¿Hayk’aqllapas uma nanaywan, kunka nanaywan otaq tukuy cuerpoykipi mana reqsisqa nanaywan atipanakunayki karqan, chay nanayqa manan chinkanchu hayk’a hampitapas tomaspaykipas? Wakin clase nanaykunaqa kanmi, chaymi sasa tariy imaraykupas. Chaymi kay hina casokunapiqa kanmi imaymana hampikuna, chaykunatan yanapanchis sapa kutilla hampichisqanchismanta aswantaqa. Kunanqa rimasunchis huk chhayna llamp’u, hawa hampiymanta, chaymi yanapan nanayta pisiyachinanpaq. Chaytan sutichanku Terapia Craneosacral nispa.
¿Imataq Terapia Craneosacral (CST) nisqa, sasa rimaykunapi?
Pisi rimayllapi, Terapia Craneosacral (CST) nisqaqa llamp’ulla, makiwan ruwasqa hampiymi, chaytaqa huk yachachisqa terapeuta ruwan. Aswan allinqa cuerpoykipi k’iski, tensionniyoq cheqaskunata kachariymi.
Kunanqa yaqapaschá yuyaykushanki: “¿Imaynataq maki p’akisqawan chhayna kanman?”, nispa. Kaynata piensay. Órganonchiskuna, aychanchiskuna, nervionchiskuna, yawar ch’unchulkuna, umanchis, espinal médula nisqakunapas llapanmi cuerponchis ukhupi huk llika membrana nisqawan t’inkisqa, tapasqa kashan. P'achapi q'aytukuna llika hinan. Hampipiqa kaytam sutichanku ‘Fascia’ nispa. Kay fascia membrana tukuy kurkupi mast’arisqa kasqanrayku, huk chiqanpi tension utaq estrés huk chiqanpi afectanman.
CST kaqpi, terapeuta makinta churan umaykipi, kunkaykipi, wasanpi ima, kay fascia kaqpi tensionta riqsichispa chanta ancha llamp’u ñit’iywan kacharin. Suyakuyqa kaymi cuerponchikta yanapanqa kikinmanta kamachikunanpaq, kikinmanta allichakunanpaq hinaspa kikinmanta hampikunanpaq.
Kayqa rikch’akunmi q’aytumanta ch’eqesqa bolata allinta kichariy hina. Llumpay kallpawan aysaptikiqa astawanraqmi chaqrukunqa, ichaqa maypi kasqanpi sumaqllata llachpaptikiqa mana sasachakuspallam kichayqa kanqa.
¿Ima condicionkunapitaq CST terapia yanapanman?
Kay hampiyqa sapa kuti yuyaychakun huk yanapaq hina kay hatun hampiy kamachisqa hampiqniykiman, yanapananpaq controlananpaq sintomakunata. Kay urapi tablata qhaway huk lista condiciones kaqmanta mayqinkunachus kay hampiywan allin kanman.
| Hampikuypa kaynin | Pisi rimayllapi riqsichiy |
|---|---|
| Ch’ulla nanay | Wasa, kunka nanay, killakuna, wakin kutitaq watakuna. |
| Fibromialgia nisqa unquy | Tukuy kurkupi nanay, sayk’uy, puñuy sasachakuy ima. |
| Migrañas nisqa unquy | Uma nanay sintomakunawan sinchi uma nanay hinallataq nausea hina. |
| Síndrome de articulación temporomandibular (ATM) nisqa. | Quijado articulación nisqapi nanay, simita kicharispa ‘click’ nisqa t’uqyay. |
| Síndrome de conmoción post-concusión nisqamanta | Uma k’irisqamanta mana saqispa uma nanay hinallataq uma muyuy hina sintomakuna. |
| Neuralgia nisqa unquy | Huk nerviopa waqtanpi sinchi, mana aguantay atina nanay. |
Ichaqa kayta yuyariy: Kayqa manan sapallayki decidinaykipaqchu. Doctorniykiwan rimanayki tiyan, paypa yuyaychaynintataq kasukunayki tiyan manaraq kay laya yanapakuq hampiyman recurrichkaspa.
¿Llapa runapaq allinchu kay hampiy? ¿Pipaqtaq mana allinchu?
Kayqa generalmente huk mana imamanta manchachikuq chanta llamp’u hampi kay kuraq runakunapaq chanta wawakunapaq. Ichaqa kanmi wakin casos especiales maypichus kay tratamiento mana allinchu. Sichus chayllaraq huknin kay onqoyniyoq kanki chayqa, doctorniykiqa huk tiempopaqmi kay hampiyta aplazasunkiman.
- Sichus chayllaraq cuerpoykipi yawar ch’unchul karqan chayqa.
- Sichus uma k’irisqa kasqanrayku concusión nisqa kanki chayqa.
- Sichus umaykipi punkisqa kanki otaq umaykipi aneurisma kan chayqa.
- Sichus huk sasachakuy kan kay presión, flujo utaq acumulación kay líquido cerebroespinal kaqpi.
- Condiciones especiales nisqakuna umap estructuranwan tupaq, ahinataq Chiari malformación.
Chayraykun doctorniykiqa decidinqapuni kay tratamiento qanpaq allinchus icha manachus chayta. Payqa hunt’asqa historial de saludniykimanta qhawarinqa, aswan allin akllanatataq yuyaychanqa.
¿Imataq pasakun terapia nisqapi?
Kayqa ancha samaykachikuq, thasnuchiq experienciam. Chayqa masajeta ruwachiy hinan, ichaqa q’alallan kashanki . Chay cuartoqa sapa kutillanmi pisi k’anchayniyoq, thasnuchiq takikunapas tocakunmi.
Manaraq hampiyta qallarichkaspa, yachachisqa terapeuta rimasunki qhali kaymanta llakikuyniykimanta, nanayniykimanta, chaymanta imatachus kay hampiymanta suyasqaykimanta.
Chaymantataq masaje ruwanapaq mesapi puñuchisunki. Terapeutaqa ancha llamp’ullatan cuerpoykiq imaymana partenkunata ñit’isunki, astawanqa umaykita, kunkaykita, wasanpi ima. Kay ñit’iyqa yaqa 5 gramos llasayninwanmi tupan, chaymi ancha llamp’u. Comunmi hampichikuchkaspaykiqa hawkalla hinaspa hawkalla tarikusqaykiqa, llumpay puñuymanpas haykuchkankiman hina. Sapa kutinmi terapeuta tapusunki allinchus icha manachus chayta, chaymi ama manchakuychu mana allin sientekuspaykiqa chay ratolla willayta.
Yaqa llapanpim huk sesión 30 minutomanta 60 minutokama. Imayna kasqaykiman hinan askha sesionesman rinayki kanqa, chhaynapi allinta ruwanaykipaq.
¿Atiymanchu wasiypi sapallay kayta ruwayman?
Manan, wasiykipi umaykita kunkaykitapas masajaspa allinyayta atiwaq chaypas, CST nisqa hampiyqa profesionalkunallan ruwankuman, paykunan chaypaq especial entrenamientota chaskirqanku. Chaypaqqa cuerpoq imayna ruwasqa kasqanmanta, sistema fascia nisqamantapas allintan hamut’ana.
¿Ima allinkuna, ima peligrokunataq CST hampiymanta?
Imaynan ima hampiwanpas, kanmi allinninkuna hinallataq pisi peligrokuna. Ichaqa kayqa ancha llamp’u hampi kasqanraykun pisilla peligrokuna kan.
| Beneficios Potenciales nisqakuna | Efectos Secundarios Potenciales nisqakuna |
|---|---|
| Nanaymanta allinyachiyta tariy. | Hampichikusqanmanta pisi tiempollapaq pisilla mana allin kay. |
| Cuerpopaq, yuyaypaqpas allin hinaspa samasqa sientekuy. | Sayk’usqa sientekuspa. |
| Pisi estrés nisqa. | Uma muyuy utaq llampu umayuq sientekuy. |
| Yuyaypi allin kawsay allinchasqa. | Kay sintomakunaqa aswanta huk pachamanta chinkapun. |
¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?
Kayqa ancha allinmi. Sichus sinchi nanaywan utaq mana allin kayta tarinki huk sesión CST kaqmanta, utaq sichus ñawpaq sintomaykikuna aswan mana allinman tukun, chaylla doctorman riy. Sichus cuerpoykipi imapas mana costumbreyoq otaq huknirayta reparanki chayqa, doctorniykin aswan allinqa. Chaymantapas willawaqmi hampichikuq terapeutaman, ichaqa ancha allinmi doctorpa consejonta maskay.
Hampichisqayki qhepamanmi huk chhikanta umaykita muyuchiwaq, chaymi ama huk kutillapichu hatariy, huk rato suyay, chaymantataq pisi-pisimanta hatariy. Chaynapim mana urmanankupaq yanapanqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Terapia Craneosacral (CST) nisqaqa ancha llamp’u, yanapakuq hampiymi, chaymi nanaymanta hinallataq estrés nisqamanta imakunamantapas allinyachiyta atin.
- Chaywanmi fascia nisqapi tensionta kacharin, chay llikaqa cuerpoq órganonkunatan t’inkin, cuerpotataq yanapan qhaliyananpaq.
- Kayqa manan imapipas doctorniykiq sapa kuti hampichikusqanpa rantinpichu. Chayman yapaylla.
- Ñawpaqtaqa doctorwan rimay, kay hampi allinchus icha manachus chayta yachanaykipaq.
- Kaytaqa ruwanku profesionales especialmente capacitados nisqakunan, manan wasipi sapallankuchu ruwakunman.
- Sichus sintomakuna aswan mana allinman tukupun otaq mosoq sasachakuykuna rikhurimun hampichikusqan qhepaman chayqa, usqhaylla doctorman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay