¿Sapa kutichu wasanpas, kunkapas nanasunki? ¡Enfermedad de Disco Degenerativo nisqawanmi kanman!

¿Mayninpichu wasan nanasunki, kunkayki k’irikun otaq makiykiq urayman t’oqyaspa nanay? ¿Astawanchu kay nanayqa tutamanta tiyaspa, llasakunata hoqarispa otaq puñunamanta hatarispa? Askha runakuna mana anchatachu qhawarinku kay sintomakunata. Ichaqa chayqa kanmanmi machuyasqanchisman hina columna vertebral nisqapi natural cambiokuna kasqanrayku. Kunan punchaw, rimasunchik huk unquymanta, chaymi sutichasqa `Disco Degenerativo Enfermedad`. Chay sutiqa unquy hinaña uyarikun chaypas, manan cheqaqtachu onqoy, aswanpas huk suti, chaymi churasqa kashan tiempowan columna vertebralninchispi discokuna pisiyasqanmanta.

¿Imataq Disco Degenerativo unquy?

Pisi rimayllapi, kayqa columna vertebral nisqanchikpa chawpinpi discokunapa usuyninmi. Yuyaymanasun columna vertebralninchispi huk t’aqa huch’uy tullukuna (vertebrakuna) huknin hukninpa hawanpi pilasqa hina. Kay tullukuna chawpipiqa, carropi amortiguadorkuna hina, cojines nisqakunam kachkan. Chaykunatan sutichanchis disco espinal nispa. Caucho hinam, aslla sinchi, ichaqa ukunpim jalea hina sustanciayuq.

Chay discokunan yanapan columna vertebralninchista facil-llata k’umuykachinanpaq, t’ikrananpaq, llasakunata hoqarinanpaqpas . Chaymantapas phawaspa saltaspa columna vertebralninchisman chayamuq choques nisqakunata, vibraciones nisqakunatapas ch’unqanku, chaymi umanchista hark’an mana dañasqa kananpaq.

Llapa runaq disconqa machuyasqankuman hinan usupun. Kayqa ancha naturalmi. Chayqa imaynan aycha qaranchis arrugakun, chukchanchispas yuraqman tukupun hinan. Ichaqa wakin kutipiqa, kay usuchiyraykum chay tullukuna hukkuna hukkunawan maqchiyta qallaykunku. Chaysi chay nanayqa hamuyta qallarin.

Kay huk kutilla qullqi quyqa aswan sasachakuykunatam apamunman:

• Kuraq runakunap escoliosisnin : Huk ladoman kurkuyuq wasan.
• Disco herniado : Wakin runakunaqa kaytam sutichanku disco herniado, bulto utaq disco rupturado nispa.
• Estenosis espinal : Wasanpi k'iskiy, chaytaq wasanpi purina ñan.
• Espondilolistesis : Huk tullu tullu hukninpa hawanman llimp’in.

¿Mayqin partetaq columna vertebral nisqapi aswanta kay unquywan afectasqa?

Estenosis espinal nisqa astawanqa wasanpi (columna vertebral lumbar) chanta kunkanchikta (columna cervical) afectan .

1. Disco Degenerativo Lumbar nisqa unquy

Wañu wasanchispa ancha uranpi, región lumbar nisqanchispi, phisqa hatun tullukuna kan. Doctorkunaqa L1manta L5kamam sutichanku. Sapanka kay tullukunapa chawpinpim huk disco kachkan. Yaqa llapanpi (yaqa 90%) kay hernia de disco kaqqa rikukun kay columna vertebralpa urayninpi. Piensarisun sapa kuti llasakunata hoqariq runapi, otaq unay tiempo kaq posiciónllapi tiyaq runapi. Aswanta kay chiqanpi nanayniyuq kanku.

2. Disco Degenerativo Cervical nisqa unquy

Chayqa kanman kunkanchikpi (columna cervical) qanchis tullukuna chawpipi ligamentokuna kasqanrayku. Kay ligamentoqa yanapanmi tukuy kay kuyuykunapi kunkanchikta wichayman urayman tikraptinchik, huk ladumanta huk lawman qawaptinchik. Kay lawpi ligamentokuna dañasqa kaptinqa, kunkanchikta tikraptinchik, hanaq pachata qawarispanchikqa sinchi nanaytam sientenchik . Wakin kutiqa kay nanayqa makinchikmanraqmi uraykamunman.

3. Achka patayuq Disco Degenerativo unquy

Kayqa niyta munan, columna vertebral mana huk sitiollachu, aswanpas achka vertebrakuna, utaq achka niveles , afectasqa. Ejemplopaq, wasanpi, kunkapipas hernia nisqa disco kanman.

¿Hayka comuntaq kay unquyqa?

Chiqamanta, yaqa tukuy runas 40 watayuqmanta qhipaman wakin grado wasan nanayta qallarinku , ichaqa mana tukuychu sintomakunata rikunku, chaytaq nanay. Yaqa 5% kuraq runakuna kayrayku wasan nanaywan tarikunman.

¿Imakunan kanman fracturas de compresión vertebral nisqapa sintomakunan?

Aswan riqsisqa sintomasqa kanku kunka nanay chanta wasan nanay. Kayna nanayta tarinkiman:

• Chayqa hamuspa ripuq nanaymi, manan huk kutillapichu. Semanakuna otaq killakunaraqmi kanman.
• Ura wasanmanta qallarispa wasankama puriq nanay.
• Chay nanayqa yapakunmi tiyaspa, ñawpaqman k’umuykuspa otaq llasa imatapas hoqarispa.

¿Imaynataq kay nanay sientekun?

Kay nanayqa kanman:

• Kunkapi utaq wasanpi rikurinmanmi.
• Llampu, chawpi utaq sinchita sientekunman .
• Yaqapaschá filoyoq, k’iriq otaq k’irikuq hina sientekunman .
• Yaqapaschá rikhurinman, huk rato chinkapunman, chaymantataq wakmanta rikhurinman.
• Wakin ruwaykuna qhepamanmi nanayqa yapakunman, ñawpaqman k’umuykukuspa, k’uyuspa otaq llasa imatapas hoqarispa.
• Tiempowanqa pisi-pisimantan nanayqa yapakunman.

¿Imakunataq kanku fracturas de compresión vertebral nisqakuna?

Ñawpaqta rimasqanchis hina, kay laya punkiyqa machuyaypi naturalmi. Kay onqoyqa askha runakunatan hap’in, astawanqa 40 watayoq kasqanku qhepaman , ichaqa manan llapa runakunachu chay nanayta rikunku.

Kay razonkunaraykum nanayta tarinki:

1. Ch’akichiy: Vertebranchis ukhupi llamp’u aychaqa aswantaqa unu. Machuyasqanchikman hinam kay yakuqa naturalmente pisiyan. Chay discokunaqa aswan llañumanmi tukupun, manañataqmi ch’aqwaykunata ch’unqayta atinkuchu. Yuyaymanasun esponja ch’akipuqtin imachus pasasqanpi. Chaynam.

2. Ligamentopi llik’ikuy otaq raqrakuy: Huch’uy accidentekuna, urmay, mana allinta hoqariypas kay ligamentokunapi huch’uy llik’ikuykunata otaq raqrakunata ruwanman. Chay raqrakunaqa sapa kutim nerviokunapa hichpanpi tarikun. Kayqa huk huch’uy llik’iña kaptinpas, muyuriqninpi nerviokunawan kuska inflamación nisqatam rikurichinman.Nanayta apamunman. Wakin kutiqa, discoq hawan perqan p’akikuqtinqa, ukhu partenmi lloqsimunman. Chaytan sutichanchis `Disco Herniado` nispa. Chayqa hichpallanpi kaq nerviotapas ñitiykunmanmi.

¿Imakunataq kay riesgota yanapan kay unquyman?

Kay unquyqa aswanta rikukun kay 40 watayuqmanta aswan runakunapi, ichaqa wakin wak factores kay riesgota yapanman kay unquywan:

• Accidentes: Urmay hina imakuna.
• Wirayay: Kurku llasaynin yapakusqan.
• Qhari warmi: Warmikunaqa aswanta sintomakunata rikunku.
• Cigarrota pitaspa.
• Aychata sasa llamkaypi llamkay: Sapa kuti llasa llasakunata hoqariqkunapaq hinaspa wasankuta llasaq llamkayta ruwaqkunapaq.

¿Kanchu riesgo huk hampi unquykuna hap’inapaq kay estenosis espinal kaqrayku?

Arí, ususqa discokunaqa yapanmanmi huk sasachakuykuna columna vertebral nisqapi. Wakin aswan riqsisqa unquykuna kanku:

• Osteoartritis nisqa unquy
• Escoliosis nisqa unquy
• Estenosis espinal nisqa unquy
• Espondilolistesis nisqa unquy
• Nervio saphi ñit'iywan nanay (Radiculopatía) .
• Espondilólisis ( wasanpa huk rakin p'akikuynin ) .

¿Imaynatataq doctorkuna kay unquyta riqsinku?

Kay unquyta riqsinaykipaqqa doctorniki ñawpaqta tapusunki sintomakunaykimanta. Tapukunkumanmi kay hina tapuykunata:

• ¿Hayk’aqmi nanay qallarirqan?
• ¿Maypitaq chay nanayta sientenki?
• ¿Imayna ruwaykunatataq aswan nanayta sientenki?
• ¿Imaynataq nanayta pisiyachin?
• ¿Huk accidentepas karqachu, ahinataq urmay, manaraq nanay qallarichkaptin?
• ¿Kanchu huk sintomakuna, ahinataq llañuyay utaq manaña yuyayniyuq kay?
• ¿Maykamataq puriyta atiwaq?

Chaymanta, doctorqa qhawasunki. Chaymantapas kamachinmanmi imajinasmanta pruebakunata ruwanankupaq, chaykunan kanman radiografía, CT otaq RM nisqa . Kay pruebakunaqa doctormanmi allinta yachanman articulacionniyki imayna kasqanmanta hinaspa imayna churasqa kasqanmantapas.

Kaykunatan rikusunman cuerpota qhawarispa:

• Nerviokunaq ruwaynin: Huk huch’uy martillowanmi (martillo reflejo) qonqori takayta. Sichus pisillata kutichikun chayqa, nervioqa k’irisqa otaq dañasqa kanman.
• Nivel de nanay: Waskhaykipi, kunkaykipi wakin partekunata llamiykunqaku, ñit’inqaku ima, chhaynapi hayk’a nanay sientekusqaykita yachanankupaq.
• Kallpa: Aycha pisi kallpa kasqanmanta utaq atrofia kasqanmanta qhawan. Chayqa kanmantaqmi nerviokuna dañasqa otaq degeneración nisqapa señalnin.

¿Ima etapas nisqakunan kan fusión espinal nisqa?

Doctorkuna rimanku tawa hatun etapakunamanta kay unquyta riqsichkaspa:

1. Mana allin llamk’ay: .Vertebraykikunan usukuyta qallarishan. Yaqapaschá llamp’u sintomakunata rikushanki.

2. Deshidratación: Articulaciones nisqakuna ch’akiyta qallarinku, sayayninta, flexibilidad nisqatapas chinkachispa. Kay etapapiqa kunka, wasan nanaypas yapakunmanmi.

3. Estabilización: Kay etapapiqa columna vertebral nisqa kikinmanta estabilizakuyta munan. Kayqa kay estenosis espinal (canal espinal estrechamiento) hinallataq sinchi nanayman ima apakunman.

. Wañusqa tullukunaqa nerviokunatam ñitiykun, chaymi sinchita nanachin.

¿Imaynatataq kayta hampikun?

Sapa kutim doctorkunaqa puntataqa mana invasivo nisqawan hampichikunankupaq ninqaku. Hampikuyniykiqa kanmanmi:

• Terapia física: Kallpanchanapaq, llañuyachinapaq ejerciciokunata ruway, yachachisqa terapeuta físico nisqapa pusasqan. Chayqa yanapanmi wasan muyuriq aychakunata kallpachananpaq, nanayta pisiyachinanpaqpas.
• Hampikuna: Nanay hampikuna hinallataq antiinflamatorio hampikuna (AINS), acetaminofeno, neuromodulación hampikuna utaq esteroides hina kaqkuna.
• Esteroides nisqa inyeccionkuna: Médula espinal nisqaman, nerviokunaman otaq articulacionkunaman hampikunata inyectay, chhaynapi manaña inflamación nisqa, nanaypas.
• Neurotomía de radiofrecuencia: Huk ruwaymi, onda eléctrica nisqawanmi nanayta apakuq nervio sensorial nisqakunata ruphachin, chaywanmi nanay señalkuna umaman mana chayananpaq.

Wasipi kikinmanta qhaway

Wakin runakunaqa wasipi hampikunawanmi nanaymanta allinyayta tarinkuman. Kaykunaqa yanapankuman pisi pachallapi nanayta allinyachinankupaq, ichaqa mana unay pachapaqchu kanku sinchi nanayniyuq runakunapaq. Kaykunatan pruebawaq:

• Aychapi llamk’ay: Pisi kallpayuq ejerciciokuna puriy, naday ima, wasan aychakunata kallpachanman, nanaytapas pisiyachinman.
• Ruphaywan chiriwan terapia: Hielo paquetes nisqakunata, calentadores nisqakunatapas 10-15 minutos tawa kutita p’unchawpi alternaspaqa yanapanmanmi punkiyta, nanaytapas pisiyachiyta.
• Estiramiento: Yoga hina llamp’u llañu ejerciciokunata ruwaspaqa p’unchayntinmi allinta sayasunman, pisiyachinmantaqmi estrés nisqatapas.
• Tracción: Wakin kutipiqa tracción nisqa yanapanmanmi sintomakunata pisiyachiyta, tensiontapas allinyachinanpaq. Ichaqa hampiqpa yuyaychasqanman hinallan chaytaqa ruwana.

Vertebrakunata allichanapaq operacion

Yaqa llapan runakunam mana operachikuyta necesitankuchu kay unquypaq. Ichaqa, sichus askha mana operacionwan hampikunata ruwarqanki hinaspa nanaywan hinallataq/utaq pisi kallpawan kashanki chayqa, operayqa allinmi kanman.

Cirujanoykiqa kay laya descompresión espinal operacionmanta hukninta ruwanman:

• `Diskectomía`: Huk disco vertebral nisqamanta huk chikanta hurquy, nerviokunap ñit'iyninta allinyachinapaq.
• Foraminotomía: Tiyukunata, tullukunata hurquspa, nervio saphikuna lluqsisqan t’uquta hatunyachinapaq.
• Laminectomía: Ura wasanpi huk tulluchata hurquy, chaytam sutichanku lámina de una vertebra nispa.
• Osteófitos nisqakunata hurquy: Tullu espuelas nisqakunata hurquy (osteófitos ).
• Espinal fusión: Iskay icha aswan tullukunap hukllanakuynin, wasanpa takyayninta yapanapaq.

¿Imaynatan hark’asunman kay situacion aswan mana allinman tukunanpaq?

Kay degeneración espinal ñawpaqman puriyninta hark’awaq utaq pisiyachiyta atikunki wakin kawsay tikraykunata ruwaspa. Chaykunamanta wakinmi:

• Qanpaq allin llasayta waqaychay.
• Cigarrota pitaymanta karunchakuy otaq saqey. Chiqamanta cigarrota pitayqa ancha mana allin kay unquypaq.
• Sapa kuti ejercicio físico ruway kallpata yapanaykipaq, flexibilidad nisqatapas yapanaykipaq.

¿Atikunmanchu huk grifo espinal nisqamanta qullqita quspa hunt’asqa allinyachiyta?

Askha runakuna kay onqoywan operasqa kaspankuqa unay tiempon nanayninku allinyapunku . Ichaqa ejerciciota ruwashallanayki, ejercicios de estiramiento nisqakunatapas ruwanayki, chhaynapi operasqa kashaspapas wasan allin kallpayoq, qhali kananpaq.

Askha runakunan nanayninkuta unayta kamachinku mana operacionwan, wasipi hampikunawan. Sichus llamp’umanta chawpi nanaywan kanki chayqa, sapa kutilla hampichikunayki tiyan mana controlanaykipaq.

Aswan allinqa doctorpa nisqanman hina ruwaymi hinaspa sapa kuti ejercicio ruway.

Estenosis espinal nisqayuq kaspayqa, ¿imakunatataq mana ruwanaychu?

Kay unquyniyuq kanki chayqa, aswan allinmi kaykunata mana ruway:

• Cigarrota pitayqa: Cigarrota pitayqa astawanmi nanasunkiman, manañataqmi allintachu hampichisunkiman.
• Llasaq hoqariy: Llasaq hoqariyqa, astawanraqmi sapa kutilla hoqarispaqa, wasan aychaykikunata sinchita llasaqyachin.
• Alcoholta ukyay: Alcoholta nishuta ukyayqa wasan nanayta astawan yapan.
• Unay tiempo tiyay: Unay tiempo tiyayqa, sofápi otaq escritoriopa ñawpaqenpipas, wasan nanayta astawan yapanman. Chayraykum sapa kuti hatarispa puriyqa ancha allin.
• Alto impactoyuq aycha ruway:Alto impactoyuq pukllaykuna chaymanta ejerciciokuna saltay chaymanta kallpay hina wasanpi sasa kanman. Aswanpas pisi kallpayoq ejerciciokunata ruway, puriyta, nadayta ima.

¿Ima tapuykunatataq doctorniyman tapunay?

Allinmi kanman kayhina tapuykunata hampiqniykita ruway:

• ¿Imataq kanman aswan hatun razon vértebra cervicalniy usunanpaq?
• ¿Imaynatataq pisiyachisunman kay situación aswan mana allinman tukupusqanmanta?
• ¿Imakunataq aswan allin mana operacionwan hampikuna nanayniyta allinyachinaypaq?
• ¿Imataq pasanman mana operawaptinku?
• ¿Imaynatataq operasqa kaptin nanay mana kutimunanpaq?

Tukuchanapaq, yuyarinapaq imakuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Disco Degenerativo Unquy (DDD) nisqaqa wasanpi kaq discokunap mana allin kayninmi. Llakikuypaqmi, kayqa machuyaypa natural partenmi. Chay discokuna pisiyasqanman hinan yaqa llapanpi wasan nanayta, k’ulluyachispa ima. Wakin runakunaqa wasipi hampikunawanmi nanayninkuta pisiyachinmanku, ahinataq ruphaywan chiriwan hampikunawan. Sichus nanay sinchi kanman chayqa, allinmi kanman inyeccionkuna espinal nisqapi otaq operacionpas.

Sichus wasan otaq kunka nanasunki chayqa, allinmi kanman doctorpa consejonta maskhay mana mana kasuspa. Huk especialista columna vertebral yanapasunkiman aswan allin hampi qampaq. Yuyariy, ¡aswan usqhaylla diagnosticasqa kaspaqa aswan allinmi hampichikunaykipaq!

` Waskha nanay, Kunka nanay, Espondilosis cervical, Disco degenerativo unquy, columna vertebral, Nervio nanay, Terapia Física