¿Munasqayki runa unquchkanchu? ¡Kaypim qawasun imaynatam paykunata yanapachwan! (Munasqa runata yanapay)

Sasan simikunawan rimay imachus sientekusqanchista uyarispa huk familianchis otaq allin amigonchis qonqaylla onqopusqanmanta, astawanqa cáncer onqoy hina sinchi onqoymanta. Huk ladumantataq llakisqa, mancharisqa ima sientekunchik. Huk ladumantaq, chay runata yanapayta munanchik, ichaqa kanmi kutipi mana ima ruway atiq sientekuspa mana yuyayta atispa: "¿Imatataq kunan ruwasaq?", "¿Imaynatataq yanapayman?" Kayqa ancha normalmi. Sichus qanpas chhaynata sientekunki chayqa, ama mana allintachu sientekuy. Aswan importanteqa chay runata kay sasachakuy tiempopi paykunawan kashasqanchista sientechinanchismi.

Imakunatan entiendenayki manaraq yanapashaspa

Pitapas yanapachkanchik nispaqa iskay hatun ruwaykunapim rurachwan. Hukninmi yanapakuy ruway . Chayqa sapa punchaw ruwaykunapi yanapakuymi. Hukninñataqmi sentimientopi yanapakuy . Chayqa chay runata yanapaymi, paykunawan kaymi. Iskayninkupas ancha importanten. Piensariy huk amistadniki ñuñunpi cáncer onqoywan tarikusqanpi. Huk ladumantaq doctorkunaman phawarinan, hampichikunanpaq ima. Chaykamaqa wasipi ruwaykunata, wawakunatapas qhawarinanmi. Huk ladumantaq, ukhunpi askha sientekuykunawan maqanakushan, manchakuywan, ch’aqwaywan, phiñakuywan, llakikuywan ima. Chaymi yanapakuspaqa kay iskayninpi yuyaymanananchik.

¿Imaynatapunitaq yanapachwan? (Imakuna ruwanapaq) .

Pipas onqospaqa manapaschá tiempoyoqchu kanman ima necesitasqanta mañakunanpaqpas. Chaymi ancha allin yanapakuy quypi yuyaymanay.

Allin yanapayta yuyaychay

"¿Imatapas necesitankichu?", términos generales nisqapi tapunaykimantaqa, kayhina específico kaqkunata mañakuy.

• "Kunan punchawmi tiendaman risaq. ¿Imatapas necesitankichu wasiykiman apamunaykipaq? "
• "Kunan punchawmi doctorman rinayki, ¿aw? ¿Hamusaqchu pusamunaypaq? "
• "Kunan punchawqa sayk'usqa hinam kanki. ¿ Escuelamantachu warmakunata pusanay? "
• "¿Hampita rantinaykichu? ¿Farmaciaman rispachu wakinta apamunay? "
• "Ama kunan p'unchaw yanukuychu. Cenata apamusqayki".

Kay hina tapuyta ruwaspaqa, chay runapaqqa facilmi "arí" otaq "manan" ninanpaq. Paykunamanta hatun llasa q’epi hoqarisqa hinan sientekun.

Sientechunku imayna sientekusqankuta.

Normalmi pitapas onqoyniyoq kashaqtin phiñakuy, manchakuy, ch’aqway, llakikuy ima sientekuy. Chay tiempopiqa saqenanchismi chay sientekusqankuta willanankupaq.

• Allinta uyariy:Ima nisqankutapas allinta uyariy. Ama llakikuyninkuta otaq phiñakuyninkuta willakuqtinkuqa rimaychu, nitaq kallpachakuychu chay ratopacha allichanaykipaq. Paykunaman rikuchiy imayna sientekusqankuta entiendesqaykita kay hinata nispa: “Arí, chaninmi chhayna sientekuyqa”, nispa.
• Yanapasqaykita qawachiy: Mayninpiqa manam palabrakuna necesitakunchu. Makimanta hap’inakuspa, piqpa hombronpi umaykita samachiy, waqananpaq saqeyqa anchatan sonqochawasunman. "Qanwanmi kachkani" nispa willakuyta apachiy.

Ama hayk'aqpas kay pantaykunata ruwaychu (mana ruwanayki kaqkuna) .

Wakin ruwaykuna allin yuyaywan ruwasqanchisqa astawanraqmi onqosqa runata k’irinman. Chaymi astawan cuidakuy chaykunamanta.

Ama manchachikuq willakuykunata willaychu.

Kayqa hatun pantaymi, achka runakunam mana musyakuspalla ruwanku.

• Ama hayk'aqpas kay hina willakuykunata willaychu , "Vasinaykupa tianpas chay onqoyniyoqmi karqan, kaymi tukukuypi paywan pasarqan..." . Chayna willakuykunaqa astawanmi manchakuyninkuta yapanqa. Sapa unquqmi hukniray. Hampikuy imaynakuna allinchakun. Chaymi ama astawan demoralizaychu hukkunata huchachaspa mana allin experienciankumanta.
• Hinallataq, ama yuyaychaychu maypipas uyarisqayki hampiy ñankunata, kayhinata: "Chay doctorqa allinmi, aceite hampi allin, gaseosa allin, hukkunapas". Askha familiakuna hamuspa chhaynata niqtinkuqa manan onqosqa runaqa imatapas decidiyta atinchu. Unqusqa runaqa mana allintaraqmi tanteanman hospitalpi hampichikusqankuta saqispan.

Ama obligakuychu "positivo kanaykipaq".

"Espirituykita allinta hap'iy", "allin kay", "askha runakunan kanku qanmanta aswan sasata hap'iqkuna" nisqa simikunaqa cheqaq sientekusqankutan chinkachin.

• Pitapas llakisqa otaq mancharisqa kashaspa chayta nispaqa huchayoqmi sientekunman. Paykunaqa huchachayta qallarinku: “¿Imaraykutaq kay hina llakisqa tarikuni?”, nispa. Aswanpas imayna sientekusqankuta sientechun kay hinata nispa , "Normalmi kunanpacha mancharisqa llakisqa sientekusqaykiqa. Manan imapas mana allinchu chaypiqa", nispa.

Ama watukuyta saqeychu manaña waqyamusunkichu chaypas.

Mayninpiqa, pipas onqosqa runaqa manapaschá kallpayoqchu kanman waqyakuyta kutichinanpaq otaq rimananpaqpas.

• Ama paykunamanta karunchakuychu waqyasqaykirayku otaq mensajeta apachisqaykirayku mana kutichisqankurayku. Manapaschá rimayta munankuchu, ichaqa allinmi kanman paykunaman registrakushaq hina sientekunankupaq. Huk mensajeta apachispapas , "Sasachá rimanki. Imatapas necesitanki chayqa, willaway". (Ama rispallachu paykunata llakichiy).

Tukuchanapaq, yuyariy, kay pachapi munakusqayki runap necesitasqanqa manam superhéroechu. Paykunaqa necesitanku pitapas makinkuta hap’inanpaq, paykunawan kuska kay puriyta purinanpaq, paykunata entiendenanpaq. Chaypi kasqayki, huk simillayki, pisi yanapayniykipas paykunapaqqa hatun kallpan kanman. Chhaynaqa, chay yanapayta ruway mana manchakuspa, ichaqa ancha cuidadowan, sonqoykiwan ima.