Sichus diabetes onqoyniyoq kanki chayqa, sapa kutichá uyarirqanki "yawarpi askha azúcar" nisqa simita. Yaqapaschá uyarirqanki amigoykiwan otaq familiaykiwan chay pasasqanmanta. Pisi rimayllapi, kaytan ciencia médica nisqa hiperglucemia nispa sutichan. Chayqa niyta munan, yawarniykipi glucosa (azúcar) nisqa llumpay yapakusqanmanta. Kayqa pasakun cuerpoyki mana allintachu insulina hormonata ruwasqanrayku otaq mana allintachu insulinata utilizasqanrayku. Chaymi kunan p’unchay, aswan ukhunchasqa kaymanta rimarisunchis, llapa runaq hamut’ananpaq.
¿Imapunitaq hiperglucemia nisqa?
Piensariy, cuerponchikpi celulakunaqa uchuy motorkuna hinam. Chay motorkunaqa kallpata otaq combustibletan necesitanku llank’anankupaq. Kay combustibleqa glucosa nisqa, chaytaqa mikhusqanchis mikhuykunamantan chaskinchis, astawanqa carbohidratos nisqayoq mikhuykunamanta. Ichaqa kay glucosa nisqa manan directamentechu celulakunaman haykuyta atinman. Chaypaqqa insulina sutiyuq hormona nisqapa yanapaynintam necesitan. Insulinaqa huk llave hinam, chaymi celdaman punkuta kichan.
Diabetes unquyniyuq runaqa kay llavewan (insulina) sasachakuyniyuq. Icha mana suficiente llavekuna kanchu (diabetes Tipo 1), utaq llavekuna kaptinpas, mana allintachu punku wichq’anaman yaykun (resistencia insulina, kayqa rikukun kay diabetes Tipo 2 kaqpi). ¿Imataq chaymanta pasakun? Yawarpi huñukuq glucosa nisqa mana celulakunaman haykuyta atispan yawarpi huñukun. Kay yawarpi azúcar yapakusqanqa hiperglucemia nisqa.
Chaypaqqa iskay hatun ruwaykunan kan:
| Tipo de hiperglucemia nisqa | Simple rimaypiqa... |
|---|---|
| Ayuno Hiperglucemia nisqa | Kayqa niyta munan, yawarniykipi azúcar nisqa aswan hatun 130 mg/dL nisqamanta, 8 horasllapas mana imatapas mikhusqaykimanta, mana upyasqaykimanta. (Sichus valorniyki 100-125 mg/dL kaqkama kan chayqa, prediabetes kaqhina qhawasqa). |
| Hiperglucemia postprandial nisqa | Mikhuymanta 2 horas qhipaman yawarpi azúcar nisqa qhawasqa kaptinqa, 180 mg/dL nisqamanta aswan hatunmi. Hatun mikhuymanta qhipamanpas, kay valorqa pisillapi 140 mg/dL pataman wicharin mana diabetes kaqwan runapi. |
Aswan allinqa, sichus kay onqoy sapa kutilla otaq mana saqespa kan chayqa, nervioykikunata, yawar ch’unchulniykikunata, ukhuykipi kaq órganos nisqakunatapas waqllichinmanmi. Chayraykum ancha allinpuni chaylla diagnosticanapaq hinaspa hampinapaq.
¿Imakunataq yawarpi azúcar nisqa anchata yapakun?
Imaymana razonkunan kan diabetes onqoyniyoq runaqa yawarninpi askha azúcar nisqayoq kanman.
- Insulina otaq diabetes nisqa pastillakunata tiempollanpi qonqaspa otaq saltaspa .
- Aswan achka carbohidratos (almidón) nisqayuq mikhuykunata mikhuy, insulina necesitasqaykimantaqa. Ejemplopaq, arroz, t’anta otaq papa nishuta mikhuy.
- Kurkupi unquy .
- Ima huk unquypas utaq unquypas (e.g. chiri, gripe).
- Estrés nisqa yapakusqan.
- Mana cuerpota ejercicio ruway otaq mana sapa kuti ejercicio ruway.
- Wakin kutipiqa, llumpay kallpawan ejercicio ruwaypas (aswantaqa yawarpi azúcar achkaña kaptin, insulina pisillaña kaptin) huk causa kanman.
¿Mana diabetes nisqayuq runakunaqa yawarninkupi azúcar nisqa achka kanmanchu?
Arí, mana diabetes nisqayuq runakunapas mayninpiqa hiperglucemia nisqawanmi unqunkuman.
- Síndrome de Cushing: Kayqa mana ancha rikukuq unquymi, cuerpopi unay pacha cortisol hormona nisqa achka kaptinqa.
- Páncreas unquykuna: Sichus huk unquy kanman kay páncreas kaqpi insulina ruwaq (pancreatitis utaq cáncer de páncreas), insulina ruwayqa sasachakunman.
- Síndrome de Ovario Policístico (PCOS): Kay unquyqa warmikunapi ancha riqsisqa, insulina resistencia nisqawan riqsichikun.
- Wakin hampikuna: Wakin hampikunapas, ahinataq esteroides nisqakuna, yawarpi azúcar nisqa pisi tiempollapaqmi yaparunman.
¿Ima sintomakunataq yawarpi azúcar nisqa yapakuptin?
Kay hiperglucemia kaqpa sintomasqa hukniray kanman kay qallariy etapas kaqpi chanta kay unquy ñawpaqman purisqanmanhina. Chaykunata riqsiyqa ancha allinmi.
| Ñawpaq sintomakuna | Unay pachamanta rikuriq sintomakuna |
|---|---|
|
|
Emergencia: Cetoacidosis diabética (DKA) nisqamanta.
Kayqa anchatam cuidakunanchik. Sichus hiperglucemia mana qhawasqallapuni kanman, aswanta kay diabetes Tipo 1 kaqwan kaq runakunapi, kayqa huk peligroso, kawsaypaq peligro kaq unquyman apamunman, kay Cetoacidosis Diabética (DKA) sutiyuq.
Pisi rimayllapi, células mana glucosa nisqa jap’iyta atispaqa, cuerpoqa wirata ruphachiyta qallarikun kallpata mask’ananpaq. Kay ruwayqa "cetonas" sutiyuq qumikukunatam ruran. Chay cetonas yawarpi huñukuptinqa yawarqa ácido nisqamanmi tukun. Kayqa ancha peligroso.
DKA unquypa sintomakunan:
- Nausea y vomitar
- Sinchi deshidratación nisqa
- Wiksa nanay
- Sasa samay
- Samay patapi ruru q’apay
- Sunqu kuyuriy
- Pantasqa, manaña yuyayniyuq kay (coma) .
Sichus qam utaq huk riqsisqayki kay sintomakunayuq kanki chayqa, chaylla huk hospitalpa Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman rinayki tiyan. Kayqa hampikuypi sasachakuymi.
¿Imaynatataq kay situacionta controlanchik hinaspa harkanchik?
Sichus diabetes onqoyniyoq kanki hinaspa ñawpaqpi nisqanchis hina sintomakunata rikushanki chayqa, ñawpaqta qhawariy yawarniykipi azúcar nisqa hayk’a kasqanmanta. Chaymantataq doctorwan rimay. Payqa kayna consejokunatam qusunkiman:
1. Achka yakuta upyana: Yaku upyayqa yanapanmi cuerponchikmanta llumpay azúcarta urinawan hurqunapaq. Hinallataqmi manaña yakumanta yakumanta lluqsiyta atinmanchu.
2. Ejercicio ruway: Ejercicio ruwayqa yanapanmanmi yawarpi azúcar nisqa pisiyananpaq. Ichaqa kaypi ' huk importante kaq yuyarinapaq. Sichus yawarniykipi azúcar nisqa askhaña kashan, urinaykipitaq cetonas kashan (aswantaqa diabetes tipo 1 nisqapi), ejercicio ruwayqa aswan mana allintan ruwanman.Chayrayku, ama qunqaychu doctorpa yuyaychayninta maskhay imaynatachus ejerciciota ruwanaykipaq.
3. Mikhusqaykita cambiay: Ichapas cambianayki kanqa hayk’a carbohidratos nisqakuna kasqanmanta, ima clase carbohidratos nisqatapas mikhuyniykipi. Chaypaqqa huk dietistamanta consejota maskhawaq.
4. Hampikunata cambiay: Ama hayk’aqpas cambiaychu ima clase hampikunata, dosisninta, horariotapas manaraq doctorwan rimaspaqa. Necesario kaqtinqa doctorniyki kikinmi chay cambiokunata ruwanqa.
Aswan allinqa kay unquy mana kananpaq. Chaypaqqa plan de manejo diabetes nisqaykitaqa allintan qatikuna.
- Doctorpa kamachisqan hampikunata tiempollanpi upyana.
- Mikhunapaq kamachisqanman hina ruway.
- Sapa kuti ejercicio ruway.
- Sapa kuti yawarnikipi azúcar kasqanmanta qaway.
- Ancha allinmi hampiqpa identificacionninta churakuy, chaynapi hukkuna yachanankupaq diabético kasqaykita ima sasachakuypas kaptin.
Wasiman apakuy Willakuy
- Hiperglucemia nisqaqa yawarpi azúcar nisqa mana normal kaqmi. Kayqa huk unquymi, kayqa sapa kutim rikurin diabetes unquyniyuq runakunapi.
- Yachay qallariy sintomakunamanta sapa kuti ch’akiy, sapa kuti urina, sayk’uy, mana sut’i rikuy ima.
- Kay unquytaqa controlawaqmi doctorpa nisqanman hina dieta, ejercicio hinaspa hampikuna planninta allinta qatikuspa.
- Sichus sinchi sintomakunata rikhurichinki, aqtukuy, wiksaykipi calambres, samayniykipi fruta q’apay ima chayqa, chaylla hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy, chayqa kanmanmi emergencia (DKA) .
- Ama hayk’aqpas hampiykita cambiaychu mana hampiqpa yuyaychasqanqa. Ima llakikuyniykipas kaptinqa doctorwan rimay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay