Chay chiri chisi, cuartoypi rupha té ukyachkaptiymi, hampina wasiykupa punkun qunqayllamanta waqarurqa. Punkuta kichaptiymi Shalini, huknin allin amistadniy, anchata llakikurqa. Payqa Dinuka sutiyuq churintam hapichkasqa.
Dinukaqa samaytapas jadeaq hinam karqa, sinqanpas ancha sasachakuywanmi wichayman urayman kuyurqa. Doctor kaspaymi hampina wasipi achka chayna unquqkunata qawarqani, ichaqa kikin amistadniypa wawanta chayna sasachakuypi tarikusqayta rikuspaymi anchata mancharikurqani. Chayllam paykunata pusarqani.
"Doctor Priya, Dinukaqa chiri pachakunapim tosakun. Ichaqa kunan tutam aswan mana allinman tikrakurun. Samananpaqmi sasachakuchkan. Mancharisqam kachkani, doctor", nispas Shaliniqa waqachkaq kunkawan nirqa.
Dinukata qhawaptinkutaq, wawakunapi asma unquyniyuq kasqanmanta yacharqanku, chay unquyqa wawakunapi sapa kuti unquywan. Chaymi kunan punchaw rimarisunchik warmakunapa asma unquyninmanta, ima sintomakunamantapas, wawanku asma unquywan hapichiptinqa imakunatam tayta mamakuna chaylla ruwananku.
¿Imataq asma unquyri?
Asma nisqaqa unay pachapaq samay unquymi, pulmonninchikpi huch’uy wayra ñankuna infección nisqawan, punkisqanrayku, sensibilidad nisqawan ima.
Kay wayra ñankuna punkisqa, k’iti kaptin, mucosidadwan hunt’a kaptin, pulmonkunaman yaykuq, lluqsiq wayra hark’akun. Chayqa Dinukawanmi pasarqa. "Shalini, flexible tubo nisqawan samay hinam. Chawpipi tubota pipas ñitiykuptinqa manam samayta atiwaqchu, ¿aw? Dinukapa cuerponpas chayman rikchakuqtam pasachkan", nispaymi Shaliniman explicarqani.
¿Normalchu wawakuna asma unquywan unqusqanku?
Arí. Asma unquyqa aswan riqsisqa ch’uju unquymi wawakunapi. Promediopiqa tawa utaq pichqa wawakunamanta hukninmi warma kayninpi asma unquywan rikurinqa.
Aswanta rikukun 2 watayuqmanta 8 watayuqkama wawakunapi, wakin wawakunaqa wiñasqankumanjina asma unquyninkuta atipanku, wakintaq kuraq runaman chayankuman. Ichaqa allin hampichikuspa, allinta kamachispaqa, wawaqa pukllayta atinmanmi, sapa kuti hinataqmi allinta kawsanman.
Wawakunapi Asma unquypa sintomakuna
Kaypin kashan hatun señalkuna, chaykunan yanapasunkiman huk wawa asma onqoyniyoqchus icha manachus chayta yachanaykipaq:
- Tos Persistente: Ch’aki tos, astawanqa tuta, tutamanta, utaq wawa pukllasqanmanta sayk’usqa kaptin.
- Simi: Sinqamanta sutil "whoosh" icha "whoosh" nisqa t'uqyaymi, flautaman rikch'akuq, wawa samayta lluqsiptin.
- Pisi samay: Utqaylla samay hinaspa sasa samay.
- Sinqapi t’ikrakuy: Wawaqa sinqa nanasqa utaq k’iski kasqanmanta willanman (huch’uy wawakunapas kaytaqa wiksa nanay nispa ninkuman).
- Sayk’uy: Mana ejercicio ruwayta munaspa, mana pukllayta munaspa, usqhaylla sayk’uspa ima.
Asma ataque nisqapaqmi llamk’achin
Asma desencadenantes nisqakunan kan, chaykunan asma onqoyniyoq wawaq wayra ñanninta phiñachinman:
- Chiriwan gripewan: Infecciones virales kaqqa wayra ñankuna astawan punkiyta ruwan.
- Alergenos: Wasi ñut’u ácaro, misi/allqu chukcha, polen, moho ima.
- Tiempo cambiay: Chiri tiempo, phuyu otaq qonqayllamanta temperaturan pisiyay.
- Wayra qhillichasqa: cigarro q'osñi, puka polvo/polvo, ch'uspi bobina q'osñi, sinchi q'apaykunapas.
🚨 Puka Banderakuna chaylla hampina wasiman yaykuchina
Sichus huk wawa asma onqoywan hap’ichikun hinaspa kay sintomakuna rikhurimun chayqa, usqhayllan 1990 nisqaman waqyana, manataqmi usqhayllachu hampina wasiman apakunan:
- Sasa samay: Wawa samaptinqa, costillakuna chawpipi, kunkapa sikinpi ima qarapas ukhumanmi aysan (Retracciones del Pecho).
- Sasa rimay: Wawaqa manapaschá huk kutillapi askha simikunata rimayta atinmanchu samay pisiyasqanrayku.
- Azul qara: Wawaq simin, qallu utaq uña muyuriqninpiqa azul utaq grisman tikrakun (huk señal pisi oxígeno kasqanmanta).
- Puñuy: Wawaqa letargo, pisi kallpayapun, hinaspa sasachakun rikch’asqa kayta.
- Azul inhalador (Reliever) nisqawan yanapachikuspapas manam allinyachiychu.
Ñawpaq yanapakuykuna asma unquy kaptinqa (Plan de Acción de Asma) .
Sichus huk wawa samayta sasachakushan, imaynan Shaliniq Dinuka churinwan ruwarqan hinata chayqa, chaylla kay primeros auxilios nisqakunata qatipay:
1. Wawata sayaq tiyachiy: Ama wawata puñunanta saqiychu. Wawata sayaq tiyachispaqa mana sasachakuspallam samayta atin.
2. Thak kay: Manchachikunki chayqa, wawaqa astawan mancharikunqa, wayra purina ñankunataq astawan k’iskikunqa. Hawkalla wawata sunqu tiyachiy.
3. Azul inhalador (Reliever - Ventolin) nisqaman quy chay espaciador nisqawan:
- Inhaladorta allinta kuyuchispa espaciadorman k’askachina.
- Chay mascarata wawaq uyanman allinta churaspa huk kutita phukuy .
- Wawaqa 4 normal samaykunata espaciadorninta hap’ichun.
- Chaynapim 4 minutullapi 4 puffta (sapakama sapakamata) quna .
4. Suyay 4 minutu: Sichus wawaq samaynin mana normalman kutimunchu chayqa, 4 kutitawan puffta quna kay hawapi ruwasqakunata qatispa.
5. Hampina wasiman apay: Mana allinyaptinqa, 1990 nisqaman chaylla waqyaspa hampina wasiman apakuy. Hampina wasiman rina ñanpi kachkaspa, sapa 4 minutomanta 4 puffta inhaladorman quna.
Unay pacha hampiy hinaspa control
Doctorkunaqa aswantaqa iskay clase inhaladorkunatan ninku asma onqoyta controlanapaq:
- Inhaladores relieve (aswanta azul): Kay asma ataque kaqpi samay sasa kaqtinlla llamk’achinku (e.g. Ventolina/Salbutamol).
- Hark’aqkuna (aswantaqa marrón, puka utaq naranja): Kaykunataqa sapa p’unchaw huk dosis kamachisqapi llamk’achinan tiyan kay doctorpa kamachisqanmanjina kay asma unquyta controlanapaq. Pisi pisimantan pisiyachinku wayra purina ñankunapi punkiyta, mucosidadta ima.
Asma unquyniyuq wasita paqarichisun (Wasipi qhaway) .
- Cigarrota tukuyta hark’ay: Ama saqeychu pipas wasi ukhupi nitaq wawaq tiyasqan cheqaskunapipas cigarrota pitananpaq.
- Polvota controlana: Wasipiqa pisillatam rakhu cortinakunatawan alfombrakunata churana. Wawaykipa puñunanta semanapi huk kutita 60 grados Celsius nisqapi ruphay yakupi mayllana hinaspa ch’akichiy.
- Uywakuna: Allqukunata, misikunatapas warmapa puñunan wasiman yaykunankupaq harkay.
Ruwakuna & Mana Ruwanakuna
| ✔️ Imakuna rurana (Rurana) . | ❌ Mana |
|---|---|
| Inhalador nisqawan llamk’achkaspaqa, sapa kuti juk aparato espaciador nisqawan yanapachikuna. | Amapuni wawata puñuchiychu nitaq sapallanta saqiychu asma unquywan kaptin. |
| Sapa punchaw hampiqpa kamachisqan inhalador Preventor nisqawan yanapachikuy. | Ama sapa p’unchaw hampikuna hap’iyta saqiychu mana hampiqpa aprobacionninwan huk kuti sintomakuna pisiyaptin. |
| Wawaykiq yachaywasinman/preescolar nisqaman willay wawayki asma unquyniyuq kasqanmanta, imatachus ruwanan tiyan juk emergencia kaqpi. | Wawa cuartopi kachkaptinqa ama polvota hurquy nitaq aspiradora hinaqa ruwaychu. |
❓ Wakin huk tapukuykunatapas (FAQ) .
¿Warmakunachu vicioman tukupunku inhaladores nisqawan? ▼
Manan, wawakunaqa manan viciomanchu tukupunku inhaladorkunata. Inhalador hampita pulmonkunaman chiqanmanta apachisqanrayku, aswan allin beneficioqa ancha pisi dosismanta tarikun, chaymanta efectos secundarios aswan pisi kanku pastillas utaq jarabes kaqwan.
¿Astma onqoyniyoq wawaqa pukllayta atinmanchu, pukllaykunapipas participanmanchu? ▼
Arí, absolutamente. Allin controlasqa asma onqoyniyoq wawakunaqa huk wawakuna hinan ima pukllaypipas participankuman. Chaypaqqa 15 minuto ñawpaqtaraqmi inhalador relevador nisqankuta qonanku, chaytaqa doctorninku kamachisqanman hinan.
¿Obligatoriochu kanman espaciador nisqawan wawaman inhaladorta quspa? ▼
Arí, obligatorio kanmi aparato espaciador nisqawan, astawanqa manaraq 12 watayoq wawakunapaq. Inhaladorta mana espaciadorniyuqta simipi chiqanmanta hap’iptinkuqa, yaqa llapan hampiqa kunkapi, qallupi ima tiyaykunqa, pulmonman chayananmantaqa wiksaman yaykunqa. Chay espaciador nisqa hampiqa pulmonkunaman allinta yaykunanpaqmi qawarin.
¿Warmakunapi asma unquyqa llapanpi allinchakunchu machuyasqankuwan? ▼
Asmaqa aswan wawakunapi tukuyninpi allichakun kay pulmonninku chanta wayra ñanninku wiñasqanmanjina (aswanta 6 watayuqmanta qhipaman). Ichaqa unay tiempon kanman wakin wawakunapi, familiankupi alergiayoq kasqankupi.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay