¿Sapa kutichu ch’akisqa sientekunki? Tukuy imamanta yachanaykipaq Deshidratación - Nirogi Lanka

Yuyaymanasun chay sinchi ch’akiy sinchi rupha p’unchaypi sientekusqaykipi, otaq sinchi wiksa nanaywan, vomitawan ima ñak’ariqtiyki sayk’usqa kasqaykipi. Kay ratokunapiqa, cuerpoykiqa esencialmente qaparichkan: "¡Yata necesitasaq!" Kunanqa, Nirogi Lankapi kaqkuna kay unquymanta rimayta munayku, deshidratación sutiwan riqsisqa. Sasa asunto hinaña kanman chaypas, mana uyarisqa kaqtinqa sinchi peligrosomanmi tukupunman. Chayraykun ancha allinpuni allin yachayniyoq kay señales de advertencia nisqamanta, imaynatas allinta kamachinapaq.

¿Imataq Deshidratación nisqa? Simplemente...

Sasa rimaypiqa, deshidratación nisqa kan, cuerpoykipi aswan askha yakukunata chinkachiqtin, cuerpoyki allinta llank’ananpaqqa unuqa ancha allinmi. Sapa punchawmi yakuta chinkachinki sudorwan, urinacionwan hinaspa samaywanpas. Sichus aswan askha unukunata chinkachinki, cambiasqaykimantaqa, cuerpoykiqa deshidratación nisqamanmi haykun.

Yuyaymanasun ruphay p’unchaypi llumpay sudasqaykipi, otaq yaqapaschá fiebre, vomito otaq diarrea onqoyniyoq kasqayki tiempopi. Chayna kaptinqa cuerpoykipim achka yakuta chinkarun. Wakin kutiqa, qunqankiman suficiente unuta ukyayta, utaq hampikunata upyachkanki, chaywantaq sapa kuti urinanki. Tukuy chaykunaqa deshidratación nisqamanmi apawasunman.

Ch’akisqa sientekuspaqa, chaymi cuerpoykiq ñawpaq señalnin , “aswan unuta necesitasaq”, nispa. Chay ratopiqa usqhayllan unuta ukyanayki. Llampu deshidratación nisqataqa yaqa llapanpim allichakunman suficiente yakuta upyaspa. Ichaqa manan facilchu reparayqa. Ejemplopaq, yuyaq familiaykikunan qonqapunman machayta, wawachakunapas manan nisunkimanchu ch’akisqa kasqankuta. Chayraykun munakusqanchis runakunata qhawarinanchis. Sichus deshidratación moderadamanta sinchikama kanman chayqa, doctorman rinayki kanman, intravenosa (IV) nisqa yakukunatapas . Yuyariy, mana hampichikuptinqa, sinchi yakumanta yakumanta lluqsiyqa kawsayta peligropi tukunman.

¿Imanasqataq Yaku Cuerpoykipaq ancha allin?

¿Yacharqankichu cuerpoykipi yaqa 78% yaku kasqanmanta? Umaykiqa 73% yaku, sunquykipas chayman rikchakuqmi. Tulluykikuna 31% yaku, aychaykikuna, riñonkuna 79% yaku. ¡Qaraykiqa 64% yaku, admirakuypaqmi, pulmonnikiqa yaqa 83% yaku!

Hinaptinqa, ¿imatam chiqaptapuni kay tukuy yaku ruwasunki?

• Mikhuykunata digerinanpaqmi yanapan , q'opakunatapas ch'aqchunanpaqmi .
• Chayqa articulacionniykikunata allinta llamkananpaqmi yanapan, chaytaqa ruwan lubricante hinam.
• Yanapakunmi saliva lluqsinanpaq digestión nisqapaq.
• Chayqa cuerpoykipi equilibrio químico nisqatan waqaychan. Umaykiqa ancha allinmi hormonakunata neurotransmisores nisqakunata ruwananpaq .
• Yanapakunmi oxígeno nisqa tukuy cuerpoykiman apayta.
• Tulluykikunapaqmi huk cojín nisqa qon.
• Chayqa cuerpoykiq q'oñikuynintan kamachin .
• Chayqa umaykipaq, médula espinalpaq, wawaykipaqpas wiksayuq kaspaqa amortiguador hinam.

Ruphay tiempopiqa unuqa ancha allinmi. Chayqa cuerpoykita hark’an llumpay q’oñikunanpaq. Ejerciciota ruwaspaqa aychaykikunan ruphaytaqa paqarichimun; cuerpoykiqa kay ruphaytaqa kacharinanmi, chhaynapi mana tejidos dañasqa kananpaq. Cuerpoyki q’oñikunanpaq aswan allinqa sudorwanmi. Sudorqa ch’akipusqanman hinan urayninpi kaq tejidos nisqakunata q’oñichin. Chayraykun llumpay sudayqa cuerpoykipi yakukunata pisiyachin, chaymi cuerpoykiq normal ruwayninta mana allintachu ruwanman.

¿Imakunan Deshidratación nisqamanta señalkuna? (Deshidratación nisqamanta sintomakuna) .

Sichus sospechanki qan otaq wawayki sinchi deshidratación onqoywan kashasqankuta chayqa, usqhaylla doctorman riy .

Wawakunapi sintomakuna:

Huch’uy wawaykipi kay señalkunata qhaway:

• Ch’aki utaq k’aspi qallupas, simipas.
• Waqachkaspa mana waqay.
• Sapa p’unchawpi suqta maqchisqa pañalesmanta pisi (wawakunapaq) utaq mana urinacionta pusaq horata utaq aswan (kuraq wawakunapaq).
• Uma patapi chinkasqa llamp’u .
• Sunqusqa ñawikuna.
• Ch’aki, k’uyusqa qara.
• Utqaylla utaq ukhu samay.
• Chiri, ch’iqchi, utaq q’illu makikuna, chakikuna.

Kuraq runakunapi sintomakuna:

Kay rikuchiqkunata qhaway:

• Uma nanay, confusión otaq desorientación nisqa sientekuy.
• Pisipay.
• Uma muyuy, pisi kallpa kay utaq llamp’u uma.
• Simi ch’akiy wakin kutitaq ch’aki tos.
• Sonqo usqhaylla kuyuriq, ichaqa pisi yawar ñit’iywan .
• Mana mikhuy munasqa, ichaqa wakin kutipi sinchi azúcar munapayaywan.
• Puka utaq puka qara.
• Chakikunapi punkiy.
• Aychakunapa calambres.
• Ruphayman utaq mana normal chiriman mana tolerancia.
• Aka kichki.
• Yana llimp'iyuq urina . Urinaykiqa sut’i utaq q’illu q’illu llimp’iyuq kanan tiyan.

Deshidratación nisqamanta común tapuykuna, kutichiykuna ima

¿Deshidratación nisqawanchu fiebre kanman?

Manan, deshidratación nisqa mana típicamente fiebretachu apamun. Ichaqa fiebreta apamuq askha onqoykunapas deshidratación nisqatan apamun.

¿Imaynatataq deshidratación nisqa yawar ñit’iyta afectan?

Deshidratación nisqa yawar ñit’isqaykita anchata pisiyachinman, peligroso nivelman. Chayta uyarispan cuerpoykiqa chayta ruwayta munanman, mayninpiqa qonqayllan yawarpa tanqaynin yapakunman.

¿Deshidratación nisqawanchu diarrea unquyta rikurichin?

Manan, ichaqa diarrea onqoyqa aswan hatunmi deshidratación nisqapaq, chaymi nishuta unu chinkachiyman apawanchis.

¿Deshidratación nisqawanchu nauseas nisqa kanman?

Arí, deshidratación kaqqa confusión kaqman chanta "deshidratación uma nanayman" apayta atin, chaypaqtaq nauseas chanta vomitos kaqwan sintomas comunes kanku.

¿Imataq Deshidratación nisqataqa apamun?

Pisi rimayllapi, deshidratación kaqqa kan mana suficiente yakuta ukyaqtiyki, utaq sudorwan, vomitacionwan utaq diarreawan usqhayllata chinkachiptiyki. Wakin hampikuna, kayhina diuréticos (sapa kuti "yaku pastillakuna" sutichasqa), urinacionta yapankuman chanta deshidratación kaqman yanapankuman.

¿Pitaq Aswan Riesgoyuq Deshidratación nisqapaq? (Factores de Riesgo) 1.1.

Pipas mana allintachu unuta ukyaspaqa deshidratado kanman, ichaqa wawakunapas huch’uy wawakunapas aswan peligropin tarikunku ch’akiyninkuta mana facilta willasqankurayku. Chayqa aswan allinmi mana allin kaptinku. Chayrayku, ama hina kaspa allinta qhaway wawaykiq yakuta hap’isqanmanta.

Chaymantapas, 65 watayuqmanta wichayman kuraq runakunaqa astawan peligropi tarikunku. Yuyaqña kasqanchisman hinan cuerponchispi llapa unuqa pisiyan, ch’akisqa kasqanchispas manañan sinchitachu qhawarisunman. Sichus huk qhawaq kanki, astawanqa pichus cognitivo sasachakuyniyuq utaq yuyariy sasachakuyniyuq kaqpaq, sapa kuti paykunaman fluidosta quy. Infección de Tracto Urinario (UTI) hina mana allin unquywan ñak’ariptinkupas, ancha allinmi sapa kutilla yakuta upyayta kallpanchanaykipaq.

¿Peligrosochu kanman Deshidratación nisqa? (Complicaciones) .

Sichus qanpas wawaykipas sinchi deshidratación nisqa señalkunata rikuchinki chayqa, usqhayllan doctorman riy . Sinchi deshidratación kaqqa sinchi sasachakuykunaman apawasunman, kayhinata:

• Electrólitos nisqap mana allin kaynin (kay mineralkunaqa kurkup ukhunpi pilakunap llikan hinam) .
• Ruphaywan tupaq unquykuna ahinataq ruphaywan
• Riñonmanta ch’ampaykuna, riñon rumikuna chanta riñon insuficiencia potencial kaqwan ima
• Choque , coma , otaq sinchi kaqtinqa wañuypas.

Yuyariy, deshidratación nisqa mana pisipaqchu qhawarina. Iskayrayasqa kaspaqa usqhaylla doctorman riy.

¿Imaynatataq Deshidratación nisqamanta yachakun?

Sichus ch’akisqa sientekunki chayqa, yaqapaschá yakumanta pisiyashankiña; kayqa cuerpoykipa aswan sasan señalninmi aswan fluidokunata necesitasqanmanta. Sichus doctorman rinki deshidratación nisqamanta sospechasqaykirayku chayqa, sintomakunaykiman hina, cuerpoykita qhawarispa ima onqoyta reqsinqaku. Wakin kutipiqa, pruebas de laboratorio kaqwan ruwakunku kay diagnosticota chiqanchanapaq, kayhina:

• Yawarmanta pruebakuna electrolitokuna kasqanmanta yachanapaq hinaspa riñonpa imayna llamkasqanmanta yachanapaq .
• Pruebas de orina nisqakuna , chaywanmi yachakun imakunachus deshidratación nisqa kasqanmanta.

¿Kanchu hukniray Niveles de Deshidratación?

Doctorkunaqa deshidratación nisqataqa kay niveles nisqapin t’aqanku:

• Llampu: Yaqapaschá simiykipi yakuta yapanayki kanqa. Achka yakuta upyana. Ichaqa sichus askha sudashanki otaq unukuna chinkachisqa kanki vomitacionrayku otaq diarrearayku chayqa, allinmi kanman electrolitos nisqawan cambiaq ukyanakuna (ORS nisqa hina). Chunka chunka pichqayuq minutollapim allinta sientekunayki.
• Chawpi: Chawpi deshidratación kaqqa IV (intravenoso) yakukunata necesitanman. Chaytaqa urgente cuidana wasipi otaq hospitalpin kamachikun.
• Sinchi: Sichus sintomakuna sinchi kanman chayqa, usqhaylla hampichikuyta maskhay . 911 nisqaman waqyay otaq aswan qayllapi kaq departamento de emergencia nisqaman riy.

Huk profesional de salud kaqwan tapuqtiykiqa, paykunam nivel de deshidratación nisqaykimanta yachanqaku, chaymanta Nirogi Lanka kaqpi allin hampiyta kamachinqaku.

¿Imaynatataq Deshidratación nisqamanta usqhaylla qhaliyawaq?

Yakuta mikhuypi astawan yuyaykuy. Hinallataqmi chinkasqa yakukunatapas allinta hunt’achiyta atinki Sachets de Rehidratación Oral (ORS) nisqawan yakuwan chaqrusqawan.

¿Imaynatataq wasipi Deshidratación nisqayuq wawata yanapawaq?

Wawa hampiqniykiq kamachikuyninkunata allinta hunt’ay.

• Ama quychu mana hampiyuq (OTC) antidiarrea hampita mana 2 watayuq wawakunaman mana profesionalpa pusayninwan.
• Mana azúcarniyuq yakuta quy (askha azúcarniyuq gaseosas, fruta jugos utaq jaleas sapa kuti diarrea unquyta astawan mana allinta ruwanman).
• Sichus ñuñuchichkanki chayqa, sapa kuti hina wawaykita ñuñuchiy.
• Doctorpa nisqanman hina electrolito nisqawan hampichikuy.
• Pisi pisimantan yapay askha unukunata, mikhunata ima haywasqaykitapas.
• Acetaminofeno nisqawan fiebrepaqqa, kamachisqaman hina. Ama aspirinata wawaman quychu .
• Wawayki allinta samananpaq qhawariy.
• Qaway ima aswan mana allin utaq kutimuq sintomakuna deshidratación kaqmanta.

¿Ima hampina wasikunapitaq kachkan Deshidratación nisqapaq?

Askha casos wasipi hampikunmanña, sinchi casos kaqqa hospitalman churana kanman. Hampikuykunaqa kayhinam:

• IV fluidos nisqakuna intravenoso nisqawan qusqa.
• Electrolitos nisqakunaq mana allin kayninkunata qhaway hinaspa allichay .
• Acetaminofeno fiebre hampinapaq.
• Necesario samay hinaspa qaway.

¿Hayka unaytaq Deshidratación nisqa?

Huk kuti kay causa subyacente allichasqa kaqtin chanta allinta yakuta hunt’achiyta qallarinki chayqa, llamp’umanta chawpimanta deshidratación kaqmanta mana huk p’unchawllapichu allichakunan tiyan. Sinchi casos kaqpiqa hospitalpi qhawana tiyan, ichaqa allin hampichikuspaqa, iskaymanta kimsa p’unchawkama allinyayta suyakun.

¿Deshidratación nisqamanta hark’akusunmanchu?

Arí, ¡absolutamente! Deshidratación nisqamanta hark’akuwaqmi, yakuta hap’isqaykita allinta qhawarispa. P’unchayntinmi unuta sapa kutilla ukyanayki, mikhuyniykiwanpas. Aswan allinmi kanman gaseosas, alcohol, cafeína nisqa ukyanakuna mana ukyay. Allin hidratado kasqaykita qawanaykipaqqa, urinaykipa colorninta qawaymi . Sichus sut’i otaq k’anchariq q’ello kanman chayqa, hatuntan ruwashanki; aswan yana kaptinqa aswan yakuta upyana.

Pikunachus activo kanku chaykunapaq —ahinataq atletakunapaq utaq pikunachus ejercicio ruwaqkunapaq— 16–20 onzas (yaqa 470–590 ml) yakuta upyayta munanayki tiyan hukmanta iskay horakama manaraq ima hawapi ruwaymanta. Hawa kachkaspa, sapa 10–15 minutumanta 6–12 onzas (yaqa 180–350 ml) upyayllapuni. Ruwayniyki tukusqaykimanta, yakuykikunata hunt’achiy huk 16–24 onzas (yaqa 470–710 ml) nisqatapas upyaspa.

¿Hayka yakutataq sapa punchaw necesitanki?

Mayk’a yakutachus necesitasqaykiqa llasaykimanta, edadniykimanta, ima ruwayniykimanta, maypi tiyasqaykimanta, wak sapanmanta ima kanqa. Sichus diabetes mellitus , sonqo onqoy otaq fibrosis quística nisqa onqoyniyoq kanki chayqa, astawanmi cuidakunayki. Requisitoykipas cambianmanmi tiempoman hina, ima p’achakusqaykiman hinapas. Sichus kay consejo generalqa pusaq vaso unuta sapa p’unchaw upyay, Nirogi Lanka kaqpi doctorwan rimayqa aswan allin kanman allin cantidadta yachanaykipaq necesidades específicas de saludniykipaq.

¿Mayqin yakukunataq hidratasunki, mayqinkunataq deshidratación nisqaman apasunki?

Wakin upyanakunaqa aswan allinmi mana deshidratación nisqa kananpaq wakinmantaqa. Sichus llamp’umanta chawpi ruwayta ruwanki, ahinataq huk horamanta pisi puriy, llamp’u unuqa suficiente. Ichaqa sichus aswan unayta ejerciciota ruwanki otaq askha horata intipi kashanki chayqa, allinmi kanman pukllaykunapi ukyanki . Kay upyanakunaqa yanapanmi mana yakukunallatachu hunt’achinanpaq, aswanpas electrolitos nisqakunatapas, sodio hinallataq potasio nisqakuna sudorwan chinkachisqa. Kay minerales kaqpi desequilibrio kaqqa sasachakuykunata rikhurichinman, aychapi calambres kaqtapas.

Generalmente mana alcoholta utaq cafeína kaqtapas allin hidratación kaqpaq yuyaychaykuchu, imaraykuchus kaykunaqa cuerpoykimanta yakuta aysayta atinku chanta deshidratación kaqman yanapankuman. Rurukunapa yakunkunaqa achka kutim carbohidratos nisqayuq, pisilla sodio nisqayuq, chaymi digestivo nisqapipas mana allinchu kanman.

¿Imaynatataq qampas kuyasqayki runakunapas allin hidratación nisqa costumbrekunata hatarichinkichik?

• Tukuy pacha yakumanta llamk’achiy atikuq yaku botellata waqaychay.
• Mikhuna pachapi azucarniyuq upyanakunamanta yakuta akllay.
• Sabor natural kananpaqqa huk phatma limota otaq limón nisqatapas yapaykuy, otaq mana azúcarniyoq sabor kallpachaqkunata pruebay.
• Yakuyuq mikhuykunata mikhuy, ahinataq sopa, fruta, verdura ima.
• Sichus huk kutillapi askhata ukyanaykipaq sasachakunki chayqa, p’unchayntinmi mana samaspa ukyanayki.

¿Imatan ruwanayki wawayki deshidratado kasqanmanta sospechaspayki?

Ama hina kaspa, wawa hampiqwan chaylla rimanakuy sichus wawayki mayqintapas kay qatiqkunamanta qawachiptinqa:

• Deshidratación nisqamanta señalkuna.
• Sapa kuti aqtuy utaq diarrea.
• Pusaq horata mana urina lluqsinchu nitaq ch’aki pañales.
• Llumpay puñuy utaq letargo.

¿Hayk’aqmi ER nisqaman rinayki deshidratación nisqapaq?

Sichus sospechanki sinchi deshidratación nisqamanta chayqa, ama iskayrayaychu usqhaylla hampichikuyta. Deshidratación kaqqa kawsaypaq peligro kaq sasachakuykunaman apakunman kayhinata riñon rumikuna, riñon insuficiencia utaq ruphaywan. Sichus sinchi deshidratación utaq ruphaymanta señalkunata rikunki chayqa, 911 kaqman waqyay utaq aswan qaylla sala de emergencia kaqman chaylla riy sichus sintomakunata rikuchinki kayhinata:

• 103°F (39,4°C) utaq aswan hatun fiebre.
• Aychakuna kuyuriy.
• Puka, q’uñi, ch’aki qara.
• Wischunayay.
• Sunqun utqaylla kuyuriynin.
• Convulsiones nisqakuna .
• Mana sudorniyuq.
• Pantasqa kay, yuyaypa imayna kaynin cambiasqa otaq mana allinta rimay.
• Uma muyuy.
• Conciencia chinkachiy.
• Alucinaciones nisqakuna.

Doctorniykiman tapunapaq importante tapukuykuna

Kay tapuykunata doctorniykita tapuyta yuyaykuy:

• ¿Imataq deshidratación nisqayta ruwawarqa?
• ¿Imaynatataq hamuq tiempopi mana deshidratación nisqamanta hark’akuyman?
• ¿Kunan hampichikusqaytapas allichanaychu?
• Sichus mana gustawanchu llañu yakupa saborninta, ¿kanchu huk qhali ruwaykuna hidratado kanaypaq?
• ¿Waway hampitachu necesitan, chayna kaptinqa, ¿imaynatataq hampichikuna?
• ¿Hayk’a tiempon kanqa waway qhaliyananpaq?
• ¿Qatispa watukunachu?
• ¿Kanchu específico mikhuykuna churanay utaq mana churanay allinyasqa kachkaspa?
• ¿Ima síntomas específicos nisqakunatan maskhanay, chaypaqmi oficinaykiwan chaylla rimanay?

Tukupay Wasiman Apakuy Willakuy

Deshidratación niyta munan cuerpoykipi mana suficiente yaku kasqanmanta allinta llamk’ananpaq. Kayqa achka razonkunaraykum kanman, mana allichasqa kaptinqa, qhali kaymanta hatun llakikuyman tukunman. Ama hina kaspa yuyariy: Ch’akisqa sientekunki chayqa, deshidratación nisqawanñan tarikunki. Ch’akisqa sientekusqayki ratopi unuta ukyay; yaqapaschá reparanki phisqa otaq chunka minutollapi sintomakuna allinyasqanmanta. Llapa runaq hidratación necesitasqanku hukniray kasqanraykun aswan allinqa doctorwan rimay, chhaynapi allinta yachanaykipaq hayk’a unuta necesitasqaykita qhali kanaykipaq. ¡Hidratado kayqa ancha allinmi Nirogi Lankawan allin kawsayniykipaq!

Sapaq simikuna: Deshidratación, yaku upyay, sintomakuna, wawakuna, kuraq runakuna