Llapanchismi sapa kutilla makinchista mayllakunchis, yaqa iskay metrota karunchakunchis, mascaratapas churakunchismi kay p’unchaykuna COVID-19 onqoymanta mana imamanta manchakuspa. Chaykunaqa kunanqa kawsayninchismanmi tukupun. Ichaqa, sichus Diabetes Mellitus onqoyniyoq kanki chayqa, aswan pisillatan yuyaykunayki, chaymi iskay kutita kaykunapi. ¿Imanasqataq chayta ninchik? ¿Imawantaq tupan diabeteswan COVID-19wan? Chaymanta rimasun detallewan, ancha facil-llata.
¿Imawantaq tupan diabeteswan COVID-19wan?
Ñawpaqtaqa sut’ita rimasun. Kayqa manan niyta munanchu diabetes onqoyniyoq kayqa aswanta COVID-19 onqoywan hap’ichisunki huk runakunamantaqa. Chayqa niyta munan mana hukniraychu kay riesgoykipi kay viruswan hap’ichikunaykipaq. Ichaqa sichus chay viruswan hap’ichikunki chayqa, aswan sinchi onqoyniyoqmi kanki hukkunamantaqa.
¿Imanasqataq chayna pasakun? Chaypaqqa askha razonkunan kan.
Piensarisun cuerponchikpa defiendekuyninpi otaq cuerponchikpa cuerponchikpa harkakuyninpi, huk nacionta amachaq ejercito hina. Kay ejercitollan onqoykunamanta hark’awanchis hawamanta hamuq virus nisqakunata, bacterias nisqakunata hina awqakunawan maqanakuspa.
Kunanqa, runaq yawarninpi glucosa nisqa sapa kuti hatun kaqtin, otaq aswan sut’ita rimaspaqa, diabetes onqoy mana controlasqa kaqtinqa, imachus pasasqanmi ejercitopi kaq soldadokunaq kallpanpas maqanakuy atiyninpas pisiyapun. Pisi kallpamanmi tukupunku. Chaymanta, COVID-19 hina kallpasapa virus kurkuman yaykuptinqa, sasan kay inmunidadninchikpaq allinta atipananpaq. Chayrayku kay unquyqa sinchiman tukun chanta kay chansakuna kay neumonía hina complicaciones kaqpaq yapakun.
Pisi rimayllapi, mana controlasqa yawarpi azúcar nisqa askha kasqanqa cuerpoykiq sistema de defensa nisqa llank’aynintan hark’an.
Chaymantapas wakin hampikunamanta yachaqkunam ninku yawarpi achka azúcar nisqa kaptin virus nisqakuna allinta wiñasqanmanta. Diabetes onqoypas astawanmi tiempota necesitanman onqoymanta qhaliyananpaq.
Ichaqa ama mancharikuychu. Allin willakuyqa kaymi , sichus diabetesniyki allinta controlasqa kan chayqa, niyta munan yawarnikipi azúcar nisqa doctorpa nisqanman hina kananpaq chayqa, anchatan pisiyachiwaq kay hatun complicaciones nisqakuna hap’inaykipaq.
Chhaynaqa, ¿imatan ruwananchis?
Kusa. Kunanqa yachanchisña ima peligro kasqanmanta, qhawarisun imatachus ruwasunman kay riesgota pisiyachinapaq, mana imamanta manchakuspa ima. Kayta iskayman rakisunchik.
Ñawpaqtaqa kay virusmanta hark’akusun
Chaykunaqa llapanchismi yachanchis, qatikunanchistaqmi. Ichaqa diabetes onqoyniyoq runa hinaqa ancha allinmi chaykunata allinta qatikunayki.
- Makinchikta sapa kuti mayllana: Makinchikta jabonwan yakuwan allinta mayllana 20 segundosllapas, astawanqa hawamanta wasiman kutimuspa.
- Karu kasqaykita waqaychay:Huk runakunamanta 1,5 - 2 metrollapas karunchakunaykipaq kallpanchakuy. Atisqaykiman hinaqa achka runakunapa kasqan sitiokunapiqa karunchakuy.
- Mascaraykita allinta churakuy: Sapa kuti lluqsispaqa uya mascarata churakuy. Mana mascarayuq runakunawanqa ama kaychu.
- Ama uyaykita llamiychu: Ama sapa kuti ñawiykita, simiykita, simiykita ima llamiychu.
Diabetes unquyta allinta controlasun.
Kay parten aswan importante qanpaq. Cuerpoyki viruswan maqanakunanpaq preparanaykipaqqa, diabetes onqoyniykitaqa controlanaykin.
- Yawarnikipi azúcar kasqanmanta qaway hinaspa qillqay: Sapa punchaw yawarnikipi azúcar kasqanmanta qaway, doctorpa nisqanman hina. Ñawinchasqaykimanta qillqay. Chaynapim doctornikipas allinta entiendenki imayna tarikusqaykita.
- Hampiykitaqa nisqanman hinapuni tomay: Doctorpa nisqanman hina pastillakunata otaq insulina inyeccionkunata allin horapi hinaspa allin dosispi tomay. Ama huk dosisllata saltaychu.
- Wasiykipi waqaychay necesario kaqkunata: Allinmi kanman iskay semanallapas hampiykikunata, insulina, prueba tirakunata, glucómetro nisqa pilakunatapas wasiykipi waqaychay, chhaynapi qonqayllamanta mana lloqsiyta atispaqa mana llakikunaykipaq.
- Limpio kay: Yawarpi azúcar nisqa qhawanaykipaq dedoykita t’oqyachisqayki cheqasninta mayllana, insulinatataq jabonwan unuwan allinta inyectay, otaq alcohol frotamientowan pichay.
- Doctorwan rimanakuy: Kaymi aswan importanteqa. Sapa kuti doctorwan rimay. Ama hampina wasipi citakunata faltaychu. Llamay otaq mensajeta apachiy consejota mañakunaykipaq. Sichus mana allinchu sientekunki otaq ima tapukuyniykipas kanman diabetes onqoyniykimanta chayqa, ama manchakuychu doctorwan rimayta.
- Yuyaypi qhali kaypi yuyaykuy: Diabetes hina mana hampiy atina onqoywan kawsaspaqa estrés, llakikuy, mayninpitaq llakikuy. Chaymi yuyayniykipipas yuyaykuy. Kusichisuqnikikunata ruway, aylluykiwan hinaspa confiasqayki amistadkunawan rimay.
¿Imatan ruwawaq qonqaylla onqospayki?
Maytaña cuidakusun chaypas, mayninpiqa onqoykunan kan. Sichus huk utaq aswan sintomakuna COVID-19 kaqmanta rikuyta qallarinki, kayhina fiebre, tos, sasa samay, sinchi kurku nanay, kunka nanay, uma nanay, utaq manaña asnay utaq malliy, ama mancharikuychu hinaspa hampiqniykita waqyay chaylla consejota mañakunaykipaq.
Kay puntokunata astawan qhaway, unqusqa kachkaspa diabetes unquyta kamachinaykipaq.
| Unqusqa kaspa imata ruwana | Imakunatachus astawan qhawarina |
|---|---|
| Yawarpi azúcar nisqa sapa kuti qhaway | Unquyniyuq kaspaqa (aswantaqa infección) yawarnikipi azúcar nisqa yapakunman. Allinmi kanman sapa 4 horallapas yawarnikipi azúcar nisqa qawakuy. Sichus yawarniykipi azúcar sapa kuti aswan hatun kan 250 mg/dL , chaylla doctorniykiman waqyay. |
| Yawarpa ñit’iyninman qhawariy | COVID-19 unquyqa yawar ñit’iyta apamunman. Hampiykikunataqa doctorpa nisqanman hinam tomay. Doctorniykita tapuy wasiykipi yawarpa ñit’iyninta qhawanaykipaq otaq hampiykikunata cambianaykichu icha manachu chayta. |
| Yawarpi azúcar pisiyaptinqa (Hipoglucemia) . | Wakin kutiqa yawarnikipi azúcar nisqa 70 mg/dL nisqamanta urayman pisiyanman. Chayna kaptinqa utqaylla yaqa 15 gramo carbohidratos simples nisqakunata mikhuy, ahinataq kuskan vaso fruta jugo, glucosa barra utaq azúcarniyuq upyana. Yawarnikipi azúcar nisqa 15 minutomanta yapamanta qaway, chaynapi wicharisqanmanta yachanaykipaq. |
| Upyana yakuta, yakukunatapash | Fiebrepi, unquypi ima, cuerponchikpi yakumanta pisiyapunman. Chayqa yawarpi azúcar nisqatan afectan. Chaymi achka yakuta upyana, yaku, gaseosa, sopa ima. |
Wasiman apakuy Willakuy
- Diabetes kaqwan kayqa mana huk factor de riesgo específicochu kay COVID-19 kaqwan unqunapaq chaypas, aswan riesgota yapan sinchi unquypaq sichus infectasqa kanman.
- Yawarnikipi glucosa nisqa controlakuspaqa aswan allin harkakuyniki hinaspa aswan kallpasapa escudoyki.
- COVID-19 unquymanta hark’akunapaq kamachiykunata (maki mayllakuy, distancia social, mascara churakuy) allinta qatipay.
- Sichus ima onqoypas rikunki, COVID-19 onqoywan, otaq ima llakikuypas diabetes onqoymanta, ama hina kaspa doctorman willay.
- Ancha allinmi wasipi necesitasqayki hampi, insulina, pruebakuna ruwanapaq equipokuna suficiente kananpaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay