkachishawaq hina sientekunki chayqa. |
| 🚨 | Makiykipi otaq chakiykipi aychakuna pisi kallpayoq kaspa llasa sientekuqtinqa . |
| 🚨 | Sichus huk onqoyniyoq kanki maypichus mana controlayta atiwaqchu urinaykita otaq hecesniykitapas . |
Wasiman apakuy Willakuy
- Espondilosis cervical nisqaqa machuyasqanchikmanhina kunkapi tullukuna, discokuna ima pisiyayninmi. Kayqa ancha riqsisqa unquymi.
- Askha runakunan mana sintomakunata rikunkuchu. Kay sintomasqa kanman kunka nanay, k’ullu kay, uma nanay ima.
- Manaña llapanpi hampiyta atikunmanchu chaypas, terapia física, hampikuna, kawsayniykipi cambiokuna ima yanapasunkiman sintomaykikunata controlanaykipaq, normal kawsayta kawsanaykipaqpas.
- Allin sayayniyuq kay, kunka ejercicio ruwaypas ancha allinmi.
- Sichus sinchi sintomakunayoq kanki, makiykipas chakiykipas llañuyasqa, pisi kallpayasqa otaq sasa puriypas chayqa, usqhayllan doctorman riy. Aswan allinmi kanman mana manchakuspa doctorwan rimay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay