¿Poros tapasqachu kanki? (Poros Obstruidos) - ¡Kaymanta sut'ita rimasun!

¿Mayninpichu uyaykipi huch’uy granokuna, yana ch’unchulkuna ima hap’ispa llakichisunki? Ichapas porosnikikuna wichqasqa kachkan. Kayqa achka runakunapa sasachakuyninmi, chaymi ama llakikuychu. Kunanqa astawan yachasun poros tapasqamanta.

¿Imataq Poros Tapados nisqakuna?

Pisi rimayllapi, aycha qaranchikpa porosninta wisq’asqa nispa sutichanchik, qaranchikpi poro nisqa uchuy kicharisqakuna, wañusqa aycha qarapi células, aceite utaq qhilliwan wichqakuptin. Yachanki, kay poros nisqakunan yanapan aycha qaranchispi glándulas nisqakunata aceiteta, sudorta ima kacharinankupaq. Chaymi chay poros nisqakuna wisq’akuqtinqa, acné nisqa hina kaqkuna rikhurimuyta qallarinku.

Yaqa llapanpim kay wichqasqa poros nisqakuna uyapi rikukun. Ichaqa kay unquyqa umaykipi, kunkaykipi, wasanpi, hombroykipi, sinqaykipi ima rikhurinmantaq.

¿Imapitaq hukniray kanku porokuna wichqasqa, hatunyasqa poros nisqakuna?

Kay iskayninkuqa manan kaqllachu, ichaqa mayninpiqa hukkunawanmi tupankuman. Kaypi yuyaykuy, sichus aycha qaraykiq glándulas nisqakuna aswan askha aceiteta horqon , aswantachá porosniykikunata tapaykusunkiman. Chaymanta, chay tapasqa poros nisqakunaqa porosniykikunata aswan hatunta rikhurichinman.

Ichaqa kanmi huk razonkuna poros hatunyananpaq. Ejemplopaq, machuyasqanchisman hinan aycha qaranchismanta wakin productokuna utilizasqanchis, chukchanchispa folículonkuna imayna kasqan, intiq dañasqanpas poros nisqakuna aswan hatunyapunman. Chayraykum mana lliw hatunyasqa poroschu wichqasqa kachkan.

¿Pitaq aswan peligropi tarikun poros tapasqa kananpaq?

Imaynan acné, kay laya poros tapasqa aswanta rikukun wayna sipaskunapi hinallataq wayna sipaskunapi, imaraykuchus cuerponchispi hormonas nisqakunan kallpachan aceite ruwaq glándulas nisqakunata.

Ichaqa kay onqoyqa pitapas hap’inmanmi, edadniyoqña otaq qhariña kaqtinpas. Sichus aylluykipi pipas acné nisqawan otaq huk sasachakuykunawan poros nisqa wisq’asqa karqan chayqa, aswan peligropin tarikunki. Mayninpiqa tayta-mamanchismantan chaskisunman wira otaq ch’aki qaranchista.

¿Hayka comuntaq kayqa?

Poros tapasqaqa ancha riqsisqa unquymi. Chiqamanta, sapa wata yaqa 50 millones runakunata acné unquyta hap’in, poros tapasqataq aswanta acné unquyta rikhurichin.

¿Imanasqataq porosninchik kaynata wichqakurun? ¿Imaraykun kan?

Pores nisqakuna wisq’asqa kananpaqqa, aycha qarapi wañusqa células nisqakuna, aceites naturales nisqakuna, qhellikuna ima huñukusqanmi. Chaypaqqa huk ruwaykunapas kanmi:

• Ch’aki aycha qara otaq aycha qaramanta llumpay células nisqakuna ruway: Wakin runakunaqa ch’aki qarayoqmi kanku, ichaqa wañusqa aycha qara células nisqakunaqa poros nisqakunapin k’askarapunman mana allintachu horqospa.
• Uyapaq ruwasqakuna: Wakin limpiadorkuna, lociones otaq cosméticos nisqakunaqa poros nisqakunatan taparunman.
• Wakin hampikuna: Wakin hampikuna tomasqaykiqa aycha qaraykipi aceite ruwaq glándulas nisqakunaq ruwaynintan cambianman, chaymi aceiteta astawan yapakunman.
• Aceiteyuq aycha qara: Qaraykiqa aswan wirayuqmi kanman edadnikirayku, hormonayuq kasqaykirayku utaq genética nisqarayku.

Chaykunan aswan hatun causakuna. Ichaqa kantaqmi imapas wichqasqa poros nisqakunata aswan mana allinman tukuchiq . Chaykunan kanku:

• Wakin mikhuykuna: Wakin estudiokunan ninku wakin lecherokunamanta, askha azúcarniyoq mikhuykunapas acné nisqa onqoyta yapayta atisqanmanta.
• P’achakuna otaq equipokuna qaranman maqchikusqan: K’iski p’achakuna, mochilapi watasqakuna, cascokuna ima qaraman sapa kutilla maqchikuqtinqa, poros nisqakunan wisq’akunman. Chaytaqa piensay sapa kuti cascota churakuq runa hina, mat’inpitaq granokuna kan.
• Humedad nisqa: Pores nisqakunapas tapakunmanmi chiri pachapi kaspayki, llumpay sudorniyuq kaspaykiqa.
• Granokunata pallaspa, siq’ispa: Kayqa bacterias aswan ukhuman yaykuspa aswan mana allinman tukuchin.
• Qhellichasqa kay: Wayrapi huch’uy particulakunan qarapi tiyaykunman, poros nisqakunatataq tapanman.
• Estrés y ansiedad: Chaykunaqa hormonakunatapas cambianmanmi, aycha qarapi aceitetapas yapanmanmi.
• Qaranta llumpay kallpawan mayllakuy utaq maqchiy: Chayta ruwaspaqa qaranpa capa natural protectora nisqatan waqllichinman, aswan sasachakuykunatataqmi apamunman.

¿Ima sintomakunataq kanman poros tapasqa kaptin?

Askha runakunan reparanku aycha qarankupi kay sasachakuykunamanta hukninta rikuspanku porosninku wisq’asqa kashasqanmanta:

• Yuraq umakuna: Kaykunaqa huch’uy, yuraq, wakin kutitaq qara llimp’iyuq t’uqyaykuna, qarapi rikhuriq. Chaykunaqa poro wisq’akuptinmi paqarimunku. Chaykunataqa ``wichqasqa comedo'' nispapas sutichanku.
• Yana chukcha: Kay yana llimp’iqa rikhurimun poro kichasqa kaptin, ukhupi kaqtaq oxígeno nisqawan reaccionaptin. Chayqa qhellimanta kasqanmanta pantasqa yuyaykuymi. Kaytaqa ``kichasqa comedo'' nispapas sutichanku. Wakin kutiqa ancha hatun yana chukcha rikhurinman, chaytataq ``poro dilatado de Winer'' nispa sutichanku. Qarapi hatun kicharisqamanmi rikchakun, ukunpi imapas azul utaq yana huntasqa.
• Granos y pústulas: Huk poro qhelliwan aceitewan ima wisq’akuptinqa pukayapunman, punkiman, nanaywan ima. Yuraq chukchapas, yana chukchapas huk laya acné nisqakunam. Chaykunataqa sutichankutaqmi ``papulas.`` nispa
• Nódulos y quistes: Huk poro hark’akunman hinaspa punkikunman, nanayniyuq, qara ukhu ukhupi inflamasqa ima. Kay nódulos nisqapi pus nisqa kaptinqa qusta ninchikmi. Kay unquytaqa sutichanku acné quístico nispa.Kanmi hatun chansa acné cicatrices formakunanpaq.

¿ Imaynatataq kayta riqsisunman?

Mana prueba específica kanchu poros tapasqa kaqta qhawanapaq. Doctornikiqa chaytam yachanqa qaranta qawaspa hinaspa tapuspayki imayna hampichikusqaykimanta. Chaymantapas tapusunkimanmi:

• Kunan hampikuna upyasqayki.
• Ayllu hampiymanta willakuy.
• Imatachus ruwanki aycha qaraykita qhawanaykipaq (rutina de cuidado de la piel).

¿Ima hampikunataq kanman poros tapasqa kananpaq?

Yaqa llapan runakuna kayhinata controlayta atinku kay llamp’umanta chawpikama poros obstruidos kaqta:

• Mana comedógeno nisqa cosméticos nisqakunata llamk'achiy: ``Mana comedógeno'' nisqa simiqa "mana poros nisqakunata tapanchu ." Qhaway sichus chay ch’uyanchaqkuna, cosméticos, hidratantes ima llamk’achisqayki “mana comedógeno” utaq “mana aceiteyuq” nisqachu kachkan.
• Sapa kuti qaranta pichay hinaspa hidratay: Uyaykita sapa punchaw iskay kutita sumaqllata mayllana mana comedógeno nisqa pichaqwan hinaspa quñi (ichaqa mana rupay) yakuwan. Chaymantataq mana aceiteyuq hidratante nisqawan churana, qara mana ch’akinanpaq.
• Retinol utaq ácido salicílico nisqayuq rurukunata llamk’achiy: Retinolwan ácido salicílico nisqawanqa yanapanmanmi poros nisqamanta qhillikunata, aceiteta ima hurquyta. Ichaqa wakin runakunaqa aycha qarankupi k’irikunmanmi, manataqmi allintachu sientekunman. Chayrayku, aswan allinqa manaraq chay hampikunata llamk’achkaspa doctorwan tapuyqa.

Yuyariy, wakin hampikunaqa askha semanakunapin ruwakunman, chhaynapi allin ruwasqankuta rikuchinankupaq. Importantemi hampichikusqaykiwan pacienciakuyqa.

¿Imatan ruwasunman poros nisqakuna mana wisq’akunanpaq?

Kay unquyqa aswanta hark’akunman huk allin aycha qara qhaway ruwayta qatispa, mayqinchus edadniykiman, aycha qaraykimanta llakikuyniykiman hina. Dermatólogo runaqa qampaq allin hampikunata, hampikunata ima yuyaychasunkiman.

Huk ruwaykunapas kanmanmi:

• Mana mayllasqa makiwanqa ama uyaykita llamiychu. Makinchikpiqa achka mana rikuy atina germenkuna, qhillikuna ima kanman.
• Ama uyaykipi coco aceite, aceitunas aceite, jojoba aceite nisqa aceitekunata churaychu. Chaykunaqa wakin aycha qarapi poros nisqakunatam wichqanman.
• Qaraykita exfoliar llamp’ullata maqchispa otaq sapa kutilla químico nisqawan qaranwan. Ichaqa manan chaytaqa sapa kutichu ruwana, yaqapaschá semanapi huk kutita otaq iskay kutita.
• Qaranta ch’uyata, chhullunkayuqta ima waqaychay.
• Ama hayk’aqpas granos nisqakunataqa siq’iychu nitaq pop nisqachu. Kayqa cicatrizkunata rikhurichinman, infección kaqtapas yapanman.

¿Imatan suyakuwaq porosniykikuna wisq’asqa kaqtin?

Yaqa llapanpim poros tapasqakunaqa mana imapas llakikunapaqchu. Chaykunataqa allin aycha qara qhawaywanmi hampikunman. Sichus llakikunki acné nisqamanta otaq huk qhellikunamanta, poros nisqakuna wisq’asqa kasqanrayku chayqa, doctorwan rimay.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Sichus granosniyki nanaywan, ancha punkisqa, puka, infectasqa hina utaq puswan hunt’asqa, doctorman rinaykipuni. Hinallataq, doctorman willay sichus reparanki ima mana costumbre kaq wiñasqan, manchakuna otaq huk cambiokuna aycha qaraykipi.

Pisi rimayllapi (Wasiyman apakuy willakuy) .

Poros tapasqa nisqaqa aycha qarapi wañusqa células, aceite utaq qhilli huñukusqanraykum. Chayqa acné nisqamanmi apawasunman chaypas, sapa kutillanmi facil-llata hampikun.

• Kay unquyqa aswanta controlakunman sapa kuti qarata pichaspa mana comedógeno kaqwan ruwasqakunawan mayqinkunachus mana poros kaqta tapankuchu .
• Wakin runakunaqa necesitankumanmi crema especialkunata, chaykunaqa kanmanmi retinol otaq ácido salicílico nisqa.
• Ama granos nisqakunata siq’iychu , aycha qaraykitapas ch’uyata hap’iy.
• Sichus iskayrayanki otaq llakikunki aycha qarayki imayna kasqanmanta chayqa, aswan allinmi kanman dermatólogoq yuyaychayninta maskhay .

Yuyariy, sumaq, qhali aycha qaraqa llapanchikmi chaninchasqanchik. Chaymi qaranta cuidakuy!

` Pores tapasqa, acné, aycha qaramanta sasachakuykuna, aycha qara qhaway, yuraq chukcha, yana chukcha, sumaq kay, mana comedógeno, retinol, ácido salicílico