Yaqapaschá rikurqanki farmaciakunapi, utaq uyarirqanki pitapas chaymanta rimaqta, huk suplementomanta Coenzima Q10 sutiyuq. Sapa kutim ninku sunqu unquypaq, presión alta, migraña nisqapaq allin kasqanmanta. Hinaptinqa, ¿imataq chiqaptapuni Coenzima Q10? ¿Drogachu? ¿Allinchu kanman utilizanapaq? Kunan punchaw tukuymanta allinta rimasunchik.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
¿Imataq Coenzima Q10?
Pisi rimayllapi, Coenzima Q10 (CoQ10 sutiyuqpas) huk sustancia naturalmente rikuriq yaqa sapa células cuerponchikpi. Específicamente, chayqa huk importante compueston yanapan célulanchiskunata kallpata ruwanankupaq, hinallataqmi ruwan células nisqakunata hark’aq hina.
Hinallataqmi antioxidante nisqapas llamk'an. Chayqa, huknin hatun ruwayninqa, células nisqanchiskunata hark’aymi, mana allin particulakunamanta, chaykunan waqllichinman, chaykunaqa cuerponchispi imaymana procesokuna kasqanraykun, pachamamapi huñukusqanrayku ima.
Machuyasqanchikmanhina chaymanta wakin hampi unquykunawan, cuerponchikpi naturalmente CoQ10 nisqa niveles nisqa pisiyanman. Chayqa wakin runakunaqa suplemento dietético hina hap’iptinku.
Ichaqa kaypi aswan importanteqa kay CoQ10 mana huk hampichu aprobasqa ima unquytapas riqsinanpaq, hampinanpaq, hampinanpaq utaq hark’ananpaq. Chayqa huk suplemento dietético nisqallatam qawanku.
Imakunatachus doctorman willanayki manaraq kayta llamk’achkaspa
Sichus yuyaykushanki kay suplemento qallariyta chayqa, allinmi kanman doctorwan rimay chaymanta. Kayqa manam huk sayayllachu llapanpaq ruway. Astawanqa doctorniykiqa sut’itan kaykunata willanan:
- Sichus alergiayuq kanki Coenzima Q10 kaqman, wak qurakunaman, hampikunaman, mikhuykunaman, mikhuy colorantes kaqman, utaq conservantes kaqman.
- Sichus wiksayoq kanki otaq wiksayakuyta munashanki chayqa .
- Sichus ñuñuq mama kanki chayqa.
Kay laya willayta hampiqman quyqa ancha allinmi mana imamanta manchachikunaykipaq.
¿Imaynatataq Coenzima Q10 allinta apaykachana?
Kayqa aswantaqa cápsula utaq tableta nisqapi hamun. Chayta apaykachaspaqa kaykunata yuyaypi hap’iy.
- Kayta huk vaso yakuwan upyana.
- Hampikunapa paquetenpi kamachikuykunata kasukuy otaq doctorpa nisqanman hinapuni servichikuy.
- Huk importante yuyaychay: Kay suplementota wira mikhuywan hap’iy.Absorción nisqa aswan allinmi. Ejemplopaq, aswan allinmi kanman mantequillawan, quesowan, nueceswan, aguacatewan otaq aceiteyoq challwakunawan (salmón otaq caballa) tomayqa.
- Ama kamachisqa dosismanta aswanta upyaychu.
¿Imatan ruwanayki mana yuyaypichu nishuta ukyaqtiyki? (Sobredosis) .
Piensasqaykimanta aswan achkata tomasqaykita piensaspaykiqa ama manchakuychu. Chaylla waqyay Centro Nacional de Información de Venenos nisqaman Colombo Mamallaqta Hampina Wasipi . Utaq aswan qaylla hospitalpi Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman riy .
¿Imataq kanman huk dosis faltaptinqa?
Sichus qunqanki huk dosis hap’iyta chayqa, yuyarisqaykiman hina hap’iy. Ichaqa sichus yaqaña pachaña qatiq dosisniykipaq chayqa, saltay dosis faltasqata hinaspa qatiq dosista hap’iy horario programasqapi. Ama hayk’aqpas iskay dosistaqa hap’iychu.
¿Kanmanchu sasachakuykuna huk hampikunawan? (Interaccionkuna) .
Arí, CoQ10 wakin hampikunawan tinkuchiyta atin, chayrayku kaymantapas yachayqa ancha allinmi.
- Warfarina: CoQ10 hampikunawan hukllawakunman kay Warfarina hina, kayqa llamk’achisqa mana yawar ch’unchul kananpaq, chanta chay hampip allin ruwayninta afectan.
- Yawar ñit’iy hampikuna: CoQ10 wakin hampikunawan presión alta kaqpaq hap’iyqa yawar ñit’iyniyki ancha pisita urmachinman.
Chaymi, doctorniykiman huk hunt’asqa listata qoy llapa hampikunamanta, qurakunamanta, vitaminakunamanta, suplementokunamantawan. Chaymantataq payqa decidinman kay suplemento mana imamanta manchakuspachus qampaq llamk’anaykipaq.
¿Ima efectos secundarios nisqakunan kanman?
Yaqa llapan runakuna mana ima hatun efectos secundarios kaqtapas CoQ10 kaqmanta rikunkuchu. Ichaqa wakin runakunaqa pisilla otaq mayninpiqa sinchi efectos secundarios nisqakunatan tarinkuman. Chayta yachayqa ancha allinmi.
| Tipo de efecto secundario nisqa | Unquy willaq |
|---|---|
| Sintomas kaqkuna mayqinkunachus usqhaylla hampiqniykiman utaq Departamento de Emergencias (ETU) kaqman apachina tiyan . | |
| Reacciones Alérgicas nisqamanta | Qaranpi chhuqriy, picazón, simi, qallu, uya utaq kunka punkiy, samay sasa. |
| Sintomas doctorman willanaykipaq sichus mana saqinchu utaq llakichiq kanku | |
| Sistema digestivo nisqapi sasachakuykuna | Wiksa nanay, nausea, punkiy, sunqu nanay, diarrea. |
| Huk | Sasa puñuy, uma nanay. |
Cuidakuy huk suplementota akllaspa.
Sri Lanka kaqpi, kayhina suplementos dietéticos mana control de calidad estricto kaqwanchu nitaq regulación kaqwanchu kanku kay hampikuna unquypaq hap’isqayku hina. Kayqa niyta munan, chuya kayninku, allin kayninkupas hukniraymi kanman.
Chaymi, sichus huk CoQ10 suplementota rantinki chayqa, kaykunata yuyaypi hap’iy:
- Confiable marcamanta otaq empresamanta rantiy.
- Allin reqsisqa farmaciamanta otaq confianapaq hina rantiy.
- Allinta ñawinchay etiquetata hinaspa yachay imakuna kasqanmanta hinaspa dosisninmanta.
- Ama suyaychu imapas "natural" kasqanraykulla 100% seguro kasqanmanta.
Sichus sintomaykikuna mana allinchu kanman otaq aswan mana allinman tukupun chayqa, usqhaylla doctorman riy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Coenzima Q10 mana hampichu , huk suplemento dietéticolla. Mana ima unquytapas hampinapaq aprobasqachu.
- Aseguray doctorwan rimay manaraq mayqintapas kay suplementokunata llamk’achkaspa.
- Doctorniykiman willay llapa huk hampikunamanta, vitaminakunamanta, alergiakuna ima tomasqaykimanta.
- Aswan allin kananpaqqa CoQ10 nisqatam wirayuq mikuywan upyana.
- Sichus sintomakuna alergia kaqwan kanki kayhinata kay aycha qarapi erupción chaymanta punkiy, chaylla hampiqpa yuyaychayninta mask’ay.
- Sapa kuti akllay suplementokuna ruwasqa huk confiable, allin riqsisqa empresa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.